![可口的甘筍蒸餅如何做簡單又好吃]( "可口的甘筍蒸餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的甘筍蒸餅不僅味道清甜，而且含有很高的營養價值。新鮮的竹筍味道清甜可口，製作成餅食，可以作為正餐的一道菜也可作為午後的小點心。並且做法簡單易學，低糖低脂肪適合所有人羣的食用，是老少兼宜的食物。在...
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![甘筍玉米汁如何做簡單又好吃]( "甘筍玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料胡蘿蔔：兩根玉米：兩根白砂糖：適量輔料具體步驟1.把甜玉米洗乾淨剝粒！2.胡蘿蔔洗乾淨切塊！記得要切小塊！因為太大，攪拌機打不碎3.放進攪拌機，加適量的水和白砂糖！4.我用的是九陽豆漿機！按幹豆程序！大約十分鐘就會自...
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![美味的甘筍蒸餅如何做簡單又好吃]( "美味的甘筍蒸餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甘筍蒸餅是一道很適合在家裏面做的小吃，在家裏有小孩子的時候，這樣的美食就很適合了，小孩子喜歡跳跳鬧鬧，容易肚子餓。所以為了不浪費時間，這樣的美食就是最好的搭配。快和小編一起動手做一做這道隨時可以填飽...
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![自制無油營養蔬菜豆腐瘦肉蒸餅如何做簡單又好吃]( "自制無油營養蔬菜豆腐瘦肉蒸餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料西蘭花：自定豆腐：自定雞蛋：兩個胡蘿蔔：兩個雞胸肉或瘦肉：一塊輔料香菇：若干個葱：一根黑胡椒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.西蘭花葱豆腐胡蘿蔔肉切碎2.加入橄欖油（低脂肪）鹽黑胡椒粉雞蛋拌勻3.最後用手套保鮮膜自...
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![甘筍炒扁豆怎麼做-甘筍炒扁豆的做法]( "甘筍炒扁豆怎麼做-甘筍炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（165克）甘筍（135克）輔料幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘筍炒扁豆的做法步驟1、材料：扁豆、甘筍、幹辣椒（已剪開）2、將扁豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將甘筍清洗一下、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入已剪開的...
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![美味甘筍蒸排骨如何做簡單又好吃]( "美味甘筍蒸排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甘筍蒸排骨很適合上班族做的菜，首先煮飯的同時上面可以蒸個甘筍排骨，不需要耗費其他時間來做菜，吃完飯還可以休息一會，兩全其美。甘筍蒸排骨裏甘筍主要在蒸煮的過程中充分收斂排骨的油汁，這樣排骨不會因為蒸而...
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![甘筍炒梅豆怎麼做-甘筍炒梅豆的做法]( "甘筍炒梅豆怎麼做-甘筍炒梅豆的做法")
- 食材明細主料甘筍（125克）梅豆（155克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘筍炒梅豆的做法步驟1、材料：甘筍、梅豆2、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將甘筍清洗一下、去皮。4、放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的甘筍翻炒一下。6、接着，合入摘洗好的梅...
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![甘筍蘋果汁怎麼做-甘筍蘋果汁的做法]( "甘筍蘋果汁怎麼做-甘筍蘋果汁的做法")
- 食材明細主料甘筍（適量）蘋果（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘筍蘋果汁的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、放入機中。4、蘋果去皮切小塊。5、放入機中。6、加入適量純淨水。7、選擇果蔬汁。8、開動啦。...
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![紫甘藍炒筍絲怎麼做-紫甘藍炒筍絲的做法]( "紫甘藍炒筍絲怎麼做-紫甘藍炒筍絲的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）紫甘藍（適量）春筍（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒筍絲的做法步驟1、紫甘藍和筍切細。2、五花肉切薄片，放入鍋中小火炒透明出油。3、放入紫甘藍和筍絲翻炒，加少許水燜燒幾分鐘。4、放入葱花、加鹽調味炒勻。...
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![西芹甘筍炒雞片的做法 家常菜：西芹甘筍炒雞片 西芹甘筍炒雞片怎麼做]( "西芹甘筍炒雞片的做法 家常菜：西芹甘筍炒雞片 西芹甘筍炒雞片怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（300克）輔料西芹（100克）甘筍（50克（胡蘿蔔））薑片（10克）葱段（10克）配料花生油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（少量）胡椒粉（少量）水澱粉（少量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹甘筍炒雞片的做法步驟1、準備原料：雞胸肉，西芹，甘筍，姜，葱。2、調料：花生油，鹽，味精，蠔油，白糖，胡椒粉...
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![紫甘藍拌萵筍絲怎麼做-紫甘藍拌萵筍絲的做法]( "紫甘藍拌萵筍絲怎麼做-紫甘藍拌萵筍絲的做法")
- ““清淡美食”清香可口，健康營養，快手菜。”食材明細主料紫甘藍（半顆）萵筍（一根）調料香油（幾滴）鹽（少許）白糖（少許）蠔油（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍拌萵筍絲的做法步驟1、紫甘藍切絲。2、加少許鹽和白糖醃製10分鐘左右。3、萵筍刮皮，洗淨，擦絲...
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![蒸甘蔗怎麼做-蒸甘蔗的做法]( "蒸甘蔗怎麼做-蒸甘蔗的做法")
- “甘蔗是冬天的，天冷的時候又想吃甘蔗怎麼辦？蒸一蒸啊，熱乎乎，香甜香甜的！這陣子我看老大上門牙鬆動要換了，老母親動了歪心思，特意買了甘蔗回來😎”食材明細主料甘蔗（適量）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸甘蔗的做法步驟1、甘蔗讓賣家給去皮，拿回來洗洗表面怕削皮時...
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![香噴噴的甘筍蒸排骨如何做簡單又好吃]( "香噴噴的甘筍蒸排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香噴噴的甘筍蒸排骨選取維生素富足的甘筍和瘦肉蛋白豐富的排骨作為主食材進行搭配，將排骨蒸得軟嫩，入口即化，如果你的家裏有老人還有小孩子的話，可以經常做來吃哦。原材料常見且價格適宜，在經濟上和身體攝入都...
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![甘筍豬肉包怎麼做-甘筍豬肉包的做法]( "甘筍豬肉包怎麼做-甘筍豬肉包的做法")
- “甘筍其實就是紅蘿蔔，它味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，具有潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；對食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明治療有一定的輔助作用。胡蘿蔔營養豐富，含較多的鈣、磷、鐵等礦物質，能促進兒童生長。並且適合各種人類食用，尤其是更適宜癌症、高血...
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![山藥甘筍排骨湯怎麼做-山藥甘筍排骨湯的做法]( "山藥甘筍排骨湯怎麼做-山藥甘筍排骨湯的做法")
- “春節過後馬上就要進入到清明瞭，在這春暖花開的季節，很多人都容易犯起春困。每年這個時節這個湯就成了我家飯桌上的常客。這個湯所用到的材料很常見：山藥、甘筍、排骨。山藥：健脾養胃、益肺止咳、降低血糖甘筍：其實就是大家常見的胡蘿蔔，香港人都喜歡把胡蘿蔔叫作甘筍，具有補肝...
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![紫甘藍炒筍片怎麼做-紫甘藍炒筍片的做法]( "紫甘藍炒筍片怎麼做-紫甘藍炒筍片的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）筍（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒筍片的做法步驟1、竹筍焯水後切片。2、紫甘藍切絲。3、鍋中放油，下入紫甘藍、筍片翻炒。4、加鹽、蠔油調味，撒入葱花炒勻。5、出鍋。...
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![筍片炒抱子甘藍怎麼做-筍片炒抱子甘藍的做法]( "筍片炒抱子甘藍怎麼做-筍片炒抱子甘藍的做法")
- “抱子甘藍，迷你的小包菜，以前只在國外的電影裏見過，而第一次接觸是在馬來西亞吃到，就立刻被它迷住了，除了外表，更喜歡它爽脆的口感；後來終於在國內超市裏看到它的原本面目，看起來就是迷你捲心菜，一顆顆小小的，鮮嫩碧綠，怎麼看怎麼可愛，儘管它價格有些貴，還是毫不猶豫地買了一袋回來。...
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![銀牙甘筍炒雞絲的做法 家常菜：銀牙甘筍炒雞絲 銀牙甘筍炒雞絲怎麼做]( "銀牙甘筍炒雞絲的做法 家常菜：銀牙甘筍炒雞絲 銀牙甘筍炒雞絲怎麼做")
- “各位親們，不用像我那麼複雜。。。家庭廚房可以簡化。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料豆芽（200g）甘筍（100g）西芹（50g）姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）大豆油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙甘筍炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉先切片後...
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![甘筍木耳炒蝦仁怎麼做-甘筍木耳炒蝦仁的做法]( "甘筍木耳炒蝦仁怎麼做-甘筍木耳炒蝦仁的做法")
- “在潮汕地區，蝦仁可分為鮮蝦仁和幹蝦仁，以鮮美甘甜著稱；可與多種食材搭配烹飪。所以小編在眾多與蝦仁搭配的菜色中，挑選出這道：甘筍木耳炒蝦仁”食材明細主料鮮蝦（300克）胡蘿蔔（1個）木耳（10個）輔料芝麻油（適量）砂糖（適量）粟米粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甘筍木耳炒蝦...
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![蒸甘蔗要蒸多久]( "蒸甘蔗要蒸多久")
- 30分鐘。甘蔗外皮很硬，纖維素豐富，蒸軟不是很容易，需要30分鐘左右的時間。蒸甘蔗應注意先將甘蔗切成小段，增大受熱面積，可以更快的將甘蔗裏的水分蒸出來，更易蒸軟蒸熟。蒸甘蔗比較適合牙口不好的人。甘蔗可以直接食用，也可以榨汁食用。...
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![甘筍拌青筍的做法 【木木菜系】營養健康吃-甘筍拌青筍 甘筍拌青筍怎麼做]( "甘筍拌青筍的做法 【木木菜系】營養健康吃-甘筍拌青筍 甘筍拌青筍怎麼做")
- “這道菜十分的清爽可口，冬季夏季都是可以吃的。”食材明細主料甘筍（100g）萵筍（300g）青椒（50g）輔料葱末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘筍拌青筍的做法步驟1、準備食材：萵筍、甘筍、青椒。2、萵筍、甘筍洗淨切片，青椒切絲。葱切末...
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![甘筍流沙包的做法 花色麪點（4）——甘筍流沙包 甘筍流沙包怎麼做]( "甘筍流沙包的做法 花色麪點（4）——甘筍流沙包 甘筍流沙包怎麼做")
- 食材明細主料低粉（250克）輔料胡蘿蔔（1根）酵母（1茶匙）鹹蛋黃（3個）黃油（75克）奶粉（1.5大匙）配料白糖（1/2大匙）吉士粉（3茶匙）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甘筍流沙包的做法步驟1、製作流沙包的材料。2、烤盤上鋪上錫紙，把蛋黃放到中間。3、烤箱150℃預熱，把蛋黃加熱至熟。4、熟蛋黃碾碎成...
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![甘筍吐司怎麼做-甘筍吐司的做法]( "甘筍吐司怎麼做-甘筍吐司的做法")
- “紅蘿蔔（甘筍）以其可口的味道以及非常高的營養價值博得了多數人的喜愛，紅蘿蔔與脂肪同煮，紅蘿蔔素才會釋放出來，人體才易於吸收，紅蘿蔔與肉類同煮是一個好的選擇；基於這點，原方中是沒有下黃油的，我作了調整，加了30克進去，要是不喜歡的也可不放；原方有塗表面蛋液，但以我個人經驗，發現不...
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![蘋果甘筍牛骨湯怎麼做-蘋果甘筍牛骨湯的做法]( "蘋果甘筍牛骨湯怎麼做-蘋果甘筍牛骨湯的做法")
- “搞到一包牛骨，想着法子做各種湯，突然想到了蘋果，做起蘋果湯，既有肉味雙清甜，健康有益潤心肺。”食材明細主料牛骨（約400克）小紅蘿蔔（1/2飯碗）蘋果（2個）輔料生薑（10片）香葉（2片）調料精鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果甘筍牛骨湯的做法步驟1、把牛骨解凍後放入清水，加精鹽1小...
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![筍乾菜蒸肉餅怎麼做-筍乾菜蒸肉餅的做法]( "筍乾菜蒸肉餅怎麼做-筍乾菜蒸肉餅的做法")
- “朋友寄了一些筍乾菜，用來燒肉，那味道十足的棒，這次換了一種做法，用粵式蒸肉餅的方式來處理它。結果還是那麼的好吃，因為之前換了一批餅乾模具，蒸完之後就折騰了一下新模具，給肉餅換了個新面貌，看看，還不錯吧？家有小寶寶的可以試試將平凡的菜餚換個造型，相信能讓寶寶的眼前一亮，胃口...
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味味甜
