![芋頭紫薯酸奶泥怎麼做-芋頭紫薯酸奶泥的做法]( "芋頭紫薯酸奶泥怎麼做-芋頭紫薯酸奶泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）芋頭（一個）酸奶（100毫升）燕麥（幾片）輔料純淨水（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭紫薯酸奶泥的做法步驟1、紫薯，芋頭去皮切塊備用。2、入鍋蒸熟，有營養的五穀雜糧。3、將熟芋頭，熟紫薯倒入榨汁機，加入酸奶混合。榨成泥。4、倒入碗中，用燕麥點綴即可，完成...
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![芒果酸奶紫薯泥怎麼做-芒果酸奶紫薯泥的做法]( "芒果酸奶紫薯泥怎麼做-芒果酸奶紫薯泥的做法")
- 食材明細主料芒果（1個）輔料酸奶（1支）紫薯（1個）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好所需材料。2、紫薯切塊，放蒸鍋蒸熟。3、蒸好後的紫薯少2勺糖壓成泥。4、加入大半盒酸奶。5、繼續攪拌到酸奶和紫薯泥混合。6、混合後的紫薯泥裝入裱花...
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![紫薯芋泥包怎麼做-紫薯芋泥包的做法]( "紫薯芋泥包怎麼做-紫薯芋泥包的做法")
- 食材明細主料紫薯自發粉（適量）温水（適量）輔料芋泥（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯芋泥包的做法步驟1、紫薯自發粉用温水和好揉勻，蓋保鮮膜放一會，芋泥解凍後放白糖和勻。2、和勻。3、自發粉揉勻。4、揉勻切劑子。5、包餡。6、包好。7、放到抹油的蒸屜上，...
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![紫薯泥酸奶怎麼做-紫薯泥酸奶的做法]( "紫薯泥酸奶怎麼做-紫薯泥酸奶的做法")
- “酸奶像瀑布般傾瀉而下，白色與紫色的完美結合，你喜歡上了嗎？”食材明細主料自制酸奶（適量）紫薯（適量）輔料葡萄乾（適量）花生碎（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯泥酸奶的做法步驟1、自制的酸奶，發酵了八個小時。2、紫薯去皮蒸熟壓成泥，如果太乾的話可以加點牛奶。3、小碗鋪...
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![芋泥紫薯酥餅怎麼做-芋泥紫薯酥餅的做法]( "芋泥紫薯酥餅怎麼做-芋泥紫薯酥餅的做法")
- “這款酥餅的做法與蛋黃酥一樣只不過餡料不一樣，這次是芋泥味道不錯哦，小夥伴們，動手操作起來吧！”食材明細酥皮材料低粉（225克）温水（105克）豬油（90克）糖粉（15克）餡料糖粉（10克）芝麻（5克）芋泥（110克）油酥材料低粉（240克）豬油（113克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芋泥紫薯酥餅的做法步驟1、...
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![芋頭紅薯泥怎麼做-芋頭紅薯泥的做法]( "芋頭紅薯泥怎麼做-芋頭紅薯泥的做法")
- 食材明細主料紅薯（50克）輔料芋頭（50克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭紅薯泥的做法步驟1、紅薯、芋頭各50克；2、紅薯、芋頭洗淨、去皮、切小塊；3、上鍋蒸熟後搗爛成泥；4、將兩種泥混合均勻即可。小竅門注意事項：紅薯的纖維素可以在腸道內吸附大量水分，軟化糞便，使寶寶排便順...
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![紫薯奶泥的做法 紫薯奶泥——懶人媽咪輔食 紫薯奶泥怎麼做]( "紫薯奶泥的做法 紫薯奶泥——懶人媽咪輔食 紫薯奶泥怎麼做")
- “6-12個月較大嬰兒輔食”食材明細主料紫薯（1只）輔料嬰兒奶粉（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶泥的做法步驟1、紫薯含有豐富的纖維，寶寶吃了有助排便2、紫薯超市買來，蒸上30分鐘，蒸熟晾涼3、切成小塊放進榨汁機杯子裏，小塊好榨。放進1勺嬰兒奶粉，能讓寶貝很快適應這...
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![奶酪紫薯泥的做法 情迷那一抹紫---（二）奶酪紫薯泥 奶酪紫薯泥怎麼做]( "奶酪紫薯泥的做法 情迷那一抹紫---（二）奶酪紫薯泥 奶酪紫薯泥怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料牛奶（適量）寶寶奶酪（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶酪紫薯泥的做法步驟1、材料：紫薯調味：牛奶、寶寶奶酪工具：裱花袋、裱花嘴2、紫薯洗淨去皮切薄片，上蒸鍋大火蒸制。3、蒸10-15分鐘即可。4、放入碗中壓成泥。5、將一半的寶寶奶酪放入紫薯泥中...
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![紫薯酸奶葡萄乾的做法 紫薯泥加酸奶葡萄乾 紫薯酸奶葡萄乾怎麼做]( "紫薯酸奶葡萄乾的做法 紫薯泥加酸奶葡萄乾 紫薯酸奶葡萄乾怎麼做")
- “小孩大人都喜歡”食材明細主料紫薯（適量）酸奶（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶葡萄乾的做法步驟1、把紫薯洗淨煮到電飯煲裏十多分鐘再撈出來蒸幾分鐘2、蒸好紫薯後剝皮，然後用勺子把紫薯壓成紫薯泥3、用保鮮膜把紫薯泥包上揉成一團放在碗裏4、在把...
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![紫薯芋頭丸怎麼做-紫薯芋頭丸的做法]( "紫薯芋頭丸怎麼做-紫薯芋頭丸的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）芋頭（適量）輔料碎饃片（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯芋頭丸的做法步驟1、芋頭，紫薯蒸熟。壓成泥或者用攪拌機成泥。2、倒入白糖，攪拌均勻，因為芋頭很黏。所以就不用放糯米粉什麼的了。只需要攪拌均勻就好。3、在盤中撒入麪包屑或...
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![娘惹紫薯芋泥卷怎麼做-娘惹紫薯芋泥卷的做法]( "娘惹紫薯芋泥卷怎麼做-娘惹紫薯芋泥卷的做法")
- “全網好像還沒有這個娘惹卷的菜譜，特別是自己用網皮製作的。之前買過速凍的娘惹山藥卷，感覺特別好吃，不過很貴，一包大概10根要十幾塊一包。就想着自己做來試試。一包網皮幾塊錢大概有30張，兩個紫薯幾個芋頭可以做好多呢！”食材明細主料米網皮（10張）紫薯（4只）芋頭（8只）輔料白糖（50g）淡...
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![紫薯芋泥蛋糕怎麼做-紫薯芋泥蛋糕的做法]( "紫薯芋泥蛋糕怎麼做-紫薯芋泥蛋糕的做法")
- “用香芋、紫薯和水果🥝🍌做了一個無奶油的蛋糕🍰，低脂健康又無負擔，關鍵還美味，喜歡的親也來試試。”食材明細主料六寸海綿蛋糕（適量）紫薯（適量）香芋（適量）牛奶（適量）輔料餅乾（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）煉乳（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥蛋糕的做法步驟1、六寸海綿...
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![紫薯芋泥怎麼做-紫薯芋泥的做法]( "紫薯芋泥怎麼做-紫薯芋泥的做法")
- “情定今生，紫薯芋泥——只屬於你！紫薯芋泥濃糯的口感，就如美好的感情般如膠似漆，甜甜蜜蜜，永遠不分離。”食材明細主料熟紫薯（70克）熟芋頭（40克）牛奶（15克）煉奶（15克）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯芋泥的做法步驟1、把紫薯提前蒸熟，放涼備用。2、把芋頭提前蒸熟，放涼備用。3...
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![奶香紫薯泥的做法 愛的禮物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎麼做]( "奶香紫薯泥的做法 愛的禮物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎麼做")
- “紫色一直是浪漫的代名詞，看到它彷彿能夠想象到浪漫的愛情故事，聞到誘人的花香。今天這份遲來的七夕禮物，我就選用具有獨特色澤的紫薯，來製作一份奶香紫薯泥，送給我最親愛的他，不過相愛的人在一起，每天都是情人節啊。”食材明細主料紫薯（2個）輔料煉奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...
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![紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法]( "紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法")
- “健康，低脂，營養很美味。”食材明細主料紫薯泥（適量）酸奶（適量）輔料腰果（少許）核桃（少許）調料紅糖（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥堅果酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖(紫薯是做甜品剩下的，做法:紫薯切薄片蒸熟後壓成泥喜歡甜的加少許煉奶拌勻)。2、備黑糖。3、紫薯...
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![紫薯芋頭混合泥 紫薯芋頭混合泥怎麼做-紫薯芋頭混合泥的做法 寶寶輔食]( "紫薯芋頭混合泥 紫薯芋頭混合泥怎麼做-紫薯芋頭混合泥的做法 寶寶輔食")
- “★滿媽廚房★適合8個月以上寶寶的混合泥~芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，對於身體機能發育還不夠完善的寶寶是非常有好處的。（芋頭比較難消化，所以做芋頭泥要加些水，做的細膩一些，1歲以內不要給寶寶塊狀的芋頭）紫薯富含纖維素，可促進...
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![芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲怎麼做]( "芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲怎麼做")
- 食材明細主料脆波波（1勺）芋頭（60g）紫薯（60g）輔料椰奶（330ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芋泥紫薯椰奶熱飲的做法步驟1、首先製作椰奶，稱出椰粉200g。2、開水1000ml，加入椰子粉。3、倒入600ml純淨水。4、攪拌均勻。5、將芋頭倒入出品杯中搗碎。6、然後再倒入紫薯掛杯裝飾。7...
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![火龍酸奶紫薯泥怎麼做-火龍酸奶紫薯泥的做法]( "火龍酸奶紫薯泥怎麼做-火龍酸奶紫薯泥的做法")
- “也是我的代餐哦。”食材明細主料火龍果（半個）小紫薯（3個）酸奶（一盒）輔料檸檬汁（適量）大櫻桃（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍酸奶紫薯泥的做法步驟1、小紫薯洗乾淨，去皮，包保鮮膜劃幾道口。微波爐高火5分鐘。取出用勺子壓成泥。微波爐烤的表面有點幹，不太好弄成泥，有條件還...
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![紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎麼做-紫薯奶酪泥的做法 美味小甜點]( "紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎麼做-紫薯奶酪泥的做法 美味小甜點")
- “今天的這道紫薯奶酪泥就是一個超級簡單卻十分討巧的甜點，做起來容易，攪吧攪吧和成泥就行，可是造型百變，用途廣泛，是一款經典的百搭甜品。”食材明細主料紫薯（200克）輔料奶油奶酪（125克）細砂糖（20克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯奶酪泥的做法步驟1、紫薯兩個約200克，去皮洗...
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![酸奶燕麥紫薯泥怎麼做-酸奶燕麥紫薯泥的做法]( "酸奶燕麥紫薯泥怎麼做-酸奶燕麥紫薯泥的做法")
- “上班族10分鐘自制超簡單低脂美味營養高顏值早餐！”食材明細主料紫薯（2個）輔料酸奶（一杯）水果燕麥片（2勺）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥紫薯泥的做法步驟1、將蒸熟的紫薯剝皮，放入碗裏搗碎成泥；2、將酸奶澆在紫薯泥上；3、灑上適量水果燕麥片，然後就大功告成了！小竅門1...
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![酸奶紫薯泥怎麼做-酸奶紫薯泥的做法]( "酸奶紫薯泥怎麼做-酸奶紫薯泥的做法")
- “看到店裏新進的大個紫薯好新鮮，買了，正好還有瓶酸奶，做個酸奶紫薯泥吧。”食材明細主料紫薯（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好食材。2、去皮洗淨。3、切片。4、放蒸屜上蒸熟。5、用勺子碾壓碎。6、放入小碗中，壓成圓形。7、用手...
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![紫薯酸奶泥怎麼做-紫薯酸奶泥的做法]( "紫薯酸奶泥怎麼做-紫薯酸奶泥的做法")
- “今天買菜時看到特別新鮮的大紫薯就買了，回來蒸了，剩了塊放冰箱涼後拿出，澆上酸奶，吃起來更加美味。”食材明細主料紫薯（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶泥的做法步驟1、備好食材。2、紫薯去皮洗淨。3、切成薄片。4、放蒸屜上蒸熟。5、用勺子碾碎。...
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![堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法]( "堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法")
- “紫薯近兩年來一直大熱，不僅因為它有着薯類的營養和美味，還因為它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯的好處有：可增強免疫力;富含更多的維生素B族，保持皮膚彈性，預防疾病;柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便祕，減輕體重;同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益於糖尿病患...
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![紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法]( "紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）紫薯（適量）輔料芋艿（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥三明治的做法步驟1、紫薯、芋艿去皮蒸熟，用壓泥器壓碎。2、拌勻成細膩的紫薯芋泥糊。3、吐司兩片。4、一片吐司鋪上紫薯芋泥糊。5、蓋上另一片吐司。6、對半切開。...
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![紫薯香芋泥怎麼做-紫薯香芋泥的做法]( "紫薯香芋泥怎麼做-紫薯香芋泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）煉乳（適量）輔料香芋泥（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯香芋泥的做法步驟1、紫薯去皮放入蒸鍋。2、蒸熟。3、趁熱壓碎。4、放入煉乳。5、攪拌均勻。6、加入香芋泥拌勻即可。7、成品。...
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味味甜
