![西柚奶昔怎麼做-西柚奶昔的做法]( "西柚奶昔怎麼做-西柚奶昔的做法")
- 食材明細主料西柚（適量）輔料純牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西柚奶昔的做法步驟1、西柚去皮剝出果肉備用。2、將果肉放入攪拌杯中。3、加入純牛奶和適量白砂糖。4、攪拌杯攪拌至結束後即可。5、成品。6、成品。7、成品。...
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![好喝的蜜柚青瓜酸奶昔如何做簡單又好吃]( "好喝的蜜柚青瓜酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蜜柚潤肺，青瓜補水，兩個都是果蔬界平凡卻營養非凡的好東東,早上起來美美地喝上一杯蜜柚青瓜酸奶昔,一整天都像是容光煥發一樣,精神抖擻地去上班.製作這杯飲料,也不會浪費太多的時間,早上起來弄好後,放到冰...
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![西瓜奶昔如何做簡單又好吃]( "西瓜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：150ml西瓜：100g老酸奶：100ml輔料蜂蜜：適量具體步驟1.準備好所需要的材料2.將西瓜切成塊放入攪拌機、將牛奶和酸奶倒入攪拌機3.蓋上蓋子，攪拌機攪拌1分鐘即可4.好了，清新爽口的西瓜奶昔做成了，根據自己...
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![紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃]( "紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸奶裏面含有豐富的益生菌，有清腸道助消化的功效，營養價值也是極高的，奶昔是我們經常吃到的甜品，味道香甜，有很濃郁的奶香味，是一道非常搶手的飲品哦，今天我要做的就是紅西柚酸奶昔，香甜的奶香味中加入酸甜的西柚...
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![西柚酸奶奶昔怎麼做-西柚酸奶奶昔的做法]( "西柚酸奶奶昔怎麼做-西柚酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料西柚（一個）柑橘（一個）酸奶（100克）輔料水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西柚酸奶奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、水果類去皮備用。3、將所有材料放入榨汁機，加入少許温水，榨汁即可。4、完成，成品圖，5、成品圖6、成品圖7、好喝。8、減肥餐9、成品...
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![曲奇西瓜奶昔的做法 曲奇西瓜奶昔，減肥利器 曲奇西瓜奶昔怎麼做]( "曲奇西瓜奶昔的做法 曲奇西瓜奶昔，減肥利器 曲奇西瓜奶昔怎麼做")
- “曲奇蛋白粉25克，蛋白粉10，纖維素粉5克，西瓜少量，250ml温水。”食材明細主料曲奇蛋白粉（25g）纖維素粉（5g）蛋白粉（10g）輔料温水（250ml）西瓜（少量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）曲奇西瓜奶昔的做法步驟1、準備好的材料，曲奇蛋白粉，跟蛋白粉，纖維素粉我是提前打包好的。要知道是哪個牌子...
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![西瓜芒果奶昔怎麼做-西瓜芒果奶昔的做法]( "西瓜芒果奶昔怎麼做-西瓜芒果奶昔的做法")
- “芒香濃郁，爽滑冰涼。”食材明細主料芒果（半個）西瓜球（適量）輔料藍莓（適量）牛奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜芒果奶昔的做法步驟1、冷藏芒果半個。2、用小勺挖進攪拌機。3、適量冷藏牛奶。4、打成細膩奶昔。5、挖好的西瓜球。6、洗淨的藍莓。7、奶昔倒入杯中。8、...
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![西柚酸奶蛋糕怎麼做-西柚酸奶蛋糕的做法]( "西柚酸奶蛋糕怎麼做-西柚酸奶蛋糕的做法")
- “春天是西柚收穫的季節，我們也藉此契機做一個西柚原汁蛋糕吧：）這個是原汁原味的食譜，唯一不一樣是我把糖減了2/3。。。。所以美國胖子多多啊....嘿嘿，味道依然很好~”食材明細主料中筋麪粉（1/2杯）輔料泡打粉（2勺）黃桃酸奶（1cup）西柚原汁（3勺）蔬菜油（1/2杯）配料鹽（1/2勺）糖（1/3杯）甜味（口味）烤...
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![健康的紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃]( "健康的紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘柚子清熱去火，不僅味道鮮美，更是減肥的不二之選。怎麼樣才能在家中製作一杯可口的奶昔呢，今天就要來給大家介紹這一款紅西柚酸奶昔，酸奶含有豐富的益生菌，非常幫助消化，就算是飯後也可以來上一杯，自己在家中用水...
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![香蕉西紅柿奶昔怎麼做-香蕉西紅柿奶昔的做法]( "香蕉西紅柿奶昔怎麼做-香蕉西紅柿奶昔的做法")
- “天熱喝它最好，酸酸甜甜。”食材明細主料香蕉（一根）西紅柿（兩個）輔料酸奶（一盒200g）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉西紅柿奶昔的做法步驟1、香蕉一根。2、西紅柿兩個。3、酸奶一盒。4、香蕉去皮切塊，西紅柿切塊，放入榨汁機，打汁。5、已打好。6、倒入碗中。7、放入酸奶。8、...
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![自制西瓜奶昔的做法 夏日飲品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎麼做]( "自制西瓜奶昔的做法 夏日飲品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎麼做")
- “奶昔主要的用意就是體現出一個“冰、涼”，夏日來一杯冰涼可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~”食材明細主料西瓜（1牙）牛奶（1袋）輔料糖或蜂蜜（適量）冰塊（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制西瓜奶昔的做法步驟1、準備材料：一牙西瓜和一包牛奶2、將西瓜用料理機打碎後，加入全...
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![酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4個）輔料糖（適量）水（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了，去籽，切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中，加適量水、白糖，攪拌均勻。（喜歡濃稠的少加水，喜歡稀一些的，多放些水...
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![西紅柿香蕉奶昔怎麼做-西紅柿香蕉奶昔的做法]( "西紅柿香蕉奶昔怎麼做-西紅柿香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（3個）西紅柿（3個）輔料牛奶（一袋）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿香蕉奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、把香蕉，西紅柿切好。3、將切好的香蕉，西紅柿放入榨汁機，加入牛奶榨汁2分鐘。4、倒入杯子享用。...
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![柚子奶昔怎麼做-柚子奶昔的做法]( "柚子奶昔怎麼做-柚子奶昔的做法")
- “柚子果肉清香，營養豐富，有很高的藥用價值。具有清熱化痰，潤肺清腸，健胃消食，健脾補血等功效。用柚子搭配純牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助於養顏護膚，提高免疫力，預防癌症，保護心血管等功效。養生的一款健康飲品。”食材明細主料柚子果肉（400g）純牛奶（440ml）輔料冷開水（90ml）奶...
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![西瓜香蕉奶昔怎麼做-西瓜香蕉奶昔的做法]( "西瓜香蕉奶昔怎麼做-西瓜香蕉奶昔的做法")
- “這個奶昔非常好吃，適合想減肥.愛美的朋友。”食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）酸奶（適量）輔料堅果燕麥（適量）調料奧利奧餅乾（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好香蕉，西瓜。2、切好。3、酸奶，燕麥，奧利奧餅乾。4、香蕉.西瓜.酸奶倒入料理杯裏...
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![西紅柿奶昔怎麼做-西紅柿奶昔的做法]( "西紅柿奶昔怎麼做-西紅柿奶昔的做法")
- “牛奶中富含的鈣質，是骨胳生長和維持安全有益的來源,西紅柿酸甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素C。,相信這一款超級組合的奶昔是您夏日裏解暑又放心的健康美味,此奶昔口感清爽，清潔腸胃，美白肌膚，消除胃部漲肚感。想美容想瘦身的MM要多喝一些哦。”食材明細主料西紅柿（100g）輔料純...
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![西瓜奶昔怎麼做-西瓜奶昔的做法]( "西瓜奶昔怎麼做-西瓜奶昔的做法")
- “秋季注意養生了，天天看#姐姐的早餐#都種草了。幾乎隔幾天也做一次，暮色今天推薦奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，簡單幾分鐘，香甜又滋潤，常吃身體好。”食材明細主料黃西瓜（1杯）輔料牛奶（1盒）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜奶昔的做法步驟1、把西瓜切掉外皮，拿掉瓜子，切塊備...
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![西柚酸奶怎麼做-西柚酸奶的做法]( "西柚酸奶怎麼做-西柚酸奶的做法")
- “西柚是集預防疾病及保健與美容於一身的水果，減肥、祛斑、美容。西柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，含有鉀卻不含鈉，而且還含有能降低血液中膽固醇的天然果膠，因此是高血壓和心血管疾病患者的最佳食療水果。給早餐加加健康營養就來一杯西柚酸奶。”...
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![美味蜜柚青瓜酸奶昔如何做簡單又好吃]( "美味蜜柚青瓜酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在現在這種比較炎熱的天氣，就非常想喝比較涼爽的飲品，我比較喜歡喝酸奶，但單純的酸奶已經滿足不了我的需求了，所以我就自己在家裏做蜜柚青瓜酸奶昔，蜜柚清熱解火，青瓜有消腫補水的作用，酸甜可口又富有營養的蜜柚...
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![美味的紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃]( "美味的紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很多人都特別喜歡甜品，尤其是小朋友，現在甜品的種類和口味也是層出不窮，味道各有千秋，甜而不膩，甜品不僅可以當早餐吃，下午加餐也是不錯的選擇哦。今天我要做的就是美味的紅西柚酸奶昔，可以帶到小朋友一起做哦，既...
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![西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清涼消暑”酸酸甜甜，冰涼爽滑，清涼夏日飲品，粉粉的顏色使人陶醉！”食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊，去籽。3、酸奶，備用。4、西瓜放入榨汁機裏榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![西柚桃子奶蓋飲怎麼做-西柚桃子奶蓋飲的做法]( "西柚桃子奶蓋飲怎麼做-西柚桃子奶蓋飲的做法")
- “綜合味道非常棒，三種原料各為互補。西柚清爽解了奶蓋的膩，奶油與桃子的加入讓西柚的苦不會太突出！”食材明細主料西柚（2個）水蜜桃（2個）輔料煉乳（10g）糖（10g）牛奶（50ml）淡奶油（100ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西柚桃子奶蓋飲的做法步驟1、先將原物料準備好（煉乳未入鏡）。2、將...
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![曲奇西瓜奶昔的做法 瘦身利器，曲奇西瓜奶昔 曲奇西瓜奶昔怎麼做]( "曲奇西瓜奶昔的做法 瘦身利器，曲奇西瓜奶昔 曲奇西瓜奶昔怎麼做")
- “每個人都想吃得飽飽的又不會胖起來，每天都可以大吃特吃，今天我就教大家一個瘦身減肥的利器，曲奇奶油，本人喝了兩個月減肥15斤，營養又健康一天只有5分鐘早餐就搞定了，還可以減肥。真是胖友能的利器呀。”食材明細主料曲奇奶昔蛋白粉（25克）優質蛋白粉（10克）纖維素粉（10克）輔料水（250mk...
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![粒粒西瓜奶昔怎麼做-粒粒西瓜奶昔的做法]( "粒粒西瓜奶昔怎麼做-粒粒西瓜奶昔的做法")
- “美味的西瓜奶昔配上西瓜果肉，夏天來上一杯在好不過了。”食材明細主料西瓜（一塊）輔料牛奶（半瓶）調料白糖（半勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粒粒西瓜奶昔的做法步驟1、用水果刀將西瓜皮，西瓜肉分離。2、用水果刀將西瓜切塊。3、將切好的西瓜塊，牛奶，白糖放在榨汁機裏榨汁。4...
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![搖搖西米奶昔的做法 西米飲品新搭配，搖搖西米奶昔 搖搖西米奶昔怎麼做]( "搖搖西米奶昔的做法 西米飲品新搭配，搖搖西米奶昔 搖搖西米奶昔怎麼做")
- “自己在家做飲品，好吃，也要好玩嘞，那可以試試搖搖西米奶昔的做法，搖起來~”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌（70ml）小優茉莉茶湯（300ml）西米（100g）輔料飲爆點冰糖漿（20ml）冰塊（150g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）搖搖西米奶昔的做法步驟1、加入西米。2、加入冰塊。3、倒入冰糖漿。4...
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味味甜
