![番茄炒麪牛排早餐怎麼做-番茄炒麪牛排早餐的做法]( "番茄炒麪牛排早餐怎麼做-番茄炒麪牛排早餐的做法")
- “今天老公做的愛心早餐，上桌後被誘惑到了，一不小心吃撐了。雖然是簡單的番茄炒麪，煎牛排，但是經過精心的搭配真的是特別美味營養。上班族，學生黨早餐必備哦！”食材明細主料麪條（半斤）牛排（一塊）番茄醬（兩大勺）雞蛋（一個）輔料椰子油（兩勺）聖女果（三兩個）生菜葉（一片）西藍花（一小朵）原味（口味）煎（工...
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![家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法]( "家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）番茄（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）剁椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蘑菇的做法步驟1、所需食材處理乾淨就緒。2、蘑菇掰小朵洗淨攥幹水分，番茄洗後切碎。3、青菜洗淨改刀備用。4、剁椒和葱蒜切...
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![家常番茄牛肉麪怎麼做-家常番茄牛肉麪的做法]( "家常番茄牛肉麪怎麼做-家常番茄牛肉麪的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）牛肉（適量）細麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）香菜（適量）小葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）花椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）水（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常番茄牛肉麪的做法步驟1、牛肉洗淨...
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![番茄雞蛋麪的做法 家常番茄雞蛋麪 番茄雞蛋麪怎麼做]( "番茄雞蛋麪的做法 家常番茄雞蛋麪 番茄雞蛋麪怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）掛麪（適量）葱花（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋麪的做法步驟1、準備好所有食材，番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入葱花煸香；3、倒入番茄丁炒；4、炒成番茄醬時倒入開水；5、水開後磕入一個雞蛋煮熟；6、雞蛋熟的差...
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![番茄牛排蝦仁意麪怎麼做-番茄牛排蝦仁意麪的做法]( "番茄牛排蝦仁意麪怎麼做-番茄牛排蝦仁意麪的做法")
- “ 牛排和意麪都是兒子的最愛，每到週末兒子都會讓我給他做，這周乾脆做個二合一，哈！煎牛排我都是用黃油，這樣做出來的味道更好吃。説到黃油這段時間我一直用樂荷有機黃油，因為年中大促的時候我狂囤了不少，它的奶味比較清香而且不膩，通過了歐盟、荷蘭、中國三重有機認證，全程冷鏈運...
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![番茄牛排意大利麪怎麼做-番茄牛排意大利麪的做法]( "番茄牛排意大利麪怎麼做-番茄牛排意大利麪的做法")
- 食材明細主料牛排（100g）意大利麪（250g）輔料番茄（2個）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛排意大利麪的做法步驟1、水煮開，意麪下鍋，煮15分鐘，意麪不同時間不同2、煮意麪時準備食材，西紅柿切塊，洋葱切丁，牛排切塊3、熱鍋涼油放入洋葱丁爆香後加入牛排翻炒4、牛排變色後放入西紅柿...
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![番茄醬早餐包怎麼做-番茄醬早餐包的做法]( "番茄醬早餐包怎麼做-番茄醬早餐包的做法")
- “俗話説早餐要吃好，早餐不能馬虎，尤其是家中有上學的孩子，不僅僅講究食物的質量，同時也要注意換着花樣，讓孩子有食慾。今天帶來一道番茄醬早餐包，酸甜可口，健胃消食，特別適合老人和孩子，易消化易吸收，還能促進食慾。”食材明細主料麥芯粉（300g）牛奶（140g）蛋液（40g）白糖（30g）輔料色拉油（35g）...
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![番茄雞蛋麪的做法 經典早餐—【番茄雞蛋麪】 番茄雞蛋麪怎麼做]( "番茄雞蛋麪的做法 經典早餐—【番茄雞蛋麪】 番茄雞蛋麪怎麼做")
- “經常做這款麪條，小妞最喜歡吃的早餐之一，她愛麪食這一點很像我，只要是麪條、早餐她能吃很多。爸媽在這裏小住的一段時間也是經常點的一道早餐。這麼家常的經典美味、我卻沒上過菜譜、想來也覺得可惜、今天整理一下上載和大家分享分享~~會自己動手擀麪條的最好了、本人擀的...
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![番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋是一種常見的家常菜，因為營養豐富，十分美味，烹製又十分便捷所以深受大眾的喜愛。番茄炒蛋的主要原材料是番茄和雞蛋，成品顏色非常鮮豔，令人食慾大振。番茄炒蛋製作非常簡單，那麼番茄炒蛋的家常做法具體有哪些呢？一、番茄炒蛋的家常做法1.做法一(1)先炒好雞蛋，雞蛋要等油...
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![番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做]( "番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做")
- “牛肉含均衡的必須氨基酸，食品內所含的蛋白質，在體內會被小小單位的氨基酸分解利用，而必須氨基酸無法從體內合成，需從食物補給。必需氨基酸--大人需8種、小孩多2種為10種，牛肉的另一特徵，即是含有均衡營養的氨基酸。發育期的小孩為有強壯的體魄;老年人消化機能退化、吸收能力...
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![家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法]( "家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法")
- “平時咱們的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不錯。今天我放的是番茄，不僅味鮮，而且番茄的營養也很多，比起醋來我感覺要好很多，推薦給大家。”食材明細主料卷白菜（半顆）番茄（2個）輔料薑末（適量）大蒜（3-4瓣）衞生油（適量）鹽（1匙）白砂糖（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒白菜的做法...
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![家常番茄肉醬拌麪怎麼做-家常番茄肉醬拌麪的做法]( "家常番茄肉醬拌麪怎麼做-家常番茄肉醬拌麪的做法")
- “家常番茄肉醬拌麪。”食材明細主料西紅柿醬（適量）洋葱（適量）煎過的豆腐（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常番茄肉醬拌麪的做法步驟1、油熱，下葱薑蒜炒香。2、放入洋葱，豆腐塊。3、放入丈母孃做的番茄醬，加水適量。4、加入十三香，鹽，胡椒粉，糖，出鍋放入雞精。...
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![番茄牛排螺旋意麪怎麼做-番茄牛排螺旋意麪的做法]( "番茄牛排螺旋意麪怎麼做-番茄牛排螺旋意麪的做法")
- 食材明細主料螺旋意麪（適量）牛排（1片）番茄（1個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄牛排螺旋意麪的做法步驟1、牛排解凍切條，應該用洋葱家裏沒有了，葱花代替2、番茄去皮切小塊3、意麪下鍋煮15分鐘4、撈出控水加適量橄欖油拌勻5...
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![家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法]( "家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法")
- “一個電飯鍋走天涯……不加一滴水，牛腩軟爛，番茄多汁，妥妥的下飯菜。”食材明細主料番茄（3-4個）牛腩（一斤）輔料薑片（幾片）調料番茄醬（2勺）鹽（1勺）雞粉（0.5勺）冰糖（25g）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩肉切厚塊，浸泡一下去血水，再衝洗備用。2、...
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![早餐牛排怎麼做-早餐牛排的做法]( "早餐牛排怎麼做-早餐牛排的做法")
- 食材明細主料牛肉（180克）南瓜饅頭（30克）輔料黑胡椒醬（20克）黃油（20克）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐牛排的做法步驟1、牛排煎8成熟2、南瓜饅頭切片3、下鍋煎至金黃色...
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![家常番茄炒肉怎麼做-家常番茄炒肉的做法]( "家常番茄炒肉怎麼做-家常番茄炒肉的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒肉的做法步驟1、準備好食材:番茄改刀切塊，瘦肉切片，備點蒜末，薑絲。2、瘦肉放醃料抓勻醃製15分鐘。3、剛...
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![番茄牛肉麪的做法 番茄牛肉（空心）面 番茄牛肉麪怎麼做]( "番茄牛肉麪的做法 番茄牛肉（空心）面 番茄牛肉麪怎麼做")
- 食材明細主料空心麪條（一斤）熟牛肉（二兩）綠豆芽（二兩）菠菜（三兩）西紅柿（兩個）番茄醬（1茶匙）白葱（適量）輔料鹽（適量）十三香（少量）生抽（少量）雞精味精（少量）胡麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉麪的做法步驟1、豆芽去皮，菠菜挑乾淨！洗好所有的食材。2、鍋裏面燒水，水開後放入豆芽，菠...
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![家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法]( "家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）葱（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，葱。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，葱花。3、熱鍋放油，油温八成熱時打入三個雞蛋。4、撒少許鹽讓雞蛋有底味。5、用鍋鏟將雞蛋劃散...
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![番茄三文治早餐的做法 【美味減肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎麼做]( "番茄三文治早餐的做法 【美味減肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎麼做")
- “很多的時候，愛美的女士們，都是一邊吃，一邊説減肥，很多的時候並不理想，其實減肥也可以美味，只要我們控制住總體的熱量，減肥餐也會很美味，只要有豐富的蛋白質，膳食纖維和維生素和碳水化合物即可。怡汝的這款【番茄全麥三文治早餐】顏色鮮豔、營養豐富、味道鮮美，想減肥的美眉可以試...
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![家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法]( "家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法")
- “番茄雞蛋麪是非常常見的麪條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麪做法簡單，味道鮮美、營養好吸收。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋麪（10...
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![家常排骨麪的做法 最給力的早餐--家常排骨麪 家常排骨麪怎麼做]( "家常排骨麪的做法 最給力的早餐--家常排骨麪 家常排骨麪怎麼做")
- “麪條是我喜歡的一種麪食之一，每天吃都不厭煩的，今天做一款既簡單又好吃的排骨麪，不用油直接用水煮麪，做出來一樣的好吃。無論是上班或外出遊玩前，吃了它會很給力的，午飯前是不會感到餓的了。”食材明細主料蕎麥麪（120克）紅果（12個）熟排骨（5塊）輔料葱（適量）姜（適量）配料調味醬油（適量）蒜苗...
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![牛排套餐的做法 【番茄自制美食】自家的牛排套餐 牛排套餐怎麼做]( "牛排套餐的做法 【番茄自制美食】自家的牛排套餐 牛排套餐怎麼做")
- “家庭自制牛排---簡單美味擋不住啊”食材明細主料牛排（適量）雞蛋（適量）螺絲面（適量）輔料土豆（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛排套餐的做法步驟1、原料：雞蛋螺絲面2、原料：黑椒的是我愛吃的，醃製過的，味道很足。女兒太小，不能吃胡椒，給她吃的雪花西冷的，...
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![家常牛肉燉番茄怎麼做-家常牛肉燉番茄的做法]( "家常牛肉燉番茄怎麼做-家常牛肉燉番茄的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（適量）番茄（適量）輔料糖（適量）蠔油（適量）葱花（適量）花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜末（適量）老抽（一點）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常牛肉燉番茄的做法步驟1、提前醬好的熟牛肉一盒。2、西紅柿切成小塊。3、所有食材備用。4、鍋中熱油加入葱花爆香然後加入牛肉...
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![番茄牛肉飯的做法 硬氣開胃早餐之番茄牛肉飯 番茄牛肉飯怎麼做]( "番茄牛肉飯的做法 硬氣開胃早餐之番茄牛肉飯 番茄牛肉飯怎麼做")
- “前幾天跟大家分享的葱香牛肉飯早餐很受歡迎，有小夥伴留言，問能不能再分享一些牛肉飯早餐，最好能一鍋出菜，不另外焯菜。今兒分享的這頓番茄牛肉飯，豪橫程度一點兒不比那天的葱香牛肉飯遜色。紅豔豔、酸溜溜的番茄更開胃，濃稠的湯汁澆在胚芽米飯上，營養和口感都讓人非常滿意。牛...
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![番茄牛肉意大利麪的做法 我的午餐--香煎牛排和番茄牛肉意大利麪 番茄牛肉意大利麪怎麼做]( "番茄牛肉意大利麪的做法 我的午餐--香煎牛排和番茄牛肉意大利麪 番茄牛肉意大利麪怎麼做")
- “媽媽每年都會做葡萄酒，今年也不例外，而且提前就做好了。所以今天心血來潮，用媽媽做的葡萄酒做牛排。自己釀造的肯定不同於市場的葡萄酒，不用擔心有添加劑。O(∩_∩)O説做就做！”食材明細主料牛排（一片）自釀葡萄酒（50-10ml）迷迭香（適量）羅勒（適量）牛肉粒（適量）番茄（適量）洋葱（適量）蒜粒（適量...
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味味甜
