![菜心鴿子湯怎麼做-菜心鴿子湯的做法]( "菜心鴿子湯怎麼做-菜心鴿子湯的做法")
- “繼續鴿子湯，吃了一個月了，別的感覺沒有，就是膚色好了很多。”食材明細主料鴿子（1只）輔料菜心（100克）純淨水（1000克）調料食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菜心鴿子湯的做法步驟1、菜心洗淨切段。2、鍋燒水。3、水開放菜心的梗。4、菜梗變色放菜葉。5、撈出菜葉。6、菜...
- 30752
![花膠鴿子湯怎麼做-花膠鴿子湯的做法]( "花膠鴿子湯怎麼做-花膠鴿子湯的做法")
- “民間有"一鴿勝九雞"的説法。中醫認為鴿肉有壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容的作用。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液循壞，再加入有着豐富蛋白質和膠質，有滋陰養顏，補血，補腎，強壯機能作用的花膠一起煲湯，更加強強聯...
- 12504
![紫菜鴿子蛋湯怎麼做-紫菜鴿子蛋湯的做法]( "紫菜鴿子蛋湯怎麼做-紫菜鴿子蛋湯的做法")
- “高營養湯湯羹。”食材明細主料鴿子蛋（3個）紫菜（10g）輔料蝦皮（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜鴿子蛋湯的做法步驟1、水開後放入紫菜和蝦皮，加入兩滴芝麻油。2、鴿子蛋洗淨，在水快開時打入湯中。3、用筷子快速攪拌，把蛋液攪散，加入鹽即可出鍋。4、鮮香的湯出鍋。...
- 24175
![清燉鴿子湯的做法 DIY---清燉鴿子湯 清燉鴿子湯怎麼做]( "清燉鴿子湯的做法 DIY---清燉鴿子湯 清燉鴿子湯怎麼做")
- “清燉鴿子湯是以鴿子為主要食材的湯類菜品，味道鮮美，營養價值豐富。”食材明細主料鴿子（一隻）輔料生薑（幾片）枸杞（少許）西洋參片（一片）配料料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清燉鴿子湯的做法步驟1、1、澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用；2、...
- 21390
![養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法]( "養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法")
- “燉的鴿子，不能單純吃肉喝湯，就不時加點青菜，配合着來吃。我自己種的養心菜這是第三茬了。養心菜味苦，對心臟特別好，特適合這個時候吃。”食材明細主料養心菜（1把）鴿湯（7適量）輔料清水（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養心菜鴿子湯的做法步驟1、我自己種的養心...
- 14071
![黃花菜燉鴿心怎麼做-黃花菜燉鴿心的做法]( "黃花菜燉鴿心怎麼做-黃花菜燉鴿心的做法")
- “黃花菜的營養價值很高，富含多種維生素。具有較佳的健腦、抗衰功能，自古以來就是一種美食。黃花清熱、涼血、養血；紅棗補中益氣、養血安神。鴿心能補虛安神，養心補血。黃花菜燉鴿心，養血安神又健腦······”食材明細主料幹黃花菜（50g）鴿心（4個）紅棗（4個）輔料生薑（適量）香油（適量）...
- 6143
![鴿子湯怎麼做-鴿子湯的做法]( "鴿子湯怎麼做-鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）輔料玉竹（適量）麥冬（適量）紅棗（適量）沙蔘（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、沙蔘，玉竹，紅棗，麥冬，芡實各適量備用。2、鴿子洗淨冷水下鍋焯燙後洗淨備用。3、鴿子放入燉盅內膽中。4、將配料清洗一下。5、洗淨的配料也放入燉盅...
- 11046
![山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋冬養生，湯補是一個很好的進補方法，山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣，清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的説法。山藥營養豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（2...
- 32194
![紅參鴿子湯怎麼做-紅參鴿子湯的做法]( "紅參鴿子湯怎麼做-紅參鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（一隻）輔料紅參（10g）桂圓肉（10g）麥冬（10g）紅棗（2粒）姜（2片）調料鹽（適量）開水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅參鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨，用鹽塗沫表面，入味半個小時。2、配料有：紅參、桂圓肉、麥冬、紅棗、薑片。3、入味後的鴿子剁成大塊。4、鴿肉和薑片...
- 17681
![鴿子綠豆湯怎麼做-鴿子綠豆湯的做法]( "鴿子綠豆湯怎麼做-鴿子綠豆湯的做法")
- “鴿子是一個滋補的食材，綠豆具有清熱解毒祛暑的功效，兩者煲湯對於經常熬夜上火長痘有一定的食療效果。”食材明細主料鴿子（1只）綠豆（適量）輔料陳皮（1個）姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子綠豆湯的做法步驟1、鴿子，綠茶，陳皮，薑片洗乾淨備用。2、鴿子切塊，冷水下鍋焯...
- 29825
![油菜海蔘鴿子湯怎麼做-油菜海蔘鴿子湯的做法]( "油菜海蔘鴿子湯怎麼做-油菜海蔘鴿子湯的做法")
- “刀口拆線3天了。貌似可以吃海鮮嘍。”食材明細主料鴿子湯（適量）油菜（80g）輔料海蔘（半個）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜海蔘鴿子湯的做法步驟1、取油菜。2、洗淨。3、海蔘對切。4、油菜放鍋底，放鴿子。5、放鴿子湯。6、放海蔘。7、大火煮開，放食鹽。8、拌勻...
- 7563
![鴿子菌湯怎麼做-鴿子菌湯的做法]( "鴿子菌湯怎麼做-鴿子菌湯的做法")
- “鴿子湯是滋補類食物，富含較多蛋白質、礦物質等營養成份，具有強筋健骨、補氣益血、舒筋活絡、補肝益腎等功效，其還具有緩解機體疲勞、增強體質等作用。”食材明細主料鴿子（1個）輔料蟲草花（1小把）姬松茸（6只）紅棗（6個）枸杞（少許）天麻（幾片）調料鹽（2小勺）味達美臻品料酒（1大勺）禾然有機醬油（1...
- 10107
![絲瓜鴿子湯怎麼做-絲瓜鴿子湯的做法]( "絲瓜鴿子湯怎麼做-絲瓜鴿子湯的做法")
- “絲瓜和鴿子都是美容的佳品，二者結合的作用會不會加倍呢？！”食材明細主料絲瓜（2根）鴿胸肉（半個）輔料鴿子湯（150克）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鴿子湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨。3、切塊。4、燉好的鴿子。5、取鴿胸肉鴿鴿子湯。6、放鍋裏。7、放入絲...
- 16490
![紅菇鴿子湯怎麼做-紅菇鴿子湯的做法]( "紅菇鴿子湯怎麼做-紅菇鴿子湯的做法")
- “紅菇，是一種著名珍稀的野生菌類，因此渾身都是紅色的，因此在眾多野生菌類中是比較突出的，很好就辨認出來。紅菇的口感鮮美，味道芳香濃郁，營養價值高，食用方法上很多人都喜歡用它來燉湯；紅菇加上鴿子燉湯可謂是最佳的搭配，兩者營養豐富，促進蛋白質的吸收，起到滋補強身的功效。”食材...
- 9102
![木耳鴿子湯怎麼做-木耳鴿子湯的做法]( "木耳鴿子湯怎麼做-木耳鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（1只）木耳（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木耳鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、木耳泡發。3、鍋中放入鴿子、姜葱。4、放入適量水大火煮開。5、放入木耳煮開後轉小火煮至鴿子軟爛後放入適量鹽即可。6、裝盤。...
- 11248
![鴿子海蔘湯怎麼做-鴿子海蔘湯的做法]( "鴿子海蔘湯怎麼做-鴿子海蔘湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）海蔘（適量）輔料蟲草花（適量）木耳（適量）調料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鴿子海蔘湯的做法步驟1、鴿子洗淨，加入適量清水，放入薑片。2、大火燉，然後放中火。3、40-50分鐘。4、放入泡好的木耳。5、30分鐘放入海蔘。6、繼續燉，30-40分...
- 31662
![蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做]( "蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做")
- “鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活...
- 12806
![清燉鴿子湯怎麼做-清燉鴿子湯的做法]( "清燉鴿子湯怎麼做-清燉鴿子湯的做法")
- “俗話説：一鴿勝九雞。它指的是一隻鴿子的營養價值要勝過九隻雞。鴿子是低脂肪高蛋白的肉類，鈣鐵銅等元素的含量非常豐富。用鴿子燉湯，湯鮮味美，比雞湯要滋補很多。今天，我們就給大家分享一個清燉鴿子湯。”食材明細主料鴿子（4只）輔料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）桂皮（適量）香葉（適量）小茴...
- 17720
![靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法]( "靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法")
- “夜貓子經常熬夜，要時常煲些靈芝類的湯水喝，提高免疫力，身體健康棒棒噠。”食材明細主料鴿子（1只）靈芝（4塊）紅棗（4顆）薏米（20克）蓮子（20克）北芪（20克）薑片（3塊）輔料清水（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝鴿子湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、將靈芝紅棗、薏米...
- 6246
![鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- 食材明細主料鴿子（2只）輔料枸杞（少許）桂圓乾（少許）紅棗（幾個）生薑（幾片）配料料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）其他（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟，去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓，紅棗用水泡泡，洗乾淨。生薑切片。2、炒鍋中放水，加入料酒，放入鴿子焯水，主要去去血水和油...
- 20329
![清燉鴿子湯的做法 【清燉鴿子湯】 清燉鴿子湯怎麼做]( "清燉鴿子湯的做法 【清燉鴿子湯】 清燉鴿子湯怎麼做")
- 食材明細主料鴿子（一隻）輔料薑片（適量）枸杞（適量）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻，枸杞，薑片。2、燒適量開水，不斷澆鴿子的全身沖洗一遍，鴿子很乾淨，所以也不會有很多浮沫。3、鴿子的內臟也焯一下。4、內臟塞進鴿子肚子，放...
- 20324
![鴿子湯的做法 電陶爐燉盅煲鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 電陶爐燉盅煲鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- “鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強...
- 10611
![鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- “我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延...
- 21076
![王鴿燉白菜心怎麼做-王鴿燉白菜心的做法]( "王鴿燉白菜心怎麼做-王鴿燉白菜心的做法")
- “這種黃色菜心，味好甘甜多汁，煮一下就軟爛，特別好吃。買了8棵，一棵2~3斤，給了我姐兩個大點的，我留了一棵小的，其餘的都給媽媽啦。老太太吃着好吃，還讓我去買，買白菜不成問題，主要是我去哪兒找人家菜農呀。”食材明細主料白菜心（1份）王鴿及湯汁（適量）輔料葱葉香菜末（小許）調料食鹽（半克）鹹...
- 31459
![煲鴿子湯怎麼做-煲鴿子湯的做法]( "煲鴿子湯怎麼做-煲鴿子湯的做法")
- “鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽，男女合適喝的一款湯，而且對於小孩也起了很好的養生作用。”食材明細主料鴿子（一隻）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）煲鴿子湯的做法步驟1、新鮮的鴿子一隻，處理好內臟2、剁塊，洗乾淨血水3、鍋中燒水，加薑片下鴿肉...
- 27449
味味甜
