![微波爐炒生瓜子怎麼做-微波爐炒生瓜子的做法]( "微波爐炒生瓜子怎麼做-微波爐炒生瓜子的做法")
- “方便省錢”食材明細主料生瓜子（200g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐炒生瓜子的做法步驟1、用手抓兩大把生瓜子，放入玻璃碗中。生瓜子選用內蒙或新疆的2、微波爐轉一分鐘，拿出來翻一下，讓它受熱均勻。3、再轉30秒，拿出來翻一番，再轉30秒，出來嘗一下熟了沒有。沒熟再轉2...
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![微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法]( "微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法")
- “南瓜營養豐富，是一道減脂瘦身的佳餚喔！這道菜做起來簡單便捷，完全不需要什麼烹飪技巧喔！”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，整齊擺在盤中。2、盛半碗水加適量鹽攪拌至溶解，再加一勺醬油(...
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![微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做]( "微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做")
- “街邊的烤地瓜總是讓人垂涎欲滴，特別有食慾，今天做一個微波爐版的烤地瓜，既健康又簡單。在家無所事事的時候，做上一份是很好的消遣。”食材明細主料紅薯（6個）原味（口味）未知（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、超市買的紅薯，這次買的紅薯個頭比較均勻，正好適合做烤地瓜。2、削皮兒裝...
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![微波爐烤花生米怎麼做-微波爐烤花生米的做法]( "微波爐烤花生米怎麼做-微波爐烤花生米的做法")
- “很多小家電一時衝動就買了，買了以後就不用了，今天用微波爐烤花生米，非常簡單，好用好做，非常香脆”食材明細主料花生米（適量）輔料花生油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤花生米的做法步驟1、花生米到入少許花生油拌勻。2、放入微波爐，1.5分鐘，停下以後用筷子...
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![微波爐能炒栗子嗎]( "微波爐能炒栗子嗎")
- 很多人喜歡吃栗子。栗子不僅營養豐富，而且口感緊實，味道甘甜清爽。但是很多人家裏並沒有專門用來炒栗子的工具。有什麼方法能夠簡單的吃到自己炒的栗子呢。很多人便有了微波爐能炒栗子嗎這樣的疑問，下面我們給大家解答一下。一、微波爐能炒栗子嗎1、做法一將買回來的板栗清...
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![微波爐栗子怎麼做-微波爐栗子的做法]( "微波爐栗子怎麼做-微波爐栗子的做法")
- “又到一年栗子上市的季節了。最喜歡吃栗子粉粉的口感。栗子可蒸可煮，但微波爐栗子更為甘香。用微波爐做栗子是最快的，尤其適合我這樣着急吃栗子的懶人。”食材明細主料栗子（500克）輔料水（25毫升）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐栗子的做法步驟1、栗子洗乾淨。2、每...
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![微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做]( "微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做")
- “上週做了一次南瓜饅頭，小南瓜裏的南瓜子顆粒飽滿，這個可是好東西，不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。洗乾淨曬乾之後，馬上開工，炒熟的南...
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![微波爐花生米怎麼做-微波爐花生米的做法]( "微波爐花生米怎麼做-微波爐花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（200g）輔料花生油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐花生米的做法步驟1、準備花生米，用玻璃盤子或者瓷盤子，別使用塑料盤子，塑料盤子放微波爐裏會化掉，而且也有毒。2、放到微波爐裏，高火加熱一分鐘，時間到了拿出來，用筷子攪拌一下，能使花生米受熱均勻，不...
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![微波爐茄子怎麼做-微波爐茄子的做法]( "微波爐茄子怎麼做-微波爐茄子的做法")
- “茄子是多數人在控制體重期間會選擇吃的食物，原因很簡單，因為它吸油，我今天分享的這道茄子的做法，不僅低脂低卡，而且特別簡單，沒有鍋也能做，利用家裏的微波爐，5分鐘就能搞定，而且味道相當不錯！我今天分享的做法在調製碗汁的時候潑了一勺熱油，畢竟我最近體重控制得比較滿意，在飲食上...
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![微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法]( "微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的膳食纖維，對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜（適量）輔料芹菜末（適量）洋葱末（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，先放入開水中燙一下，...
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![微波爐蒸生粽子要多久]( "微波爐蒸生粽子要多久")
- 生粽子不使用微波爐蒸，加熱粽子可以使用微波爐。微波爐調到中火，加熱3分鐘左右的時間就可以了。加熱時為了避免粽子因為失水變幹，可以在粽子外面包一層濕布，或者在微波爐裏放一碗水。生粽子應該使用水煮或者水蒸的方法，否則粽子內部難易煮熟。...
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![微波爐煮餃子怎麼做-微波爐煮餃子的做法]( "微波爐煮餃子怎麼做-微波爐煮餃子的做法")
- 食材明細主料凍餃數個（適量）輔料香葱（適量）配料蒸魚豉油（適量）豬油（適量）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐煮餃子的做法步驟1、美之扣微波塔吉鍋，鍋體、鍋蓋、擠壓不變形。2、可以變通的，美之扣微波塔吉鍋，鍋鍋蓋，3、凍餃數個。4、將凍餃數個碼在美之扣微波塔吉鍋裏，如圖。5、...
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![微波爐烤茄子怎麼做-微波爐烤茄子的做法]( "微波爐烤茄子怎麼做-微波爐烤茄子的做法")
- “新買的微波爐各種加熱各種嘗試。今晚烤了茄子味道不錯。和大家一起分享一下。”食材明細主料紫茄子（一個）蒜（一個）小葱（兩根）紅椒（幾個）輔料蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤茄子的做法步驟1、茄子一個洗乾淨2、用刀切開不要切斷。在上面劃幾下...
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![微波爐炸花生怎麼做-微波爐炸花生的做法]( "微波爐炸花生怎麼做-微波爐炸花生的做法")
- “自從有了微波爐炸花生變的太簡單了，輕鬆一步搞定。而且不用擔心火候過旺呢。拿出來放進去輕鬆搞定哦。一起試試吧”食材明細主料花生（一盤）輔料食用油（少量）鹽（少量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐炸花生的做法步驟1、花生一盤2、到點少量食用油拌一下3、放進微波爐，...
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![微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做]( "微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山藥（500克）南瓜（200克）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）香油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微...
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![微波爐爆香花生怎麼做-微波爐爆香花生的做法]( "微波爐爆香花生怎麼做-微波爐爆香花生的做法")
- “炒花生米時經常炒糊，要不就沒有完全熟，用微波爐爆香花生，簡單快捷不髒鍋，而且花生粒粒脆香哦！下飯下酒的必備佳品。”食材明細主料花生米（200g）輔料油（1勺）鹽（2g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐爆香花生的做法步驟1、花生米一定要先用水洗了，放在比較平的一個盤子裏。2、...
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![微波爐熱粽子怎麼做-微波爐熱粽子的做法]( "微波爐熱粽子怎麼做-微波爐熱粽子的做法")
- 食材明細主料冷粽子（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐熱粽子的做法步驟1、冷粽子三個。2、去粽葉。3、切片。4、擺盤。5、撒上白糖。6、如圖。7、放進微波爐里加熱3分鐘即可。8、加熱好的粽子。...
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![微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做]( "微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做")
- “一到冬天街上總有人推着車子賣烤地瓜，離老遠就能聞到烤地瓜的香味，那是叫人垂涎三尺啊！想吃烤地瓜，隨時隨地都能吃，沒有烤箱怎麼辦？就用微波爐來幫忙吧！十分鐘就搞定！”食材明細主料地瓜（500克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨泥土，不要擦乾2...
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![微波爐烤生蠔怎麼做-微波爐烤生蠔的做法]( "微波爐烤生蠔怎麼做-微波爐烤生蠔的做法")
- 食材明細主料鮮生蠔（適量）銀絲粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）香油（適量）花椒油（適量）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤生蠔的做法步驟1、選擇鋼絲球將新鮮生蠔殼清洗乾淨。2、找準生蠔接縫處，用工具將殼撬開，建議家裏男士幫忙完成這個步驟喲，本寶寶用的西...
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![微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法]( "微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法")
- “經濟實惠，自己動手烤紅薯。”食材明細主料紅薯（2根）輔料面巾紙（2張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、紅薯洗淨。2、紅薯裹上紙巾，紙巾需要充分打濕。（紅薯個頭大的話最好一分為二，容易熟）。3、放入微波爐烤制，設置8--10分鐘（烤制期間分兩次調整紅薯的位...
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![微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法]( "微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法")
- “貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實，瓜肉細膩，還有清香味！仔細嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮！”食材明細主料小南瓜（一個）輔料水（適量（清洗））原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打濕包裹起來3、放微波爐裏先叮4分...
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![微波爐版炸花生怎麼做-微波爐版炸花生的做法]( "微波爐版炸花生怎麼做-微波爐版炸花生的做法")
- “微波爐炸花生，簡單酥脆，非常好吃。”食材明細主料花生（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版炸花生的做法步驟1、帶皮花生放平底碟裏，倒入少許的油，拌勻，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平鋪在碟子上。2、放入微波爐，高火2分鐘。3、拿出拌一下。...
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![微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法]( "微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法")
- “是個及簡單又好吃的零食，只需4到5分鐘，把生瓜子放到盤子裏，中到高火，一分鐘打開微波爐翻動一次，大約四到五次，根據瓜子的多少，最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤瓜子的做法步驟1、把適量的瓜子放到微波爐裏2、一分鐘後...
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![微波爐能炒瓜子嗎]( "微波爐能炒瓜子嗎")
- 微波爐能夠烹飪很多美食，例如蛋糕、雞翅、地瓜幹、粉蒸肉等等。也能將我們平時吃不完的飯菜在短時間內加熱使食物的質量達到它原有的美味。瓜子總是我們閒暇時必要的存在，剝、嚼、咽讓它的清香在我們的味蕾盡情的釋放，那麼微波爐能炒瓜子嗎？微波爐能炒瓜子嗎一、微波爐能炒瓜...
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![微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法]( "微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法")
- “跟二懶一樣愛吃烤紅薯嗎？想不開火無油煙解決晚飯吧.那麼卡毛我們動起來吧”食材明細主料地瓜（適量）（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波爐地瓜的做法步驟1、2、洗乾淨紅薯不要去皮.不然水分會蒸發掉3、用紙包裹起來好處很多.想知道請查百度4、裝盤放微波爐5、大火5...
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味味甜
