- “有不少媽媽留言,寶寶只吃白米、白麪,不愛吃蔬菜肉蛋,持續這樣肯定是不行滴,各種營養都會缺乏,柚媽今天教你們個大絕招,將肉菜都藏在面裏,手工面哦,手還不用沾粉,10分鐘就能搞定。我在朋友圈安利過好幾次,分分鐘讓不愛吃肉菜的寶寶,吃進去好幾種食材。參考月齡:7M+”食材明細主料胡...
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- “中午來一道清淡可口的靚湯,確實味道棒棒的。最近燒的湯吃都不放油,但是味道也不錯,清淡可口,最近胖了一點,想減肥的一起動手操作起來吧!18年12月5日午餐。”食材明細主料排骨(適量)胡蘿蔔(適量)蓮藕(適量)豌豆(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨胡蘿蔔蓮藕湯的做...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆泥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔。2、切片。3、1個土豆。4、去皮切片。5、食材上鍋蒸熟。6、蒸熟的食材倒入輔食杯中加水。7、用尚唯爾266輔食機打成泥糊。8、攪打45秒。9、打好的狀...
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- “山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,這些營養成分都有增強寶寶免疫力的作用,搭配排骨一起燉煮,味道清爽,湯鮮味美,尤其是豐富的鈣質可以促進寶寶骨骼的生長。小貼士:寶寶的腸胃發育還不是很健全,純排骨湯對寶寶來説偏油膩,媽媽要把湯上面的油去掉後...
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- “藕生津清熱,健脾益氣,和梨配在一起,香香甜甜,口感順滑,非常好喝。”食材明細主料藕(120g)秋梨(250g)輔料水(150g)桂花醬(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法步驟1、準備食材。2、藕,秋梨洗淨去皮切塊,放破壁機裏。加水。3、果汁功能。4、破壁機打好後倒入...
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- “這款面片適合孩子吃,顏色鮮豔,造型可愛,能吸引孩子們的眼球,用胡蘿蔔泥和麪,營養翻倍啦,不是有句話説:聰明的媽媽會把胡蘿蔔藏進各種美食嗎?意思就是胡蘿蔔雖然有營養,但是小朋友們卻不愛吃,所以媽媽們要把它們藏起來給孩子們吃,那就試一試這款面片吧.煮的時候可以多搭...
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- 食材明細主料白蘿蔔(50g)胡蘿蔔(30g)青菜葉(20g)粘米粉(50g)豬肉(100g(肥瘦相間))輔料橄欖油(10g)蝦皮(10g)紫菜(3g)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食五彩蘿蔔糕的做法步驟1、準備食材,蘿蔔重量為去皮後的重量。2、蘿蔔切絲。3、肉,蝦皮,紫菜橄欖油放一平底碗裏用料理棒打成泥。4、放...
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- “胡蘿蔔、蓮藕、玉米和排骨,營養百分百的食材,維生素、膳食纖維、礦物質等都很豐富,香濃的肉汁和各種蔬菜的清甜混合交織在一起,帶給味蕾大大的滿足。多多的蔬菜使湯喝起來一點不油膩。加了玉米,湯甜甜的,調味只要加一點點鹽提鮮就可以啦,其餘的調味都是多餘的。週末燉一鍋湯,全...
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- 準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.這個麪條很簡單,就是煲雞湯時間長點,一整隻老母雞宰殺好,清洗乾淨後小火慢煲兩小時,由於寶寶吃,不用加任何調味料,不過我放了一大塊姜,時間到後加入胡蘿蔔塊,在燉一小時,在取湯煮麪,吃麪條時在盛點胡...
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- 食材明細主料排骨(500g)胡蘿蔔(1根)蓮藕(1節)輔料姜(1塊)大葱(1段)調料料酒(1勺)鹽(2匙)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨焯水,撇出血沫。2、撈出後放入砂鍋。3、加入葱段薑片,倒入煮肉的水,再添加適量清水燒開轉小火煮1小時。4、加入藕塊和胡蘿蔔塊,繼...
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- “今天做蓮藕紅棗泥,寶寶添加輔食後料理機是必不可少的用具,給寶寶用尚唯爾266輔食機打的十分細膩,寶寶容易消化。”食材明細主料蓮藕(1節)紅棗(5顆)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蓮藕紅棗泥的做法步驟1、準備一節蓮藕2、去皮切片3、蓮藕片煮熟4、準備5...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兑入適量米粉。4、兑入開水調勻即可食用。...
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- “香甜可口的胡蘿蔔玉米蘋果營養粥,滿滿的維生素ABCDE,製作方法簡單又方便。”食材明細主料大米(適量)蘋果(適量)胡蘿蔔(一根)甜玉米(一根)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食胡蘿蔔玉米營養蘋果粥的做法步驟1、先在電飯鍋煮粥,1/4杯(大概2碗的量)2、將蘋果和胡蘿蔔切成...
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- “寶寶每天的輔食現在也成了我的煩惱了,小傢伙現在可挑嘴了。寶寶現在處於成長階段很需要各種營養素,所以每天我都會盡力去做不一樣的輔食。希望寶寶能愛上吃飯。”食材明細主料雞蛋(一個)胡蘿蔔(適量)輔料黑芝麻(少許)葱花(少許)瘦肉(少許)麪粉(適量)配料食用油(少許)鹽雞精(少許)原味(口味...
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- “★滿媽廚房★胡蘿蔔是個寶,富含胡蘿蔔素,它能夠在人體內轉變成維生素A,對寶寶的皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。有些寶媽認為胡蘿蔔一定要過油才能夠吸收營養,其實這是不充分的,胡蘿蔔要在腸胃內吸收,如果食用了任何有油脂的食物即可。尤其注意不要給小寶寶用油炒胡蘿蔔,...
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- 食材明細主料蓮藕(兩根)胡蘿蔔(一根)排骨(適量)生薑(幾片)調料鹽(2克)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、蓮藕去皮切塊,胡蘿蔔去皮切塊,生薑去皮切片2排骨洗乾淨備用。2、排骨,生薑放入鍋煮幾分鐘。3、撈出來洗乾淨放入高壓鍋,生薑一起。4、放蓮藕,胡蘿蔔,大...
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- 食材明細主料寶寶麪條(半袋)鐵棍山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料核桃油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔碎麪條的做法步驟1、原料,寶寶麪條,胡蘿蔔,去皮的鐵棍山藥。2、胡蘿蔔洗淨,切小塊。山藥,切片。3、胡蘿蔔,山藥放水裏煮熟。4、撈出煮熟的胡蘿蔔,稍晾涼。5、麪條掰碎,...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1個輔料水:適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨,削皮,切小塊,放盤入鍋隔水蒸,約20分鐘,蒸到用筷子可輕鬆地插穿蘿蔔,即可2.將蒸好的胡蘿蔔塊放入料理碗壓成泥3.將壓好的胡蘿蔔放入濾網,用硬勺擠壓過濾4.就這麼簡單,一...
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- “6個月寶寶輔食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都沒什麼影響,看自己習慣和寶寶的喜好,所以這裏不再標註具體克數。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥米糊的做法步驟1、準備一段胡蘿蔔,洗淨去皮。2、切片蒸更容易熟,不急的話可以...
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- 食材明細主料米粉(6勺(貝親湯勺))胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就切成小塊)2、鍋裏放一點點油(胡蘿蔔用油炒一下,胡蘿蔔素才好吸收)3、炒2-3分鐘就好,目的不...
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- “我們家小的開始吃輔食就喜歡胡蘿蔔,現在已經是小學生了,還是喜歡胡蘿蔔,前幾天要求給點果醬吃麪包,就給準備了胡蘿蔔泥,空口吃也好,不很甜,還通便潤燥,營養就更不用説了,一個缺點,吃的太快!”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)輔料冰糖(適量)檸檬(半個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥...
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- 食材明細主料瘦肉(300克)胡蘿蔔(一段)洋葱(少許)輔料薑片(少許)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔肉鬆高湯麪的做法步驟1、準備好食材2、瘦肉切小塊,胡蘿蔔切片3、瘦肉加薑片下水焯五分鐘,去浮沫4、撈出來,清洗乾淨5、換一鍋水,加入胡蘿蔔,洋葱,瘦肉。大火煮開。轉至中小火,慢燉一...
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- 食材明細主料青菜葉(4片)胡蘿蔔(1根)輔料水(100ml)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青菜的做法步驟1、準備好食材:青菜葉、胡蘿蔔2、鍋內加水放入青菜葉煮熟,撈出備用3、胡蘿蔔切成碎丁放入鍋中,鍋內加少許水,煮出有胡蘿蔔味道撲鼻即可。撈出胡蘿蔔,留下來的水可以給寶寶直接...
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- “很多人在做排骨的時候都喜歡焯水,像煲湯或是紅燒焯水是必備的一個步驟,能夠去掉排骨裏的血水,讓排骨沒有血腥味,但是如果是其他做法,焯水可能就影響排骨的美味。我也吃了30多年排骨,今天要和大家分享的這個做法最好吃,不腥不柴,上桌孩子搶着吃,而這個做法的排骨下鍋前千萬不要焯...
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- “每天不知道給寶寶吃什麼的時候,我就喜歡做餅,各種餅,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,幾乎都做過。輔食餅本身對食材、廚藝幾乎沒要求,而且非常簡單,做起來也很快。下面就先分享一個適合小月齡寶寶的輔食餅做法,文末會附上通用的輔食餅做法説明,和輔食做法小竅門。瞭解以後,就可...
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