![小早餐的做法 小工具快速搞定你的小早餐 小早餐怎麼做]( "小早餐的做法 小工具快速搞定你的小早餐 小早餐怎麼做")
- 食材明細主料皮蛋（1個）雞蛋（1個）輔料醋（5ml）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小早餐的做法步驟1、全熟水煮蛋一個，皮蛋一個2、切盤小工具一個，不愛用刀的妹紙的福音，切塊切片3、輕鬆搞定，加一碟醬料一碗小米粥，一個美好的早晨就開始啦...
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![快速營養早餐 土司小披薩怎麼做-土司小披薩的做法 【土司小披薩】－－－－]( "快速營養早餐 土司小披薩怎麼做-土司小披薩的做法 【土司小披薩】－－－－")
- “冬日裏的陽光透過窗户温暖的照在餐桌上，讓人感到輕鬆而愉快，美美的吃上一頓早餐，幸福的一天就此拉開了序幕。早餐，是一天中最重要的一餐，一定要攝取足夠的能量，才能讓人保持一個好的狀態，從而提高工作與學習的效率。為了自己和家人的健康，堅持每天製作一份營養的早餐是必須的。...
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![教你快速做營養早餐-早晨吃清淡飲食推薦]( "教你快速做營養早餐-早晨吃清淡飲食推薦")
- 一天之際在於晨，早餐的重要性在三餐中是最重要的，早晨吃清淡，有利於控制熱量以及脂肪的攝入，降低身體的負擔，還可以預防疾病，對於那些高血壓，糖尿病，心臟病等中老年人是必須的。早餐清淡還能提高壽命，讓器官沒有那麼快老化。那麼小編就教你幾種營養早餐做法，開啟一天美好心情吧。一...
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![快速營養早餐的做法 一分鐘快速搞定營養早餐 快速營養早餐怎麼做]( "快速營養早餐的做法 一分鐘快速搞定營養早餐 快速營養早餐怎麼做")
- 食材明細主料豆漿（一包）免煮麥片（適量）熟芝麻（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速營養早餐的做法步驟1、準備好原料。2、將麥片舀入杯中。3、加入適量開水。4、加入豆漿。5、攪拌均勻。6、加入芝麻即可。...
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![全麥煎餅的做法 【健康全麥煎餅】----20分鐘搞定的營養快速早餐 全麥煎餅怎麼做]( "全麥煎餅的做法 【健康全麥煎餅】----20分鐘搞定的營養快速早餐 全麥煎餅怎麼做")
- “這個煎餅其實就是外面賣的煎餅果子少了果子而已，因為果子是油炸東西，一是不健康，二是大清早儘量避免油性太大的東西，三是家人都不喜歡裏面的果子，四是少了油炸果子的過程，節省了早餐製作的時間。我又在裏面添加了全麥粉，營養更加全面。整個煎餅由麪粉、雞蛋、肉類、蔬菜組成，作...
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![奶香肉鬆八角小餐包的做法 奶香肉鬆八角小餐包，輕鬆搞定早餐 奶香肉鬆八角小餐包怎麼做]( "奶香肉鬆八角小餐包的做法 奶香肉鬆八角小餐包，輕鬆搞定早餐 奶香肉鬆八角小餐包怎麼做")
- “早餐優選的一款奶香肉鬆小餐包，鹹香鬆軟，大小朋友都愛吃。”食材明細主料高筋麪粉（200g）奶粉（20g）雞蛋（1個）煉乳（20g）牛奶（95g）細砂糖（30g）黃油（18g）耐高糖酵母（3g）鹽（1g）輔料沙拉醬（少許）肉鬆（少許）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香肉鬆八角小餐包的做法步驟1、準備好全部食材。2、除黃...
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![簡單快手的早餐小鹹菜怎麼做-簡單快手的早餐小鹹菜的做法]( "簡單快手的早餐小鹹菜怎麼做-簡單快手的早餐小鹹菜的做法")
- “胡蘿蔔做為飯桌上常見的蔬菜，一年四季都有賣，價格也不貴，所以很受很多人的喜愛，而且胡蘿蔔具有很高的營養價值，不但含有糖類，脂肪，揮發油，還有大量的胡蘿蔔素，維生素a，維生素b族，花青素，還有鈣、鐵等營養成分。常吃胡蘿蔔，可以糾正貧血，可以防止血管的硬化，能夠起到調節膽固醇，並且有降...
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![5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法]( "5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法")
- “簡單易上手”食材明細主料雞蛋（適量）土司麪包（適量）培根火腿（適量）輔料胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1～2個，打散備用。2、土司切片，切掉周圍，僅留中間部分。3、將土司浸泡在雞蛋液中，然後放進平底鍋煎至金黃色，同時煎一下火腿片。4、...
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![早餐快速葱油餅怎麼做-早餐快速葱油餅的做法]( "早餐快速葱油餅怎麼做-早餐快速葱油餅的做法")
- “早上半小時能吃上的早餐葱油餅”食材明細主料麪粉（300g）大葱（1棵）輔料花生油（適量（或調和油））芝麻香油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐快速葱油餅的做法步驟1、大葱切末，用熱花生油煸炒至見黃，關火，淋香油、鹽、花椒粉，拌勻。2、和麪，儘量軟，揉勻。3、麪糰...
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![幫你快速搞定！-加盟比格比薩很前景怎麼樣？別擔心]( "幫你快速搞定！-加盟比格比薩很前景怎麼樣？別擔心")
- 説到漢堡包，大家想起哪個國家?美國!那如果説到比薩呢?一定就是意大利了。比格比薩傳承意大利比薩的經典，口味純粹，好吃又快捷，是許多上班族、商務人士的餐飲首選。以下是加盟比格比薩的介紹，有興味的夥伴們一同看看吧!一、加盟比格比薩很前景怎麼樣意大利的美食十分的高貴大方...
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![快速搞定營養早餐如何做簡單又好吃]( "快速搞定營養早餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料雞蛋，麪包片：酌情雞蛋：隨意麪包片：隨意輔料椒鹽：隨意具體步驟1.電餅鐺加熱，放入油，均勻塗抹一層。一分鐘吧大概，感覺油熱了就往裏磕雞蛋，家裏三個人，所以磕了三個。蛋進鍋裏會嗤啦一聲，嘿嘿，這個時候我會每個雞蛋上...
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![早餐迷你小油條怎麼做-早餐迷你小油條的做法]( "早餐迷你小油條怎麼做-早餐迷你小油條的做法")
- “很美味的油條”食材明細主料麪粉（300）輔料油條膨鬆劑（30）配料鹽（20）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐迷你小油條的做法步驟1、麪粉加水加膨鬆劑加鹽加油柔成團2、柔團柔好3、蓋蓋子醒個1小時4、整形切成條形5、鍋裏放油燒熱6、很小的，很迷你的...
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![這樣做快速搞定！-怎麼挑香椿]( "這樣做快速搞定！-怎麼挑香椿")
- 每每説起香椿就感覺自己胃部一陣呼喚，因為老是忍受不住它的香味，所以每次吃香椿的時候都會吃好多。大家對於香椿也非常的熟悉了吧，小編有給大家介紹過。但是好的香椿質量才好，口感才棒，那麼我們在挑選香椿的時候要注意哪些呢？一起來看看。一、怎麼挑香椿頭茬的香椿總是最美味的...
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![早餐店需要哪些設備工具]( "早餐店需要哪些設備工具")
- 有很多人都想加盟餐飲行業，其中以早餐店最為受歡迎，成為了許多投資者的比較好選擇，開一家早餐店比較簡單，店內不需要太多服務人員，所以能夠儘可能的降低開店的成本。那麼早餐店需要哪些設備工具呢?我們一起來看看吧。早餐店需要哪些設備工具其實別看早餐店是一個小成本的投資...
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![5分鐘搞定元氣早餐怎麼做-5分鐘搞定元氣早餐的做法]( "5分鐘搞定元氣早餐怎麼做-5分鐘搞定元氣早餐的做法")
- “用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定，吃得好飽、好滿足啊！”食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1片）雞蛋（1個）西蘭花（3朵）黃油（10g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘搞定元氣早餐的做法步驟1、先把西...
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![早晨怎樣快速熬小米粥]( "早晨怎樣快速熬小米粥")
- 高壓鍋大火。泡好的小米用高壓鍋大火煮開噴汽後中小火再煮10分鐘這樣就可以了。先準備適當的小米，在放入高壓鍋之前要小米要用冷水泡25分鐘左右，直到米粒吸水飽滿後為止，然後高壓鍋中加入燒開的熱水，這樣可以減少烹煮的時間。小米泡發後加上熱水開火後很快就能噴汽，這時把火轉...
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![趣味早餐小雞快跑的做法 趣味早餐，小雞快跑 趣味早餐小雞快跑怎麼做]( "趣味早餐小雞快跑的做法 趣味早餐，小雞快跑 趣味早餐小雞快跑怎麼做")
- “毛茸茸的，唧唧喳喳，活潑又可愛~”食材明細主料南瓜饅頭（1個）黃瓜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料海苔（適量）芝士片（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）趣味早餐小雞快跑的做法步驟1、南瓜饅頭側面切小口，紅蘿蔔切片剪出三角形插入。2、芝士片剪出圓形做眼睛，海苔剪出圓形貼上...
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![快速早餐拌麪 的做法 快速早餐拌麪 - 三步輕鬆搞定！ 快速早餐拌麪 怎麼做]( "快速早餐拌麪 的做法 快速早餐拌麪 - 三步輕鬆搞定！ 快速早餐拌麪 怎麼做")
- “幹着去上班，往往忽視早餐。不過現在只需要三步就能搞定！讓你一天元氣滿滿～”食材明細主料麪條（適量）火腿（適量）輔料千島醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速早餐拌麪的做法步驟1、麪條煮好，然後過一下冷水，盛出後用筷子上下拌好2、澆上適量千島醬（或者別的自己喜歡的醬料...
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![簡單搞定早餐，午餐肉三明治怎麼做-簡單搞定早餐，午餐肉三明治的做法]( "簡單搞定早餐，午餐肉三明治怎麼做-簡單搞定早餐，午餐肉三明治的做法")
- “噹噹噹，又來到了十分鐘搞定早餐系列。晚上不想睡覺，早晨不想起牀就是我，為了節約早晨的時間，早餐當然要簡單快速啦！”食材明細主料吐司（2片）輔料花生醬（2勺）調料肉鬆（2勺）生菜（2片）雞蛋（1個）午餐肉（2片）水果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單搞定早餐，午餐肉三明治的做法步驟1...
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![快速營養早餐的做法 7分鐘快速營養早餐 快速營養早餐怎麼做]( "快速營養早餐的做法 7分鐘快速營養早餐 快速營養早餐怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一小碗）紅棗（幾顆）蘋果（一個）雞蛋（適量）桂圓乾（幾個）麥片（幾勺）輔料蜂蜜（一勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速營養早餐的做法步驟1、南瓜切好，紅棗去核夾核桃，夾桂圓乾(推薦)蒸鍋下面同時煮雞蛋開中火5分鐘，關火，全取出。雞蛋過涼水放一邊棗夾核桃，棗夾桂圓裝碗2、...
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![小編三招教你搞定-如何挑選紅曲米]( "小編三招教你搞定-如何挑選紅曲米")
- 隨着物質生活的豐富人們對生活品質的要求也越來越高了，特別是在飲食方面。紅曲米相信大家一定不陌生吧，因為紅曲米具有降血壓和降血脂的功能，所以格外的受人們追捧。今天就讓小編來給大家介紹如何挑選紅曲米，讓您買得放心，吃得安心。如何挑選紅曲米小編在這裏給大家支三招：1,第...
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![快速早餐怎麼做-快速早餐的做法]( "快速早餐怎麼做-快速早餐的做法")
- “簡單、快、營養早餐。”食材明細主料麪粉（25克）雞蛋（1個）火腿腸（半根）輔料鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速早餐的做法步驟1、食材集合2、加100ml冷水，和麪，攪拌到沒有疙瘩即可，要快的話可以用網把疙瘩過濾掉3、然後加雞蛋，鹽攪拌均勻4、葱花、火腿丁（只切了半個...
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![快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做]( "快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做")
- “早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十，美味營養的早餐可以喚醒我們的身體，開啟身體高效的新陳代謝，提供充足的能量，以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼，這是媽媽們最頭疼的事兒，如何輕鬆烹製各式創意早餐為家人做一份營養美味的早餐，也是媽媽...
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![速凍粽子的做法 如何快速搞定超市買來的“速凍粽子” 速凍粽子怎麼做]( "速凍粽子的做法 如何快速搞定超市買來的“速凍粽子” 速凍粽子怎麼做")
- “家裏每年都有一些超市買來真空包裝的盒裝或者速凍的粽子，雖然本身已經是熟的，用水煮或者隔水蒸制的方法，至少要20分鐘到半個小時，甚至更長時間，才能徹底蒸軟、熱透。最近學了一個小妙招，用微波爐加熱超市買來真空包裝的粽子，只需5分鐘就好。而且步驟超級簡單第一步拆開真空包...
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![幾步就搞定-早餐素菜餅]( "幾步就搞定-早餐素菜餅")
- 隨着人們生活水平的提高，飲食觀念也開始有所改變，逐漸，有無肉不歡，變成了合理飲食，蔬菜開始受廣大羣眾的喜歡，有一些孩子挑食，不喜歡吃青菜，家長們很是犯愁，那麼你是否有考慮過製作一些素菜早餐餅給孩子食用呢？小編在此整理了幾種製作方法。秋天乾燥，容易上火，所以，平時的飲食中要多吃...
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味味甜
