![肽米飯的做法 開心果姐姐肽米飯 肽米飯怎麼做]( "肽米飯的做法 開心果姐姐肽米飯 肽米飯怎麼做")
- “開心果姐姐肽米飯，是為了家庭人員健康營養吸收而開發設計的一份大米飯。希望通過新材料加入飯菜的做飯方法，讓人們更好的維護自己的身體，從而讓我們過上一種更健康的生活方式，讓家裏的人更健康。”食材明細主料五常大米（300克）土鍋（一個）輔料小麥低聚肽粉（18克）其他（口味）煲（工藝）十...
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![家常壽司的米飯怎麼做]( "家常壽司的米飯怎麼做")
- 大米和糯米混合蒸熟，放涼後加壽司醋攪拌均勻。壽司對米飯的粘度要求較大，因此只使用大米是無法達到做出來的壽司不散，所以在蒸米的時候要在大米中按比例混合糯米或者其他具有粘性的米。比例通常是4比1。壽司醋要在米飯放涼後加入，目的是提升米飯的香味。...
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![家常菜飯怎麼做-家常菜飯的做法]( "家常菜飯怎麼做-家常菜飯的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）洋葱（適量）香腸（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常菜飯的做法步驟1、土豆、洋葱分別切丁，香腸一根切薄片2、鍋中油熱後，先放洋葱丁炒出香味，再放入土豆丁和香腸煸炒3、電飯鍋加入大米和適當的水，把炒過的菜放入鍋中，再加入...
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![美味鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "美味鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們做的這道菜叫做鹹魚肽米煲仔飯。這道菜在用料上我們非常考究，米選擇的死泰國香米，只有用料的上乘才能做出美味可口的飯。除了米之外我們還需要鈦粉和海陵島鹹魚，經過充分的爆汁最後做出了美味的煲仔...
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![家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法]( "家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小葱（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小葱。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。然後炒一會兒。4、然後再加入雞蛋和小瓢兒菜。最後再加...
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![五常大米飯怎麼做-五常大米飯的做法]( "五常大米飯怎麼做-五常大米飯的做法")
- “現在人們生活了，有喜歡或是想吃的美食也不用焦慮等待季節變換才能吃上了，而是想吃隨時隨地都可以買到立馬解讒；因此也就覺得：哎~好向也就那樣，怎麼吃也吃不出想象中的那個味！但只要提起兒時的美食，嘿：突然精神都來了，儘管那時都沒有好吃的，但個個都會説，我們以前吃的那個如何如何...
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![鮑魚豬肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐肽食療法經典菜式黑金鮑魚土豬肉肽米煲仔飯 鮑魚豬肉肽米煲仔飯怎麼做]( "鮑魚豬肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐肽食療法經典菜式黑金鮑魚土豬肉肽米煲仔飯 鮑魚豬肉肽米煲仔飯怎麼做")
- “黑金鮑的稚嫩細膩配上純種土豬排骨的濃郁肉香，集山海之精氣於一鍋，低温烹飪出一道美味的鮑魚排骨煲仔飯，如此高大尚健康營養吃法，開心果姐姐肽食療法經典菜式。”食材明細主料鮑魚（1個）土豬排骨（200克）輔料肽米（200克）水（200克）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚豬肉肽米煲仔飯...
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![家常燜飯怎麼做-家常燜飯的做法]( "家常燜飯怎麼做-家常燜飯的做法")
- “一個人在家懶得做飯了，就把菜和飯一起做了....”食材明細主料大米（飯鍋小量杯一杯半）輔料五花肉（適量）洋葱（適量）木耳（適量）土豆（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燜飯的做法步驟1、把五花肉，土豆，洋葱，都切成丁，可以大一點，等...
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![家常炒飯的做法 【東北】家常炒飯 家常炒飯怎麼做]( "家常炒飯的做法 【東北】家常炒飯 家常炒飯怎麼做")
- “炒飯很家常，從小吃到大，孩子們更喜歡吃。小時候，加個蛋就很欣喜，現在炒飯裏要加香腸和蔬菜才行。”食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料香腸（一塊）胡蘿蔔（一塊）葱（2g）花椒粉（半勺）生抽（適量）雞精（1勺）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒飯的做法步驟1、備好食材，並把香腸、...
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![鮑魚陳皮肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐鮑魚陳皮肽米煲仔飯 鮑魚陳皮肽米煲仔飯怎麼做]( "鮑魚陳皮肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐鮑魚陳皮肽米煲仔飯 鮑魚陳皮肽米煲仔飯怎麼做")
- “陳皮用於胸腹脹滿等症，橘皮，辛散通温，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，所以既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素，又能養陰、平肝、固腎，可調整腎上腺分泌，具有雙向性調節血壓...
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![家常炒飯怎麼做-家常炒飯的做法]( "家常炒飯怎麼做-家常炒飯的做法")
- “廚房做飯免不了有剩下的米飯，加點蔬菜炒一炒，剩米飯立馬變身為美味的炒飯，吃了一碗還感覺意猶未盡哦。”食材明細主料雞蛋（適量）甜玉米（適量）紫甘藍（適量）四季豆（適量）洋葱（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒飯的做法步驟1、...
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![家常炒飯的做法 家常炒飯3 家常炒飯怎麼做]( "家常炒飯的做法 家常炒飯3 家常炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）豬肉糜（適量）海米（適量）胡蘿蔔粒（適量）青豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）熟豇豆（適量）熟玉米粒（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒飯的做法步驟1、主輔料：米飯、海米、胡蘿蔔粒、青豆、熟玉米粒、蒜粒、青椒粒。2、起鍋熱油，放入蒜粒、胡...
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![自制肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "自制肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肽米煲仔飯不僅含有很高的營養價值，並且製作過程並不複雜，按照下面的步驟做即可，這道菜做好之後不僅可以當作夜宵，亦可以用來下午茶，極具吸引力的味道加上簡易的製作，讓這道菜成為你家中必不可少的一道美味佳餚...
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![家常鋦飯怎麼做-家常鋦飯的做法]( "家常鋦飯怎麼做-家常鋦飯的做法")
- “家裏吃剩飯是經常的，菜頭菜尾也常常剩，就用這些簡單而平常的剩物做個好吃的中午飯吧”食材明細主料剩飯（適量）輔料火腿（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）奶酪（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常鋦飯的做法步驟1、萵筍切丁2、火腿切丁3、起油鍋炒香火腿丁，...
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![家常炒米飯怎麼做-家常炒米飯的做法]( "家常炒米飯怎麼做-家常炒米飯的做法")
- “炒米飯是我們日常生活中最常見的，但並不是每個人都能炒好。看似簡單的炒米飯，箇中自有奧妙。不過如此，貽笑大方！”食材明細主料剩二米飯（2碗）輔料廣式香腸（1根）青紅椒（適量）蒜薹（少許）洋葱（少許）野山椒（少許）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒米飯的做法步驟1...
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![家常蓋飯怎麼做-家常蓋飯的做法]( "家常蓋飯怎麼做-家常蓋飯的做法")
- “非常好吃的蓋飯…！蓋飯的食材可以自由選擇”食材明細主料大米（200g）肉末（50g）雞蛋（1-2個）上海青（1-2顆）輔料醬油（1匙）料酒（1匙）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蓋飯的做法步驟1、食材：大米，肉沫，雞蛋，上海青，醬油，料酒，鹽2、把米洗淨後煮熟米飯3、肉沫裏放入料酒，醬油4、炒熟肉...
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![健康的肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "健康的肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肽米煲仔飯是一道製作比較容易，且健康的一道菜，可以説是米飯。這道菜利用幾種草藥與肽米一起烹製，少脂少油，且肽米口感口味都極好，適合血壓血糖偏高的人食用，有控制血壓血糖的功效。對於忌口的人來説，這道肽米煲...
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![美味的鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "美味的鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鹹魚肽米煲仔飯是大家都喜歡的一菜。大家都知道這道菜的知名度很高，但是雖然是一道經典菜,沒想到做法很簡單，小朋友最喜歡吃的菜就是這道了吧，媽媽們都學起來吧，把健康營養的美食記下來做給自己的寶寶吃放心...
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![家常炒飯的做法 家常炒飯2 家常炒飯怎麼做]( "家常炒飯的做法 家常炒飯2 家常炒飯怎麼做")
- “【家常炒飯】是非常簡單快捷的一種快餐方法，只要有一碗剩米飯，其它食材可以任意搭配，甚至簡單到只有一棵葱，就可以炒出一碗香噴噴的【葱花炒飯】。”食材明細主料米飯（一碗）輔料洋葱粒（20g）胡蘿蔔粒（20g）青豆粒（20g）藕粒（20g）牛肉腸粒（20g）花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![自制鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "自制鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘煲仔飯一直是人們的喜愛，特別是小孩子，面對煲仔飯小孩子挑食的毛病不見了，鹹魚肽米煲仔飯是用大米，鹹魚，油再加入少量的薑絲製作而成的，因為薑絲可以姜鹹魚的腥味去除，同時使大米更加勁道，經過蒸，鹹魚的香味浸入大...
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![家常蛋炒飯的做法 【家常蛋炒飯】 家常蛋炒飯怎麼做]( "家常蛋炒飯的做法 【家常蛋炒飯】 家常蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（200g）香葱（5g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（1個）青椒（50g）豬裏脊肉（50g）輔料食用油（10ml）鹽（1匙）雞精（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蛋炒飯的做法步驟1、隔夜留下的剩飯~2、雞蛋一個打入碗中~3、青椒切菱形小丁、胡蘿蔔切菱形小丁、豬裏脊肉同樣也切小丁、香葱切葱花~4、...
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![鹹魚肽米煲仔飯怎麼做-鹹魚肽米煲仔飯的做法]( "鹹魚肽米煲仔飯怎麼做-鹹魚肽米煲仔飯的做法")
- “開心果姐姐開胃鹹魚肽米煲仔飯，新鮮野生海魚稍加醃製，鹹魚的鮮肽米的香在土鍋裏低温交融，色香味俱全，女孩子會情有獨鍾，也是小朋友的最愛，吃魚更聰明”食材明細主料大米（150克）海陵島鹹魚（200克/兩隻）輔料肽粉（60克）薑絲（30克）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹魚肽米煲仔飯的做法...
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![糙米飯的做法 糙米飯的製作，陶肽郎個人心得 糙米飯怎麼做]( "糙米飯的做法 糙米飯的製作，陶肽郎個人心得 糙米飯怎麼做")
- “多吃點糙米，對健康好，在日本，糙米稱之為玄米，是抗癌食療中和礦泉水處於同一個地位”食材明細主料糙米飯（540g）鹽（少量）輔料水（900g）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糙米飯的做法步驟1、糙米飯浸泡6小時以上，540克左右2、加水900克3、下面是糙米的做法，糙米因為比較硬，所以浸泡時間...
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![馬蹄牛肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐馬蹄牛肉肽米煲仔飯 馬蹄牛肉肽米煲仔飯怎麼做]( "馬蹄牛肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐馬蹄牛肉肽米煲仔飯 馬蹄牛肉肽米煲仔飯怎麼做")
- “開心果姐姐這道馬蹄牛肉肽米煲仔飯完全是以家人健康營養為目的而設計的一道家常飯菜，牛肉具有補脾胃，益氣盤，強筋骨功效，馬蹄含有豐富營養比如粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物等等。肽粉是中國食品發酵工業研究院和廣東中食營科合作研發的低聚...
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![養生肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "養生肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生肽米煲仔飯是一道美味可口的養生大餐，是中老年人們的福音，在傳統煲仔飯中加入山楂等中藥材有利於腸胃蠕動消化吸收，而且美味打破傳統意義上的煲仔飯，有了創新與提升，給人們以不一樣的味覺體驗，讓你吃一次就...
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味味甜
