![西葫蘆海米湯怎麼做-西葫蘆海米湯的做法]( "西葫蘆海米湯怎麼做-西葫蘆海米湯的做法")
- “一直喝慣了我們廣東湯，偶爾改變一下口味，換成簡單又清淡的海米葫蘆湯也不錯。”食材明細主料西葫蘆（2個（小號））海米（20克）葱花（1匙）香油（1勺）清水（1大碗）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海米湯的做法步驟1、主材料：蝦皮，西葫蘆。（蝦米要過水洗淨，有砂）2、西葫...
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![海米西葫蘆的做法 【湘菜】海米西葫蘆 海米西葫蘆怎麼做]( "海米西葫蘆的做法 【湘菜】海米西葫蘆 海米西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（750克）海米（25克）輔料郫縣豆瓣醬（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）葱（少許）姜（少許）水澱粉（適量）植物油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米西葫蘆的做法步驟1、將鮮嫩西葫蘆清洗乾淨。2、將西葫蘆剖開，去皮，去瓤，切成適當的塊裝入盤中待用。3、海米用温水泡軟後，...
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![西葫蘆枸杞湯怎麼做-西葫蘆枸杞湯的做法]( "西葫蘆枸杞湯怎麼做-西葫蘆枸杞湯的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料蝦皮（適量）枸杞（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆枸杞湯的做法步驟1、西葫蘆切丁，準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。2、食材一齊倒入鍋中（海木耳先不放），先炒香一會。3、放入水，煮開，轉中火10分鐘。4、放入海木耳再煮3分鐘，碗裏倒上香麻油...
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![西葫蘆雞蛋湯怎麼做-西葫蘆雞蛋湯的做法]( "西葫蘆雞蛋湯怎麼做-西葫蘆雞蛋湯的做法")
- “中午吃包子，配點兒暖暖的清湯剛好。西葫蘆的籽是可以吃的，能夠緩解脾虛和營養不良，對於一些疲勞和消瘦的人來説，也是有好處的。比較嫩的西葫蘆的籽，孩子吃的話也沒影響，所以不用特意去除。另外湯裏還加了點兒土豆片，豐富了口感和營養。”食材明細主料西葫蘆（半個）土豆（1個）雞蛋（1個...
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![西葫蘆海米雞蛋湯怎麼做-西葫蘆海米雞蛋湯的做法]( "西葫蘆海米雞蛋湯怎麼做-西葫蘆海米雞蛋湯的做法")
- “疏菜是人們日常生活飲食中，必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，人體百分之九十的維生素C和百分之六十的維生素A都是來自蔬菜。疏菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成份。蔬菜有預防和治療多種疾病之功效。雞蛋性平味...
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![海鮮醬西葫蘆炒飯怎麼做-海鮮醬西葫蘆炒飯的做法]( "海鮮醬西葫蘆炒飯怎麼做-海鮮醬西葫蘆炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）西葫蘆（半根）輔料海鮮醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮醬西葫蘆炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、西葫蘆。3、海鮮醬。4、將西葫蘆清洗一下放在案板上切成小塊。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。6、接着，合入剩飯翻炒翻炒至西...
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![西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做]( "西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做")
- “西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料角瓜（適量）輔料香菜（適量）土豆（適量）調料鹽（適量）味素（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿...
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![西葫蘆炒蝦米怎麼做-西葫蘆炒蝦米的做法]( "西葫蘆炒蝦米怎麼做-西葫蘆炒蝦米的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）蝦米（適量）輔料生抽（少許）蒜（半頭）小米辣（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦米的做法步驟1、西葫蘆，蝦米準備。2、西葫蘆切片。3、蒜切碎。4、鍋中放油，蒜粒煉蒜油。5、鍋中留蒜油炒西葫蘆。6、放蝦米。7、放料酒，少許生抽煸炒。8、裝盤撒小米辣...
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![蝦米炒西葫蘆怎麼做-蝦米炒西葫蘆的做法]( "蝦米炒西葫蘆怎麼做-蝦米炒西葫蘆的做法")
- “很喜歡吃西葫蘆，無論是醬香的，還是加蝦米炒的，或是加西紅柿都很美味，西葫蘆薄餅也是不錯的選擇”食材明細主料蝦米（4勺）西葫蘆（1個）輔料葱（1段）醬油（1勺）醋（1勺）食用油（2湯匙）雞精（1勺）鹽（1/3勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒西葫蘆的做法步驟1、準備好材料2、葱和西葫蘆切薄片3...
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![蝦米西葫蘆怎麼做-蝦米西葫蘆的做法]( "蝦米西葫蘆怎麼做-蝦米西葫蘆的做法")
- “夏天來臨，又到了吃瓜的季節。西葫蘆、冬瓜、絲瓜等瓜類非常適合搭配海鮮一起烹飪，今天跟大家分享一下家常西葫蘆的燒法。”食材明細主料西葫蘆（1個）蝦米（少量）輔料葱（少量）姜（少量）蒜（少量）鹽（適量）醬油（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米西葫蘆的做法步驟1、準備好主要...
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![西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法]( "西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法")
- “時間充足的時候喜歡多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱裏保存隨吃隨取，做湯或是做菜隨便丟幾個進去，簡單快捷方便省事。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料炸丸子（適量）配料味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆丸子湯的做法步驟1、西葫蘆切片、備好丸子2、炒鍋倒少許油葱...
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![西葫蘆海米包子怎麼做-西葫蘆海米包子的做法]( "西葫蘆海米包子怎麼做-西葫蘆海米包子的做法")
- “這個西葫蘆包子最主要是海米一定要炒熟了，不然會腥”食材明細主料麪粉（適量）輔料海米（適量）西葫蘆（適量）配料豆油（適量）葱（適量）薑汁（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）味素（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆海米包子的做法步驟1、西葫蘆2、西葫蘆插成絲3、用鹽沙了，然後攥幹水分備用，...
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![海米西葫怎麼做-海米西葫的做法]( "海米西葫怎麼做-海米西葫的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1根）胡蘿蔔（半根）海米（二十幾個）木耳（適量）輔料葱碎（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜碎（適量）蒜碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米西葫的做法步驟1、海米温水泡發，洗淨挑去蝦泥，備用。2、西葫、胡蘿蔔切菱形片，木耳温水泡發，洗淨撕小朵，放入盤中，備用...
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![西葫蘆疙瘩湯怎麼做-西葫蘆疙瘩湯的做法]( "西葫蘆疙瘩湯怎麼做-西葫蘆疙瘩湯的做法")
- “快手美食，有菜有飯，也可當湯喝，來一碗暖暖的。”食材明細主料白麪（160g）西葫蘆（半個）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）油（適量）十三香（適量）鹽（適量）水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。面160克，西葫蘆半個，切絲。雞蛋兩個，打入碗裏，打散。葱切粒。2、這一步...
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![西葫蘆海米餛飩的做法 西葫蘆海米大肉餛飩 西葫蘆海米餛飩怎麼做]( "西葫蘆海米餛飩的做法 西葫蘆海米大肉餛飩 西葫蘆海米餛飩怎麼做")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）輔料西葫蘆（適量）海米（適量）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）雞精（適量）配料胡椒粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）老抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海米餛飩的做法步驟1、西葫蘆擦絲，捏出多餘的水分，泡好的海米切碎，葱姜切碎2、放入肉餡3、拌勻切碎4、放...
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![西葫蘆海蔘水餃怎麼做-西葫蘆海蔘水餃的做法]( "西葫蘆海蔘水餃怎麼做-西葫蘆海蔘水餃的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）麪粉（適量）輔料香菇（適量）海蔘（適量）雞蛋（2個）姜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西葫蘆海蔘水餃的做法步驟1、海蔘，香菇，雞蛋2個。2、西葫蘆切塊放入料理機。3、打碎。4、海蔘香菇打碎。5、雞蛋打散炒熟。6、餡料，葱姜...
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![西葫蘆雞蛋海米水餃怎麼做-西葫蘆雞蛋海米水餃的做法]( "西葫蘆雞蛋海米水餃怎麼做-西葫蘆雞蛋海米水餃的做法")
- “春天來了，氣温也漸漸升高，所以就想吃一些清淡爽口的食物，老公又最喜歡吃餃子，瞬間達成一致意見，西葫蘆雞蛋餃。那就擼起袖子開始包餃子啦！”食材明細主料木耳（少許）海米（少許）雞蛋（4個）西葫蘆（1個）輔料花生油（4匙）白胡椒粉（少許）蠔油（1滴）鹽（適量）葱（少許）鹹鮮（口味）調味（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西...
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![西葫蘆肉絲湯怎麼做-西葫蘆肉絲湯的做法]( "西葫蘆肉絲湯怎麼做-西葫蘆肉絲湯的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）豬瘦肉（100克）葱（1顆）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（1勺）胡椒粉（適量）香油（少許）輔料清水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉絲湯的做法步驟1、所需材料。2、將所有食材洗淨切好備用。3、肉絲里加入適量鹽、生抽胡椒粉和澱粉抓勻。4、上鍋入適量油加熱，加入...
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![西葫蘆湯怎麼做-西葫蘆湯的做法]( "西葫蘆湯怎麼做-西葫蘆湯的做法")
- “Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆（2個）洋葱（2個）土豆（2個）牛奶（150ml）輔料薄荷或者香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）黃油（1湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆湯的做法步驟1、把所有需要的蔬菜洗淨。削皮2、把土豆切成見方的小丁。3、洋葱和蒜切成碎末。4、大火...
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![海貓炒西葫蘆怎麼做-海貓炒西葫蘆的做法]( "海貓炒西葫蘆怎麼做-海貓炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆片本身沒啥味道，用海貓一炒就鮮美了。”食材明細主料海貓（350g）西葫蘆（一個）輔料鹽（適量）鮮味生抽（一匙）十三香（少量）蒜片（2瓣）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海貓炒西葫蘆的做法步驟1、海貓清洗收拾乾淨2、西葫蘆切薄片3、葱蒜爆鍋4、立即將海貓片和西葫蘆片一起...
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![海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法]( "海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆和這小海蜒魚一起炒，味道特別鮮美，清爽開胃，營養也好，而且做法簡單。”食材明細主料西葫蘆（一個）海蜒魚（1把）輔料鹽（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蜒魚炒西葫蘆的做法步驟1、準備好材，先把海蜒魚用少許料酒加水泡15分鐘。2、西葫蘆清洗乾淨...
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![海米西葫蘆怎麼做-海米西葫蘆的做法]( "海米西葫蘆怎麼做-海米西葫蘆的做法")
- “現在市面上的小西葫獨有一種淡淡的清香和甜味，加上小海米濃郁的鮮味，那叫一個美，那叫一個鮮，絕對是下飯的一道快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料海米（適量）配料精鹽（適量）蘑菇精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米西葫蘆的做法步驟1、準備原料：西葫蘆、海米2、西葫蘆...
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![西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法]( "西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（一個）調料香葱（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）豬油（適量）生抽（一勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆湯麪的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋煎熟。3、倒入開水。4、下入麪條，西葫蘆。5、煮熟。6、碗裏放豬油、鹽、蝦皮、香葱、生抽，倒入開水，調...
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![海蜒西葫蘆怎麼做-海蜒西葫蘆的做法]( "海蜒西葫蘆怎麼做-海蜒西葫蘆的做法")
- “海蜒,是一種海魚,身體很很小,成魚的時候最大不過小手指長並身體細於小手指.最鮮的時候是在幼魚時,身體很細如米粉,體長不超過二釐米,用來做湯或炒蛋都是超鮮超好吃的.”食材明細主料西葫蘆（一隻）海蜒（半兩）輔料小葱（一根）配料鹽（兩勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜒西葫...
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![海米西葫蘆炒雞蛋怎麼做-海米西葫蘆炒雞蛋的做法]( "海米西葫蘆炒雞蛋怎麼做-海米西葫蘆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）雞蛋（2個）海米（適量）輔料葱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、材料:西葫蘆1只，雞蛋2個，香葱1顆，海米適量，料酒、鹽、食用油適量。2、海米用涼水泡軟。3、西葫蘆一剖4半。4、然後再切成厚片，片不要切太薄，...
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味味甜
