![彩色三丁怎麼做-彩色三丁的做法]( "彩色三丁怎麼做-彩色三丁的做法")
- “按照“提啦米酥”老師的菜譜“豌豆山藥丁”製作。”食材明細主料山藥（一根）胡蘿蔔（一根）青豆（一小把）輔料葱（一小段）配料十三香（一勺）鹽（一勺）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色三丁的做法步驟1、準備材料。山藥、胡蘿蔔洗淨。2、青豆放入鍋中煮一下，撈出瀝乾水分。3、胡蘿蔔切...
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![家常菜彩色三丁如何做簡單又好吃]( "家常菜彩色三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：100香腸：80黃瓜：100輔料味精：適量鹽：適量具體步驟1.將玉米剝粒，黃瓜和香腸切丁2.鍋內放油，倒入三丁炒3.倒入適量的鹽，炒均4.倒入一點水煮開5.水煮沸後，加入味精，裝盤烹飪技巧玉米一定要選擇嫩玉米，不然咬起...
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![簡易彩色三丁如何做簡單又好吃]( "簡易彩色三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青豆：100山藥：100胡蘿蔔：100輔料葱：1棵十三香：1勺油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.青豆放入鍋中煮一下，撈出瀝乾水分。3.胡蘿蔔切丁。4.山藥去皮，切丁，用清水洗去粘液。5.大葱切成葱花。6.熱鍋涼油，先爆香...
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![彩色小炒丁怎麼做-彩色小炒丁的做法]( "彩色小炒丁怎麼做-彩色小炒丁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）玉米（適量）臘腸（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色小炒丁的做法步驟1、臘腸切丁。2、胡蘿蔔切丁，玉米剝好。3、黃瓜切丁。4、鍋子燒熱放入臘腸丁。5、放入胡蘿蔔和玉米翻炒。6、放入黃瓜丁。7、加入水...
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![豆豉彩色蔬丁怎麼做-豆豉彩色蔬丁的做法]( "豆豉彩色蔬丁怎麼做-豆豉彩色蔬丁的做法")
- “美味，充滿了豆豉的香味。”食材明細主料豌豆（50g）胡蘿蔔丁（50g）玉米粒（50g）輔料豆豉（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉彩色蔬丁的做法步驟1、油熱以後，放入已經切好的蔬菜丁。2、翻炒到蔬菜熟透。3、放入豆豉炒香。4、加入鹽調味即可。...
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![三色雞丁怎麼做-三色雞丁的做法]( "三色雞丁怎麼做-三色雞丁的做法")
- 食材明細主料雞丁（100g）輔料胡蘿蔔（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色雞丁的做法步驟1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片檸檬是用於雞丁去腥。2、雞胸肉切丁，放入生薑粒，一點兒胡椒粉，一點兒黃酒，擠入檸檬汁，抓勻，醃製。3、醃製好的雞丁放入一勺澱粉，炒的時候才...
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![色彩斑斕的三色丁如何做簡單又好吃]( "色彩斑斕的三色丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三色丁是由青椒、臘腸與胡蘿蔔三者烹飪而成，青椒含有豐富的維生素，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，而臘腸那麼香一向為人所喜愛。三者炒出來的三色丁色彩斑斕，讓人看了就很有胃口，很適合小朋友吃，健康又營養，又能增加...
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![彩色豆乾丁怎麼做-彩色豆乾丁的做法]( "彩色豆乾丁怎麼做-彩色豆乾丁的做法")
- “一年之計在於春春季是養生的好季節春季是萬物勃發的季節飲食調養對一年的精氣神的充足身體的健康、病痛的減輕都至關重要這份色彩斑斕的全素菜菜吧！食材簡單，調料少但我很喜歡這味道！素菜我不喜歡用太多的調味料儘量保持菜的原味”食材明細主料豆腐乾（適量）西芹（適量）紅彩椒（適...
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![三彩色拉筍的做法 三彩色拉筍《茭白筍5》 三彩色拉筍怎麼做]( "三彩色拉筍的做法 三彩色拉筍《茭白筍5》 三彩色拉筍怎麼做")
- “黃、綠、紅三色口味，冷盤筍口味變化版(竹筍或茭白筍皆宜)。簡單利用現成的美乃滋(蛋黃醬mayonnaise)或油醋醬，咖哩、千島兩種口味是混合一下就完成。羅勒(或九層塔)︰葉片切碎，混搭油醋醬或美乃滋都可以。”食材明細主料茭白筍（適量）輔料粉紅千島（適量(詳述在後)）薑黃咖哩（適量(...
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![彩色蔬菜丁怎麼做-彩色蔬菜丁的做法]( "彩色蔬菜丁怎麼做-彩色蔬菜丁的做法")
- “各種蔬菜加在一起炒一炒，顏色好看，味道好吃，營養豐富。”食材明細主料紫甘藍（1塊）香腸（適量）胡蘿蔔（1段）豌豆（1把）玉米粒（1把）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩色蔬菜丁的做法步驟1、紫甘藍洗淨切丁。2、火腿腸切丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、豌...
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![三彩丁怎麼做-三彩丁的做法]( "三彩丁怎麼做-三彩丁的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）萵筍（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三彩丁的做法步驟1、備萵筍丁，紅蘿蔔丁，辣椒少許。2、板粟煮熟去殼。3、熱鍋熱油下入三樣，萵筍丁，紅蘿蔔丁，板粟。4、放點鹽。5、將萵筍和紅蘿蔔炒熟。6、再放進辣...
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![彩色布丁怎麼做-彩色布丁的做法]( "彩色布丁怎麼做-彩色布丁的做法")
- “喜歡布丁的爽口嫩滑，青蘋果加草莓味的布丁，好看又好吃。來一瓶不?”食材明細主料草莓味軟糖（適量）青蘋果味軟糖（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩色布丁的做法步驟1、草莓味QQ糖一包，加入温開水小火融化加入牛奶拌勻2、倒入瓶內，待涼後放進冰箱冰3、青蘋果...
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![五彩三文魚丁怎麼做-五彩三文魚丁的做法]( "五彩三文魚丁怎麼做-五彩三文魚丁的做法")
- “繼續玩轉三文魚，今天配的食材，都是家裏現有得。這會看看，我又能跟自己講，今天晚上不要買菜了，家裏的囤貨先解決了才行哦。今天的三文魚配的是青豆，筍丁，胡蘿蔔，香菇，色彩感也極好哦，喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料三文魚（100克）青豆（100克）胡蘿蔔（1個）輔料香菇（適量）冬筍塊（...
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![清爽彩色布丁怎麼做-清爽彩色布丁的做法]( "清爽彩色布丁怎麼做-清爽彩色布丁的做法")
- “女兒最喜歡吃布丁了，夏天會經常給她做，不過還是第一次做這樣集多口味，多色彩的布丁，有四層四個口味。因為是給孩子吃的不喜歡用色素，這款布丁的顏色都是天然的，沒有加奶油糖也加的少所以口感很清淡，吃多了也不怕發胖。”食材明細主料芒果（350g）可可粉（20g）抹茶粉（3g）純牛奶（450g）椰樹...
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![三色彩丁炒羅勒香腸怎麼做-三色彩丁炒羅勒香腸的做法]( "三色彩丁炒羅勒香腸怎麼做-三色彩丁炒羅勒香腸的做法")
- “這是一道營養又美味的家常菜，有玉米、胡蘿蔔、黃瓜，還有羅勒味香腸。對於香腸的選擇，我一直很挑剔，不是嫌味不好，就是嫌口感差，還有看見那一行行的添加劑，根本買不下手。但是孩子很想吃香腸，在美食達人的推薦下購買了這個品牌的香腸。口感和味道的確不錯，肉腸餡很緊實，不會有綿軟...
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![腰果彩色雞丁怎麼做-腰果彩色雞丁的做法]( "腰果彩色雞丁怎麼做-腰果彩色雞丁的做法")
- 食材明細主料腰果（50克）雞胸脯肉（200克）輔料青椒（半個）紅椒（半個）水澱粉（適量）油（適量）配料白糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腰果彩色雞丁的做法步驟1、將腰果洗淨晾乾，放入油鍋小火炸熟晾涼，雞肉洗淨切丁，裝入容器，叫醬油，料酒。水澱粉抓勻醃10分鐘後過油撈出，青紅...
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![素色三彩怎麼做-素色三彩的做法]( "素色三彩怎麼做-素色三彩的做法")
- “一直喜食素食。那麼，這道色香味俱全的小菜，應是不錯的。”食材明細主料西芹（50克）輔料黃瓜（50克）腐竹（20克）胡蘿蔔（50克）配料生抽（5克）陳醋（10克）麻油（5克）蒜頭（2瓣）鹽（3克）糖（2克）雞精（1克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素色三彩的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，腐竹開水10分鐘泡開備用。芹菜開水...
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![夢幻三色布丁的做法 夢幻三色布丁 —— 絢麗的色彩，愛到心碎嘍 夢幻三色布丁怎麼做]( "夢幻三色布丁的做法 夢幻三色布丁 —— 絢麗的色彩，愛到心碎嘍 夢幻三色布丁怎麼做")
- “天氣雖然還沒到最熱的時候，但是小編已經成天懶洋洋的，不想吃飯了。忽然看見這冰涼涼的布丁，瞬間有了胃口哈再加上這樣的絢麗色彩，真的愛到心碎啦。夏天回家吃上一口涼爽的布丁，心裏肯定也是特爽快吧~~~”食材明細主料草莓布丁粉（40g）藍莓布丁粉（40g）哈密瓜布丁粉（40g）涼開水（1200g）...
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![小炒彩色肉丁怎麼做-小炒彩色肉丁的做法]( "小炒彩色肉丁怎麼做-小炒彩色肉丁的做法")
- 食材明細主料瘦肉（一塊）輔料黃瓜（小根）玉米（一個）油（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒彩色肉丁的做法步驟1、備好所有材料。2、黃瓜切小丁。3、玉米切粒。4、瘦肉切小丁，並用少許鹽、十三香、生抽拌均勻醃製5分鐘入味。5、熱鍋温油下肉丁炒...
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![涼拌彩色雙丁怎麼做-涼拌彩色雙丁的做法]( "涼拌彩色雙丁怎麼做-涼拌彩色雙丁的做法")
- “非常爽口的一道涼拌小菜，色彩鮮豔，可以調動孩子們的食慾，這道菜尤其針對了不愛吃胡蘿蔔的小娃娃們😄😄”食材明細主料胡蘿蔔（一根）芹菜（一棵）生果仁（一小把）輔料雞粉（少許）食用油（少許）花椒（6至8粒）白芝麻（少許）食用鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌彩色雙丁的做法步驟1、芹...
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![多彩三丁怎麼做-多彩三丁的做法]( "多彩三丁怎麼做-多彩三丁的做法")
- “豌豆作用與功效:①補腎健脾、除煩止渴。②促進生長髮育。豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用能促進生長髮育，尤宜兒童食用。③抗菌消炎，能增強新陳代謝。④豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分解體內亞硝胺的酶，因此有抗癌防癌的作用。⑤防止便祕、...
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![三色魚丁怎麼做-三色魚丁的做法]( "三色魚丁怎麼做-三色魚丁的做法")
- “清淡鮮香。”食材明細主料淨魚肉（250克）白果（15克）紅椒（50克）毛豆（25克）輔料鹽（適量）雞精（適量）黃酒（適量）雞蛋清（適量）澱粉（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色魚丁的做法步驟1、準備材料，魚肉切丁，紅椒切丁；2、毛豆用清水洗淨，在沸水中煮熟；3、魚肉丁用澱粉、鹽、雞蛋清上...
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![三彩藕丁怎麼做-三彩藕丁的做法]( "三彩藕丁怎麼做-三彩藕丁的做法")
- “藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有...
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![四色彩丁怎麼做-四色彩丁的做法]( "四色彩丁怎麼做-四色彩丁的做法")
- “春天吃豆，賽過吃肉！最近喜歡青豆，買回來自己剝，給冰箱又備有存貨！燒蝦仁，炒米飯，拌沙拉，各種焗飯……今來一款：四色彩丁，清清爽爽，老少皆宜！”食材明細主料青豆（適量）玉米（半根）火腿（半根）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四色彩丁的做法步驟1、買回來的豆子，...
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![彩色蝦仁雜蔬丁的做法 【彩色蝦仁雜蔬丁】讓彩色的菜菜點亮你一天的彩色心情 彩色蝦仁雜蔬丁怎麼做]( "彩色蝦仁雜蔬丁的做法 【彩色蝦仁雜蔬丁】讓彩色的菜菜點亮你一天的彩色心情 彩色蝦仁雜蔬丁怎麼做")
- “又到星期五了，哈哈哈，每每到今天，濤媽心情都特別好，哈哈，終於可以在大冷天睡上兩天的懶覺了，愛做什麼做什麼去了！星期五，上菜日，濤媽不上點心，上菜菜了，這是小寶愛吃的，最簡單但色彩也超漂亮的菜菜哦，材料信手拈來，做出來絕對讓你家小朋友衝過來搶，這樣一道色彩豔麗的菜菜，用來宴客，你覺...
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味味甜
