![辣炒瓜皮怎麼做-辣炒瓜皮的做法]( "辣炒瓜皮怎麼做-辣炒瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（150克）豬肉（150克）輔料胡蘿蔔（一根）配料辣醬（適量）澱粉（適量）黃酒（適量）白糖（適量）味精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒瓜皮的做法步驟1、去掉瓜皮裏面紅色的瓤和外面綠色條紋的外皮，只有中間白色部分2、把瓜皮都切成絲3、加少許鹽，醃製一會4、胡蘿蔔...
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![清炒酸辣冬瓜皮怎麼做-清炒酸辣冬瓜皮的做法]( "清炒酸辣冬瓜皮怎麼做-清炒酸辣冬瓜皮的做法")
- “相識於上世紀六十年代爸媽，他們經歷了三年自然災害；物質奇缺什麼都是需要用票來購買，食材對於每家每户都是極其珍貴的。紅燒冬瓜對於當時的父母就是一道極好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮；將冬瓜皮丟到垃圾桶裏。媽媽告訴我三年自然災害時；物質匱乏日子過得艱難；她想...
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![美味的辣炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "美味的辣炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：200輔料乾紅椒：10油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.瓜皮去綠皮和紅瓤，只留白的部分。2.斜刀片成薄片。3.放適量鹽殺出水份。4.鍋中放適量油，入乾紅椒炒香。5.加入瓜皮翻炒幾下，淋入少許醋即可出鍋。烹...
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![爆炒酸辣西瓜皮怎麼做-爆炒酸辣西瓜皮的做法]( "爆炒酸辣西瓜皮怎麼做-爆炒酸辣西瓜皮的做法")
- “西瓜味甜可口，清涼解熱，有生津解渴、利尿除煩的功效，不僅是一種止渴消暑佳品，而且已被現代科學證明是一種不可多得的養療保健珍品。人們吃完西瓜一般就把瓜皮隨手扔掉了。俗話説：“10斤西瓜3斤皮，棄之真可惜”。所以今天給大家介紹下我的炒西瓜皮”食材明細主料西瓜皮（5片）青椒...
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![辣拌西瓜皮怎麼做-辣拌西瓜皮的做法]( "辣拌西瓜皮怎麼做-辣拌西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（300克）輔料精鹽（5克）辣醬（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣拌西瓜皮的做法步驟1、將西瓜去掉紅瓤，切去瓜皮，剩下的中間部分，切成薄片，撒上少許精鹽。2、將撒入精鹽的瓜皮，醃一會。3、將擠幹鹽分的西瓜皮，放入碗中。4、放入韓國辣醬，味精。5、將西...
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![爆炒酸辣西瓜皮如何做簡單又好吃]( "爆炒酸辣西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天大家一定會吃水果，那西瓜這種水果就是夏日裏的常客。那今天小編就要用水果製作一道非常好吃的菜。不過這次我教大家制作的不是果肉而是用西瓜皮做一道家常的爆炒酸辣西瓜皮。既可以美容養顏又可...
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![西瓜皮炒辣椒怎麼做-西瓜皮炒辣椒的做法]( "西瓜皮炒辣椒怎麼做-西瓜皮炒辣椒的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒辣椒的做法步驟1、西瓜皮清洗乾淨切片，到入無油鍋中煸炒片刻2、鍋中加入適量油加入辣椒蒜末翻炒3、加入適量鹽生抽調味即可4、裝盤...
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![辣炒黃瓜皮怎麼做-辣炒黃瓜皮的做法]( "辣炒黃瓜皮怎麼做-辣炒黃瓜皮的做法")
- “地方特產，美味小菜，配飯配粥都很好。”食材明細主料黃瓜皮（100克）輔料蒜頭（少許）小米椒（少許）生抽（少許）糖（少許）油（少許）葱頭（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒黃瓜皮的做法步驟1、黃瓜皮，是醃製品，適量吃點就好。2、切碎泡去鹹味3、切點小米椒，蒜頭，葱頭4、熱鍋把黃瓜皮先炒幹...
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![炒瓜皮怎麼做-炒瓜皮的做法]( "炒瓜皮怎麼做-炒瓜皮的做法")
- “廣西的特產，黃瓜做成的脆皮瓜，加點辣椒、蒜末炒即可，超級下飯。”食材明細主料瓜皮（1包）輔料辣椒（2顆）蒜末（適量）調料食用油（適量）醬油（2匙）蠔油（1匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒瓜皮的做法步驟1、準備的食材。2、瓜皮有些帶鹹味，切小段，用清水沖洗幾次瀝乾備用。3、熱油爆香蒜...
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![辣椒炒西瓜皮怎麼做-辣椒炒西瓜皮的做法]( "辣椒炒西瓜皮怎麼做-辣椒炒西瓜皮的做法")
- “這道辣椒炒西瓜皮無任何調料，只用鹽和鮮醬油，這菜清爽味鮮很脆”食材明細主料青椒（2只）西瓜皮（半隻）輔料油（適量）鹽（少許）鮮醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒西瓜皮的做法步驟1、所有食材2、西瓜皮去皮洗淨切條，西瓜皮放入盆中放少許鹽醃製片刻3、青椒洗淨切條，醃製...
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![美味辣椒炒冬瓜皮如何做簡單又好吃]( "美味辣椒炒冬瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣椒炒冬瓜皮是冬瓜皮和肥肉加入辣椒製作而成的，很多人聽到肥肉就不太願意吃了，其實肥肉吃了好處還是很多的，只要做法得當，做出來也不會有油膩的感覺，所以是一款可以經常吃的肉製品，但是隻有一種人不適合吃，就是...
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![酸辣炒西瓜皮怎麼做-酸辣炒西瓜皮的做法]( "酸辣炒西瓜皮怎麼做-酸辣炒西瓜皮的做法")
- “味道很贊，可是西瓜皮怎麼那麼硬😂，估計是我這次買的西瓜品種問題。我分明記得以前吃的西瓜皮沒有這麼硬的，我嚴重懷疑是皮厚的那種才不硬，還好這次買的西瓜不咋樣，我留多了一些紅的，炒出來基本上是啃完紅色的那部分，白色的沒吃，太硬了😄味道真是不錯，只是有些硬，還是別嘗試了吧。...
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![辣脆西瓜皮怎麼做-辣脆西瓜皮的做法]( "辣脆西瓜皮怎麼做-辣脆西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（四分之一）輔料青紅尖椒（各1個）配料蒜（2瓣）老抽（1小勺）豆豉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣脆西瓜皮的做法步驟1、去掉表面的青皮。2、瓜瓤太多也應該去掉一些，有些人喜歡吃瓜瓤多的可以多留些。3、將瓜皮切成薄片，用一小勺鹽拌勻，醃製30分鐘。4...
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![簡易辣炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "簡易辣炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：400胡蘿蔔：100黑木耳：50蒜：5小紅椒：3個輔料油：適量味精：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.材料：西瓜去除外面的綠皮切條胡蘿蔔擦絲木耳撕成小朵蒜切絲小紅椒切圈2.熱鍋倒油放入蒜辣椒爆香3.放入胡蘿蔔煸炒...
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![炒酸辣西瓜皮怎麼做-炒酸辣西瓜皮的做法]( "炒酸辣西瓜皮怎麼做-炒酸辣西瓜皮的做法")
- “吃完的西瓜皮不扔掉，我總喜歡拿它來炒菜，放點醋和辣椒，酸酸辣辣的很下飯，特別喜歡呢。”食材明細主料西瓜皮（適量）輔料鹽（適量）蒜米（適量）辣椒醬油（適量）陳醋（適量）白砂糖（適量）幹辣椒（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒酸辣西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮去掉硬皮後切薄片。2、加少許...
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![酸辣西瓜皮怎麼做-酸辣西瓜皮的做法]( "酸辣西瓜皮怎麼做-酸辣西瓜皮的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料西瓜皮（適量）調料姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西瓜皮的做法步驟1、買的西瓜挺新鮮的，就是皮好厚，剛好片下來炒瓜皮吃。2、西瓜皮切薄薄的的片，淘洗一下。3、鍋裏適量油燒熱，姜蒜，花椒，辣椒炒...
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![辣炒皮皮蝦怎麼做-辣炒皮皮蝦的做法]( "辣炒皮皮蝦怎麼做-辣炒皮皮蝦的做法")
- “皮皮蝦皮薄比較容易熟，所以加熱的時候不要太長，炒久了皮皮蝦的肉質就會受影響，看這盤辣炒皮皮蝦，鮮辣夠味，再喝點小酒，享受一下美好的週末時光啊。”食材明細主料皮皮蝦（300克）調料葱（少許）辣味黃豆醬（25克）油（適量）紅綠辣椒（20克）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒皮皮蝦的...
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![爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靚夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎麼做]( "爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靚夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎麼做")
- “西瓜，地球上的中國人最愛吃西瓜，喜歡裏面甜甜的西瓜瓤，喜歡炒熟的香噴噴的西瓜子兒，人們都説西瓜渾身是寶。然而，我們真正把西瓜渾身都利用的還是非常少的，夏季西瓜皮扔的到處叮滿蒼蠅成為垃圾堆最醜最醜的畫面，如果我們都把西瓜皮的問題解決了，這個環境污染的問題也會迎刃而解...
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![辣椒炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "辣椒炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：半個西瓜皮辣椒：五六個輔料鹽：1勺醋：幾滴具體步驟1.將西瓜皮削掉外皮，洗淨，切條。2.辣椒洗淨切段，大蒜洗幾個切碎備用3.熱鍋放豬油，將蒜放入鍋中爆炒出香味，再放西瓜皮翻炒，炒至半熟將辣椒放進去一起炒...
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![熗炒酸辣西瓜皮怎麼做-熗炒酸辣西瓜皮的做法]( "熗炒酸辣西瓜皮怎麼做-熗炒酸辣西瓜皮的做法")
- “買了一個大西瓜，切開一看，這皮也太厚了點吧！於是，切了小半個，我跟寶貝用勺子挖着吃。另外大半個放冰箱，等親愛的老公回家時就有冰爽解暑的冰鎮西瓜吃了。吃完西瓜，打算扔瓜皮，轉念一想，把這西瓜皮也熗炒個酸辣口味的，應該不會錯吧！立即行動，幾分鐘搞定，炒好後，本來打算嚐嚐，可是一不留...
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![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）米椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和紅瓤，清洗乾淨。3、切成薄片(因為西瓜皮薄，有點像切絲了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加適量的鹽，抓勻，醃20分...
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![可口辣椒炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "可口辣椒炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道辣椒炒西瓜皮無任何調料，只用鹽和鮮醬油，這菜清爽味鮮很脆。西瓜皮原本是廢物利用，做出菜來卻是非常好吃，想一想，一個快20斤的大西瓜也不過能弄一盤菜而已。西瓜皮的白色部分富含穀氨酸和賴氨酸，還有維生素...
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![下飯菜） 炒瓜皮怎麼做-炒瓜皮的做法 炒瓜皮（鹹菜]( "下飯菜） 炒瓜皮怎麼做-炒瓜皮的做法 炒瓜皮（鹹菜")
- 食材明細主料瓜皮（4條）輔料線椒（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒瓜皮的做法步驟1、瓜皮辣椒大蒜洗淨。2、瓜皮大蒜辣椒切好備用。3、鍋中油熱放入蒜末爆香。4、加入辣椒先炒一下，再加一點點鹽，繼續翻炒（不能吃辣的少放點）。5、再倒...
- 14250
![香辣蠔油炒瓜皮怎麼做-香辣蠔油炒瓜皮的做法]( "香辣蠔油炒瓜皮怎麼做-香辣蠔油炒瓜皮的做法")
- “小炒配白粥超級棒。”食材明細主料瓜皮（500克）輔料蒜末（少許）幹辣椒（少許）調料油（適量）蠔油（適量）蝦皮粉（少許）糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蠔油炒瓜皮的做法步驟1、醃製的瓜皮很鹹，改刀切片後浸泡半小時，多抓洗幾遍。2、準備:蒜末，花椒，幹辣椒。3、熱鍋不放油，放瓜皮炒...
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![黃瓜辣蝦皮怎麼做-黃瓜辣蝦皮的做法]( "黃瓜辣蝦皮怎麼做-黃瓜辣蝦皮的做法")
- “又是一個人的午餐，一盤簡單的小菜，配一大碗濃稠的南瓜白米粥，既清淡又美味，當減肥餐是相當不錯的。”食材明細主料黃瓜（適量）紅椒（適量）蝦皮（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜辣蝦皮的做法步驟1、黃瓜切成片。2、紅椒切成塊。3...
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味味甜
