![豆渣花兒的做法 【豆類】滿口香豆渣花兒 豆渣花兒怎麼做]( "豆渣花兒的做法 【豆類】滿口香豆渣花兒 豆渣花兒怎麼做")
- “豆類食材是最能得到全面利用的原材料，而且足夠綠色健康，所以受到家庭的特別喜愛！”食材明細主料豆渣（300g）輔料青椒（20g）小葱（兩根）配料菜籽油（30g）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣花兒的做法步驟1、【準備工作】將豆漿過濾剩下的豆渣瀝乾，裝盤備用。2、切好小葱和青椒...
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![香辣豆渣怎麼做-香辣豆渣的做法]( "香辣豆渣怎麼做-香辣豆渣的做法")
- “豆子冼淨放進豆漿機里加清水磨成豆渣過去豆漿汁留豆渣待用。將豆渣倒進不粘鍋的鍋裏炒幹水分，將炒好的豆渣盛出待用。鍋裏放小許油，下入幹辣椒炒香，再倒進炒好的豆渣，加鹽翻炒均勻。調入生抽，蒜葉炒勻。再調入麻辣鮮，雞精炒勻即成。”食材明細主料豆渣（適量）輔料蒜葉（適量）幹辣椒...
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![豆渣葱花餅的做法 廢物變早餐——豆渣葱花餅 豆渣葱花餅怎麼做]( "豆渣葱花餅的做法 廢物變早餐——豆渣葱花餅 豆渣葱花餅怎麼做")
- “昨天做酸菜豆花，過濾出半小碗的豆渣，倒了可惜，做菜又不夠，留着第二天做早餐餅吧。”食材明細主料豆渣（半小碗）麪粉（半小碗）葱（2根）輔料食用油（適量）生抽（適量）胡椒麪（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣葱花餅的做法步驟1、1、葱洗淨，切成葱花備用。2、2、豆渣倒...
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![黑豆渣花捲的做法 豆渣好去處---------【黑豆渣花捲】 黑豆渣花捲怎麼做]( "黑豆渣花捲的做法 豆渣好去處---------【黑豆渣花捲】 黑豆渣花捲怎麼做")
- “其實喝豆漿我很少過濾豆渣，都是一起喝掉，偶爾想吃豆渣饅頭了，就過濾一次，黑豆漿渣子很多，不過濾就很稠，所以把豆渣過濾出來，咱蒸花捲，一點都不浪費，會過日子的主婦就要巧利用，呵呵，有點自誇哈”食材明細主料麪粉（500克）黑豆渣（小半碗）輔料麪粉（少許）配料酵母（5克）白糖（20克）水（適量）五香粉（少許...
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![黑豆豆渣花捲怎麼做-黑豆豆渣花捲的做法]( "黑豆豆渣花捲怎麼做-黑豆豆渣花捲的做法")
- “一份黑豆豆漿，那麼剩下的豆渣也不要浪費做成花捲，正好搭配出營養早餐。”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（比黑豆少一半）麪粉（500g）輔料酵母（適量）紅豆沙餡（半袋）調料白糖（3勺）泡打粉（1/3勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑豆豆渣花捲的做法步驟1、豆漿機都有量杯，放2/3的黑豆，1/3的黃豆...
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![豆渣香葱發麪餅的做法 豆渣好去處---------【豆渣香葱發麪餅】 豆渣香葱發麪餅怎麼做]( "豆渣香葱發麪餅的做法 豆渣好去處---------【豆渣香葱發麪餅】 豆渣香葱發麪餅怎麼做")
- “每次喝豆漿剩下的豆渣，不是發麪蒸饅頭，就是烙餅，很喜歡吃發麪餅，原汁原味的麥香，加上豆渣的香味，今天用豆渣發麪，加上香葱，做成葱香味，香酥烙餅。很多東西稍加改良，就又是一個新的奇蹟，就像這次的烙餅一樣，加了香葱，胡椒粉，鹽，油，另一番滋味在口中蔓延開來，鹹，香，酥，脆，不由得你不喜歡！”食材...
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![橙香豆渣梅花包怎麼做-橙香豆渣梅花包的做法]( "橙香豆渣梅花包怎麼做-橙香豆渣梅花包的做法")
- “色彩豐富的麪點總能吸引眼球和引人食慾，用蔬果豐富的天然色彩來作為麪點糕點的色素是不錯的選擇，不僅能增加視覺上的誘惑，更能增添味蕾的別樣享受。在這冰冷的冬日裏，一抹温暖的黃色便能讓人的心裏瞬間暖和起來。這款橙香豆渣梅花包，猶如一朵朵黃梅花在冬日裏盛開，讓人見之欣...
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![滿口清香的豆渣餅如何做簡單又好吃]( "滿口清香的豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆渣：260輔料鹽：適量小葱：適量麪粉：適量泡打粉：5油：適量具體步驟1.這是黑豆和黃豆做的豆漿剩下的豆渣。稱了一下有260g2.放入三湯勺麪粉和5g泡打粉。看豆渣的水分含量，我的水分比較大，就沒有再加水3.拌勻4.能...
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![豆渣花捲怎麼做-豆渣花捲的做法]( "豆渣花捲怎麼做-豆渣花捲的做法")
- “每天打豆漿剩下的豆渣含有大量粗纖維，扔了實在可惜，於是蒸了豆渣花捲，好吃不浪費。”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）輔料酵母粉（適量）調料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豆渣花捲的做法步驟1、將豆渣放在盆裏，加入適量麪粉，少量酵母粉混合均勻，加入清水活成光滑麪糰...
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![黑豆渣花捲怎麼做-黑豆渣花捲的做法]( "黑豆渣花捲怎麼做-黑豆渣花捲的做法")
- “打豆漿過濾掉的豆渣扔了實在可惜，今天就蒸了一屜花捲，家人都説好吃！”食材明細主料麪粉（適量）豆渣（適量）輔料清水（適量）酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆渣花捲的做法步驟1、黑豆渣中加入麪粉，酵母粉用清水化開，與麪粉混合，放温暖處發酵至兩倍大。2、發酵好的麪糰加...
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![滿口香花生米的做法 滿口香花生米！！！ 滿口香花生米怎麼做]( "滿口香花生米的做法 滿口香花生米！！！ 滿口香花生米怎麼做")
- 食材明細主料花生（300g）輔料雞蛋（1個）調料澱粉（適量）食用油（適量）白糖（100g）芝麻（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）滿口香花生米的做法步驟1、準備300克花生，清洗後控幹水分。2、然後在花生裏打入一個雞蛋，用筷子攪拌均勻。3、倒入適量的澱粉，分兩次倒入，讓花生均勻的裹上一層澱粉...
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![葱香豆渣怎麼做-葱香豆渣的做法]( "葱香豆渣怎麼做-葱香豆渣的做法")
- “經常自己打豆漿，打完豆漿剩餘的豆渣扔了可惜，所以就想着做了這道菜，沒想到吃起來特香。自己不打豆漿的食友可去磨豆漿處購買一些（或買豆漿時要點），很便宜。此菜簡單易做，取材方便，營養豐富特適合吃米飯時哈哈口水都出來了.......”食材明細主料大葱（半棵）輔料姜（五片）幹辣椒（適量）豆...
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![鹹香豆渣怎麼做-鹹香豆渣的做法]( "鹹香豆渣怎麼做-鹹香豆渣的做法")
- “豆渣除了具有豆子的營養外，它還具備很多保健功能。可防治便祕，減少大腸癌的發生。豆渣中含有2.1%的膳食纖維，它雖然不能被人體消化吸收，但它能增強腸蠕動，使糞便軟化，促進腸毒素等廢物的排除，解除便祕。防治動脈硬化。豆渣中的纖維素能將流入十二指腸中的膽固醇（低密度脂蛋白）吸...
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![口感飽滿的炒豆渣如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的炒豆渣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：1盤輔料豬油：適量鹽：適量葱花：適量具體步驟1.準備好豆渣2.切好葱3.用豬油4.豬油化開後放入葱花5.炒香後放入豆渣6.肉湯7.炒一會兒就可以出鍋了烹飪技巧一定要用豬油才比較好吃...
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![蒜香豆渣怎麼做-蒜香豆渣的做法]( "蒜香豆渣怎麼做-蒜香豆渣的做法")
- 食材明細主料豆渣（1碗）大蒜（2根）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆渣的做法步驟1、豆渣一碗。2、大蒜切小段。3、鍋裏不給油，把豆渣倒入鍋裏。4、不給油幹炒。5、炒一會就把豆渣向四周扒開。6、倒入玉米油7、加入蒜段。8、加鹽炒均勻。9、烹少許的水...
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![香炒豆渣怎麼做-香炒豆渣的做法]( "香炒豆渣怎麼做-香炒豆渣的做法")
- “今天下午在街上打了2塊錢的豆漿，順便跟老闆要了豆渣。炒過後孩爸説挺香的，以後再打豆漿也要把豆渣要回來。豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等,具有豐富的營養價值。豆渣性味甘涼,具有清熱解毒、消炎止血的作用,內服治大便下血,外用治惡瘡、無名腫...
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![豆渣和豆餡兒怎麼做-豆渣和豆餡兒的做法]( "豆渣和豆餡兒怎麼做-豆渣和豆餡兒的做法")
- “食譜來自辣媽妖瑤！今天天氣不好，悶熱，早上下起了雨。整點兒吃的！給身體來點兒動力！每次自己做豆漿。都要剩豆渣，有的盆友喜歡拿來做麪包和饅頭。但是我嫌麻煩，直到我發現了這個食譜，也分享給喜歡的盆友！方法既簡單又美味！原配方是100克的糯米粉和150克豆渣！是一到兩人吃差不多。我...
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![葱香椒鹽豆渣花捲怎麼做-葱香椒鹽豆渣花捲的做法]( "葱香椒鹽豆渣花捲怎麼做-葱香椒鹽豆渣花捲的做法")
- “最初做花捲的時候，自認為卷卷還是擰得不錯，而且還花樣百出。——説百太過，其實也就那麼幾樣。近來卻一直做不好花捲。擰出的花型總是在最後醒發之後散開來，搞得人好不懊惱。而今折騰豆渣麪糰，再把花捲擰起來。不知道會不會還出狀況呢？而且，豆渣麪糰缺乏韌性，很懷疑它會不會在擰...
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![豆渣臘味炒飯的做法 營養豆渣的另類吃法--------豆渣臘味炒飯 豆渣臘味炒飯怎麼做]( "豆渣臘味炒飯的做法 營養豆渣的另類吃法--------豆渣臘味炒飯 豆渣臘味炒飯怎麼做")
- “我們平時喝豆漿一般不過濾豆渣，因為感覺豆渣很有營養，但不可否認的是，過濾後的豆漿口感更好，於是在過濾與不過濾之間，是不是總會糾結一陣呢，看了今天的日誌，再也不用糾結了，豆漿可以有更好的口感，豆渣的營養也可以吸收了，而且味道還很棒。”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉...
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![掉渣棗香豆渣餅怎麼做-掉渣棗香豆渣餅的做法]( "掉渣棗香豆渣餅怎麼做-掉渣棗香豆渣餅的做法")
- “榨豆漿的豆腐渣，也能做出美味的餅餅哦，試試吧親們！”食材明細主料麪粉（150克（油酥））豆腐渣（250克）玉米油（100克（油酥））輔料酵母（4克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）掉渣棗香豆渣餅的做法步驟1、豆腐渣和麪粉混合，放入酵母攪拌均勻2、合成團，室外發質兩倍大3、麪粉和油混合合成油酥4...
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![滿口香花生怎麼做-滿口香花生的做法]( "滿口香花生怎麼做-滿口香花生的做法")
- “脣齒留香”食材明細主料花生（適量）雞蛋（適量）玉米澱粉（適量）輔料糖（適量）水（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滿口香花生的做法步驟1、準備好的花生。2、打入一個雞蛋。3、攪拌均。4、撒入澱粉。5、攪拌勻6、去掉多餘的粉。7、中低温小火慢炸。炸熟撈出8、鍋中加水...
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![葱花豆渣餅怎麼做-葱花豆渣餅的做法]( "葱花豆渣餅怎麼做-葱花豆渣餅的做法")
- “黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆還含有18種氨基酸，19種油酸等。經常食用黑豆，能軟化血管，補腎，烏髮，潤膚，延緩衰老。喝起來卻是很清甜的味道，比黃豆豆漿的豆腥味兒要小。過濾出來的豆渣也別糟蹋了，弄點其它的材料豐富一下，煎一鍋香噴噴的...
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![豆渣葱花餅的做法 營養早餐，豆漿、豆渣葱花餅 豆渣葱花餅怎麼做]( "豆渣葱花餅的做法 營養早餐，豆漿、豆渣葱花餅 豆渣葱花餅怎麼做")
- “一杯濃濃豆漿外配幾個香酥掉渣的餅子，愜意的一天就這樣開始了”食材明細主料黃豆（兩把）葱（兩顆）植物油（適量）輔料麪粉（適量）白砂糖（適量）鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣葱花餅的做法步驟1、黃豆偷偷晚上泡好，第二天早上打漿，過濾，濾液燒開煮沸十五分鐘放入適量糖調味，即...
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![豆渣香酥藕圓的做法 豆渣好去處-----【豆渣香酥藕圓】 豆渣香酥藕圓怎麼做]( "豆渣香酥藕圓的做法 豆渣好去處-----【豆渣香酥藕圓】 豆渣香酥藕圓怎麼做")
- “藕圓是湖北的特色小吃，外酥內軟，味道特鮮美！去年炸過一次藕圓，家人特愛吃，雖然不是地道的做法，只是根據家人的口味來做的，一樣的很美味呢！昨天用打豆漿剩下的豆渣，放在藕茸裏炸了豆渣藕圓，更美味哦，不信同學們可以試試，真的很好吃！”食材明細主料蓮藕（3節）輔料豆渣（1碗）雞蛋（2個）配料生粉（...
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![豆渣香葱小餅的做法 【豆渣香葱小餅】 豆渣香葱小餅怎麼做]( "豆渣香葱小餅的做法 【豆渣香葱小餅】 豆渣香葱小餅怎麼做")
- 食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料香葱（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣香葱小餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦成細絲，香葱切成小顆粒狀2、將所有材料混合3、成糊狀（按照自己喜歡的厚薄口味調整水量），加入所...
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味味甜
