![斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法]( "斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法")
- “斑魚肉質細膩、肉味鮮美、刺少肉多，有強身健體、補血益氣、加快傷口癒合等功效，斑魚湯一向被視為病後康復和體虛者的滋補珍品。”食材明細主料斑魚（1條）輔料黨蔘（5條）淮山（5片）枸杞（10粒）姜（1小塊）食用油（3小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）斑魚湯的做法步驟1、將斑魚宰...
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![紅棗枸杞石斑魚湯怎麼做-紅棗枸杞石斑魚湯的做法]( "紅棗枸杞石斑魚湯怎麼做-紅棗枸杞石斑魚湯的做法")
- “平時常做苦瓜石斑魚湯，今天來試試紅棗枸杞石斑魚湯，營養健康，味道很贊！”食材明細主料石斑魚（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞石斑魚湯的做法步驟1、準備材料。2、先放入薑片紅棗，水開後放入魚段，最後放枸杞。3、煮20分鐘，完成。...
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![泡椒黑斑魚怎麼做-泡椒黑斑魚的做法]( "泡椒黑斑魚怎麼做-泡椒黑斑魚的做法")
- 食材明細主料黑斑魚（2條）木耳（適量）豆腐（適量）香腸（適量）輔料香菜（適量）青花椒（適量）泡椒（適量）菜油（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）午餐肉（適量）魚調料（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒黑斑魚的做法步驟1、黑斑魚先用料酒醃製半小時。2、魚調料，我沒有放多少魚調料。3、熱鍋放入適量菜...
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![好吃的辣番茄斑魚湯如何做簡單又好吃]( "好吃的辣番茄斑魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我要向大家介紹辣番茄斑魚湯，營養又適合怕胖的女生，而且食材容易準備，做法也非常簡單，就算是廚房小白也能做這樣一款既美感又非常美味的菜，斑魚的鮮味加上番茄和一點點辣味，酸酸辣辣帶點鮮，是不是開始咽口水蠢蠢...
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![蒜香石斑魚怎麼做-蒜香石斑魚的做法]( "蒜香石斑魚怎麼做-蒜香石斑魚的做法")
- “這也是採用清蒸的方法來製作石斑魚，只是在最後澆的油是紮好的蒜油，是整個魚肉充滿着蒜香味。”食材明細主料石斑魚（一條）輔料葱（20g）姜（10g）蒜（30g）白酒（10ml）花生油（35ml）美極鮮（10ml）醋（5ml）蠔油（5ml）醬油（5ml）蒸魚豉油（10ml）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜香石斑魚的做法步驟1、石斑魚...
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![石斑魚怎麼做好吃-海南野生石斑魚價格是多少]( "石斑魚怎麼做好吃-海南野生石斑魚價格是多少")
- 魚是一種很有營養的食物，因為它做出來的菜味道鮮美，吃了之後讓人流連忘返。所以越來越多的人喜歡吃魚。今天小編帶大家來了解'一下石斑魚。海南野生石斑魚價格是多少以及石斑魚怎麼做好吃?希望大家看了之後可以學着做!一、海南野生石斑魚價格是多少石斑魚是一種很有營...
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![石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法]( "石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料蘆筍（適量）茭白（適量）生薑（適量）葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石斑魚豆腐湯的做法步驟1、石斑魚洗乾淨。2、豆腐準備好。3、茭白洗乾淨。4、切絲。5、鍋燒熱倒入橄欖油，放入姜葱，石斑魚下鍋，放入料酒，倒入水，燒開後加豆腐、...
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![燉海蔘斑魚的做法 【東北】燉海蔘斑魚 燉海蔘斑魚怎麼做]( "燉海蔘斑魚的做法 【東北】燉海蔘斑魚 燉海蔘斑魚怎麼做")
- ““海蔘斑魚”是非常鮮美的食材。海蔘斑魚的魚皮非常厚，可以單獨烹製，口感類似於海蔘，並且這種魚沒有魚刺，只有一根軟骨。海蔘斑魚的肉質非常細嫩，所以味道很鮮。”食材明細主料海蔘斑魚（1條）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![金湯斑魚怎麼做-金湯斑魚的做法]( "金湯斑魚怎麼做-金湯斑魚的做法")
- “石斑魚營養價值很高，被稱為“美容護膚之魚”，是中國四大名魚之一。搭配的南瓜也是養顏健脾的食材，可謂是冬季滋補湯品的不錯選擇。南瓜金湯底色澤黃得誘人，香氣四溢。石斑魚片肉質鮮嫩，在金湯的洗禮下，帶有陣陣清香，回味無窮。”食材明細主料石斑魚（1條）內脂豆腐（1盒）南瓜（1個）輔料...
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![煎石斑魚怎麼做-煎石斑魚的做法]( "煎石斑魚怎麼做-煎石斑魚的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎石斑魚的做法步驟1、石斑魚一條，洗淨。2、起油鍋，入石斑魚，煎。3、一面煎好，翻面煎。4、加入料酒和葱薑蒜。5、再加上鹽、醬油、糖和適量的水，煮熟。...
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![山斑魚煲瘦肉明目魚湯如何做簡單又好吃]( "山斑魚煲瘦肉明目魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料山斑魚：1條瘦肉：300明目魚（大）：3粒輔料薏米：適量玉竹：適量沙蔘：適量蜜棗：1粒陳皮：1塊具體步驟1.明目魚洗淨，切成四塊。用水泡軟後再衝洗，因為上面有細細的沙。2.將山斑魚宰殺乾淨，抹去（瀝乾）水分。不粘鍋下油爆香姜...
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![斑魚粥怎麼做-斑魚粥的做法]( "斑魚粥怎麼做-斑魚粥的做法")
- “斑魚又叫生魚、黑魚，是砂鍋粥店最常見的一種魚。”食材明細主料斑魚（1條）瘦肉（200克）章魚（2個）輔料薑絲（適量）香菜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）斑魚粥的做法步驟1、先把米洗好放煲裏煮（此圖省略），再把斑魚洗淨切成小塊，姜切絲。2、章魚洗好成小塊。3、沒有瘦肉，我用豬...
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![美味的石斑魚湯如何做簡單又好吃]( "美味的石斑魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘石斑魚湯這道美食可謂老少皆宜，不僅味道鮮美而且營養豐富，所需要的食材主要為石斑魚、料酒、葱花。石斑魚肉質鮮嫩，富含豐富的營養物質備受人們的喜愛，搭配上葱花等多種輔料的輔佐，經過高温的處理，美味與營養相...
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![美味的石斑魚魚骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的石斑魚魚骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的石斑魚魚骨湯，每當問起最好喝的湯，我想魚湯會是很多人的回答，的確，魚的鮮美做成湯品，那味道真是隻有那麼好喝了。這道石斑魚魚骨湯，更是鮮美。魚骨留下來熬湯，保持湯汁最原始的鮮美，魚骨適合長時間的熬製，營...
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![老虎斑豆腐魚湯怎麼做-老虎斑豆腐魚湯的做法]( "老虎斑豆腐魚湯怎麼做-老虎斑豆腐魚湯的做法")
- 食材明細主料老虎斑（1個）嫩豆腐（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老虎斑豆腐魚湯的做法步驟1、老虎斑魚宰殺好洗淨備用。2、嫩豆腐切塊備用。3、生薑洗淨切片。4、鍋中熱油放入魚，小火慢煎。5、煎至一面定型後翻過另一面繼續煎...
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![石斑魚湯怎麼做-石斑魚湯的做法]( "石斑魚湯怎麼做-石斑魚湯的做法")
- “南方開海季，生猛海鮮🦞上市，在菜市場賣到野生石斑魚，用來熬湯非常鮮甜喲！”食材明細主料野生石斑魚（1尾）輔料水豆腐（2塊）姜（1大塊）香菜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粒（適量）當歸（1片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）石斑魚湯的做法步驟1、魚洗淨，切花刀後用鹽抹勻，加入薑片、料酒醃製一會。2...
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![淮山小紅斑魚湯怎麼做-淮山小紅斑魚湯的做法]( "淮山小紅斑魚湯怎麼做-淮山小紅斑魚湯的做法")
- “新鮮的小紅斑魚煮湯很鮮美，配上淮山煮，既營養又美味，煮好湯的魚可以撈出來蘸豉油吃也很美味，一道魚可以做一菜一湯，簡單營養的美味。”食材明細主料紅斑魚（300g）淮山（100g）輔料瘦肉（50g）配料姜（適量）鹽（適量）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淮山小紅斑魚湯的做法步驟1、準備好材料：小...
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![石斑魚頭湯怎麼做-石斑魚頭湯的做法]( "石斑魚頭湯怎麼做-石斑魚頭湯的做法")
- 食材明細主料石斑魚頭（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）石斑魚頭湯的做法步驟1、準備食材:石斑魚頭和生薑，魚頭用料酒和生薑醃製半個小時去腥味2、水燒開3、將魚頭和生薑放入水中煮4、魚頭煮熟後加鹽調味5、出鍋...
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![家燒石斑魚怎麼做-家燒石斑魚的做法]( "家燒石斑魚怎麼做-家燒石斑魚的做法")
- 食材明細主料野生石斑魚（適量）姜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家燒石斑魚的做法步驟1、野生石斑魚處理乾淨。2、鍋中放油，小火兩面煎黃。3、放入姜炒香，烹入料酒生抽。4、放入葱結，加鹽和熱水燒煮熟。5、大火收汁。...
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![裸斑魚的幾種做法-裸斑魚怎麼做好吃]( "裸斑魚的幾種做法-裸斑魚怎麼做好吃")
- 裸斑魚是一道十分家常的食材，在我們日常生活中十分常見。裸斑魚鮮嫩可口，口感順滑，是許多人所喜愛的。裸斑魚有很多種做法，但不管是紅燒還是清蒸或者其他的幾種做法，都是十分的美味。那麼裸斑魚怎麼做好吃？下面給大家介紹裸斑魚的幾種吃法。裸斑魚怎麼做好吃一、清蒸裸斑魚1、...
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![鮮甜的石斑魚魚骨湯如何做簡單又好吃]( "鮮甜的石斑魚魚骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘石斑魚魚骨湯是一款比較鮮甜的魚湯，石斑魚肉質鮮美，價格還可以承受。石斑魚的營養價值很高，蛋白質豐富，脂肪含量卻很低，女性朋友美容的食材。據説，產後喝這款魚湯也是比較好的選擇哦。石斑魚魚骨湯的烹飪方法很...
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![蒸石斑魚怎麼做-蒸石斑魚的做法]( "蒸石斑魚怎麼做-蒸石斑魚的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）葱段（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸石斑魚的做法步驟1、在魚背劃一刀，抹上鹽。2、在盤上鋪上薑片和葱段。3、再把魚擺在上面。4、然後再撒些葱段在魚上面，淋上蒸魚鼓油和一點食用油，水燒開，入蒸鍋蒸...
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![好吃的石斑魚湯如何做簡單又好吃]( "好吃的石斑魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘石斑魚，這是很貴的一款魚，石斑魚湯親們喜歡喝嗎？今天有人請客，買了一條石斑魚，剛好我很會做石斑魚湯，就露了兩手，做了一個鮮美又好喝的石斑魚湯。夏天，經常喝點湯還是蠻好的，清熱解暑，而且石斑魚湯營養價值很高，入口...
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![天然石斑魚湯如何做簡單又好吃]( "天然石斑魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘天然石斑魚湯是一種以天然石斑魚為主要食材製作而出的一種湯品，吃起來非常美味非常鮮嫩，石斑魚的魚肉特別肥美香醇，而製作出來的湯濃郁香嫩，即使離得很遠也能夠聞見這種鮮嫩的美好味道，除此之外，這種湯品還含有...
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![裸斑魚的做法 孔雀開屏魚--裸斑魚 裸斑魚怎麼做]( "裸斑魚的做法 孔雀開屏魚--裸斑魚 裸斑魚怎麼做")
- “在美食天下的微信公眾號好看到孔雀開屏魚的圖片，就被迷到了。遂查詢製作方法學習。我看到還沒有用裸斑魚做材料來製作這道孔雀開屏魚的，我就來彌補這個空缺吧！”食材明細主料裸斑魚（1條）輔料大葱（3顆）胡蘿蔔（半個）美極鮮（適量）小米辣（2個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）裸斑魚的...
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味味甜
