![簡化版蘿蔔魚怎麼做-簡化版蘿蔔魚的做法]( "簡化版蘿蔔魚怎麼做-簡化版蘿蔔魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）輔料蘿蔔（適量）花椒（適量）蒜蓉（適量）香葱（適量）芝麻（適量）酸湯料（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）簡化版蘿蔔魚的做法步驟1、大家可以用那種醃好的白蘿蔔，為了簡單我就用了青蘿蔔，切好加點酸湯料醃下。2、片好的魚肉，加點料酒和胡椒粉。再打一個蛋清抓勻就可...
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![改版蘿蔔絲餅怎麼做-改版蘿蔔絲餅的做法]( "改版蘿蔔絲餅怎麼做-改版蘿蔔絲餅的做法")
- ““羅卜絲餅”是京都官邸和民間普遍喜歡的小吃，也是一種點心，成品形狀美觀，薄皮大餡，入口即酥，香味濃郁。原來的羅卜絲餅餡料主要是白羅卜和豬板油，為了增加口感酥皮裏也添加了豬板油，為了適應當下的健康理念需求，增加營養多樣，把餡料改成了多樣時蔬，用清油取代豬板油，做了這改良版...
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![家庭版蘿蔔絲黃魚湯如何做簡單又好吃]( "家庭版蘿蔔絲黃魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蘿蔔：1根黃魚：2條輔料生薑：適量鹽：適量豬油：少許香菜：1顆油：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材：黃魚，蘿蔔，生薑，香菜2.鍋燒熱加入適量油，燒至油熱3.加入生薑，黃魚煎至兩面變色即可4.加入蘿蔔絲（也可以湯水煮開後加入蘿蔔...
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![自制版蘿蔔絲鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "自制版蘿蔔絲鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：2條（500g）白蘿蔔：1根（300g）鹽：1茶匙（5g）白胡椒粉：1茶匙（5g）老薑片：2片薑絲：1湯匙香葱末：1湯匙油：1湯匙輔料具體步驟1.鯽魚去鱗去鰓，挖去內臟，洗淨備用。白蘿蔔去皮切成細絲。2.中火加熱煎鍋中的油，把鯽魚煎至雙面金黃色...
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![家庭版蘿蔔絲燒帶魚如何做簡單又好吃]( "家庭版蘿蔔絲燒帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘正宗的蘿蔔絲燒帶魚，是一道快手菜喲，在你飢餓難當的時候，這道菜百分百是你最好的選擇，10分鐘的準備時間，10分鐘的烹飪時間，20分鐘過後你就可以吃上一到熱乎乎的正宗的蘿蔔絲燒帶魚啦，由於它製作簡單，用時不長，很家...
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![蘿蔔糕的做法 蘿蔔糕(家庭版) 蘿蔔糕怎麼做]( "蘿蔔糕的做法 蘿蔔糕(家庭版) 蘿蔔糕怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（3斤）粘米粉（300g）臘腸（1條）臘肉（適量）蝦米（適量）乾貝（適量）輔料油（適量）胡椒粉（適量）耗油（適量）鹽（適量）醬油（適量）調料白芝麻（適量）葱花（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔糕的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，白蘿蔔切絲，用鹽醃製半小時，臘腸和臘肉切丁，蝦米，乾貝浸泡半小時...
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![簡化版小面怎麼做-簡化版小面的做法]( "簡化版小面怎麼做-簡化版小面的做法")
- “四川小面聞名遐邇，大名鼎鼎。曾在成都、重慶逗留十餘天，每天早上必吃小面。四川小面用料考究，據説那一盆油炸辣椒，光香料就有二三十種，聽得我是目瞪口呆，歎為觀止！回家後，壓制不了小面的誘惑，自創一款簡化版油炸辣椒。為體現小面麻辣鮮香的特點，特地在辣子中摻入了八角、香葉、芝...
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![蘿蔔泡菜（簡單版）圖解]( "蘿蔔泡菜（簡單版）圖解")
- 泡菜作為我們下飯的必備菜，它在我們生活中扮演着很重要的角色。自己做一份泡菜會方便很多。主料蘿蔔：1000克輔料紅椒：適量蒜：適量梨：半個蘋果：半個白糖：適量鹽：適量詳細步驟：第一步將辣椒洗乾淨晾乾。第二步將蘿蔔皮上的斑點去掉，並洗淨，並切成塊。第三步製作醬汁。第四步將鹽倒入，攪...
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![什麼人不適合吃-蘿蔔消化嗎]( "什麼人不適合吃-蘿蔔消化嗎")
- 蘿蔔是我們生活中一個常見的菜品，便宜又好吃，相關做法也是多樣又簡單，蘿蔔現在還有很多衍生快消品，但這樣一個日常的食品是否容易消化成為很多人熱議的一個點，那麼這樣的言論是真的嗎？那麼蘿蔔到底容不容易消化，哪些人不適合吃？一、蘿蔔消化嗎據樑東輝教授介紹，消化不良或是便祕時...
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![蘿蔔泡菜簡易版怎麼做-蘿蔔泡菜簡易版的做法]( "蘿蔔泡菜簡易版怎麼做-蘿蔔泡菜簡易版的做法")
- “沒胃口的時候，吃點泡菜做開胃菜再好不過了！”食材明細主料白蘿蔔（適量）水晶梨（適量）輔料蘋果醋（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔泡菜簡易版的做法步驟1、準備原料，一根白蘿蔔，一個梨，一個玻璃罐子，兩盒蘋果錯。2、蘿蔔切長條，需要有一定的厚度。水晶梨切條或者片都可。3...
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![蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做]( "蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做")
- “朋友送了不少野生鯽魚，還能吃幾回呢。魚肉緊緻很鮮美，就是大小不等。我把小個的熬了幾次魚湯喝，只是魚小，擔心被魚刺卡着就扔了，覺得好浪費。這次打成濃湯來喝，這樣不怕魚刺，也不浪費了。”食材明細主料鯽魚（6條）蘿蔔（120克）葱姜（適量）料酒（10克）陳醋（10克）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料清水（300...
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![自制鯪魚丸蘿蔔湯-鯪魚丸蘿蔔湯]( "自制鯪魚丸蘿蔔湯-鯪魚丸蘿蔔湯")
- “鯪魚肉是屬於煮得時間長也不會煮得變柴的魚肉，用來做魚丸最好。”食材明細主料鯪魚肉（250克）白蘿蔔（500克）輔料生薑（20克）香葱（20克）配料油（10毫升）鹽（6克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）自制鯪魚丸蘿蔔湯的做法步驟1、葱姜洗淨。2、葱姜切細末。3、葱姜揉進鯪魚肉中，在...
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![魚 紅蘿蔔燒魚怎麼做-紅蘿蔔燒魚的做法 紅蘿蔔燒]( "魚 紅蘿蔔燒魚怎麼做-紅蘿蔔燒魚的做法 紅蘿蔔燒")
- 食材明細主料鮮魚（500克）輔料香菜（適量）紅蘿蔔（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紅蘿蔔燒魚的做法步驟1、鮮魚500克切塊。2、紅蘿蔔冼淨切片。3、香菜切段。4、取平底鍋放適量的食用油燒熱，放進切好的魚撒點精鹽兩面煎黃。5、待魚...
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![家庭版蘿蔔絲魚湯如何做簡單又好吃]( "家庭版蘿蔔絲魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：1個魚尾：1條白蘿蔔：800輔料鹽：4料酒：2ml生抽：2ml花生油：3ml生薑：5香菜：10具體步驟1.準備食材：魚頭、魚尾、白蘿蔔；2.魚頭、魚尾，洗淨瀝乾水，放鹽、油、料酒、生抽醃製5分鐘；3.魚頭、魚尾，洗淨瀝乾水，放鹽、油、...
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![「懶人版」蘿蔔鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "「懶人版」蘿蔔鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔：半根鯽魚：400輔料鹽：適量生薑：適量香菜：適量油：適量幹辣椒：適量小葱：適量具體步驟1.白蘿蔔洗淨切片。小葱和香菜切段。2.鯽魚洗淨。3.起油鍋，爆香生薑和幹辣椒。4.煎制鯽魚。5.加水沒過魚身大火燒開。6...
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![簡單版蘿蔔絲鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "簡單版蘿蔔絲鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條蘿蔔：1根輔料料酒：2勺油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.鯽魚洗淨2.熱鍋再加入玉米油燒熱，放入魚煎，煎至兩面金黃3.加入料酒，葱姜，倒入開水4.蘿蔔切絲5.放蘿蔔絲大火煮開轉小火6.煮至湯白，大概要30...
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![簡易版鯪魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃]( "簡易版鯪魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料鯪魚：蘿蔔：輔料葱：香菜：即食陽光豆豉：姜：具體步驟1.把魚晾乾水，用鹽搽均勻魚內外，放小量油，中火下鍋，把魚兩面煎好~加水加蘿蔔(蘿蔔要炒香煮軟)，加水以後可以加姜和陽光豆豉~2.把蘿蔔切片，中厚度，炒香後，加水煮軟，再加入...
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![家庭版蘿蔔鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "家庭版蘿蔔鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：2條蘿蔔：半個輔料姜：8~10片葱段：適量具體步驟1.鯽魚洗淨、蘿蔔切絲備用;2.鍋加油燒熱，加入幾片姜爆香後撈開，改中火放入鯽魚慢煎，關火待涼後翻面再煎（視魚大小每面約煎3~5分鐘）3.加入開水至沒過魚身，同時...
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![吃蘿蔔好消化嗎-腸胃不好]( "吃蘿蔔好消化嗎-腸胃不好")
- 工作壓力、生活壓力的重壓下，越來越多的朋友會有着這樣那樣的腸胃的問題，所以在吃的方面我們是應該十分注意的。蘿蔔有着諸多的食療作用，常吃蘿蔔肯定會十分的有好處，但是如果消化不好的朋友可以吃蘿蔔嗎？吃了蘿蔔會容易消化嗎？一、蘿蔔的營養價值1、蘿蔔的含水量較高，約94%，熱量...
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![鹹魚蘿蔔乾如何做簡單又好吃-家庭版]( "鹹魚蘿蔔乾如何做簡單又好吃-家庭版")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料鹹魚：500蘿蔔乾：200輔料蠔油：適量白糖：適量小葱：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.主輔料：鹹魚、蘿蔔乾2.把蘿蔔乾泡軟洗淨。3.把鹹魚切段，用清水浸泡後洗淨。4.把浸泡好的鹹魚切條。5.把鹹魚條擺入碗底。6.放一層...
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![「懶人版」胡蘿蔔魚湯如何做簡單又好吃]( "「懶人版」胡蘿蔔魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小海魚：200胡蘿蔔：1個輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.把魚處理乾淨.2.胡蘿蔔和姜分別切好.3.熱油鍋.下薑絲下去暴香.4.接着把把魚放下去稍微煎下.5.加入適量的水下去.6.再加入胡蘿蔔一起煮.7.煮到湯...
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![蘿蔔燒帶魚的做法 #蘿蔔#蘿蔔燒帶魚 蘿蔔燒帶魚怎麼做]( "蘿蔔燒帶魚的做法 #蘿蔔#蘿蔔燒帶魚 蘿蔔燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚段（6塊）白蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）葱（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燒帶魚的做法步驟1、帶魚段洗淨瀝乾水份，白蘿蔔去皮洗淨切片2、鍋中放水放入白蘿蔔過水備用3、鍋中放油加熱，放入帶魚煎4、煎至兩面金黃5、全部煎好放入鍋中，放...
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![蘿蔔黃魚湯的做法 蘿蔔絲小黃魚湯 蘿蔔黃魚湯怎麼做]( "蘿蔔黃魚湯的做法 蘿蔔絲小黃魚湯 蘿蔔黃魚湯怎麼做")
- “1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果；2.黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。3.蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫...
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![蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做]( "蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做")
- “蘿蔔燜魚丸，非常家庭式的做法，不要少看蘿蔔與鯪魚這麼一般般的食材，配起來味道卻是鮮美無比呀，試試吧，保證不會錯的”食材明細主料蘿蔔（適量）鯪魚肉（適量）輔料榮華臘腸（1條）蒜片（適量）蝦米（適量）葱（適量）香菜（適量）水（適量）色拉油（適量）配料鹽（小許）糖（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）生...
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![菠蘿版轉化糖漿怎麼做-菠蘿版轉化糖漿的做法]( "菠蘿版轉化糖漿怎麼做-菠蘿版轉化糖漿的做法")
- “做月餅需要轉化糖漿，而白糖轉化為糖漿則需要檸檬酸。我從來沒有用過化學的檸檬酸，以前都是用檸檬汁來做轉化糖漿的助劑。我認識一位糕點師，他告訴我自己吃的話，還可以用菠蘿來熬糖漿，熬出來的糖漿品質也很好，味道也很棒。我今年就試着用菠蘿來熬，熬好的轉化糖漿確實很贊哩，轉化...
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味味甜
