![十穀米粥的做法 天氣漸涼，來一碗十穀米粥暖暖身吧 十穀米粥怎麼做]( "十穀米粥的做法 天氣漸涼，來一碗十穀米粥暖暖身吧 十穀米粥怎麼做")
- “冷空氣來襲，氣温日漸降低。寒冷的冬季，快來一碗十穀米粥暖暖身吧。”食材明細主料黑米（20g）黑豆（10g）長糯米（20g）糙米（10g）燕麥米（10g）紅米（10g）紅豆（5g）綠豆（5g）花生（5g）蓮子（5g）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）十穀米粥的做法步驟1、準備好食材。2、取約100g的量。3、洗淨後，加...
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![暖暖的五穀粥如何做簡單又好吃]( "暖暖的五穀粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘每天早上喝一碗暖暖的五穀粥，心情都是極好的，五穀粥是一種具有很高營養價值的粥，也是我們中國人最喜愛的粥，很是養胃，學會製作五穀粥，瞭解五穀養生粥配方及製作法，不僅能夠做給家人喝，更能夠為家人的健康做了保障...
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![來頓火鍋暖暖身子-打卡大連]( "來頓火鍋暖暖身子-打卡大連")
- 吃火鍋一直都喜歡吃這家，環境很好，再次到這裏來吃火鍋啊，開心開心。準備好筷子，馬上就開動辣湯不太辣，芝麻醬好甜毛肚和肥牛簡直棒棒的味道正宗，份量也很足，最重要的是乾淨店名：彤德萊(安盛店)地址：金馬路189-11號(安盛店)...
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![暖胃小米粥怎麼做-暖胃小米粥的做法]( "暖胃小米粥怎麼做-暖胃小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）輔料油（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃小米粥的做法步驟1、小米2、水煮開3、加入適量油4、放入小米5、中火煮半小時，濃濃的米油最養胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐親手種的有機小米真香啊...
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![暖胃的二米粥怎麼做-暖胃的二米粥的做法]( "暖胃的二米粥怎麼做-暖胃的二米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）米飯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）暖胃的二米粥的做法步驟1、準備好小米。2、取適量小米。3、沖洗淨小米。4、鍋裏水沸後放入小米。5、再次用大火煮沸。6、準備好剩下的米飯。（也可用生米，不過時間會很長）7、加入煮沸的小米鍋裏。8、...
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![暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法]( "暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法")
- “奶茶，外面的小飲品店一般都有，幾元一大杯。我不怎麼在外面買飲料喝，因為我覺得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁飲料，大概就是用香精色素等調製而成。自己煮奶茶也很簡單呢。這是一款非常適合冬季時喝的暖身奶茶，味道也很好哦~”食材明細主料紅茶（2小包）牛奶（250ml）紅棗（30g）肉桂...
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![一碗味增湯的做法 【Poppy廚房】一碗味增湯，暖心暖胃 一碗味增湯怎麼做]( "一碗味增湯的做法 【Poppy廚房】一碗味增湯，暖心暖胃 一碗味增湯怎麼做")
- “味增湯是最有日本特色的食品之一，也是衡量一個日餐館基本功的湯。從一碗小小的味增湯，你就能發現他們到底用沒用心，有沒有把每個小細節都做到極致。”食材明細主料昆布（一片）柴魚（適量）裙帶菜（少量）嫩豆腐（少量）輔料紅味增（適量）白味增（適量）小葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![吃完暖心又暖胃圖解-來上一碗熱騰騰的菠菜豬肝粥]( "吃完暖心又暖胃圖解-來上一碗熱騰騰的菠菜豬肝粥")
- 菠菜與豬肝的搭配，不僅能煮湯，還能熬粥。來上一碗暖暖的菠菜豬肝粥，吃完暖心又暖胃。這道做做起來也比較的省事，先將大米下鍋熬煮，再將菠菜和豬肝分別焯水，時間不宜過長，30秒即可，白粥熬好以後加入菠菜和豬肝，煮一分鐘就可以了。主料菠菜：100克豬肝：60克大米：80克輔料生薑：一小塊食鹽：...
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![暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法]( "暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法")
- “下雨天，就應該吃點暖和噠，這樣的一碗熱湯麪，吃完，身暖，心暖。”食材明細主料羊肉（適量）面（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）小茴香（適量）山奈（適量）草果（適量）肉蔻（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖身暖...
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![來一碗暖心的蓮子薏米粥吧圖解-霜降時節]( "來一碗暖心的蓮子薏米粥吧圖解-霜降時節")
- 霜降到了，氣温也一天比一天低了，要時時刻刻注意保暖。秋冬時節，寒冷的天氣和甜甜的湯再配不過了，一碗紅豆薏米蓮子粥下肚，暖胃暖宮，再加入幾顆香軟滑糯的糯米小丸子，撒上幹桂花，口感更加豐富，香氣更加宜人。主料紅豆：一百克薏米：二十五克蓮子：二十顆紅棗：五個輔料冰糖：三十五克清水：一千...
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![一碗暖暖的葱油拌麪怎麼做-一碗暖暖的葱油拌麪的做法]( "一碗暖暖的葱油拌麪怎麼做-一碗暖暖的葱油拌麪的做法")
- “冷冷的冬日裏，懶得出屋，就喜歡貓着窩在躺椅上曬太陽😊😊😊掏空家裏的冰箱，也沒剩什麼食材，好在一把子麪條🍜可以救命啦，再也沒有什麼比葱油拌麪來的簡單又給力了”食材明細主料鮮切面（500g）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）雞蛋（兩個）輔料大葱（半顆）蒜（七八顆）生抽（5勺）老抽（5勺）糖（2大勺）葱香（口味）煮（工...
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![來例假喝上一碗！-暖身祛風的豬腳姜醋做法]( "來例假喝上一碗！-暖身祛風的豬腳姜醋做法")
- 例假對女人來説是一件大事，不管是例假期間還是例假前後的這段時間，吃什麼，怎麼吃，都要非常講究。因為這關係到以後的身體狀況。稍不注意，就會落下一輩子的毛病。但是現在對於來例假的飲食有各種説法，哪些是正確的，哪些是謠傳，需要注意什麼，今天就為大家來介紹一款適合例假吃的美食...
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![羊肉養身粥温暖你一整個嚴冬圖解]( "羊肉養身粥温暖你一整個嚴冬圖解")
- 羊肉是冬季必備的肉類，無論是羊肉湯鍋，還是涮羊肉，都是既美味又暖身的菜品，不過羊肉雖然好吃，但對於年紀太小的小孩和年邁的老人吃起來比較困難，把羊肉熬成粥就方便了剛才提到的兩類人羣，加入山藥、胡蘿蔔等配菜，既營養又美味。主料大米：2杯山藥：1根胡蘿蔔：1根輔料羊肉：適量姜：5片葱：1...
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![你需要一碗豬腰煲杜仲暖暖身子圖解-冬天太冷]( "你需要一碗豬腰煲杜仲暖暖身子圖解-冬天太冷")
- 最近腰疼，再加上天氣嚴寒，所以決定煲豬腰杜仲湯來喝，豬腰子雖然難處理，但味道不錯，煲出來的湯特別鮮，杜仲本來也是名貴的藥材，所以營養價值也是槓槓的，在寒冷的冬天喝上一碗豬腰杜仲湯，身子暖暖的，也補充了營養。主料豬腰：兩個杜仲：十五克紅棗：四顆核桃：兩個紅皮花生：十個輔料姜：五片詳細...
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![一碗過橋米線帶來的温暖]( "一碗過橋米線帶來的温暖")
- 餐飲行業的競爭也是越來越激烈，好的品牌在不斷的而發展，不好的品牌便在不斷的淘汰，過橋米線作為一個長久不衰的品牌，一直在餐飲界屹立不倒。能保持現在這種狀態，不僅是因為過橋米線作為中國的傳統特色小吃一直在被傳承和發展，還有就是有着不錯的實力，能夠使人們愛上它並且一直認...
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![來給自己暖暖身子圖解-熬薑湯之暖身紅薯桂圓薑湯]( "來給自己暖暖身子圖解-熬薑湯之暖身紅薯桂圓薑湯")
- 在寒冷的冬日裏，煮一碗暖暖的薑湯給自己暖身，是最合適的事不過了。如果覺得碗裏只有生薑與水而認為這太過於單調了，為何不在湯中加點自己喜歡的料呢？紅薯桂圓薑湯，滿滿香甜軟糯的紅薯與甘甜彈口的桂圓肉，滿足你心中的需要。主料紅薯：500g桂圓乾：適量姜：5片輔料紅糖：40g詳細步驟：第一...
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![暖心暖胃又健康圖解-簡單一碗豆芽湯]( "暖心暖胃又健康圖解-簡單一碗豆芽湯")
- 豆芽菜是我們從小吃到大的一種蔬菜，並且豆芽的吃法也太多了，可以涼拌，可以炒，可以是主菜，也經常充當配菜，所以大家對豆芽就非常熟悉，今天我們就一起做一道再簡單不過的豆芽湯，無論是寒冷的冬天，還是炎熱的夏天，都是一道很受歡迎的湯，下面我們就一起開始做吧主料豆芽：300g輔料鹽：適量油...
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![赤豆元宵的做法 初秋來一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵 赤豆元宵怎麼做]( "赤豆元宵的做法 初秋來一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵 赤豆元宵怎麼做")
- “燕説燕話：以前在學校時，每晚都會去學校門口的粥鋪攤買一碗赤豆元宵，綿密的赤豆，糯糯的小圓子，喝起來暖暖的。工作之後，很少喝到，即使有，也不是當初的味道了去體檢了，站在體重機上時，我真是惶恐啊，減肥從夏天秋天還是沒有成功啊，。抽了三管血，當即決定回去弄點補補了，哎，總是想理由給自...
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![一碗暖暖的鹹香淡菜粥圖解]( "一碗暖暖的鹹香淡菜粥圖解")
- 淡菜，其實不是蔬菜啦，青口貝肉曬乾後才叫淡菜，淡菜可以用來煮湯或者煮粥。但是淡菜乾需要充分泡軟、清洗、摘去須線才可以哦，今天做的淡菜粥里加入了雞肉還有糙米，很健康，是一道很鮮美的粥，很適合作為早餐食用。主料淡菜：20g雞胸肉：35g糙米：30g大米：50g輔料雞精：食鹽：生抽：花生油：詳細步...
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![暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做]( "暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做")
- “昨天是小寒，三九寒天到了。來一杯暖暖的3+1暖身茶。紅糖具有養血、活血的作用。紅棗性味甘温、具有補中益氣、養血安神的作用。生薑性味辛温，具有解表散寒的作用。三者結合，可以發揮姜的作用，可改善體表循環，促進血液流通，手腳冰涼的症狀有很好的效果。”食材明細主料紅糖（15...
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![來一碗暖暖的羊雜湯吧-寒風瑟瑟]( "來一碗暖暖的羊雜湯吧-寒風瑟瑟")
- 説到冬季養生，不得不提的就是羊雜湯。大骨頭熬製的湯底又濃又白，羊腸、羊肚、羊肉再加點配菜，看着它們在鍋裏翻滾，絕對是冬天裏的最佳暖胃美食了。冷風中瑟瑟發抖的你，是不是迫不及待想要喝上一碗啦?快來學學如何親手製作羊雜湯吧!一、羊雜湯羊雜湯中一般選用羊蹄肉、羊心、羊...
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![這個冬天來碗豬肚雞暖一暖-壹家海派老火鍋]( "這個冬天來碗豬肚雞暖一暖-壹家海派老火鍋")
- 大家都知道豬肚雞作為一種美食既營養又健康，但是很多小夥伴可能還不知道，其實豬肚雞最開始是起源於廣東的客家菜，然後經過多年文化的融合，使得豬肚雞越來越被廣大消費者接受，並且因為豬肚雞自身的營養價值，在整個餐飲行業都佔據着不容小覷的地位，那麼接下來我們一起來看看壹家海...
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![暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做]( "暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好，備用。3、鍋中放入足夠多的清水，放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後，放入泡好的大米煮。...
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![暖宮薑茶，女生身邊的保證，快製作起來吧]( "暖宮薑茶，女生身邊的保證，快製作起來吧")
- 在現實生活中，有很多女生一來月經，就痛的死去活來，就在這個時候，可能就會來喝一些暖宮薑茶，這樣對身體是很好的，還可以緩解疼痛的感覺，對女生來説，這是一種必須要貼身攜帶的東西，不管是在什麼地點，都可能會用到，下面就來給大家介紹一下暖宮薑茶吧！一、暖宮薑茶可以暖宮嗎1、紅糖薑茶...
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![暖胃暖身如何做簡單又好吃-這一碗“木須炒蕎麥貓耳朵”]( "暖胃暖身如何做簡單又好吃-這一碗“木須炒蕎麥貓耳朵”")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這一碗下肚，就好像有了抵禦冬天的暖意和勇氣。。。主料蕎麥麪粉：150g小麥麪粉：50g黑木耳：80g五花肉：80g鮮味菇：120g雞蛋：2個胡蘿蔔：30g黃瓜：40g輔料鹽：適量清水：適量醬油：適量蠔油：適量味精：適量白胡椒粉：適量紹酒：適量葱...
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味味甜
