![營養初夏(豉香田螺)如何做簡單又好吃]( "營養初夏(豉香田螺)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆豉：1兩田螺：1斤輔料鹽：1小勺香油：1勺薑絲：20油：2勺蒜末：10具體步驟1.油熱後放姜、蒜、鹽、辣椒粒、豆豉，炒香後放田螺2.爆炒田螺脱蓋帽，加水及螺面3.淋香油，水開煮5分鐘撈出裝碗。...
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![臘汁莧菜饃的做法 初夏的味道--臘汁莧菜饃 臘汁莧菜饃怎麼做]( "臘汁莧菜饃的做法 初夏的味道--臘汁莧菜饃 臘汁莧菜饃怎麼做")
- “記得小時候，每到5月份天氣微微有些熱時，媽媽就會買來一把嫩綠嫩綠的莧菜，再配上冬天吃剩的肥臘肉，做上一餐香氣撩人的莧菜饃。那晚對於我們孩子們來説，似乎像過年，個個放開肚皮直吃得坐不下去。昨天又是一年立夏時，現在的我們及孩子在物質極大豐富的社會中，早已找不到當年我們...
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![你瞭解多少-對於初夏養生]( "你瞭解多少-對於初夏養生")
- 初夏到來，這時的氣温是不斷上升的，這是人體就容易產生各種身體問題，特別需要我們小心去養生才行。在初夏養生存在不少禁忌做法，如果在初夏盲目養生，那麼反而對健康沒有好處。下面有一些我對大家夏季養生的建議，希望可以幫助到大家。對於初夏養生，你瞭解多少?1、吃：清而不淡，少喝冷...
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![薄荷冰檸檬紅茶如何做簡單又好吃-初夏的冰涼]( "薄荷冰檸檬紅茶如何做簡單又好吃-初夏的冰涼")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅茶包：兩個輔料薄荷：少許檸檬：一個冰塊：適量具體步驟1.準備好所有需要的材料，昨天忘了凍冰塊，早上起來就趕緊凍上了，哈哈還好還好結塊2.將紅茶包放入少量沸水中泡開3.再在裏面加入大量的冰塊，待冰塊緩慢融化，...
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![初夏野餐的做法 初夏*野餐 初夏野餐怎麼做]( "初夏野餐的做法 初夏*野餐 初夏野餐怎麼做")
- “微熱的陽光，徐徐清風，正適合户外活動，帶上美味的便當，盡情的享受自然的味道。”食材明細主料雞胸肉（適量）臘肉（適量）雞爪（適量）輔料葱（適量）辣椒（適量）黑胡椒（適量）水果青瓜（適量）蘋果（適量）蕃石榴（適量）橙子（適量）火腿（適量）金槍魚罐頭（適量）饅頭（適量）油條（適量）粗麪條（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）苦菊（適量...
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![看完大開眼界-初夏季節時令水果蔬菜有哪些]( "看完大開眼界-初夏季節時令水果蔬菜有哪些")
- 初夏季節，身體處於新陳代謝的重要時刻，飲食則成為了調節身體最重要的一環。而時令水果蔬菜則是其中最應該瞭解的一方面，初夏季節，有哪些時令水果蔬菜適合我們吃的呢？並且我們應該怎麼去搭配呢？跟着小編的腳步一起來看看吧，看完讓你大開眼界！初夏季節時令水果蔬菜有哪些一、蔬菜時...
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![薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎麼做]( "薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（100g）輔料薏米仁（30g）綠豆（30g）大黃米（30g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米粥的做法步驟1、先準備好材料。2、把材料都倒入沙鍋中，洗淨，加入大半鍋的水，浸泡半小時。3、用大火煮開，改用小火燜煮1小時左右。4、如果有電焐褒，大火煮開後，直接放入電焐褒，1個半小時...
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![抹茶樹莓撻的做法 春末初夏的色彩味道——抹茶樹莓撻 抹茶樹莓撻怎麼做]( "抹茶樹莓撻的做法 春末初夏的色彩味道——抹茶樹莓撻 抹茶樹莓撻怎麼做")
- 食材明細撻皮低粉（150克）無鹽黃油（20克）糖粉（10克）鹽（1.5克）蛋黃（1個）水（1湯匙）抹茶蛋奶凍蛋黃（2個）細砂糖（50克）玉米澱粉（14克）抹茶粉（5克）食鹽（1克）全脂牛奶（250克）香草精（3滴）裝飾樹莓（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）抹茶樹莓撻的做法步驟1、糖粉與麪粉過篩與軟化黃油混合。2、加鹽後用...
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![初夏宵夜烤生蠔怎麼做-初夏宵夜烤生蠔的做法]( "初夏宵夜烤生蠔怎麼做-初夏宵夜烤生蠔的做法")
- “生蠔你愛吃嗎？生蠔肉質軟嫩，富含有豐富的蛋白質和人體必須的8種氨基酸。新鮮的生蠔生吃最美，蠔肉飽滿爽脆，完全不會腥氣，只有大海的氣息。不過我家一般都喜歡烤着吃，生吃畢竟有點怕怕的。初夏的夜晚，配上啤酒，和老公來個不醉不睡吧。😘”食材明細主料生蠔（12個）輔料葱（1顆）蒜（3顆）小...
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![立夏茶葉蛋的做法 【初夏絢爛】立夏茶葉蛋 立夏茶葉蛋怎麼做]( "立夏茶葉蛋的做法 【初夏絢爛】立夏茶葉蛋 立夏茶葉蛋怎麼做")
- “儘管茶葉蛋可以出現在任何一個季節，但鹹甜適中，香氣馥郁，色佳味醇的茶葉蛋依然成為了立夏的標配。飄溢着茶葉和各種香料混合味道的立夏……茶葉蛋也要絢爛綻放。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料桂皮（適量）八角（適量）草果（適量）丁香（適量）香葉（適量）花椒（適量）茶葉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老...
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![初夏布丁如何做簡單又好吃]( "初夏布丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料草莓：2磅樹莓：1磅藍莓：12盎司砂糖：1/2量杯桔子利口酒：3湯匙輔料奶油蛋卷：10片凍生奶油：適量具體步驟1.將各種洗淨切成四等分的草莓和其他莓果，糖，以及桔子利口酒放入一個大碗中攪拌使莓子掛漿。室温醒1小時，偶爾攪...
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![提前感受初夏浪漫氣息-四月香港酒店美食]( "提前感受初夏浪漫氣息-四月香港酒店美食")
- bnt新聞訊夜裏清冷的風彷彿在嫉妒着已經來臨的暖春，四月清明小長假就很想出去兜兜風，感受一下久違的春暖花開。然後載着清風去旅行，感受多姿多彩的世界。香港應該算是旅遊的天堂了，也是最適合四月旅行的地方。如果你只想找個地方休息，吃吃美食吹吹風一定就不要錯過香港，下面來...
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![麻醬棒棒雞絲如何做簡單又好吃-初夏快手涼爽菜]( "麻醬棒棒雞絲如何做簡單又好吃-初夏快手涼爽菜")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雞胸肉：一塊黃瓜絲：適量麻醬：30輔料薑片：2片蒜瓣：3-4瓣葱段：2段白胡椒粉：3料酒：15ml澱粉：15米醋：30ml生抽：15ml具體步驟1.雞胸肉在背部劃幾刀，以便入味，用澱粉、料酒、白胡椒粉醃五分鐘2.把葱、姜、蒜鋪在雞胸表面，放...
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![葱油蠶豆 的做法 初夏必吃的葱油蠶豆 葱油蠶豆 怎麼做]( "葱油蠶豆 的做法 初夏必吃的葱油蠶豆 葱油蠶豆 怎麼做")
- “夏初，嫩蠶豆一定要吃，以前沒有搬家的時候，菜市場裏很容易就能買到，搬進市區反而難覓蹤影，心裏還真是癢癢啊。嫩蠶豆，顧名思義就是還沒有長老的蠶豆，從蠶豆秧苗上摘下來，剝出嫩籽，直接下鍋燜炒，蠶豆獨有的清香味道和軟糯的口感真的太饞人了。還是老媽最懂我的心，在小菜園裏種了一些...
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![蒜薹炒臘肉的做法 初夏的美味 --- 蒜薹炒臘肉 蒜薹炒臘肉怎麼做]( "蒜薹炒臘肉的做法 初夏的美味 --- 蒜薹炒臘肉 蒜薹炒臘肉怎麼做")
- “當季正是吃蒜薹的季節，嫩綠色的鮮蒜薹上市了，帶着微微的辣，脆生生的，刺激着你的尚未覺醒的味蕾。。。蒜薹營養豐富，含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分。同時，蒜薹還含有大蒜素、大蒜新素和辣素。這些都是抗癌的好東東，並且還能...
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![冬瓜球瑤柱湯的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑤柱湯 冬瓜球瑤柱湯怎麼做]( "冬瓜球瑤柱湯的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑤柱湯 冬瓜球瑤柱湯怎麼做")
- “説它可心實不為過，因為太愛它了，清甜不油膩還可利水消痰、除煩止渴、養血、補腎呢。冬瓜價廉物美，瑤柱就有些小貴，兩者結合很是完美。冬天喝可曖心曖胃，夏天喝去熱消暑。”食材明細主料冬瓜（適量）瑤柱（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![青梅酒的製作方法-收藏初夏的味道]( "青梅酒的製作方法-收藏初夏的味道")
- 青梅在我國的江浙一帶比較盛行，因為氣候的原因，濕熱比較適合產梅，所以做青梅酒的人比較多。青梅和酒的搭配，味道也比較融合，既沒有了梅子的青澀還增加了酒的醇香。青梅酒增加食慾，清爽解膩，屬於鹼性食品，長期飲用青梅酒可以綜合我們身體內的酸性。那麼，青梅酒的製作方法有哪些?小...
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![離不開這些解暑的蔬菜-初夏養生]( "離不開這些解暑的蔬菜-初夏養生")
- 時間過得真快呀，一轉眼夏天即將來臨。每年夏天，家裏的小朋友都會因為暑熱而食慾不振，身體也一天天消瘦下來，相信很多寶媽寶爸都有這種煩惱吧。而且夏天天氣炎熱脂類肉類太過肥膩不好入口，反而是一些爽口解暑的蔬菜更能深入人心。夏天必吃十大解暑的蔬菜1、豌豆立夏這天，要吃豌...
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![初夏的早晨如何做簡單又好吃]( "初夏的早晨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：適量黃瓜：適量吐司：適量輔料檸檬：適量黑胡椒：適量鹽：適量具體步驟1.牛油果縱向切開後輕輕轉一下就打開了~2.小黃瓜一根就夠了~大黃瓜半根~一定要切的細碎~3.檸檬半個~擠汁出來的時候小心不要把籽掉...
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![可口初夏冰滋味如何做簡單又好吃]( "可口初夏冰滋味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蛋黃和砂糖混合。2.用打蛋器打至發白。3.加入牛奶。4.加入澱粉，攪拌均勻！5.用中火煮至濃稠，大約3~4分鐘就OK了。6.完成。7.將鮮奶油打至5~6分發！8.將剛才做的東西與1混合。9.加入芒果丁和芒...
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![涼拌藠頭 涼拌藠頭怎麼做-涼拌藠頭的做法 初夏開胃小碟——]( "涼拌藠頭 涼拌藠頭怎麼做-涼拌藠頭的做法 初夏開胃小碟——")
- “y.c的餐桌菜品豐富，特別是這春夏之交，各種蔬菜、野菜輪番上陣，新鮮、多汁。這次回去就帶了不少我喜歡的，其中就有藠頭。藠，唸作“jiao”，有的地方叫做野韭、野蒜。新鮮藠頭連根採挖，除去莖葉及根鬚，洗淨，可以鮮用，也可以醃泡來吃。藠頭的味道獨特，色澤晶瑩鮮亮，脆嫩微回甜，馨香沁人，...
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![水果盤的做法 初夏水果盤 水果盤怎麼做]( "水果盤的做法 初夏水果盤 水果盤怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（適量）草莓（適量）枇杷（適量）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果盤的做法步驟1、看看原料吧2、枇杷洗淨去皮，切成塊。3、菠蘿洗淨切成塊。4、在草莓中放入一些麪粉清洗，麪粉的吸附作用可以洗去草莓上的污物。5、反覆清洗草莓，洗淨後再去除葉柄，然後...
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![初夏姜醋五彩絲如何做簡單又好吃]( "初夏姜醋五彩絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料黃瓜：100胡蘿蔔：100雞蛋：2個香菜：50蟹肉棒：50輔料鹽：5米醋：2匙糖：5雞精：少量姜：5蒜：5具體步驟1.雞蛋打成蛋液，鍋底抹油，小火煎成蛋皮。2.蟹肉棒煮熟，涼後，撕成絲狀。3.將所有原料切成粗細均勻的絲。4.將姜和蒜切成碎末...
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![薄荷雞絲的做法 初夏裏的清涼-----薄荷雞絲 薄荷雞絲怎麼做]( "薄荷雞絲的做法 初夏裏的清涼-----薄荷雞絲 薄荷雞絲怎麼做")
- “為了拍出美美的照片，經常需要用薄荷葉來做點綴，於是小熊就種了薄荷，一種就種了好幾盆，現在都在茁壯成長中，我們有時會用薄荷葉來泡水喝，清清涼涼的，感覺很好。下個月初就要立夏了，用薄荷來做一道菜，會不會感覺有清涼的味道呢，而且比較特別，今天用薄荷來做了一道以前沒有吃過的菜菜...
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![蘆筍培根意麪的做法 蘆筍培根意麪-美味又簡單的初夏清脂料理 蘆筍培根意麪怎麼做]( "蘆筍培根意麪的做法 蘆筍培根意麪-美味又簡單的初夏清脂料理 蘆筍培根意麪怎麼做")
- “五月不減肥六月徒傷悲，又到了準備穿短裙的季節~各位寶寶的身材準備好了麼？想吃好又想瘦？這道低脂低卡的【蘆筍培根意麪】就是一道不錯的選擇了，還等什麼快來做做看吧！”食材明細主料蘆筍（200g）意大利麪（160g）培根（25g）輔料黃油（10g）鹽、黑胡椒（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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味味甜
