![黃花菜鮮蛤打滷麪的做法 黃花菜鮮蛤湯打滷麪 黃花菜鮮蛤打滷麪怎麼做]( "黃花菜鮮蛤打滷麪的做法 黃花菜鮮蛤湯打滷麪 黃花菜鮮蛤打滷麪怎麼做")
- “我們當地所做的純正的滷湯中，一定不要缺少黃花菜，其實，還有一個重要的食材，已經很少能夠買的正宗的，那就是山蘑。記得小時侯，外婆做的滷麪，那叫一個香，湯汁，用的是白蛤湯，那叫一個鮮呢。”食材明細主料鮮麪條（適量）輔料黃花菜（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）香菜（適量）配料葱（適量）蒜（適量）八角（適量...
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![鮮蛤菠菜面的做法 清爽鮮美好滋味~~~鮮蛤菠菜面 鮮蛤菠菜面怎麼做]( "鮮蛤菠菜面的做法 清爽鮮美好滋味~~~鮮蛤菠菜面 鮮蛤菠菜面怎麼做")
- “今天的麪條顏色是嫩綠色，配上深綠色的菠菜，黃白相間的雞蛋和鮮美的蛤蜊，光看顏色就很賞心悦目了。麪條爽滑筋道，湯頭鮮美中帶有絲絲清甜，真的非常適合炎炎夏日沒有胃口的你。蛤蜊湯很鮮美，不需要加額外的調味品了。”食材明細主料麪粉（250克）雞蛋（一個）菠菜（適量）韭菜（少許）蛤蜊（250克...
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![文蛤三鮮怎麼做-文蛤三鮮的做法]( "文蛤三鮮怎麼做-文蛤三鮮的做法")
- “文蛤的鮮就不多説了，加上口蘑，真是鮮上加鮮，再加上木耳，唉，鮮的眉毛都掉了。”食材明細主料文蛤（500克）口蘑（10朵）輔料木耳（少許）配料油（少許）白酒（幾滴）生薑（三四片）鹽（少許）糖（少許）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）文蛤三鮮的做法步驟1、買回來的文蛤養在水裏，加點鹽，讓其吐沙。鍋內水燒開...
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![和蛤蜊有什麼區別呢-花蛤是海鮮嗎]( "和蛤蜊有什麼區別呢-花蛤是海鮮嗎")
- 我們常説去吃花蛤、蛤蜊、文蛤，那麼這麼多帶蛤的食物，大家能將他們區別開來嗎?還有我們常説的河鮮是什麼，海鮮又是什麼?他們之間又有什麼不一樣呢?接下來就請大家和小編一起走進花蛤的世界裏，來一起聊一聊我們的食物花蛤之間的故事。一、花蛤是海鮮嗎花甲是海鮮，花甲又名蛤蜊...
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![文蛤三寶鮮湯的做法 養肝護胃文蛤三寶鮮湯 文蛤三寶鮮湯怎麼做]( "文蛤三寶鮮湯的做法 養肝護胃文蛤三寶鮮湯 文蛤三寶鮮湯怎麼做")
- “餐桌上，推杯換盞，油膩的大魚大肉吃得太多，來一碗這樣小清新養眼超鮮，還十分解油解膩的一款靚湯真是太有必要了，喝上一口暖暖的還帶微甜鮮整個胃都舒服了！”食材明細主料文蛤（500g）白蘿蔔（800g）紅蘿蔔（400g）甜玉米（300g）排骨（500g）老薑（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）文...
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![蛤蜊西蘭花的做法 蛤蜊西蘭花（鮮蔬蛤蜊） 蛤蜊西蘭花怎麼做]( "蛤蜊西蘭花的做法 蛤蜊西蘭花（鮮蔬蛤蜊） 蛤蜊西蘭花怎麼做")
- “蛤蜊西蘭花---是一道可以保肝強體，促進消化的簡單營養快手菜。這道菜中西蘭花提供豐富的維生素和胡蘿蔔素，杏鮑菇膳食纖維含量高，蛤蜊肉質鮮美，高蛋白、高鐵、高鈣、低脂肪。也是適合夏天的菜品之前在做蛤蜊絲瓜湯的菜譜上介紹過蛤蜊的營養價值，今天來説説西蘭花的營養價值：...
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![鮮菇蛤蜊湯怎麼做-鮮菇蛤蜊湯的做法]( "鮮菇蛤蜊湯怎麼做-鮮菇蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（250克）平菇（250克）輔料杭椒（1個）西紅柿（2片）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇蛤蜊湯的做法步驟1、買回來的蛤蜊用冷水浸泡，淋上一點油，使其吐沙，大約浸3小時。2、浸好的蛤蜊洗淨備用。3、杭椒切絲。4、平菇洗淨備用。5、鍋中加...
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![鮮橙燉雪蛤怎麼做-鮮橙燉雪蛤的做法]( "鮮橙燉雪蛤怎麼做-鮮橙燉雪蛤的做法")
- “老公最近熬夜多，老爸有點咳嗽，晚上吃的烤魚口味有點重，弄個甜品清清口”食材明細主料幹雪蛤（2克）鮮橙（3個）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙燉雪蛤的做法步驟1、幹雪蛤加姜，純淨水泡發2、中途大概五小時左右換水一次，保留姜，去掉筋皮後繼續泡發3、泡好的雪蛤沖水去雜質4、冷...
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![鮮蝦肉糜嵌文蛤怎麼做-鮮蝦肉糜嵌文蛤的做法]( "鮮蝦肉糜嵌文蛤怎麼做-鮮蝦肉糜嵌文蛤的做法")
- “文蛤，在啟東素有“天下第一鮮”的美稱。用文蛤做菜，一貫是家庭與酒店的大愛。如果再加上蝦的美味，更是吃了還想吃！這道海鮮菜，也是我們家經常做的菜。”食材明細主料鮮蝦（5只）文蛤（5只）碎肉（80克）輔料姜（適量）葱（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味...
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![蛤蜊紫菜湯的做法 鮮上加鮮的快手靚湯——蛤蜊紫菜湯 蛤蜊紫菜湯怎麼做]( "蛤蜊紫菜湯的做法 鮮上加鮮的快手靚湯——蛤蜊紫菜湯 蛤蜊紫菜湯怎麼做")
- “前兩天因為育兒問題焦頭爛額，有時真擔心自己教育不好孩子，還專門買兩本書看看，瞭解學習後才知道，孩子現在處於一個多變的年齡段，就比如吃飯，各種挑食，前段時間不要吃的，過段説不定又喜歡上了。最近吃飯愛上了喝湯，一份飯一份湯，吃一點喝一點，（PS還挺會享受的嘛）沒有湯那也得一份白開...
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![鮮蛤面怎麼做-鮮蛤面的做法]( "鮮蛤面怎麼做-鮮蛤面的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（150g）麪條（200g）小白菜（5顆）輔料醬油（適量）鹽（適量）水（1500ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蛤面的做法步驟1、買後先放水裏搖一搖，讓它更快的吐出雜物。2、買的濕的手擀麪。3、小白菜洗淨備用。4、水燒開，下入蛤蜊，水再次開後下入麪條，麪條半透明後下入小白菜。...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 海鮮肉味——蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎麼做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 海鮮肉味——蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎麼做")
- “蒸蛋一直是家庭中很喜歡的一款家常菜，在酒店裏，蛤蜊蒸蛋這樣的燉品也是很受人歡迎的~海鮮的味道和雞蛋的碰撞，絕對是單一的燉蛋無法比擬的。做法簡單，老爸吃了都説味道果真不一樣！”食材明細主料蛤蜊（適量）雞蛋（適量）輔料蒸魚豉油（適量）麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![炒花蛤的做法 鮮掉眉毛的炒花蛤 炒花蛤怎麼做]( "炒花蛤的做法 鮮掉眉毛的炒花蛤 炒花蛤怎麼做")
- “人在吃完蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。高考臨近，給孩子炒一盤解解饞、解解壓。”食材明細主料花蛤（600克）輔料香菜（3棵）小香葱（3根）葱（1段）姜（1塊）蒜（4瓣）調料味達美臻品料酒（2勺）味達美輕鹽醬油（2勺）家樂十三香小龍蝦醬（半包）微辣（口味）炒（工藝...
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![如何讓蛤蜊吐沙-蛤蜊是河鮮還是海鮮]( "如何讓蛤蜊吐沙-蛤蜊是河鮮還是海鮮")
- 蛤蜊是海鮮市場上比較常見的一個水產品，它素有“天下第一鮮”的美稱，它的肉質鮮美無比，營養價值也比較豐富，所以深受消費者的喜愛與推崇。那麼蛤蜊是河鮮還是海鮮呢?如何讓蛤蜊吐沙呢？一、蛤蜊是河鮮還是海鮮蛤蜊屬於海鮮，是軟體動物，它的外殼呈淡褐色，邊緣有紫色的花紋，非常的吸...
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![雪蛤鮮奶燉蛋的做法 養顏雪蛤鮮奶燉蛋 雪蛤鮮奶燉蛋怎麼做]( "雪蛤鮮奶燉蛋的做法 養顏雪蛤鮮奶燉蛋 雪蛤鮮奶燉蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（160克）包裝鮮奶（300克）雪蛤（適量）輔料糖（80克）薑汁（一湯匙）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤鮮奶燉蛋的做法步驟1、先將材計算好。2、將鮮奶蒸熱加入糖攪拌待涼，雞蛋打勻，加入花奶和薑汁一起拌勻，加入奶水過濾。3、倒入杯裏。4、用保鮮膜包好，放入蒸籠內，隔水猛火...
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![清鮮毛蛤湯怎麼做-清鮮毛蛤湯的做法]( "清鮮毛蛤湯怎麼做-清鮮毛蛤湯的做法")
- 食材明細主料毛蛤（500克）輔料生薑（少許）香葱（少許）配料鹹鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清鮮毛蛤湯的做法步驟1、毛蛤一斤。2、用牙刷刷乾淨後，再用淡鹽水泡一會兒。3、清水燒開後放幾片生薑，再放入毛蛤。打去浮沫。4、待毛蛤開口後，煮上一分鐘左右，放少許鹹鹽，把毛蛤撈出...
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![葱爆蛤蜊的做法 簡單鮮美的海鮮小炒----葱爆蛤蜊 葱爆蛤蜊怎麼做]( "葱爆蛤蜊的做法 簡單鮮美的海鮮小炒----葱爆蛤蜊 葱爆蛤蜊怎麼做")
- “最近對蛤蜊非常感興趣，主要是花蛤肉質細嫩、味道鮮美，營養豐富，物美價廉，花蛤脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收。還含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養綠色食品。蛤肉具有降低血清膽固醇作用，有滋陰明目、化痰之功效。葱爆花蛤是一道既簡...
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![鮮辣味燜燒花蛤怎麼做-鮮辣味燜燒花蛤的做法]( "鮮辣味燜燒花蛤怎麼做-鮮辣味燜燒花蛤的做法")
- “我最近在減肥，就做了些好吃的又不容易長肉的解嘴饞，包括前幾天的素雞菜譜也是，儘量不長肉的食材+少少少油，但都要美味好吃才行，我才不要吃水煮青菜。”食材明細主料花蛤（一斤）輔料姜（幾片）料酒（1勺）大蒜頭（2個）紅油豆瓣醬（1勺）幹辣椒（幾個）鹽（1勺）糖（半勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![鮮魷花蛤香辣鍋的做法 【常德】鮮魷花蛤香辣鍋 鮮魷花蛤香辣鍋怎麼做]( "鮮魷花蛤香辣鍋的做法 【常德】鮮魷花蛤香辣鍋 鮮魷花蛤香辣鍋怎麼做")
- “常德桃源缽子菜產生的歷史，到目前雖然我們還無法考證，但一種飲食文化及其風味特色，卻是特定的地理、氣候環境，特產條件和文化傳承的產物。常德桃源四季分明、雨量充沛、氣候温濕、物產豐富，素有魚米之鄉的美稱。今天我就用魷魚，花蛤來配做了一款海鮮時蔬鍋，雞鴨整吃真是消滅不...
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![黃花菜鮮蛤湯滷麪怎麼做-黃花菜鮮蛤湯滷麪的做法]( "黃花菜鮮蛤湯滷麪怎麼做-黃花菜鮮蛤湯滷麪的做法")
- “純正的滷湯中，一定不要缺少黃花菜，其實，還有一個重要的食材，已經很少能夠買的正宗的，那就是山蘑。記得小時侯，外婆做的滷麪，那叫一個香，湯汁，用的是白蛤湯，那叫一個鮮呢。”食材明細主料鮮麪條（200克）黃花菜（30克）木耳（20克）雞蛋（1號）輔料葱（適量）蒜（適量）八角（適量）水澱粉（適量）香菜（適量）配料鹽（適...
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![花蛤蒸蛋的做法 花蛤蒸蛋——鮮掉眉毛的平價海鮮 花蛤蒸蛋怎麼做]( "花蛤蒸蛋的做法 花蛤蒸蛋——鮮掉眉毛的平價海鮮 花蛤蒸蛋怎麼做")
- “以前對蛤蜊不大感興趣，但來了美食天下後，看到各種蛤蜊的做法，大家都説很鮮，所以也很想試試。一試這下，發現真的很鮮啊，是那種天然的鮮，做湯、蒸蛋都很鮮，根本不用放味精，而且營養不錯還平價，就是胃寒的人要少吃。”食材明細主料花蛤（適量）土雞蛋（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）鮮味生抽（適量）香...
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![海鮮菇花蛤湯怎麼做-海鮮菇花蛤湯的做法]( "海鮮菇花蛤湯怎麼做-海鮮菇花蛤湯的做法")
- “這花蛤，是我扣下老公買回家準備辣炒花蛤的一小小部分，配上海鮮菇，可以稱得上鮮上加鮮，一鍋鮮呢。隨手放了點胡蘿蔔片，荷蘭豆，你吃你的炒花蛤，我吃的我花蛤湯，不許偷吃我的，噯！你怎麼還是把筷子伸我碗裏了？這種清淡的口味配你的啤酒，也不錯？”食材明細主料花蛤（適量）海鮮菇（適量）輔料葱（適...
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![鮮蝦炒花蛤怎麼做-鮮蝦炒花蛤的做法]( "鮮蝦炒花蛤怎麼做-鮮蝦炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（300g）鮮蝦（400g）輔料植物油（1勺）蒜（2粒）乾紅辣椒（8個）小米辣（2個）香菜（1棵）調料蒸魚豉油（2勺）原味鮮（1匙）鹽（1/2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒花蛤的做法步驟1、花蛤吐沙後放入開水中焯至開口後撈出備用。2、鍋中加入植物油，放入蒜片炒香。3、加入去過蝦鬚蝦線...
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![葫蘆燉鮮蛤怎麼做-葫蘆燉鮮蛤的做法]( "葫蘆燉鮮蛤怎麼做-葫蘆燉鮮蛤的做法")
- “葫蘆吃法多種多樣，既可燒湯，又可做菜，既能醃製，也能幹曬。燒湯清香四飄，其味鮮美。特別是與海鮮燒湯，那更是鮮上加鮮呀~~~~今天做一道葫蘆燉鮮蛤，那真是鮮的有一套呀”食材明細主料葫蘆（適量）蛤（適量）輔料葱花（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葫蘆燉鮮蛤的做法步驟1、油燒八...
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![鮮蝦蛤蜊炒雞怎麼做-鮮蝦蛤蜊炒雞的做法]( "鮮蝦蛤蜊炒雞怎麼做-鮮蝦蛤蜊炒雞的做法")
- 食材明細主料花蛤（200g）雞邊腿（2個）鮮蝦（10個）輔料青椒（1個）植物油（1勺）小葱（2根）姜（3片）蒜（3顆）水澱粉（2勺）調料白糖（1匙）醬油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦蛤蜊炒雞的做法步驟1、青椒去蒂去籽切片。2、花蛤吐沙後放入燒開的水中焯至完全開口後撈出備用。3、雞邊腿斬塊後冷水入鍋...
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味味甜
