![冰糖銀耳枸杞煲怎麼做-冰糖銀耳枸杞煲的做法]( "冰糖銀耳枸杞煲怎麼做-冰糖銀耳枸杞煲的做法")
- “轉眼秋天來了，愛美的女生和顧家的媽咪都知道應該補水，去燥，護肺。今天做一款簡單又營養又美容的甜品，味道真心贊。”食材明細主料鴨梨（1只）銀耳（2朵）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳枸杞煲的做法步驟1、銀耳去根，掰成小塊，加入清水浸泡10分鐘2、鴨...
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![銀耳蓮子冰糖枸杞羹的做法 夏季之糖水佳品————銀耳蓮子冰糖紅片糖枸杞羹 銀耳蓮子冰糖枸杞羹怎麼做]( "銀耳蓮子冰糖枸杞羹的做法 夏季之糖水佳品————銀耳蓮子冰糖紅片糖枸杞羹 銀耳蓮子冰糖枸杞羹怎麼做")
- “我和我的家人都喜歡喝銀耳蓮子羹，尤其在炎熱的夏季，來上一碗冰鎮的，那滋味真是美妙無比，耐人尋味！銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠...
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![銀耳枸杞湯怎麼做-銀耳枸杞湯的做法]( "銀耳枸杞湯怎麼做-銀耳枸杞湯的做法")
- “早上起來不知道做什麼好。看看冰箱裏還有泡發的銀耳還沒有吃呢開始做吧。”食材明細主料泡發的銀耳（適量）輔料枸杞子（適量）水（600毫升）調料冰糖（1塊）鹼面（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸杞湯的做法步驟1、鍋裏燒開水。2、開鍋銀耳倒進去小火煮3O分鐘。3、30分鐘後...
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![枸杞燉銀耳怎麼做-枸杞燉銀耳的做法]( "枸杞燉銀耳怎麼做-枸杞燉銀耳的做法")
- “愛遊戲，愛美食，《古劍奇譚》菜譜之九——枸杞燉銀耳”食材明細主料銀耳（一朵）蓮子（二十餘粒）枸杞（數十粒）輔料冰糖（80-100克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳一朵泡發。2、蓮子二十餘粒早於銀耳前一小時浸泡，最好去芯，以免甜湯泛苦。3、泡發的銀耳去...
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![銀耳雪梨紅棗枸杞糖水怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法]( "銀耳雪梨紅棗枸杞糖水怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法步驟1、銀耳泡發。2、飛水。3、紅棗去核。4、梨去皮去核切片。5、放入鍋裏。6、放入紅棗。7、放入梨片煮一個小時後放入黃冰糖。8、放入枸杞。9...
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![冰糖雪梨銀耳枸杞湯怎麼做-冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法]( "冰糖雪梨銀耳枸杞湯怎麼做-冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法")
- “止咳生津，美容養顏，滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料銀耳（100g）雪梨（250g）枸杞（15g）輔料冰糖（20g）開水（200ml）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、枸杞15g泡發2、冰糖20g備用3、銀耳煮熟4、雪梨洗淨切塊5、將所有食材依次放入料理杯內6、選擇最高檔（10...
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![銀耳蘋果枸杞糖水怎麼做-銀耳蘋果枸杞糖水的做法]( "銀耳蘋果枸杞糖水怎麼做-銀耳蘋果枸杞糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蘋果（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘋果枸杞糖水的做法步驟1、材料如下。2、銀耳洗淨處理好。3、蘋果去皮去核切片。4、放入鍋裏。5、放入銀耳煮至起膠。6、放入枸杞冰糖煮熟。7、開動啦。...
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![銀耳枸杞糕怎麼做-銀耳枸杞糕的做法]( "銀耳枸杞糕怎麼做-銀耳枸杞糕的做法")
- “炎炎夏日，消耗巨大。在享受美食的同時，你有沒有想過可以一邊享受快樂，一邊享受健康？這款銀耳枸杞糕就可以做到哦~~~枸杞，可以補腎益精，養肝明目。銀耳，能提高肝臟解毒能力，富含維生素D，能防止鈣的流失。多吃可以起到養生美容的作用呢~~~”食材明細主料銀耳（2朵）枸杞（30顆）輔料冰糖（30...
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![枸杞銀耳羹的做法 【營養滋補】枸杞銀耳羹 枸杞銀耳羹怎麼做]( "枸杞銀耳羹的做法 【營養滋補】枸杞銀耳羹 枸杞銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀耳羹的做法步驟1、提前將銀耳泡發，因為我買的銀耳很大所以只用了半個。將泡發的銀耳撕成小朵備用。2、冰糖可以選用老冰糖或普通冰糖，兩者口感差不多。3、在高壓鍋內放入撕好的銀耳和...
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![枸杞燉銀耳的做法 古劍之枸杞燉銀耳 枸杞燉銀耳怎麼做]( "枸杞燉銀耳的做法 古劍之枸杞燉銀耳 枸杞燉銀耳怎麼做")
- “來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是為了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫瑰花啦都可以的！美容養顏喲！”食材明細主料銀耳（兩大塊）枸杞（適量）蓮子（適量）百合（適量）清淡（口味）...
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![銀耳枸杞雪梨糖水怎麼做-銀耳枸杞雪梨糖水的做法]( "銀耳枸杞雪梨糖水怎麼做-銀耳枸杞雪梨糖水的做法")
- “銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺它還富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，贊！”食材明細主料銀耳（白木耳）（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸...
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![銀耳百合枸杞糖水怎麼做-銀耳百合枸杞糖水的做法]( "銀耳百合枸杞糖水怎麼做-銀耳百合枸杞糖水的做法")
- “冬天皮膚乾燥，女性身體虛寒，喝點糖水暖身，清甜滋補。”食材明細主料銀耳（1抓）百合（1顆）枸杞（1匙）輔料黃冰糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳百合枸杞糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需温水泡發。3、百合一顆，洗乾淨。4、先將清水煮至冒小泡，倒入黃冰糖。5、將冰糖...
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![枸杞銀耳雪梨煲怎麼做-枸杞銀耳雪梨煲的做法]( "枸杞銀耳雪梨煲怎麼做-枸杞銀耳雪梨煲的做法")
- “春幹秋燥，無論南北都一樣春季氣温隨時驟變，空氣乾燥的時候，銀耳就是不錯的選擇。我很愛煲銀耳湯，因為我喜歡那種軟糯出膠的口感，感覺會讓身體的細胞也飽滿起來似的。但是老公不喜歡很粘稠的湯羹，所以這次我煲的時間不是很長”食材明細主料銀耳（適量）輔料梨（一個）枸杞（30粒）配料冰糖...
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![冰糖枸杞銀耳湯怎麼做-冰糖枸杞銀耳湯的做法]( "冰糖枸杞銀耳湯怎麼做-冰糖枸杞銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞銀耳湯的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）、枸杞、冰糖2、將枸杞用温水泡一下，待用。3、將已泡發的銀耳清洗一下，待用。4、隨後，將清洗好的銀耳下入高壓鍋中。5、擱入冰糖。6、加入一些清水。7、接...
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![冰糖枸杞燉銀耳怎麼做-冰糖枸杞燉銀耳的做法]( "冰糖枸杞燉銀耳怎麼做-冰糖枸杞燉銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（1/2個）枸杞（1勺）輔料冰糖（3勺）水（1000ml）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳泡發，加入冰糖，枸杞和水2、高壓鍋壓45分鐘3、開鍋銀耳已經軟了4、繼續煮至湯水發粘，銀耳類似於果凍狀即可關火5、盛盤...
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![枸杞銀耳蓮子糖水怎麼做-枸杞銀耳蓮子糖水的做法]( "枸杞銀耳蓮子糖水怎麼做-枸杞銀耳蓮子糖水的做法")
- “最近有點嗓子不舒服，所以做了這個糖水，黏黏稠稠的，喝下去好舒服。喝着一杯，看看書，這種悠閒自在的感覺真的好舒服。”食材明細主料銀耳（三小塊）輔料蓮子（十粒左右）枸杞（十粒左右）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀耳蓮子糖水的做法步驟1、這個糖水，真的很簡單的，冰糖忘了拍了...
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![冰糖紅棗枸杞銀耳粥怎麼做-冰糖紅棗枸杞銀耳粥的做法]( "冰糖紅棗枸杞銀耳粥怎麼做-冰糖紅棗枸杞銀耳粥的做法")
- “夏天了，我喜歡很早起來，用高壓鍋做冰糖紅棗枸杞銀耳粥，涼着，等到中午家人下班放學的時候喝，很清爽的！還喜歡聽孩子説：“媽媽，能不能再盛一碗？”......心裏很美的，喜歡這種家的感覺。”食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗枸杞...
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![冰糖枸杞銀耳羹怎麼做-冰糖枸杞銀耳羹的做法]( "冰糖枸杞銀耳羹怎麼做-冰糖枸杞銀耳羹的做法")
- “枸杞子，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。體質虛弱、抵抗力差的人。長期堅持每天吃一點枸杞子，有一定的效果。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。適宜於婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。枸杞銀耳羹，有較強的...
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![枸杞銀耳湯怎麼做-枸杞銀耳湯的做法]( "枸杞銀耳湯怎麼做-枸杞銀耳湯的做法")
- “休閒必備甜品。”食材明細主料銀耳（半個）枸杞（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）簡單（難度）枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備半個銀耳。2、銀耳加水泡發，會變的很多（半個銀耳差不多都夠5人左右的量了）。3、泡好的銀耳，撕碎備用（銀耳碎一點，效果會好一點）。4、適量的水煮沸，把撕碎的銀耳放入鍋中...
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![銀耳枸杞粥怎麼做-銀耳枸杞粥的做法]( "銀耳枸杞粥怎麼做-銀耳枸杞粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）銀耳（適量）輔料枸杞（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸杞粥的做法步驟1、銀耳用冷水泡發洗淨。2、洗淨的銀耳切碎。3、大米淘洗乾淨。4、煮鍋中放入大米和銀耳，放入三倍的水量，大火煮一小時。5、中途用勺子攪動下，以免糊底。6、枸杞清洗...
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![枸杞銀耳羹怎麼做-枸杞銀耳羹的做法]( "枸杞銀耳羹怎麼做-枸杞銀耳羹的做法")
- “枸杞養肝，滋腎，潤肺。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料枸杞（十...
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![冰糖雪梨煲銀耳怎麼做-冰糖雪梨煲銀耳的做法]( "冰糖雪梨煲銀耳怎麼做-冰糖雪梨煲銀耳的做法")
- “看到電視上賣飲料的那個冰糖雪梨，看着很誘人。而且現在天氣熱比較容易上火，喝點這種下火的飲料最好了，但是我不喜歡買那種飲料，覺得那個糖分太高吃了壓力太大，還是自己做比較好，所以我就自己在家煲了一鍋，而且寶寶喝點也好下火呢，裏面又加了銀耳，更營養了呢~”食材明細主料雪梨（1...
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![冰糖銀耳枸杞燉雪蛤怎麼做-冰糖銀耳枸杞燉雪蛤的做法]( "冰糖銀耳枸杞燉雪蛤怎麼做-冰糖銀耳枸杞燉雪蛤的做法")
- “不用買包，不用買表，討好家裏領導既經濟又簡單的辦法”食材明細主料雪蛤（10克）銀耳（10克）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳枸杞燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤10克，這是俄羅斯的雪蛤，雖然有點碎，但是……2、12小時後，泡出來這麼多。3、銀耳10克4、...
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![杞菊冰糖銀耳羹怎麼做-杞菊冰糖銀耳羹的做法]( "杞菊冰糖銀耳羹怎麼做-杞菊冰糖銀耳羹的做法")
- “菊花，性味甘、苦，微寒。歸肝、肺經。具有散風清熱，平肝明目的功效。可用於濕熱黃疸，胃痛食少，水腫尿少等症。菊花能降血壓、對高血壓、冠心病患者有益處。銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容...
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![黑枸杞銀耳羹怎麼做-黑枸杞銀耳羹的做法]( "黑枸杞銀耳羹怎麼做-黑枸杞銀耳羹的做法")
- “黑枸杞泡水，顏色從藍色變到紫紅，不知道做成銀耳羹又會是什麼顏色？先煮銀耳再放枸杞。銀耳燉煮時間長，只怕枸杞同煮就會軟爛到不成樣子。煮好銀耳，剛要放黑枸杞，卻又有些猶豫，黑枸杞這顏色會不會把砂鍋也染上？為防萬一，還是把銀耳倒出，再加入黑枸杞。反正黑枸杞泡泡就可以，而剛煮好...
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味味甜
