![紅棗小圓子蛋花湯怎麼做-紅棗小圓子蛋花湯的做法]( "紅棗小圓子蛋花湯怎麼做-紅棗小圓子蛋花湯的做法")
- “這是我早餐經常食用的一道方便營養甜湯，幾分鐘就可以吃到一碗熱乎乎，甜絲絲的湯，你也試試吧！做起來也很簡單哦！”食材明細主料小圓子（適量）雞蛋（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗小圓子蛋花湯的做法步驟1、紅棗洗淨對切開。2、放在加入適量冷水的...
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![桂圓紅棗花生湯怎麼做-桂圓紅棗花生湯的做法]( "桂圓紅棗花生湯怎麼做-桂圓紅棗花生湯的做法")
- “桂圓亦稱龍眼，性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症”食材明細主料桂圓（100克）紅棗（100克）花生（100克）冰糖（1快）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗花生湯的做法步驟1、準備好的用料。2、桂圓去殼，清洗幹...
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![紅棗桂圓蓮子湯怎麼做-紅棗桂圓蓮子湯的做法]( "紅棗桂圓蓮子湯怎麼做-紅棗桂圓蓮子湯的做法")
- “燉湯不需要複雜的程序，放入一堆豐富的食材，便能燉出一鍋營養美味的湯，省時又省心。喝下一碗熱氣騰騰的湯，就好像褪去了一身的疲憊，整個人都變得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要來和麻麻們分享一碗——紅棗桂圓蓮子湯，這一碗就是經典的“補氣養血的三元湯”，可以滋養脾胃，補中益氣。...
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![紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法]( "紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法")
- “湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示：做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃，益肺氣之谷。脾胃得補，則中自温，大便亦堅實。温能養氣，氣充則身自多熱”。再者各類湯圓餡，如...
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![桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法]( "桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法")
- “紅棗為補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、温陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓紅棗湯圓的做法步驟1、桂圓、紅棗、湯圓適量。2、桂...
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![桂圓紅棗雞蛋湯怎麼做-桂圓紅棗雞蛋湯的做法]( "桂圓紅棗雞蛋湯怎麼做-桂圓紅棗雞蛋湯的做法")
- “貧血女性在經前幾天可以食用紅棗桂圓蛋湯，有助於調理行經，預防經期、經後小腹疼痛。一碗濃濃甜潤、醇厚的桂圓紅棗雞蛋湯，足以充飢暖腹，還可以補血養神、補心益智，身心俱慰。簾外雨潺潺,冬意闌珊，暖暖地吃下此湯，神清氣爽!”食材明細主料桂圓（8-9個）雞蛋（1個）紅棗（8個）輔料水（適量）紅...
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![小紅花湯圓的做法 元宵節到了，送你一朵小紅花湯圓 小紅花湯圓怎麼做]( "小紅花湯圓的做法 元宵節到了，送你一朵小紅花湯圓 小紅花湯圓怎麼做")
- “元宵節到了，送你一朵小紅花湯圓，願你…月圓人圓，事事圓滿，花好燈好，好事連連，願不負時光，不負努力，人安心安，一切安好！元宵節快樂！🌹🌹”食材明細主料糯米粉（適量）温水（適量）輔料黑芝麻（適量）花生（少許）糖（適量）豬油（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）小紅花湯圓的做法步驟1、黑芝麻和花...
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![桂圓紅棗雞蛋甜湯怎麼做-桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法]( "桂圓紅棗雞蛋甜湯怎麼做-桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法")
- 食材明細主料紅棗肉（20g）輔料桂圓肉（10g）雞蛋（1只）調料紅糖（5g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法步驟1、紅棗去核掰塊，雞蛋打碗裏。2、把紅棗桂圓先放入鍋裏涼水煮開。3、中小火煮10分鐘後放入紅糖。4、倒入雞蛋液。5、用筷子攪成蛋花即可出鍋。6、成品圖...
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![花生紅棗桂圓湯怎麼做-花生紅棗桂圓湯的做法]( "花生紅棗桂圓湯怎麼做-花生紅棗桂圓湯的做法")
- 食材明細主料花生仁（250克）桂圓（100克）紅棗（10顆）輔料糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生紅棗桂圓湯的做法步驟1、花生仁紅棗桂圓已去殼2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小時後花生仁、紅棗、桂圓洗淨4、鍋中放水,倒入花生仁5、再放桂圓6、然後放紅棗加蓋大火煮開改小火...
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![紅棗圓肉鴿子湯怎麼做-紅棗圓肉鴿子湯的做法]( "紅棗圓肉鴿子湯怎麼做-紅棗圓肉鴿子湯的做法")
- “鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素，常食能增加皮膚彈性，改善血液循環。乳鴿肉含有較多的支鏈...
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![南瓜糯米紅棗小湯圓怎麼做-南瓜糯米紅棗小湯圓的做法]( "南瓜糯米紅棗小湯圓怎麼做-南瓜糯米紅棗小湯圓的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）紅棗（幾個）調料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糯米紅棗小湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切塊入鍋蒸熟。2、加入糯米粉。3、攪拌均勻。4、揉成光滑麪糰。5、揉成小湯圓。6、紅棗紅糖準備好。7、清水加入紅糖，紅棗。8、加入南瓜湯圓，入...
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![三紅湯小圓子怎麼做-三紅湯小圓子的做法]( "三紅湯小圓子怎麼做-三紅湯小圓子的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）芋頭（適量）紅豆（適量）紅花生（適量）紅糖（適量）糯米粉（適量）木薯粉（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三紅湯小圓子的做法步驟1、電壓力鍋提前煮好的紅豆花生湯2、用紫薯，紅薯，芋頭大米糯米粉和木薯粉，分別揉成麪糰，做成小圓子，兩隻手操作，無法...
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![紅棗黃糖小湯圓怎麼做-紅棗黃糖小湯圓的做法]( "紅棗黃糖小湯圓怎麼做-紅棗黃糖小湯圓的做法")
- “一道養生補血的甜品！”食材明細主料黃糖（一塊）枸杞（適量）糯米粉（適量）胡蘿蔔（適量）紅棗（幾個）輔料醪糟（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅棗黃糖小湯圓的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊提前蒸熟。2、加入適量糯米粉。3、揉成光滑麪糰。4、揉成小劑子。5、吃不完可以冷凍。6、大火...
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![醪糟紅棗小湯圓的做法 美好午後的小甜品：醪糟紅棗小湯圓 醪糟紅棗小湯圓怎麼做]( "醪糟紅棗小湯圓的做法 美好午後的小甜品：醪糟紅棗小湯圓 醪糟紅棗小湯圓怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（20顆）醪糟（100g）小湯圓（10顆）輔料冰糖（喜歡甜的可以放些冰糖）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醪糟紅棗小湯圓的做法步驟1、紅棗去核2、去核之後加水沒過紅棗，放入電壓力鍋中，燉熟。紅棗很好熟，熟了以後用鏟子攪拌，就會成紅棗泥。3、燉好的紅棗泥加入醪糟加適量水，...
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![蓮子桂圓紅棗湯怎麼做-蓮子桂圓紅棗湯的做法]( "蓮子桂圓紅棗湯怎麼做-蓮子桂圓紅棗湯的做法")
- “非常時期喝點湯水增加抵抗力。”食材明細主料蓮子（30+）桂圓（20+）紅棗（10+）紅糖塊（適量）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備的食材。2、全部清洗乾淨。3、加入冰糖和紅糖塊。4、一次性加足水。5、放入電飯煲裏。6、睡覺前預...
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![桂圓紅棗鴿子湯怎麼做-桂圓紅棗鴿子湯的做法]( "桂圓紅棗鴿子湯怎麼做-桂圓紅棗鴿子湯的做法")
- “滋補湯品，補元氣，喝了好氣色。”食材明細主料鴿子（一隻）桂圓（少許）紅棗（少許）輔料雞腳（適量）黃芪（少許）杞子（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗鴿子湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，雞腳。2、桂圓，紅棗(去核)，黃芪，薑片，杞子沒拍到。3、將除了杞子以外所有食...
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![桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做]( "桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做")
- “補血補氣的湯水，早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉（200g）新疆大棗（3顆）桂圓（適量）狂去昂水（適量）輔料鹽（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓枸杞清水衝一遍3、桂圓紅棗枸杞放入燉盅4、蓮子清水衝...
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![紅棗玫瑰花湯圓怎麼做-紅棗玫瑰花湯圓的做法]( "紅棗玫瑰花湯圓怎麼做-紅棗玫瑰花湯圓的做法")
- “好久沒有髮菜菜啦，感覺每天時間都不夠用似的，上次元宵的時候去超市買了很多水晶湯圓，各種各樣的口味。吃剩下了就剩紅棗味的了，現在每天都在用玫瑰花泡水喝，感覺皮膚嫩嫩的好了很多。所以煮的時候也加了進去。吃的時候多了玫瑰花的香味。額外加了一個番薯。除了好吃還是好吃...
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![紅棗圓子酒釀甜湯怎麼做-紅棗圓子酒釀甜湯的做法]( "紅棗圓子酒釀甜湯怎麼做-紅棗圓子酒釀甜湯的做法")
- “沒有想吃什麼，就煮了一鍋酒釀，有紅棗，雞蛋，還有現搓的湯圓。很隨意也很簡單，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料糯米（100克）雞蛋（2個）酒釀（200克）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗圓子酒釀甜湯的做法步驟1、備好所用食材。2、糯米粉加温水揉至光滑。3、迷...
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![小湯圓紅棗桂圓羹怎麼做-小湯圓紅棗桂圓羹的做法]( "小湯圓紅棗桂圓羹怎麼做-小湯圓紅棗桂圓羹的做法")
- 食材明細主料小湯圓（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料白糖（適量）生粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小湯圓紅棗桂圓羹的做法步驟1、用料2、紅棗和桂圓去核，生粉少許3、桂桂圓肉和紅棗切碎，生粉少許用清水化開4、先煮紅棗和桂圓肉5、倒進白糖提甜6、煮二分鐘，7、如圖8、倒進小湯...
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![紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法")
- “這是生完孩子後我喝的最多的湯，因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效，特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛，並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦，多喝鴿子湯可以促進傷口的癒合，促進身體早日恢復。”食材明細主料鴿子（一隻）紅...
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![桂圓紅棗小排湯的做法 女性朋友的益氣養血養生湯--【桂圓紅棗小排湯】 桂圓紅棗小排湯怎麼做]( "桂圓紅棗小排湯的做法 女性朋友的益氣養血養生湯--【桂圓紅棗小排湯】 桂圓紅棗小排湯怎麼做")
- “桂圓和紅棗是受推崇的益氣補血佳品，桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，紅棗自古以來就被列為五果之一，是天然的維生素丸（五果-桃，李，梅，杏，棗）兩者皆有味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功效這道湯的用料比較簡單，食材也很常見，需要就是一點時間，適合有空的時候煲制..”食材...
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![黑糖桂圓紅棗小丸子怎麼做-黑糖桂圓紅棗小丸子的做法]( "黑糖桂圓紅棗小丸子怎麼做-黑糖桂圓紅棗小丸子的做法")
- “姨媽，我可有法寶治你啦！生理期到來之際便會腹痛難忍，坐卧不寧，腰部痠痛，四肢厥冷，臉色蒼白！加上現在寒冬臘月的天氣，更是男生們體會不了的難受~所以這期間一定要適當的增加營養！黑糖、薑茶、紅棗、桂圓這幾個可都是補血的大元老級別，女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒，藉着姨媽來的...
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![紅棗圓子怎麼做-紅棗圓子的做法]( "紅棗圓子怎麼做-紅棗圓子的做法")
- “這是我看着別人做過，然後親自動手做”食材明細主料紅棗（適量）輔料糯米粉（適量）白糖（適量）峯蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗圓子的做法步驟1、紅棗用開水泡30分鐘把水瀝乾，把核去掉備用2、然後白糖用水容化加糯米粉一起挫成一小條，加入紅棗裏，3、把鍋加水用上蒸格把...
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![紅棗桂圓小蛋糕怎麼做-紅棗桂圓小蛋糕的做法]( "紅棗桂圓小蛋糕怎麼做-紅棗桂圓小蛋糕的做法")
- “鬆軟，濃郁，美味又滋補。”食材明細主料雞蛋（4個）白糖（80克）植物油（30克）低粉（100克）紅棗（8個）桂圓（100克）輔料水（80克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桂圓小蛋糕的做法步驟1、材料集合！2、紅棗加水打成泥狀，加入植物油拌勻。3、加入過篩的低粉。4、加入泡軟的桂圓拌勻。5、全蛋加...
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味味甜
