![營養的白蘿蔔肉沫湯如何做簡單又好吃]( "營養的白蘿蔔肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在的時代和以前相比好了太多了，以前只追求能夠吃飽現在則要求一定要吃好還必須要吃的特別健康，我今天給大家推薦的就是特別營養健康的一道家常湯，也是我現在比較喜歡喝的一種湯，營養還特別的美味的白蘿蔔肉...
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![白蘿蔔肉沫湯怎麼做-白蘿蔔肉沫湯的做法]( "白蘿蔔肉沫湯怎麼做-白蘿蔔肉沫湯的做法")
- “因為老孃吃的清淡，放了蝦皮她吃不了。把白蘿蔔煮好，一份做成蝦皮湯給我自己，一份做成肉末湯給老孃吃。”食材明細主料白蘿蔔（200g）肉湯（適量）熟肉（100g）輔料食用油（小許）調料葱姜（小許）食鹽（適量）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉沫湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮洗淨打絲...
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![最愛喝的白蘿蔔肉沫湯如何做簡單又好吃]( "最愛喝的白蘿蔔肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這幾天媽媽從老家來到了我在城市的家裏，很久沒見媽媽了，也就很久沒有嚐到媽媽做的美味佳餚了，今天我特意讓媽媽給我做了一道我小時候最愛，那就是我今天要給大家介紹的我最愛喝的白蘿蔔肉沫湯，看媽媽做了一次我...
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![滋補養生白蘿蔔肉沫湯如何做簡單又好吃]( "滋補養生白蘿蔔肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘這道滋補養生白蘿蔔肉沫湯是我奶奶生病的時候，我親自下廚給奶奶做的一道菜，因為奶奶牙口不好無法嚼太硬的東西，所以我很細心的把肉切成了肉沫這樣就方便老年人吃，我希望大家都可以學習一下這道菜，這道滋補養生...
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![肉沫胡蘿蔔的做法 肉沫胡蘿蔔~超下飯 肉沫胡蘿蔔怎麼做]( "肉沫胡蘿蔔的做法 肉沫胡蘿蔔~超下飯 肉沫胡蘿蔔怎麼做")
- “胡蘿蔔的營養實在是非常豐富，本人吃拿胡蘿蔔當零食的，可以生着吃。但是家裏人都不喜歡吃，每次都是一個人孤零零的在那裏啃胡蘿蔔……沒辦法做的好吃一點吧，因為生活裏實在不能沒有這粉紅伶仃的玩意兒。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）肉沫（適量）蒜末（適量）葱末（適量）輔料雞汁（2勺）鹽（適量）原...
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![白蘿蔔滑肉湯怎麼做-白蘿蔔滑肉湯的做法]( "白蘿蔔滑肉湯怎麼做-白蘿蔔滑肉湯的做法")
- “白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。因此，從小就不愛吃白蘿蔔的我，現在居然愛上白蘿蔔啦~！這個冬天可吃了不少喲..嘿嘿...今天這道《白蘿蔔滑肉湯》，做法很簡單哦，而且特別清爽，適合節後食用~！”食材明細主料白蘿蔔（1個）豬瘦肉（20...
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![肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做-肉丁蘿蔔小豆沫的做法]( "肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做-肉丁蘿蔔小豆沫的做法")
- “這是魯西南的吃法和菜名。曾經那邊的主食幾乎都是煎餅，所以這個菜算是湯菜吧。牙口不好的人，可以用來把煎餅泡軟了再食用。也就説，在魯西南，這道菜就跟豆漿是油條的最佳拍檔一樣，是煎餅的最佳拍檔。別人給的生吃的濰坊蘿蔔，十幾天我吃了一個，再不吃掉就糠了，少爺他爹説用蘿蔔做...
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![白蘿蔔燉肉湯怎麼做-白蘿蔔燉肉湯的做法]( "白蘿蔔燉肉湯怎麼做-白蘿蔔燉肉湯的做法")
- “我是一個很不愛吃蘿蔔的人因為總覺得有那種生辣味兒但是鄰居們總説冬吃蘿蔔夏吃薑不用醫生開藥方並且冬天天氣乾燥多吃蘿蔔補充水分她們總是用蘿蔔煮湯喝味道又甜又鮮我自己也試着做了做真的很好吃大家也可以試試”食材明細主料白蘿蔔（一個）五花肉（5g）輔料鹽（少許）雞精（適量）甜...
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![白蘿蔔羊肉燉湯怎麼做-白蘿蔔羊肉燉湯的做法]( "白蘿蔔羊肉燉湯怎麼做-白蘿蔔羊肉燉湯的做法")
- “冬季滋補起來！為愛而燉”食材明細主料羊脊椎肉（1000g）輔料白蘿蔔（1顆750g）配料小黃姜（2塊）葱（3顆）紅棗（9顆）枸杞（6顆）白芷（2片）食鹽（適量）料酒（1匙）白胡椒粉（適量）香菜（1顆）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔羊肉燉湯的做法步驟1、第1步先將羊肉放在清水裏浸泡，直至水渾濁。2、第2步將黃...
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![白蘿蔔羊肉湯的做法 湯煲篇——【白蘿蔔羊肉湯】 白蘿蔔羊肉湯怎麼做]( "白蘿蔔羊肉湯的做法 湯煲篇——【白蘿蔔羊肉湯】 白蘿蔔羊肉湯怎麼做")
- “羊肉性温，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。”食材明細主料羊肉（適量）輔料白蘿蔔（適量）配料香菜（適量）葱（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔羊肉湯的做法步...
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![蘿蔔纓炒肉沫怎麼做-蘿蔔纓炒肉沫的做法]( "蘿蔔纓炒肉沫怎麼做-蘿蔔纓炒肉沫的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔纓子比蘿蔔更營養，補鈣之王。”食材明細主料蘿蔔纓子（適量）肉沫（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料香油（適量）味極鮮（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔纓炒肉沫的做法步驟1、老媽自己種的蘿蔔苗，很嫩很新鮮，就拔了一些回來。2、去掉蘿蔔根...
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![白蘿蔔肉絲濃湯的做法 完美組合--白蘿蔔肉絲濃湯 白蘿蔔肉絲濃湯怎麼做]( "白蘿蔔肉絲濃湯的做法 完美組合--白蘿蔔肉絲濃湯 白蘿蔔肉絲濃湯怎麼做")
- “立冬過後是二十四節氣中的小雪節氣，【小雪】的來臨，會出現大範圍大風降温天氣；氣温很難再翻身。代表着冬天的步伐越來越近了。蘿蔔素有【小人蔘】的美稱。一到冬天，白蘿蔔就成為人們餐桌上的必備菜。中醫歷來主張多食白蘿蔔，白蘿蔔營養極為豐富，含有碳水化合物和多種維生素，具...
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![肉丸蘿蔔白菜湯怎麼做-肉丸蘿蔔白菜湯的做法]( "肉丸蘿蔔白菜湯怎麼做-肉丸蘿蔔白菜湯的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）白蘿蔔（適量）白菜葉（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸蘿蔔白菜湯的做法步驟1、肉丸解凍好備用。2、蘿蔔洗淨去老皮切成厚點的塊。。3、白菜葉洗淨撕成小塊備用。4、熱鍋入油，放入蘿蔔翻炒片刻，加入肉丸...
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![羊肉白蘿蔔湯怎麼做-羊肉白蘿蔔湯的做法]( "羊肉白蘿蔔湯怎麼做-羊肉白蘿蔔湯的做法")
- “白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的食材，羊肉白蘿蔔湯的營養成分很高。羊肉性温冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量抵禦寒冷，而且還能增加消化酶保護胃壁修復胃粘膜幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。”食材明細主料羊肉（1個）白蘿蔔（1個）香菜（1棵）葱（1段）姜（1塊）吸油紙（5張）輔料油（少許）料酒（少許...
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![白蘿蔔肉末湯怎麼做-白蘿蔔肉末湯的做法]( "白蘿蔔肉末湯怎麼做-白蘿蔔肉末湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）肉沫（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉末湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去皮切塊。2、前腿肉打成肉末。3、鍋中熱油將白蘿蔔翻炒一下。4、白蘿蔔轉入小鍋中，放入適量肉末。5、加入清水。6、煮開後小火煲至...
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![白蘿蔔雞肉丸湯怎麼做-白蘿蔔雞肉丸湯的做法]( "白蘿蔔雞肉丸湯怎麼做-白蘿蔔雞肉丸湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）雞裏脊肉（適量）輔料雞蛋（一個）姜葱（適量）調料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）花生油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔雞肉丸湯的做法步驟1、雞裏脊肉颳去筋膜。2、剁碎成蓉。3、加入所有調料，攪拌上勁。4、擠成丸子。5、...
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![白蘿蔔羊肉湯怎麼做-白蘿蔔羊肉湯的做法]( "白蘿蔔羊肉湯怎麼做-白蘿蔔羊肉湯的做法")
- “肥而不膩，清甜又暖身的羊肉湯來一碗吧。”食材明細主料羊肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料紅棗（8顆）枸杞（適量）陳皮（1小塊）山楂（1個）生薑（3片）白酒（2勺）食用鹽（少許）原味（口味）未知（難度）白蘿蔔羊肉湯的做法步驟1、羊肉泡3小時左右出血水（最好中間換2次水），洗淨後冷水下鍋飛水十分鐘，白蘿蔔切塊，湯料用温水...
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![肉沫蘿蔔粉絲湯怎麼做-肉沫蘿蔔粉絲湯的做法]( "肉沫蘿蔔粉絲湯怎麼做-肉沫蘿蔔粉絲湯的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（適量）白蘿蔔（適量）粉絲（適量）輔料胡椒粉（適量）香麻油（適量）味精（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、各種原料備用。2、白羅卜去皮，粉絲要用土豆粉。3、豬瘦肉剁成肉沫備用。4、白蘿蔔用插板插成絲，也可切絲。5、粉絲...
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![白蘿蔔牛肉湯怎麼做-白蘿蔔牛肉湯的做法]( "白蘿蔔牛肉湯怎麼做-白蘿蔔牛肉湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）牛肉（適量）輔料香菜（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔牛肉湯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入玉米澱粉抓勻。3、再加入花生油抓勻靜置備用。4、白蘿蔔去皮洗淨。5、白蘿蔔切片後改刀切細。6、鍋...
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![白蘿蔔肉絲湯怎麼做-白蘿蔔肉絲湯的做法]( "白蘿蔔肉絲湯怎麼做-白蘿蔔肉絲湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）地瓜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉絲湯的做法步驟1、材料圖2、白蘿蔔去皮洗淨切片，薑切片3、瘦肉洗淨切絲用少許鹽料酒地瓜粉抓均勻4、煮鍋中加水放入薑片煮開5、放白蘿蔔片煮開一會6、...
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![羊頭肉白蘿蔔湯怎麼做-羊頭肉白蘿蔔湯的做法]( "羊頭肉白蘿蔔湯怎麼做-羊頭肉白蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料羊頭肉（2斤）輔料白蘿蔔（半根）調料鹽（3g）味精（2g）胡椒粉（1g）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）羊頭肉白蘿蔔湯的做法步驟1、羊頭肉切成塊。2、鍋中放水煮羊頭肉出血沫。3、撇去血沫。4、轉入砂鍋中，放葱，姜，燉煮半小時。5、煮至湯汁濃郁。6、放入切好的白蘿蔔片繼...
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![白蘿蔔肉沫煲怎麼做-白蘿蔔肉沫煲的做法]( "白蘿蔔肉沫煲怎麼做-白蘿蔔肉沫煲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）肉沫（適量）輔料香芹（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉沫煲的做法步驟1、適量肉沫備用。2、白蘿蔔洗淨去皮切條備用。3、香芹洗淨切細備用。4、鍋中熱油放入白蘿蔔翻炒。5、放入肉沫翻炒。6、少許鹽調味。7、加入適...
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![蘿蔔菜粉絲肉沫清湯的做法 有機自種生活——蘿蔔菜粉絲肉沫清湯 蘿蔔菜粉絲肉沫清湯怎麼做]( "蘿蔔菜粉絲肉沫清湯的做法 有機自種生活——蘿蔔菜粉絲肉沫清湯 蘿蔔菜粉絲肉沫清湯怎麼做")
- “今兒蘿蔔菜在豆芽機里長成了第二波，第一次不在家，爸媽吃了説味道不錯，一直很想第二波快點長成，好能試試味道。長成的蘿蔔菜真的很鮮嫩，十分可愛O(∩_∩)O哈哈~家裏還有粉絲，媽提議説可以做個蘿蔔菜粉絲肉沫清湯。粉絲和蘿蔔菜都是細長條很搭，有點肉沫會不要放油，會很清淡。吃過...
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![豬肉白蘿蔔湯怎麼做-豬肉白蘿蔔湯的做法]( "豬肉白蘿蔔湯怎麼做-豬肉白蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（兩個）豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香葱（一顆）香醋（適量）生薑（一塊）生抽（適量）十三香（適量）香菜（一顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉白蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔兩個洗淨。2、切薄片。3、粉條用熱水泡一下。4、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香，把切好豬肉炒熟加適量的水...
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![白蘿蔔肉片湯怎麼做-白蘿蔔肉片湯的做法]( "白蘿蔔肉片湯怎麼做-白蘿蔔肉片湯的做法")
- “民間一直有冬吃蘿蔔夏吃人蔘的説法。這道菜不僅簡單快手，而且營養美味哦。好吃的蘿蔔配上嫩嫩的肉片兒別有風味。”食材明細主料白蘿蔔（一個）豌豆尖（一把）豬肉（一塊）小葱（二根）輔料豬板油（一匙）鹽（少許）雞精（少許）蔬菜調味料（一匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉片湯的做法步...
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味味甜
