![香乾拌蒿菜怎麼做-香乾拌蒿菜的做法]( "香乾拌蒿菜怎麼做-香乾拌蒿菜的做法")
- 食材明細主料香乾（85克）蒿菜（360克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌蒿菜的做法步驟1、食材：香乾、蒿菜（已清洗）。2、將香乾放在案板上切碎。3、將蒿菜下入沸水中焯一下撈出。4、用涼開水過涼。5、接着，將過涼好的蒿菜撈出，擠幹水分，放在案板上...
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![薺菜拌香乾的做法 清淡可口——薺菜拌香乾 薺菜拌香乾怎麼做]( "薺菜拌香乾的做法 清淡可口——薺菜拌香乾 薺菜拌香乾怎麼做")
- “原來薺菜又名護生草、菱角菜、地米菜等。不但有豐富的維生素，還含蛋白質、粗纖維等多種營養。話説民間還有“三月三，薺菜煮雞蛋”的風俗呢。平時都有薺菜肉餃、薺菜蛋餡春捲、還有薺菜瘦肉粥呢，這回是來次拌着吃的，配上玉米油，清香哦。”食材明細主料薺菜（適量）香乾（適量）輔料蒜...
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![涼拌茼蒿菜怎麼做-涼拌茼蒿菜的做法]( "涼拌茼蒿菜怎麼做-涼拌茼蒿菜的做法")
- “今天來道快手菜，簡單又美味，是上班一族的首選哦！”食材明細主料茼蒿菜（適量）花生米（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌茼蒿菜的做法步驟1、備好食材：如圖，熟花生米適量備好，茼蒿洗淨備用。2、切成小段備用。3、湯鍋內加入適量清水燒開，放入...
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![香乾炒茼蒿怎麼做-香乾炒茼蒿的做法]( "香乾炒茼蒿怎麼做-香乾炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）香乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切成小段，莖和葉子分開放。2、炒好的香乾備用。3、熱鍋入油，放入香乾翻炒均勻。4、放入茼蒿莖大火翻炒一分鐘。5、放入葉子混合炒至變色，加入適...
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![拌茼蒿菜怎麼做-拌茼蒿菜的做法]( "拌茼蒿菜怎麼做-拌茼蒿菜的做法")
- “清淡，快手，清燙營養不流失，幾分鐘可上桌。”食材明細主料茼蒿菜（適量）輔料蒜末（少許）生抽（少許）油（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌茼蒿菜的做法步驟1、茼蒿菜洗淨2、切點蒜末3、鍋中水燒開放幾滴油，可令青菜翠綠不變色4、下茼蒿菜燙2分鐘5、撈起瀝水6、熱鍋放油七成熱，下...
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![菠菜拌香乾怎麼做-菠菜拌香乾的做法]( "菠菜拌香乾怎麼做-菠菜拌香乾的做法")
- “菠菜營養很豐富，菠菜中含有大量的維生素k，在補充鈣的同時增加維生素k，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沉積入骨骼當中。而富含鈣和蛋白質的豆腐，加上富含鉀、鎂和維生素k的菠菜，正是補鈣健骨的絕配。然而，菠菜中的草酸含量比較高，會影響鈣的吸收，不過，在烹調之前先將菠菜焯水一分...
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![菜芯幹拌香乾怎麼做-菜芯幹拌香乾的做法]( "菜芯幹拌香乾怎麼做-菜芯幹拌香乾的做法")
- “香乾是豆製品的一種，它是滷製過的，可以直接吃，和其它食材搭配炒着吃，拌着吃均可。。。”食材明細主料香乾（4塊）菜芯幹（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜芯幹拌香乾的做法步驟1、食材：香乾、菜芯幹。2、將菜芯幹倒入熱水泡開，待用。3、將香乾...
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![茼蒿大拌菜怎麼做-茼蒿大拌菜的做法]( "茼蒿大拌菜怎麼做-茼蒿大拌菜的做法")
- 食材明細主料茼蒿（200克）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2枚）紅薯粉條（1把）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）小米椒圈（適量）澱粉（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）葱末（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）茼蒿大拌菜的做法步驟1、茼蒿洗淨後切段焯燙。2、過涼水。3、食材彙集：紅素粉條提前浸泡，胡蘿蔔洗淨。4、雞...
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![蓬蒿拌香乾怎麼做-蓬蒿拌香乾的做法]( "蓬蒿拌香乾怎麼做-蓬蒿拌香乾的做法")
- 食材明細主料蓬蒿菜（400g）香乾（4片）輔料鹽（適量）麻油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓬蒿拌香乾的做法步驟1、鍋裏煮半鍋開水2、等水開了，放入蓬蒿菜3、焯熟的蓬蒿菜放籃子裏散熱4、鍋裏留點開水，燙一下香乾5、把香乾切碎6、把涼的蓬蒿菜擰乾水分7、把蓬蒿菜切碎8...
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![茼蒿炒香乾怎麼做-茼蒿炒香乾的做法]( "茼蒿炒香乾怎麼做-茼蒿炒香乾的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）香乾（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）蒜末（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒香乾的做法步驟1、茼蒿洗淨切段。2、香乾切條。3、熱油鍋下蒜末炒香。4、熱油鍋下香乾翻炒片刻。5、下香乾翻炒幾下、下茼蒿翻炒。6、加點鹽、雞精調味。7、翻...
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![香乾炒蘆蒿怎麼做-香乾炒蘆蒿的做法]( "香乾炒蘆蒿怎麼做-香乾炒蘆蒿的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（適量）輔料香乾（適量）調料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒蘆蒿的做法步驟1、原料，洗淨切段備用。2、熱鍋冷油。3、倒入香乾煸炒。4、倒入蘆蒿繼續煸炒。5、加鹽，味精，糖調味。6、成品。...
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![香菜拌香乾怎麼做-香菜拌香乾的做法]( "香菜拌香乾怎麼做-香菜拌香乾的做法")
- 食材明細主料香菜（100g）輔料香乾（150g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菜拌香乾的做法步驟1、食材，香菜，市售滷汁香乾，炸好的花生米2、香乾切條3、香菜切碎4、放進盆裏5、蒜切碎，小米辣6、起鍋放少許麻油，把蒜泥小米辣放入炸香，趁熱放入紅辣椒粉，五香粉，少許生抽，鹽，雞精7、把調好...
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![韭菜拌香乾的做法 夏季涼拌媽媽菜-----韭菜拌香乾 韭菜拌香乾怎麼做]( "韭菜拌香乾的做法 夏季涼拌媽媽菜-----韭菜拌香乾 韭菜拌香乾怎麼做")
- “在餃子裏，我們最喜歡的餡就是韭菜豬肉餡，經典搭配，總有它的道理呢。但除了餃子，如果單用韭菜來做菜，偶家小熊不喜歡吃，所以也幾乎沒做過，前段時間爸爸媽媽過來，媽媽做了一道菜菜，韭菜拌豆腐乾，感覺蠻新奇的，而新奇之處就是韭菜居然是生吃的，雖然很簡單，但因為是媽媽菜，所以還是決定把...
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![涼拌茼蒿的做法 清香爽脆涼拌茼蒿 涼拌茼蒿怎麼做]( "涼拌茼蒿的做法 清香爽脆涼拌茼蒿 涼拌茼蒿怎麼做")
- “愛極了茼蒿獨特的清香，經常炒菜、做湯、拌餡，最常吃的就是涼拌，爽口開胃，清香美味。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及多種氨基酸、蛋白質和較高量的鈉、鉀等礦物元素，茼蒿的胡蘿蔔素含量比菠菜高，能夠調節體內水液代謝，消除水腫。”食材明細主料茼蒿（1把）輔料蒜（3瓣）小米辣（1個）...
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![生拌茼蒿的做法 涼拌爽口菜——生拌茼蒿 生拌茼蒿怎麼做]( "生拌茼蒿的做法 涼拌爽口菜——生拌茼蒿 生拌茼蒿怎麼做")
- “這道菜在餐廳吃過，一直都很想學，也蒐集了很多食譜，嘗試了好幾次都不是很理想，這一次總算是學到最像的，趕快與大家分享這道簡單的爽快涼拌菜。”食材明細主料茼蒿（適量）香油（適量）輔料蒜蓉（適量）芝麻（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![蓬蒿拌雞蛋幹怎麼做-蓬蒿拌雞蛋乾的做法]( "蓬蒿拌雞蛋幹怎麼做-蓬蒿拌雞蛋乾的做法")
- 食材明細主料蓬蒿（200克）雞蛋幹（1塊）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓬蒿拌雞蛋乾的做法步驟1、所有食材。2、蓬蒿洗淨，用開水燙下，然後切碎。3、切碎的蓬蒿放入碗中。4、雞蛋幹切碎放入碗中。5、然後再放橄欖油、鹽和生抽拌勻即可。6、成品圖。...
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![蘆蒿炒香乾的做法 好吃正當時----蘆蒿炒香乾 蘆蒿炒香乾怎麼做]( "蘆蒿炒香乾的做法 好吃正當時----蘆蒿炒香乾 蘆蒿炒香乾怎麼做")
- “又到了吃蘆蒿的季節，菜場裏又見到有這賣了，我們一家都喜歡吃這個，雖然大棚長的沒野生的香，但買回來也能解解饞的！”食材明細主料蘆蒿（一把）香乾（3、4片）輔料油（一大勺）開水（適量）配料糖（兩小勺）蠔油（兩大勺）鹽（半小勺）雞精（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆蒿炒香乾的做法步驟1、...
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![香乾茼蒿菜怎麼做-香乾茼蒿菜的做法]( "香乾茼蒿菜怎麼做-香乾茼蒿菜的做法")
- “素食一族的常客，也是饕餮客啖食葷腥之餘的好選擇。清雅素淡，百做不厭。茼蒿是媽媽朋友送的，據説是自己種的有機菜，果然和超市裏賣的有些不同。”食材明細主料茼蒿（適量）香乾（適量）輔料大蒜（2瓣）黑芝麻（1小勺）配料生抽（1勺）白醋（1勺）白糖（1/2小勺）海鹽（1小勺）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘...
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![茼蒿拌豆乾怎麼做-茼蒿拌豆乾的做法]( "茼蒿拌豆乾怎麼做-茼蒿拌豆乾的做法")
- 食材明細主料茼蒿（250k）豆乾（150k）輔料蒜末（20k）小米椒（15k）黑芝麻（10k）鹽（少許）蠔油（一湯匙）生抽（一湯匙）花椒（5k）食用油（50k）老陳醋（35k）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿拌豆乾的做法步驟1、洗淨待用2、在有油有鹽的開水鍋裏焯一下.稍微變色就的撈出。3、撈出後在純淨水裏過一下，控控水...
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![蒜香拌茼蒿怎麼做-蒜香拌茼蒿的做法]( "蒜香拌茼蒿怎麼做-蒜香拌茼蒿的做法")
- “蒜香拌茼蒿，脆爽美味，是一道快捷的下飯菜！”食材明細主料茼蒿（適量）大蒜（幾瓣）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香拌茼蒿的做法步驟1、準備好食材：適量茼蒿清洗乾淨，切成段備用，（莖和葉子分開），大蒜幾瓣拍散切成小塊備用。2、鍋內倒入適量清...
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![香乾拌茼蒿怎麼做-香乾拌茼蒿的做法]( "香乾拌茼蒿怎麼做-香乾拌茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（295克）香乾（2塊）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香乾拌茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿、香乾。2、將香乾放在案板上切碎。3、在茼蒿里加適量的小蘇打。4、放入清水浸泡片刻。5、隨後，將浸泡好的茼蒿清洗清洗撈出。6...
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![蘆蒿炒香乾怎麼做-蘆蒿炒香乾的做法]( "蘆蒿炒香乾怎麼做-蘆蒿炒香乾的做法")
- “蘆蒿根性涼，味甘，葉性平，平抑肝火，可治胃氣虛弱、浮腫，便祕等功效。配上香乾幾分鐘的時間就可以做好一盤美味營養的家常菜！”食材明細主料蘆蒿（200克）香乾（200克）輔料鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆蒿炒香乾的做法步驟1、準備的原料。2、蘆蒿切段，香乾切絲。...
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![拌蓬蒿菜怎麼做-拌蓬蒿菜的做法]( "拌蓬蒿菜怎麼做-拌蓬蒿菜的做法")
- 食材明細主料蓬蒿菜（適量（細長型））輔料幹辣椒（適量）配料生抽（適量）醋（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌蓬蒿菜的做法步驟1、蓬蒿菜洗淨備用2、根據自己的口味將所有調料混合一起後淋在蓬蒿菜上3、幹辣椒洗淨4、放適量油，將幹辣椒切小...
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![香乾蒿菜餡春捲怎麼做-香乾蒿菜餡春捲的做法]( "香乾蒿菜餡春捲怎麼做-香乾蒿菜餡春捲的做法")
- 食材明細主料春捲皮（105克）香乾（115克）蒿菜（270克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾蒿菜餡春捲的做法步驟1、食材：春捲皮、香乾、蒿菜（已清洗焯水並擠幹水分）2、將香乾放在案板上切碎，待用。3、將收拾好的蒿菜放在案板上切碎。4、放入保鮮盒中。5、接着，切好...
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![香乾拌香菜怎麼做-香乾拌香菜的做法]( "香乾拌香菜怎麼做-香乾拌香菜的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）輔料豆乾（適量）花生米（適量）鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌香菜的做法步驟1、鍋中燒水，水開放入洗好的香菜。2、加鹽，焯水斷生撈出。3、豆乾切末備用。4、香菜擠出多餘水份的。5、香菜剁碎。6、大碗中放香菜，豆乾白糖拌勻。吃...
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味味甜
