![尖椒炒圓白菜絲怎麼做-尖椒炒圓白菜絲的做法]( "尖椒炒圓白菜絲怎麼做-尖椒炒圓白菜絲的做法")
- “口感微辣，下飯的尖椒炒圓白菜絲，做法簡單易上手，幾分鐘就出鍋。”食材明細主料圓白菜（250g）尖椒（1個）輔料鹽（2g）蒜（2瓣）六月鮮特級原汁醬油（8g）食用油（4g）花椒粉（1g）胡椒油（2g）幹辣椒（2個）姜（2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒圓白菜絲的做法步驟1、原料：圓白菜，尖椒，幹辣椒，姜，蒜，六月鮮特...
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![尖椒圓白菜炒香腸怎麼做-尖椒圓白菜炒香腸的做法]( "尖椒圓白菜炒香腸怎麼做-尖椒圓白菜炒香腸的做法")
- 食材明細主料圓白菜（小半個）香腸（半根）尖椒（3個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料生抽（15ml）白糖（3g）料酒（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒圓白菜炒香腸的做法步驟1、圓白菜，青椒泡洗乾淨。2、圓白菜，尖椒切片，火腿腸切片。3、生抽料酒白糖調汁。4、鍋中放葱薑蒜花椒油炒...
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![尖椒白蘿蔔炒肉絲怎麼做-尖椒白蘿蔔炒肉絲的做法]( "尖椒白蘿蔔炒肉絲怎麼做-尖椒白蘿蔔炒肉絲的做法")
- “白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。根據營養學家分析，白蘿蔔生命力指數為5.5555，防病指數為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、...
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![尖椒炒圓白菜怎麼做-尖椒炒圓白菜的做法]( "尖椒炒圓白菜怎麼做-尖椒炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料尖椒（1個）圓白菜（半個）輔料葱薑蒜花椒油（20ml）調料鹽（2勺）味精（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒圓白菜的做法步驟1、尖椒洗淨去蒂切成絲圓，白菜洗淨切成絲。2、鍋中放葱薑蒜，花椒油，炒圓白菜和尖椒絲至斷生，然後撒鹽和味精炒勻。3、盛入盆中。...
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![圓白菜炒青椒怎麼做-圓白菜炒青椒的做法]( "圓白菜炒青椒怎麼做-圓白菜炒青椒的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）尖椒（2個）輔料醬牛肉（1塊）調料鹽（2勺）乾紅辣椒（6個）白胡椒（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒青椒的做法步驟1、圓白菜尖椒洗淨。2、醬牛肉切片。3、鍋中放油炸辣椒出香味。4、放入圓白菜炒至發蔫，放青椒炒斷生。5、加入醬牛肉稍炒，加鹽，白胡椒，料酒...
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![粉絲炒圓白菜怎麼做-粉絲炒圓白菜的做法]( "粉絲炒圓白菜怎麼做-粉絲炒圓白菜的做法")
- “簡單的家常小炒，很快速15分就能炒好的一道素菜，很適合上班族的寶寶們”食材明細主料圓白菜（1個）粉絲（1個）輔料葱花（適量）紅辣椒（一些）油（適量）生抽（一些）五香粉（一點）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜切絲2、粉絲提前30分泡好3、輔料備用4、鍋中...
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![圓白菜炒辣椒怎麼做-圓白菜炒辣椒的做法]( "圓白菜炒辣椒怎麼做-圓白菜炒辣椒的做法")
- 食材明細主料螺絲椒（2個）圓白菜（1/2個）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒辣椒的做法步驟1、螺絲椒去蒂洗淨切塊，圓白菜去梗泡洗乾淨切塊。2、鍋中放葱薑蒜花椒油，炒圓白菜至斷生。3、後放入螺絲椒塊炒出辣味。4、倒入生抽，白糖炒勻即可。...
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![燈椒炒圓白菜怎麼做-燈椒炒圓白菜的做法]( "燈椒炒圓白菜怎麼做-燈椒炒圓白菜的做法")
- “燈椒炒圓白菜是地道家常的做法，味道鮮美，開胃好下飯；其圓白菜還含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等。”食材明細主料燈椒（275克）圓白菜（270克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燈椒炒圓白菜的做法步驟1、食材：燈椒（已去蒂去籽清洗撕開）、圓白菜（...
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![圓白菜炒粉絲怎麼做-圓白菜炒粉絲的做法]( "圓白菜炒粉絲怎麼做-圓白菜炒粉絲的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半棵）粉絲（55克）輔料胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒粉絲的做法步驟1、食材：粉絲。2、圓白菜。3、胡蘿蔔。4、將粉絲用温水泡開。5、將圓白菜清洗清洗，放在案板上切成絲，待用。6、將胡蘿蔔洗淨去皮，放在案板上切成絲。7...
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![尖椒炒白菜怎麼做-尖椒炒白菜的做法]( "尖椒炒白菜怎麼做-尖椒炒白菜的做法")
- “百菜不如白菜【尖椒炒白菜】簡單好營養。。。”食材明細主料白菜（120克）尖椒（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、尖椒（已清洗切開）2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜和尖椒翻...
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![尖椒白菜炒粉條怎麼做-尖椒白菜炒粉條的做法]( "尖椒白菜炒粉條怎麼做-尖椒白菜炒粉條的做法")
- “微辣，鹹鮮，超下飯。”食材明細主料白菜葉（適量）粉條（適量）紅尖椒（2個）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）乾紅辣椒（2個）葱（適量）八角（2個）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒白菜炒粉條的做法步驟1、白菜頭適量。2、切成大片。3、粉條綽八成熟。4、葱蒜，紅尖椒絲。5、鍋內...
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![爆炒尖椒圓白菜怎麼做-爆炒尖椒圓白菜的做法]( "爆炒尖椒圓白菜怎麼做-爆炒尖椒圓白菜的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）圓白菜（半個）輔料葱薑蒜花椒油（適量）花椒粉（1勺）調料生抽（10ml）白糖（3g）澱粉（1勺）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒尖椒圓白菜的做法步驟1、葱薑蒜花椒油準備。2、圓白菜洗淨撕小塊，青椒洗淨去蒂切塊，鍋中放葱薑蒜花椒油燒熱，放入圓白菜稍炒至微軟。3、放入青...
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![剁椒炒圓白菜怎麼做-剁椒炒圓白菜的做法]( "剁椒炒圓白菜怎麼做-剁椒炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）輔料剁椒（適量）配料雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒圓白菜的做法步驟1、準備材料.2、圓白菜切成片,洗乾淨.3、熱鍋入油,放入圓白菜.4、翻炒幾分鐘至圓白菜熟透.5、在放兩勺剁椒.6、翻炒一分鐘.7、加半勺雞精翻炒均勻即可....
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![尖椒炒洋白菜怎麼做-尖椒炒洋白菜的做法]( "尖椒炒洋白菜怎麼做-尖椒炒洋白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）青尖椒（1個）輔料葱薑蒜花椒油（適量）調料鹽（1勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒洋白菜的做法步驟1、圓白菜剝開和青椒洗淨。2、圓白菜掰小塊青椒去蒂切塊。3、鍋中放葱薑蒜花椒油燒熱放圓白菜，邊炒至發軟，然後放青椒煎炒斷生，然後撒鹽和味...
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![白菜尖椒炒臘肉怎麼做-白菜尖椒炒臘肉的做法]( "白菜尖椒炒臘肉怎麼做-白菜尖椒炒臘肉的做法")
- “自己做的臘肉，開始各種小炒”食材明細主料白菜（適量）臘肉（一截）尖椒（兩個）葱（一截）姜（兩片）輔料植物油（適量）生抽（一勺）料酒（一勺）鹽（適量）糖（一點）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜尖椒炒臘肉的做法步驟1、臘肉洗淨切薄片。2、白菜片成片兒。3、尖椒切菱形片。4、葱切片，姜切絲，乾紅辣椒...
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![圓白菜尖椒炒臘肉怎麼做-圓白菜尖椒炒臘肉的做法]( "圓白菜尖椒炒臘肉怎麼做-圓白菜尖椒炒臘肉的做法")
- 食材明細主料湖南臘肉（1塊）圓白菜（半個）青尖椒（半個）紅尖椒（1半個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜尖椒炒臘肉的做法步驟1、圓白菜青紅尖椒泡洗乾淨。2、青紅椒去蒂切塊，圓白菜撕小塊。3、鍋中放油燒熱，放臘肉...
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![圓白菜炒尖椒怎麼做-圓白菜炒尖椒的做法]( "圓白菜炒尖椒怎麼做-圓白菜炒尖椒的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）青尖椒（1個）輔料葱（30ml）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料生抽（10ml）白糖（1勺）味精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒尖椒的做法步驟1、圓白菜，青椒洗淨。2、圓白菜切小塊，尖椒切塊。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，燒熱放圓白菜炒斷生，然後放尖椒煸炒1分鐘。4...
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![肉絲炒圓白菜怎麼做-肉絲炒圓白菜的做法]( "肉絲炒圓白菜怎麼做-肉絲炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（200克）圓白菜（半個）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨切絲2、瘦肉切絲放入碗中，加小半勺鹽，小半勺醬油，半勺料酒3、用手抓勻，淹10分鐘4、熱鍋入油，放入淹好的肉絲5、肉絲翻炒至變色6、在...
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![肉炒圓白菜絲怎麼做-肉炒圓白菜絲的做法]( "肉炒圓白菜絲怎麼做-肉炒圓白菜絲的做法")
- “肉炒圓白菜絲是一道不錯的家常小菜”食材明細主料白菜（1顆）五花肉（1塊）輔料油（適量）鹽（2勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒圓白菜絲的做法步驟1、圓白菜洗淨切成絲備用2、鍋裏放少許油，倒入切好是五花肉3、中火煸炒至油脂4、再倒入切好的圓白菜翻炒5、翻炒3分鐘左...
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![辣椒炒圓白菜怎麼做-辣椒炒圓白菜的做法]( "辣椒炒圓白菜怎麼做-辣椒炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）圓白菜（半個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料鹽（2勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒圓白菜的做法步驟1、尖椒洗淨。2、去蒂。3、圓白菜掰小塊青椒切塊。4、鍋中放油炒青椒至斷生，然後炒洋白菜至發蔫，撒鹽味精炒勻即可。5、盛出。...
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![圓白菜炒肉絲怎麼做-圓白菜炒肉絲的做法]( "圓白菜炒肉絲怎麼做-圓白菜炒肉絲的做法")
- “肉可炒一切，總之炒啥啥香。”食材明細主料圓白菜（適量）豬瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓白菜炒肉絲的做法步驟1、準備食材。圓白菜切絲。葱姜切絲。瘦肉切絲，放點澱粉水醃一下，更嫩。有半個尖椒也放上了，可以...
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![尖椒圓白菜炒粉腸怎麼做-尖椒圓白菜炒粉腸的做法]( "尖椒圓白菜炒粉腸怎麼做-尖椒圓白菜炒粉腸的做法")
- 食材明細主料尖椒（2個）圓白菜（適量）粉腸（1節）調料生抽（10ml）白糖（1勺）料酒（10ml）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒圓白菜炒粉腸的做法步驟1、圓白菜撕小塊寖泡洗淨，青椒去蒂，切塊洗淨。2、粉腸切片。3、鍋中放油爆炒圓白菜和尖椒出香味。4、放粉腸炒熱，，放生抽炒勻，最後撒味精炒勻即...
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![圓白菜炒雙椒怎麼做-圓白菜炒雙椒的做法]( "圓白菜炒雙椒怎麼做-圓白菜炒雙椒的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）輔料紅椒（1個）青椒（1個）調料鹽（2勺）料酒（10ml）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒雙椒的做法步驟1、青椒和圓白菜放淘米水中寖泡乾淨。2、青紅椒和圓白菜切絲。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，爆炒洋白菜和雙椒至斷生。4、鹽，料酒調汁。5、倒入鍋中，炒勻。6、...
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![青椒炒圓白菜怎麼做-青椒炒圓白菜的做法]( "青椒炒圓白菜怎麼做-青椒炒圓白菜的做法")
- “圓白菜富含維生素U，這是一種“潰瘍癒合因子”。維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變。”食材明細主料圓白菜（半個）輔料青椒（3個）蒜瓣（4顆）豬肉（少許）調料食鹽（適量）食用油（適量）生抽（少許）老抽（少許）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒圓白菜...
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![清炒圓白菜絲怎麼做-清炒圓白菜絲的做法]( "清炒圓白菜絲怎麼做-清炒圓白菜絲的做法")
- “這是一道簡單清爽的家常菜，大魚大肉吃多了，還是來點清爽的素菜也是不錯的。悄悄的告訴大家鍋裏燉着牛肉呢，哈哈哈。。。。明天請大家吃醬燜牛肉。圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。多吃圓白菜，可增進食慾，促進消化預防便祕。圓白菜也是糖尿病和...
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味味甜
