![蟹味菇燒豆腐青菜怎麼做-蟹味菇燒豆腐青菜的做法]( "蟹味菇燒豆腐青菜怎麼做-蟹味菇燒豆腐青菜的做法")
- “過年天天大魚大肉，可是每次最受歡迎的是青菜豆腐，所謂青菜豆腐保平安，越是平常越珍貴！今天就做蟹味菇燒青菜豆腐，加了蟹味菇的青菜豆腐味道更鮮美！”食材明細主料蟹味菇（150g）輔料青菜（400g）豆腐（250g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇燒豆腐青菜的做法步驟1、食材，蟹味菇清...
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![凍豆腐燉蟹味菇怎麼做-凍豆腐燉蟹味菇的做法]( "凍豆腐燉蟹味菇怎麼做-凍豆腐燉蟹味菇的做法")
- “冬日來，吃上一碗暖暖的燉菜，清淡營養，且不失美味，微辣鮮香的口感，很是去寒。”食材明細主料蟹味菇（180克）凍豆腐（150克）輔料乾紅椒（適量）葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）高湯精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐燉蟹味菇的做法步驟1、準備食材。2、蟹味菇去根洗淨。...
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![青菜燒豆腐怎麼做-青菜燒豆腐的做法]( "青菜燒豆腐怎麼做-青菜燒豆腐的做法")
- “都説青菜豆腐嘴養人，清爽家常菜，卻是百吃不厭。”食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜燒豆腐的做法步驟1、青菜洗淨。2、豆腐切片。3、青菜切成段。4、平底鍋放油，下入豆腐兩面煎黃。5、炒鍋中放油燒熱，下...
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![豆腐燒青菜怎麼做-豆腐燒青菜的做法]( "豆腐燒青菜怎麼做-豆腐燒青菜的做法")
- “#豆腐#，青菜豆腐，最佳搭配。”食材明細主料豆腐（150克）青菜（400克）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒青菜的做法步驟1、青菜摘洗乾淨，焯水。2、青菜改刀切成細絲，葱切碎。3、豆腐切片。4、熱鍋涼油，爆香葱碎。5、放入豆腐炒至微黃。6、...
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![蟹味菇黃金豆腐怎麼做-蟹味菇黃金豆腐的做法]( "蟹味菇黃金豆腐怎麼做-蟹味菇黃金豆腐的做法")
- “我喜歡做簡單又好吃的菜，大概是本着我懶的天性吧。可你説我要懶吧，可我卻很樂於做飯菜。只是不喜歡自己做很多調料，很複雜的菜。今天這道蟹味菇黃金豆腐，簡單美味，鮮香爽口。很是喜歡，今天倒也勤快，拍了下步驟。(*^__^*)嘻嘻自我表揚一下可惜大晚上的，再加上技術。各位就莫要拍...
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![蟹味菇燒小青菜怎麼做-蟹味菇燒小青菜的做法]( "蟹味菇燒小青菜怎麼做-蟹味菇燒小青菜的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（150g）輔料青菜（300g）調料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蟹味菇燒小青菜的做法步驟1、食材，小青菜，蟹味菇。2、小青菜洗淨，蟹味菇去根洗淨備用。3、起鍋放油下入食材翻炒，烹些黃酒，去蟹味菇的草酸味。4、炒勻，調味，放鹽，少許雞精，食材燒...
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![蠔油蟹味菇炒青菜怎麼做-蠔油蟹味菇炒青菜的做法]( "蠔油蟹味菇炒青菜怎麼做-蠔油蟹味菇炒青菜的做法")
- “蟹味菇含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體（即根以上部分）的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力，促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等。蟹味菇味比...
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![蟹味菇煨豆腐怎麼做-蟹味菇煨豆腐的做法]( "蟹味菇煨豆腐怎麼做-蟹味菇煨豆腐的做法")
- “冬天，天冷，一碗暖暖的湯帶給家人的滿足感，好喝好做。”食材明細主料蟹味菇（200克）白玉豆腐（一盒）輔料葱姜（適量）蠔油（一湯勺）生抽（一湯勺）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）澱粉（兩湯勺）雞精（少許）原味（口味）未知（難度）蟹味菇煨豆腐的做法步驟1、準備好蟹味菇和白玉豆腐一盒2、葱姜切末，蟹味菇去根洗淨，切...
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![蟹味菇豆腐湯怎麼做-蟹味菇豆腐湯的做法]( "蟹味菇豆腐湯怎麼做-蟹味菇豆腐湯的做法")
- “簡單，清淡美食。”食材明細主料蟹味菇（適量）輔料豆腐（適量）瘦肉（適量）生薑（適量）調料葱花（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇豆腐湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中加入少許油放入生薑絲煸炒，再倒入蟹味菇翻炒。3、加入瘦肉。4、豆腐切塊...
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![蟹味菇豆腐羹怎麼做-蟹味菇豆腐羹的做法]( "蟹味菇豆腐羹怎麼做-蟹味菇豆腐羹的做法")
- “【蟹味菇豆腐羹】主料用的是白色的內酯豆腐和灰色的蟹味菇，同時加了綠色的青豆和橘黃色的胡蘿蔔粒搭配，所以這道豆腐羹的色澤非常豐富，口感滑滑嫩嫩。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）蟹味菇（200克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）輔料油（10克）鹽（6克）生菜（10克）雞精（5克）葱（適量）水澱粉（適量）料酒（5克）姜（適...
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![蟹味菇千張結燒青菜怎麼做-蟹味菇千張結燒青菜的做法]( "蟹味菇千張結燒青菜怎麼做-蟹味菇千張結燒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（320克）蟹味菇（150克）千張結（85克）輔料冰糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇千張結燒青菜的做法步驟1、食材：青菜2、蟹味菇（已清洗）3、千張結4、冰糖5、將青菜洗淨撈出，放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜和千張結翻...
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![蟹味菇青菜湯麪怎麼做-蟹味菇青菜湯麪的做法]( "蟹味菇青菜湯麪怎麼做-蟹味菇青菜湯麪的做法")
- “我的簡單早餐。。。”食材明細主料麪條（100克）蟹味菇（60克）青菜（100克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇青菜湯麪的做法步驟1、食材：麪條、蟹味菇（已清洗）、青菜（已洗淨切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜和清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。3、接着，合入麪條，加適量的清...
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![雪菜蟹味菇豆腐湯怎麼做-雪菜蟹味菇豆腐湯的做法]( "雪菜蟹味菇豆腐湯怎麼做-雪菜蟹味菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）蟹味菇（80克）雪菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蟹味菇豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、蟹味菇（已清洗）、雪菜（已清洗）2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的...
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![蟹味菇青豆燴絲瓜怎麼做-蟹味菇青豆燴絲瓜的做法]( "蟹味菇青豆燴絲瓜怎麼做-蟹味菇青豆燴絲瓜的做法")
- “夏季來臨，特喜歡吃清淡一點，在這個物價橫飛的年代，碰巧超市活動打折，一盤菜原材料成本不到3塊錢，好久沒有吃到這麼便宜又好吃的菜了。”食材明細主料絲瓜（2根）青豆（約100g）蟹味菇（一小盒）輔料小葱（適量）大蒜（適量）調料葵花籽油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味...
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![青菜豆腐燒杏鮑菇怎麼做-青菜豆腐燒杏鮑菇的做法]( "青菜豆腐燒杏鮑菇怎麼做-青菜豆腐燒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（150克）青菜（100克）豆腐（100克）葱（一根）蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青菜豆腐燒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇焯水切片，葱、蒜切碎。2、青菜焯水，豆腐切塊。（豆腐先蒸熟）3、熱鍋涼油。4、爆香葱、蒜碎。5、放杏鮑菇片...
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![蟹味菇燒豆腐怎麼做-蟹味菇燒豆腐的做法]( "蟹味菇燒豆腐怎麼做-蟹味菇燒豆腐的做法")
- “菌菇與豆腐的完美搭配，營養豐富，鮮香美味，是我家餐桌上常見的一道家常菜！”食材明細主料豆腐（一塊）蟹味菇（適量）雞蛋（一個）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇燒豆腐的做法步驟1、備好食材：如圖。2、豆腐清洗一下，切成小塊備用裝盤，雞蛋備...
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![蟹味菇炒豆腐怎麼做-蟹味菇炒豆腐的做法]( "蟹味菇炒豆腐怎麼做-蟹味菇炒豆腐的做法")
- “某人出差了，本來説要出去幾天，把我高興的壞了：中午不用做飯了。這快晚六點了，又來電話説回來吃晚飯。趕緊做個簡單的炒菜。”食材明細主料豆腐（適量）蟹味菇（100g）輔料雞蛋（1個）食用油（半匙）清水（小許）調料青杭椒（1個）食鹽（1.5g）生抽（5g）雞精（1g）紅杭椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟹...
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![蟹味菇青菜泡飯怎麼做-蟹味菇青菜泡飯的做法]( "蟹味菇青菜泡飯怎麼做-蟹味菇青菜泡飯的做法")
- 食材明細主料青菜（115克）蟹味菇（90克）米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇青菜泡飯的做法步驟1、材料：青菜、蟹味菇（已清洗）、米飯2、將青菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、隨後，合入已清洗的蟹味菇和...
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![蟹味菇炒豆腐乾怎麼做-蟹味菇炒豆腐乾的做法]( "蟹味菇炒豆腐乾怎麼做-蟹味菇炒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（180克）蟹味菇（150克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇炒豆腐乾的做法步驟1、食材：豆腐乾、蟹味菇2、將蟹味菇拆開包裝、去根，清洗一下撈出，待用。3、將豆腐乾放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入蟹味菇和切好的豆腐乾翻炒...
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![蟹味菇油豆腐花菜怎麼做-蟹味菇油豆腐花菜的做法]( "蟹味菇油豆腐花菜怎麼做-蟹味菇油豆腐花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（215克）油豆腐（4個）蟹味菇（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇油豆腐花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、蟹味菇（已去根清洗）。3、油豆腐。4、將油豆腐放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入花菜和切好的油豆腐翻炒翻炒。...
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![薺菜蟹菇豆腐羹怎麼做-薺菜蟹菇豆腐羹的做法]( "薺菜蟹菇豆腐羹怎麼做-薺菜蟹菇豆腐羹的做法")
- “春天的湯羹，吃點兒素食、加點兒野菜，鮮美又清潤。薺菜搭配蟹味菇和豆腐，雖是全素，卻因為增加了植物蛋白，營養十分全面。我試過用瘦肉或金針菇做這道湯，味道均不如蟹味菇鮮美；湯底可以用雞湯和高湯，但清水更能體現湯的清美。”食材明細主料薺菜（150g）南豆腐（150g）蟹味菇（120g）輔料生薑...
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![蟹味菇凍豆腐怎麼做-蟹味菇凍豆腐的做法]( "蟹味菇凍豆腐怎麼做-蟹味菇凍豆腐的做法")
- “新豆腐經過冷凍，內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、...
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![蟹味菇炒青菜怎麼做-蟹味菇炒青菜的做法]( "蟹味菇炒青菜怎麼做-蟹味菇炒青菜的做法")
- “哈哈😄最近喜歡各種菌類！今來一款：蟹味菇炒青菜，家常素菜，美味可口！”食材明細主料青菜（適量）蟹味菇（適量）葱（適量）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒青菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、鍋中入油爆香葱薑蒜。3、帶入青菜翻炒。4、...
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![蟹味菇豆腐湯的做法 蟹味菇豆腐湯丨健康營養身體壯！！ 蟹味菇豆腐湯怎麼做]( "蟹味菇豆腐湯的做法 蟹味菇豆腐湯丨健康營養身體壯！！ 蟹味菇豆腐湯怎麼做")
- “在南方生活了一陣子才發現南北方的飲食文化差異真的特別大，，北方人就喜歡喝着米粥和小菜，南方人則偏愛煲湯。幾乎天天餐桌上都會出現不同的湯品，不僅所用的食材不同，味道也大不相同，而唯一相同的就是不論什麼湯品都是極富營養價值的，經常會聽説煲上一鍋湯要好幾個小時，湯品當然...
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![香菇青菜燒豆腐怎麼做-香菇青菜燒豆腐的做法]( "香菇青菜燒豆腐怎麼做-香菇青菜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料青菜（180g）豆腐（一塊）幹香菇（20g）輔料蒜米（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇青菜燒豆腐的做法步驟1、準備食材：青菜、豆腐、幹香菇。2、香菇泡發後切兩半，豆腐切小塊。3、起鍋熱油，撒上薄鹽，下豆腐入鍋煎。4、煎至兩面金黃，鏟...
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味味甜
