![微波黃瓜肉片的做法 如何用微波爐做出好吃的家常菜——微波黃瓜肉片 微波黃瓜肉片怎麼做]( "微波黃瓜肉片的做法 如何用微波爐做出好吃的家常菜——微波黃瓜肉片 微波黃瓜肉片怎麼做")
- “不用開火，無油煙，只需十分鐘就能做出一道簡單快手又美味營養的家常菜。這菜就是【微波黃瓜肉片】，烹飪工具自然是微波爐，食材準備完畢後，5分鐘不到就能烹飪完畢。做好的【微波黃瓜肉片】口感清爽，營養美味，特別適合家人食用。”食材明細主料黃瓜（1根）豬肉（60g）輔料玉米油（8g）大葱（3g）...
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![微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法]( "微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的膳食纖維，對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜（適量）輔料芹菜末（適量）洋葱末（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，先放入開水中燙一下，...
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![微波爐薯片的做法 #自制零食#微波爐薯片 微波爐薯片怎麼做]( "微波爐薯片的做法 #自制零食#微波爐薯片 微波爐薯片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1只）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐薯片的做法步驟1、土豆。2、土豆去皮刨片，放盆中洗淨瀝乾水份。3、土豆片放入盆中，放鹽和胡椒粉拌均勻。4、拌好後放盤中，放入微波爐高火3分鐘。5、3分鐘後取出翻面，再放入微波爐高火3分鐘（...
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![微波爐蘋果片怎麼做-微波爐蘋果片的做法]( "微波爐蘋果片怎麼做-微波爐蘋果片的做法")
- “蘋果的新吃法”食材明細主料蘋果（2個）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）微波爐蘋果片的做法步驟1、蘋果洗淨切片（儘量薄）2、擺在能放進微波爐裏微波的盤子上3、放進微波爐裏，先高火叮2分鐘，然後反面高火叮2分鐘，若是還很軟不幹幹就再叮一分鐘，反面叮一分鐘4、微波好的蘋果片...
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![微波黃魚的做法 五分鐘微波黃魚 微波黃魚怎麼做]( "微波黃魚的做法 五分鐘微波黃魚 微波黃魚怎麼做")
- 食材明細主料冰鮮黃魚（一條）輔料鹽（適量）料酒（適量）味極鮮（適量）蒸魚豉油（適量）薑片（兩片）大葱（一根（切段））鹹鮮（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波黃魚的做法步驟1、1.冰鮮黃魚讓店家去鱗破肚弄好，自己拿回家沖洗乾淨，放料酒、鹽、醬油、薑片、葱段醃着；2、2.飯做好，魚放盤中，加點豬油，封上保...
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![微波爐版肉片山藥湯怎麼做-微波爐版肉片山藥湯的做法]( "微波爐版肉片山藥湯怎麼做-微波爐版肉片山藥湯的做法")
- “山藥具有健脾益胃助消化的功能，是我們日常生活中常見的食物。它具有降血糖、減肥的功效。它還能緩解更年期的症狀。對於增強骨骼、預防和改善骨質疏鬆、保護心血管等有着不錯的效果。今天的這道山藥肉片湯，對於家裏男女老少都適用，而且我用了微波爐來做，這樣一來就不會因為...
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![微波爐無油薯片怎麼做-微波爐無油薯片的做法]( "微波爐無油薯片怎麼做-微波爐無油薯片的做法")
- “喜歡《海賊王》，喜歡《蠟筆小新》，喜歡宮崎駿和久石讓。宮崎駿的動畫中所透出的清新和淡淡憂傷，配上久石讓的音樂，很經典。而蠟筆小新看到一個馬鈴薯長得像自己，會説：好英俊的馬鈴薯。那麼，今天就用“好英俊的馬鈴薯”，做一個微波爐無油薯片，配上亨氏番茄醬當做零食。”食材明細...
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![微波黃瓜魚丁湯怎麼做-微波黃瓜魚丁湯的做法]( "微波黃瓜魚丁湯怎麼做-微波黃瓜魚丁湯的做法")
- 食材明細主料魚丁（適量）黃瓜（適量）輔料辣椒（適量）薑絲（適量）高湯（適量）香油（適量）鹽（適量）魚香（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波黃瓜魚丁湯的做法步驟1、史雲生濃醇高湯。2、魚丁，黃瓜片，薑絲，辣椒絲，香菜絲。3、湯盆裏放清水燒開，放進魚丁，加鹽，姜去腥味。4、再瀝乾水5、將黃瓜擺盤。6、再碼...
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![微波烤地瓜怎麼做-微波烤地瓜的做法]( "微波烤地瓜怎麼做-微波烤地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（5個）輔料保鮮袋（1個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨控水。2、放入保鮮袋中。3、然後放進微波爐裏。4、高火先打10分鐘。5、10分鐘的時候打開去掉保鮮膜再打5分鐘，這個時間確定要看地瓜的大小而定。6、叮咚時間到，已經烤出...
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![微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法]( "微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法")
- “是個及簡單又好吃的零食，只需4到5分鐘，把生瓜子放到盤子裏，中到高火，一分鐘打開微波爐翻動一次，大約四到五次，根據瓜子的多少，最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤瓜子的做法步驟1、把適量的瓜子放到微波爐裏2、一分鐘後...
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![微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法]( "微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法")
- “南瓜營養豐富，是一道減脂瘦身的佳餚喔！這道菜做起來簡單便捷，完全不需要什麼烹飪技巧喔！”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，整齊擺在盤中。2、盛半碗水加適量鹽攪拌至溶解，再加一勺醬油(...
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![微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法]( "微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法")
- “跟二懶一樣愛吃烤紅薯嗎？想不開火無油煙解決晚飯吧.那麼卡毛我們動起來吧”食材明細主料地瓜（適量）（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波爐地瓜的做法步驟1、2、洗乾淨紅薯不要去皮.不然水分會蒸發掉3、用紙包裹起來好處很多.想知道請查百度4、裝盤放微波爐5、大火5...
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![微波南瓜怎麼做-微波南瓜的做法]( "微波南瓜怎麼做-微波南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料果醬（2勺）蜂蜜（2勺）温水（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波南瓜的做法步驟1、南瓜去皮，去瓤洗淨。2、將南瓜切成小長段，用保鮮膜封起來，放進微波爐，（我用的煮魚的鍵），叮6分鐘。3、煮南瓜的時候，拿個小碗裏面放2勺蜂蜜，2勺果醬，到入適量温水用勺子拌勻。...
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![微波爐版絲瓜釀肉怎麼做-微波爐版絲瓜釀肉的做法]( "微波爐版絲瓜釀肉怎麼做-微波爐版絲瓜釀肉的做法")
- “絲瓜具有清熱排毒之功效，因為其本身含有很多的水份，而且肉質很細嫩，所以用微波爐做絲瓜菜就非常快捷了。煨好的肉餡夾在絲瓜厚片中，微波爐“叮”幾分鐘，就是噴噴香的釀絲瓜啦！雖然成品中湯汁顯得多了些，但是味道真是太讚了。湯汁可以直接喝掉，很鮮；也可以泡飯吃，一點兒不浪費。最...
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![微波蒸南瓜怎麼做-微波蒸南瓜的做法]( "微波蒸南瓜怎麼做-微波蒸南瓜的做法")
- “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富。百合富含蛋白質、脂肪，澱粉、糖及維生素B1、B2和維生素C等成分，是一種良好的強身滋補品。民間食用百合歷史悠久，用百合作菜，更是頗為廣泛，能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神，治肺結核久咳、陰虛咳血...
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![微波烤肉怎麼做-微波烤肉的做法]( "微波烤肉怎麼做-微波烤肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（半斤）輔料用烤肉醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波烤肉的做法步驟1、把五花肉切成厚方塊，醃製一個晚上。2、放入微波爐，選擇烤肉一檔，烤至10分鐘時自動停下來，這時候刷上蜂蜜，再烤5分鐘，接着拿出來翻，再烤10分鐘，再刷蜂蜜，烤5分鐘即可。3、烤成這樣，就...
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![微波泡椒茄片的做法 省時省油的茄子做法【微波泡椒茄片】 微波泡椒茄片怎麼做]( "微波泡椒茄片的做法 省時省油的茄子做法【微波泡椒茄片】 微波泡椒茄片怎麼做")
- “茄子很吸油，常常會需要油炸的。這樣是好吃了，但同時也會吃下不少的油啊～今天這個微波的做好很不錯，加入了泡椒，讓茄子的味道豐富了許多～而且微波又比較快，這樣省了不少的時候，可以做別的去了，呵呵～泡椒用的超市買的瓶裝的，裏面有不少汁的那種。雖然沒有過多的油，但畢竟茄子是饞菜沒...
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![微波爐薯片怎麼做-微波爐薯片的做法]( "微波爐薯片怎麼做-微波爐薯片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐薯片的做法步驟1、土豆削皮洗乾淨2、切1cm的薄片，放入水中泡幾分鐘3、撈出瀝盡水，平鋪微波轉盤上4、放入微波爐叮2分半中，拿出來把每片土豆翻過來在叮2分半即可5、撒點食用鹽、配上番茄醬就...
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![微波烤地瓜的做法 微博烤地瓜 微波烤地瓜怎麼做]( "微波烤地瓜的做法 微博烤地瓜 微波烤地瓜怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）微波烤地瓜的做法步驟1、將地瓜洗淨放到烤架上。(烤架下最好放個烤盤，好接地瓜油)2、放入微波爐，用烤雞翅檔烤23分鐘左右。（我家用的是美的帶燒烤功能的微波爐）3、23分鐘後，把地瓜翻一下，這樣可以受熱均勻，再放入繼續烤23...
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![微波地瓜怎麼做-微波地瓜的做法]( "微波地瓜怎麼做-微波地瓜的做法")
- “微波地瓜幹香美味，比用蒸鍋蒸出來的更好吃，還省事方便”食材明細主料地瓜（一個約300克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨擦乾2、用廚房紙巾包裹起來3、微波6-7分鐘，等一分鐘取出4、打開，香噴噴熱騰騰的地瓜就可以吃了小竅門福建的紅心地瓜這...
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![微波蘋果片的做法 八月的最後一天【微波蘋果片】 微波蘋果片怎麼做]( "微波蘋果片的做法 八月的最後一天【微波蘋果片】 微波蘋果片怎麼做")
- “八月的最後一天，微波蘋果片，我家的微波爐君又登場了。還是那句話，微波爐君的烘焙速度忒快！蘋果片剛出爐，香脆甜蜜；放涼一點後，口感稍微有點韌性，仍然的甜蜜。沒有烤箱，用微波爐烘烤一下；我滿足了。。。”食材明細主料蘋果（一個）輔料鹽（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波蘋果...
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![微波爐薯片的做法 無油微波爐薯片 微波爐薯片怎麼做]( "微波爐薯片的做法 無油微波爐薯片 微波爐薯片怎麼做")
- “話説，美食家裏的大廚們都是很聰明滴的人，偶學會了好多的健康又簡單的美味呢。跟偶孃親説這款薯片的時候，偶孃親很是激動，看看偶孃親是多麼可愛滴一個孃親，一個薯片就能開心的不得了呢。方法真的是太簡單了，偶都不好意思上步驟了。不知道是偶天生麗質呢，還是冰雪聰明呢。再自戀...
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![微波南瓜籽怎麼做-微波南瓜籽的做法]( "微波南瓜籽怎麼做-微波南瓜籽的做法")
- 食材明細主料南瓜籽（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波南瓜籽的做法步驟1、把南瓜籽加少許的食鹽2、搓洗乾淨3、用乾毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦乾4、把南瓜籽都裝入一個能進微波爐裏使用的容器裏5、放進微波爐裏中火10分鐘，分三次，每次3分鐘，每次都拿...
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![微波薯片的做法 微波薯片~健康又解饞的小零食 微波薯片怎麼做]( "微波薯片的做法 微波薯片~健康又解饞的小零食 微波薯片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料燒烤醃料（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波薯片的做法步驟1、將土豆洗淨切片2、切好的土豆片用水浸泡，去除澱粉3、土豆片擦乾，擺在微波爐專用的玻璃盤裏，撒一點點料4、放到微波爐裏，高火，六七分鐘左右最好每隔兩三分鐘就要翻一次面，三次左右就...
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![微波薯片怎麼做-微波薯片的做法]( "微波薯片怎麼做-微波薯片的做法")
- 食材明細主料去皮土豆（1個）食用油（適量）鹽（1茶匙）輔料辣椒粉（適量）原味（口味）簡單（難度）微波薯片的做法步驟1、土豆切成薄片用水泡一會。2、用廚房紙吸去表面水分。3、將土豆鋪在盤中，刷一層油。4、撒上鹽和辣椒粉。5、放入方太微波爐，選擇高火模式-2分30秒。6、取出翻面，刷油、撒辣椒粉...
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味味甜
