- “胡蘿蔔洋葱絞碎,放雞蛋麪粉,烙成黃金餅,再來個小白菜清湯,再好不過的早餐。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)麪粉(適量)輔料五香粉(適量)鹽(適量)植物油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔洋葱雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔絞碎。2、洋葱絞碎。3、把胡蘿蔔洋葱碎放入盆中,...
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- “夏日飲食宜清淡,多吃蔬菜,搭配雞蛋簡單炒制,味道依然不錯!”食材明細主料洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔洋葱洗淨。2、洋葱切絲,胡蘿蔔切片。3、雞蛋打散。4、炒成八成熟盛出...
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- “給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一,它有治療夜盲症、促進機體發育的作用,還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏,把蘿蔔打成茸狀,與面、雞蛋、牛奶攪拌在一起,用油煎,會使胡蘿蔔素被人體更好的吸收併發...
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- “兒子喜歡吃餅,在網上學了這個做餅的方法,嘗試了用別的蔬菜做,覺得還不錯。”食材明細主料洋葱(半個)胡蘿蔔(半根)火腿腸(200g)麪粉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、把胡蘿蔔用切絲器,洋葱和火腿腸用刀切碎。2、加水、面...
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- “#雞蛋美食#孩子不愛香葱、胡蘿蔔怎麼辦?加個雞蛋烙張餅,好看更好吃。不知親是否發現:很多小朋友當然也有些大人,都不喜歡吃香葱、胡蘿蔔,覺着有怪味不好吃;我的大小夥也是一樣,但凡只要看到菜裏有香葱、胡蘿蔔都會極少下筷子,即使你硬逼着讓他吃,他也是礙於威怒勉強放進嘴裏,面露...
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- 食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(一個)輔料胡蘿蔔(適量)鹽(適量)葱花(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋胡蘿蔔葱花餅的做法步驟1、倒入麪粉,和一個雞蛋,麪粉量根據家裏人數和食量決定,我做三人份早餐。2、加涼白開攪均,放置一會,儘量讓麪粉個水融合,也就是沒有氣泡,最好是晚上睡覺前...
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- “簡單營養易上手的小煎餅,成品切成小塊,小寶寶自己就可以拿叉子吃,當然也可以作為上班族的早餐。”食材明細主料小葱(3根)雞蛋(1個)麪粉(50g)輔料鹽(適量)泡打粉(一丟丟)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、小葱洗乾淨。2、切碎。3、胡蘿蔔切絲,再切成小...
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- “煎餅又快還可以兼顧蔬菜和主食的營養”食材明細主料胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)玉米麪(適量)全麥面(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔洋葱全麥煎餅的做法步驟1、把胡蘿蔔切細絲,洋葱切小丁,放入碗中,加入適量鹽,十三香,拌勻2、加入玉米麪和全...
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- “一天之季在於晨!每一天的早餐可不能馬虎哦。吃的有營養,味道又好,是每個當家煮婦的最大願望!”食材明細主料胡蘿蔔(150克)麪粉(80克)雞蛋(1個)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)葱(適量)水(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葱香胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、準備好食才2、胡蘿蔔洗淨,刨成絲,放...
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- “雞蛋、胡蘿蔔、紫洋葱搭配,成就一道色澤漂亮,營養豐富的健康美味。”食材明細主料雞蛋(120g)胡蘿蔔(60g)洋葱(60g)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋胡蘿蔔炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔、洋葱洗乾淨,備好雞蛋。2、胡蘿蔔切成片。3、洋葱切成塊。4、起油鍋雞蛋...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)小葱(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔葱花雞蛋餅的做法步驟1、碗中磕入兩個雞蛋、加麪粉、葱花、胡蘿蔔碎、鹽。2、加入少量水攪拌成無顆粒的麪糊。3、平底鍋燒熱刷油、用勺子舀一勺麪糊倒入攤成小餅。4、煎至兩面金...
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- 食材明細主料洋葱(1個)輔料胡蘿蔔(半根)雞蛋(3個)調料玉米油(適量)胡椒鹽(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)洋葱胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、食材,洋葱,胡蘿蔔,雞蛋。2、洋葱胡蘿蔔去皮洗淨切絲。3、3個雞蛋磕入碗中,加少許胡椒鹽攪勻。4、起鍋放油先把雞蛋炒熟。5、...
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- “顏色金黃,外酥裏嫩,鹹香好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)香葱(適量)雞蛋(一個)麪粉(兩把)輔料鹽(適量)山茶油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、香葱切小粒。2、胡蘿蔔切小粒。3、適量麪粉。4、胡蘿蔔,香葱放麪粉上,加適量鹽。5、加適量清水攪勻...
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- 食材明細主料雞胸(兩片)洋葱(半個)胡蘿蔔(半個)四季豆(五根)雞蛋(半個)輔料鹽(適量)花椒麪(適量)澱粉(適量)生抽(適量)胡椒麪(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸切丁2、加入適量鹽、花椒麪、胡椒麪及澱粉,拌勻3、加入半個雞蛋清,拌勻4、醃製約...
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- 食材明細主料雞肝(200克)輔料胡蘿蔔(一個)洋葱(1/2個)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)花椒粉(適量)料酒(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔洋葱炒雞肝的做法步驟1、雞蛋洗淨,切寬條2、胡蘿蔔洗淨切片,洋葱切絲3、水開後焯燙雞肝,去除血末和雜質4、撈出雞肝,洗淨表面的血末...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)土豆(適量)葱(適量)水(適量)洋葱(適量)麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔洋葱土豆餅的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔、土豆切丁2、加雞蛋、小葱、麪粉,水、鹽、胡椒粉攪拌均勻!3、洋葱切圈,電板鐺放少量油開始煎4、煎至...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(100克)洋葱(30克)雞蛋(2個)花生油(8克)食鹽(0.5克)雞精(小許)輔料香菜葉(3克)生抽(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔洋葱炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔打絲。2、洋葱。3、去皮洗淨改刀。4、胡蘿蔔絲和洋葱放一起。5、洗點香菜葉。6、兩個雞蛋,洗淨,磕碗裏。7、雞...
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- 食材明細主料香葱((適量))胡蘿蔔((適量))鹽((適量))麪粉((適量))輔料雞蛋((適量))食用油((適量))十三香((適量))葱香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋香葱胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、香葱切末,胡蘿蔔去皮切小粒,雞蛋打散,小碗放適量鹽、十三香、温水化開。2、麪粉中加入蛋液,香葱末,胡蘿蔔...
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- “有很多人不習慣吃粗糧,適當的食用粗糧,可以增加腸胃的蠕動,幫助食物的消化。粗糧相互搭配,加入蔬菜,一樣可以成就美味。”食材明細主料洋葱(50g)胡蘿蔔(75g)玉米麪(60g)糯米粉(40g)輔料鹽(2g)花椒粉(1g)清水(128g)食用油(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱胡蘿蔔粗糧餅的做法步驟1...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(半根)洋葱(半個)雞蛋(兩個)青辣椒(一個)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔洋葱炒雞蛋的做法步驟1、準備食材:洋葱半個、胡蘿蔔半個、青辣椒一個、雞蛋兩個2、胡蘿蔔切片、洋葱青椒切絲3、雞蛋打散4、鍋下油燒熱、加入蛋液劃散盛出備用...
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- 食材明細主料剩米飯((涼)一碗)雞蛋(3個)輔料洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)生抽(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔洋葱蛋炒飯的做法步驟1、所有配料切丁備用。2、油熱打入雞蛋煸炒。3、炒熟撥一邊,倒入配料同炒,加少許生抽。4、炒熟盛出。5、鍋內倒少許油,油熱倒入米飯。6、...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(一個)洋葱(半個)雞蛋(一個)輔料麪粉(適量)油(適量)鹽(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔洋葱煎餅的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,蘿蔔洋葱切粒。2、打入一顆笨蛋。3、加入適量麪粉,一點鹽。4、攪拌均勻。5、熱油。6、下菜糊漿。7、煎至兩面金黃。8、成了...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、把洋葱,胡蘿蔔,小葱切小粒。2、雞蛋打散,放少量鹽,攪勻。3、鍋加熱倒入油,放入洋葱,胡蘿蔔炒1分鐘左右。4、加入雞蛋炒熟、最後加小葱炒勻出鍋!...
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- “氣温低吃些牛肉可以增強禦寒能力,用牛肉入餡很不錯,特別是牛肉與洋葱、胡蘿蔔堪稱絕配,組合在一起的餡料煎出的餡餅美味可口,功效很多,可以清熱去火,生津止渴,化痰止咳,利尿消腫,祛脂降壓,補血益氣,活血祛瘀,養顏護膚,健脾和胃,強筋壯骨等。”食材明細主料牛肉(350g)胡蘿蔔(150g)洋葱(150g...
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- “醬香十足,甜辣無比,口味較重。”食材明細主料豬肉(200g)胡蘿蔔(3根)洋葱(半個)輔料油(適量)鹽(1勺)雞精(1勺)料酒(1勺)甜麪醬(2大匙)辣椒粉(4勺(適量))老抽(2匙)蠔油(1勺)醬香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔洋葱包的做法步驟1、洋葱切丁,胡蘿蔔插絲再切幾刀,薑末。2、開火熱鍋倒油稍微多一些...
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