![八帶炒芹菜怎麼做-八帶炒芹菜的做法]( "八帶炒芹菜怎麼做-八帶炒芹菜的做法")
- “八帶又叫八爪魚、章魚，味道鮮美，和芹菜一起炒，口感清脆，色澤靚麗，一道及顏值和美味與一身的宴客佳餚。”食材明細主料八帶（200g）芹菜（200g）大葱（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）香油（適量）菜籽油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）八帶炒芹菜的做法步驟1、準備材料。2、切葱花備...
- 31322
![香辣八帶的做法 香辣小八帶 香辣八帶怎麼做]( "香辣八帶的做法 香辣小八帶 香辣八帶怎麼做")
- “我們這裏把短腿兒的八爪魚叫八帶，長腿兒的叫八帶鮹。八帶最經典簡單的做法是葱拌，不過今天我們來做個香辣的。”食材明細主料小八帶（250克）葱段（適量）輔料花椒（適量）八角（兩個）生薑（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）辣椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣八帶...
- 13348
![葱爆八帶怎麼做-葱爆八帶的做法]( "葱爆八帶怎麼做-葱爆八帶的做法")
- 食材明細主料八帶（適量）輔料葱（適量）配料葱伴侶豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱爆八帶的做法步驟1、準備材料2、將水燒滾，八帶焯水，變色八帶腿捲曲後立即撈出3、將口器去掉4、葱白改刀，八帶頭足斷開5、熱油鍋將葱煸香6、先倒入八帶頭爆炒7、再放入腿煸炒8、加入一...
- 23890
![芹菜拌海帶怎麼做-芹菜拌海帶的做法]( "芹菜拌海帶怎麼做-芹菜拌海帶的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）芹菜（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）生抽（適量）香油（適量）老醋（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌海帶的做法步驟1、1將海帶絲泡水，芹菜剝去老筋。2、2將大蒜切碎倒香醋泡出香味，紅椒芹菜洗淨切絲。3、3所以食材全部加入，放鹽、雞精、糖、...
- 31067
![黃瓜豆乾炒八帶怎麼做-黃瓜豆乾炒八帶的做法]( "黃瓜豆乾炒八帶怎麼做-黃瓜豆乾炒八帶的做法")
- “這是一道適合夏季製作的菜餚。”食材明細主料八帶（100g）黃瓜（50g）豆乾（80g）輔料葱（10g）姜（3g）美極鮮（5ml）鹽（3g）甜麪醬（10g）花生油（25ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜豆乾炒八帶的做法步驟1、八帶去除內臟，洗淨。2、切成小塊。3、鍋中水加熱放入八帶焯一下。4、盛出控水備用。5、...
- 10481
![炒芹菜的做法 【東北】炒芹菜 炒芹菜怎麼做]( "炒芹菜的做法 【東北】炒芹菜 炒芹菜怎麼做")
- “芹菜是平時家常菜餚的主要食材之一，因為芹菜的做法不復雜，葷炒素炒都可以，炒制時間長短影響也不大，還可以做餡料等等。關鍵還是養生保健食材，有降血壓助消化的功能。”食材明細主料芹菜（500克）豬肉（150克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（少許）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
- 30985
![八帶水餃的做法 八帶水餃的做法 八帶水餃怎麼做]( "八帶水餃的做法 八帶水餃的做法 八帶水餃怎麼做")
- “八帶水餃鮮美多汁，還很有嚼頭，有時間的話不妨自己動手試一下。”食材明細主料精豬五花（200克）韭菜（200克）鮮八帶（250克）麪粉（適量）輔料蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）八帶水餃的做法步驟1、温水揉好麪糰，蓋上保鮮膜靜置醒發約20分鐘；2、豬五花切丁，加...
- 18787
![八帶水餃怎麼做-八帶水餃的做法]( "八帶水餃怎麼做-八帶水餃的做法")
- “巿場上的八帶很新鮮，正好家裏上次包餃子還剩下一塊麪，想想今年還沒包過八帶水餃呢。那今天就吃八帶水餃吧。第一次發表日誌，照片是用ipad2拍的，不是很好。我會繼續學習的！”食材明細主料八帶（8兩）五花肉（8兩）麪糰（適量）韭菜（一小把）輔料葱（適量）姜（適量）配料味極鮮（適量）料酒（適量）鹽（適量）味...
- 7515
![醬爆八帶魚的做法 【醬爆八帶魚】---八帶魚最爆棚的做法 醬爆八帶魚怎麼做]( "醬爆八帶魚的做法 【醬爆八帶魚】---八帶魚最爆棚的做法 醬爆八帶魚怎麼做")
- “八帶魚，又稱八爪魚、章魚、八蛸等，我們當地人都叫做八帶蛸，常見的八帶魚有：短蛸、長蛸和真蛸等。八帶魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤；遇到敵人時會噴出黑色的墨汁，迷惑對方，幫助自己逃跑。八帶魚有相當發達的大腦，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延...
- 5458
![尖椒炒八帶怎麼做-尖椒炒八帶的做法]( "尖椒炒八帶怎麼做-尖椒炒八帶的做法")
- “八帶，就是章魚🐙，在青島有個別稱，八帶鮹。青島人愛吃八帶鮹，做法各家都不同，大部分人喜歡葱爆八帶、葱拌八帶，我家比較愛吃尖椒炒八帶。”食材明細主料八帶鮹（8-10只）尖椒（3-5個）調料蠔油（一勺）味極鮮（一勺）白糖（適量）老抽（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒八帶的做法步驟1、...
- 12384
![炒芹菜怎麼做-炒芹菜的做法]( "炒芹菜怎麼做-炒芹菜的做法")
- “簡單家常”食材明細主料芹菜（300克）胡蘿蔔（50克）輔料大蒜（2瓣）花椒（8粒）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒芹菜的做法步驟1、芹菜清洗乾淨後切成段，胡蘿蔔洗淨後切成絲。大蒜剝好後切碎。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後炸香大蒜、花椒。3、接...
- 26723
![雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法]( "雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法")
- “簡單家常小炒，清淡開胃，美味營養，簡單易學！”食材明細主料雞蛋（3個）海帶絲（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）十三香（適量）醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒芹菜海帶絲的做法步驟1、成品圖！2、芹菜適量，切好！3、鍋裏適量水，焯一下，撈出備用！4、鍋裏...
- 23909
![蒜子八帶魚的做法 【天津】蒜子八帶魚 蒜子八帶魚怎麼做]( "蒜子八帶魚的做法 【天津】蒜子八帶魚 蒜子八帶魚怎麼做")
- 食材明細主料大章魚爪（一個）青椒（半個）大蒜（兩頭）輔料蠔油（適量）生抽（適量）葱（適量）醋（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹽（少許）澱粉（5克）姜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜子八帶魚的做法步驟1、章魚爪切片。2、用料酒抓一下。3、青椒切絲，葱切葱花，姜切絲。4、用開水焯30秒去腥味。5、鍋...
- 29388
![辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法]( "辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法")
- “做這個菜一定是大火快炒，不能炒老了。”食材明細主料八帶魚（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）甜麪醬（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒八帶魚的做法步驟1、主要原料。2、八帶魚洗淨去除內臟，切好備用。3、將八帶魚快速焯...
- 13810
![西芹XO醬炒帶子怎麼做-西芹XO醬炒帶子的做法]( "西芹XO醬炒帶子怎麼做-西芹XO醬炒帶子的做法")
- “帶子鮮美，加上惹味的XO醬。可配不同爽口蔬菜來炒。#家常菜”食材明細主料帶子（10只）西芹（半個）XO醬（3匙）輔料鹽（1匙）酒（1匙）油（2匙）蒜茸（1匙）胡椒粉（少許）姜（1塊）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西芹XO醬炒帶子的做法步驟1、西芹撕去纖維。用水沖洗，瀝幹水分。切段，待用。急凍帶子，置室温解...
- 31079
![韭菜炒八帶怎麼做-韭菜炒八帶的做法]( "韭菜炒八帶怎麼做-韭菜炒八帶的做法")
- 食材明細主料八帶（400克）韭菜（100克）輔料幹辣椒（一顆）調料花生油（2勺）鹽（適量）花椒（適量）料酒（2勺）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒八帶的做法步驟1、新鮮八帶。2、韭菜洗淨。3、切成2-3釐米長條備用。4、八帶去內臟，洗淨切好。5、姜，幹辣椒準備好。6、鍋內加水燒至微微冒...
- 17344
![葱拌八帶怎麼做-葱拌八帶的做法]( "葱拌八帶怎麼做-葱拌八帶的做法")
- “八帶魚就是大家熟知的章魚，它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸。可以説八帶魚是富含營養非常高的食品，這種葱拌的做法，保留了八帶的原汁原味，絕對的夠鮮！夠贊哦！”食材明細主料八帶（適量）輔料大葱（適量）配料味...
- 30058
![西芹炒帶子怎麼做-西芹炒帶子的做法]( "西芹炒帶子怎麼做-西芹炒帶子的做法")
- “帶子是大家喜歡的一種海鮮，而且價錢也不算貴，現在我們這裏市場賣10元十個，於是買了十個回來。這個季節的帶子還不算肥，不過，味道還可以。以前多數是清蒸了吃，這次把肉取出來，炒着吃，也非常可口。”食材明細主料帶子（10個）西芹（150克）尖椒（1個）輔料大葱（1根）姜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）鹹...
- 29365
![芹菜煮帶魚怎麼做-芹菜煮帶魚的做法]( "芹菜煮帶魚怎麼做-芹菜煮帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料芹菜（適量）薑絲（適量）雞粉（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜煮帶魚的做法步驟1、帶魚提前用適量鹽醃製，放冰箱保鮮醃製24小時，煎時再洗淨瀝乾水待用。2、熱鍋加油。3、加入帶魚塊用大火稍微煎一下。4、大火煎20來秒後使表皮凝結後轉中火...
- 4227
![爆炒八帶怎麼做-爆炒八帶的做法]( "爆炒八帶怎麼做-爆炒八帶的做法")
- “八帶傳統吃法就是葱拌，今天換個吃法😍有🌶️辣椒更帶勁兒🤤”食材明細主料八帶（適量）調料葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖味精（適量）八角（適量）烤蒜香麪包片（適量）蠔油（適量）姜（適量）老抽（適量）幹辣椒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒八帶的做法步驟1、八帶洗淨涼水入鍋～焯水3-5分鐘（八...
- 17369
![辣子炒八帶怎麼做-辣子炒八帶的做法]( "辣子炒八帶怎麼做-辣子炒八帶的做法")
- 食材明細主料八帶魚（適量）輔料青椒（適量）配料醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣子炒八帶的做法步驟1、新鮮的八帶魚，洗淨。2、八帶魚、青椒切成寸段。3、八帶魚在熱水中略燙一下。4、葱姜、幹辣椒、花椒熗鍋。5、八帶魚、青椒入鍋快速翻炒。6、加醬油。7、加鹽。8、...
- 14290
![八帶燉白菜怎麼做-八帶燉白菜的做法]( "八帶燉白菜怎麼做-八帶燉白菜的做法")
- “去市場買了一些新鮮的八帶，正好家中還有白菜，和八帶搭配製作一道非常地道的青島家常菜----八帶燉白菜。先要説明一點，這道菜只有在冬天的時候做出來的味道菜最正，因為這時候的白菜是最好吃唯有味道的，別的季節做這道菜味道總會要差一些的。”食材明細主料八帶（400g）白菜（500g）輔...
- 10407
![葱拌八帶的做法 無法抗拒的美味---葱拌八帶 葱拌八帶怎麼做]( "葱拌八帶的做法 無法抗拒的美味---葱拌八帶 葱拌八帶怎麼做")
- “八帶鮹是青島本地俗語，也就是青島銀這麼叫，其實它的學名叫章魚、八爪魚。葱拌八帶不但是百姓極愛的一道海鮮，酒店的菜譜裏也少不了這道菜。宴請賓客、招待遠方朋友，特別是現在開海的季節，都少不了這葱拌八帶。當地人也經常在飯店裏點這道菜，不如自己做着吃的實惠，葱拌八帶哦，記...
- 19867
![香芹炒八爪魚怎麼做-香芹炒八爪魚的做法]( "香芹炒八爪魚怎麼做-香芹炒八爪魚的做法")
- 食材明細主料香芹（250g）輔料八爪魚（250）調料蒜（適量）食用油（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香芹炒八爪魚的做法步驟1、食材，香芹，八爪魚都洗淨。2、香芹切斷。3、八爪魚焯水撈出備用。4、起鍋放油下蒜末幹辣椒炒香。5、下入食材。6、翻炒均勻。7、...
- 17738
![芹菜帶魚怎麼做-芹菜帶魚的做法]( "芹菜帶魚怎麼做-芹菜帶魚的做法")
- “帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，營養價值也高，搭配上芹菜特殊的香氣，是非常不錯的菜餚。不過芹菜宜最後再放入，這樣不失芹菜的味道，吃上去也有層次感。”食材明細主料帶魚（2條）輔料芹菜（適量）醋（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）白酒（適量）醬油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小...
- 28167
味味甜
