![洋葱油麥菜怎麼做-洋葱油麥菜的做法]( "洋葱油麥菜怎麼做-洋葱油麥菜的做法")
- “洋葱是高營養，低能量的利好食材，還有着降壓降糖的作用。富含多種維生素的油麥菜被稱為鳳尾菜，特殊的香味讓人難忘。將這兩種食材搭配，炒出的菜別有風味，也很養生。”食材明細主料油麥菜（200g）洋葱（60g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱油麥菜的做...
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![開洋葱油麪怎麼做-開洋葱油麪的做法]( "開洋葱油麪怎麼做-開洋葱油麪的做法")
- “有時候很忙，有時候很懶，所以電腦裏存了很多貨存了。月未了，本想加緊時間把本月工作做完，國慶才能安心休息，無奈隔壁公司正在裝修，塵土飛揚，聲聲入耳，真擾心！先上菜，調節一下心情，再繼續革命工作。”食材明細主料掛麪（適量）開洋（適量（蝦仁））葱（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）醬油（適量）糖（適...
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![紅油拌香菜洋葱怎麼做-紅油拌香菜洋葱的做法]( "紅油拌香菜洋葱怎麼做-紅油拌香菜洋葱的做法")
- “酸辣，洋葱脆甜，自己種的香菜，又嫩又爽口。熱量低，好吃還不胖。”食材明細主料香菜（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）米醋（適量）香油（適量）生抽（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油拌香菜洋葱的做法步驟1、陽台上自己種的香菜，嫩嫩的，準備拌洋葱來吃。2、清水多淘洗幾遍。...
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![洋葱燕麥餅怎麼做-洋葱燕麥餅的做法]( "洋葱燕麥餅怎麼做-洋葱燕麥餅的做法")
- “燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、養顏護膚等功效。燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效，在春季能夠有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。雖然知道食用燕麥的這些好處但我還是不大喜歡吃燕麥總嫌它口感粗糙，為了解決...
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![全麥葱油餅怎麼做-全麥葱油餅的做法]( "全麥葱油餅怎麼做-全麥葱油餅的做法")
- “記得我的一個大哥説，一天不吃全麥麪包，就不能通，其實，全麥不一定要麪包，做餅子也可以呀，於是買了一包全麥麪粉，俺喜歡葱油餅這一口，試試做葱油餅唄。”食材明細主料全麥麪粉（3/4杯）全能麪粉（3/4杯）水（3/4杯）香葱（1棵）輔料菜油（適量）配料鹽（1茶匙）菜油（3湯匙）葱香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![洋葱炒油菜蕻怎麼做-洋葱炒油菜蕻的做法]( "洋葱炒油菜蕻怎麼做-洋葱炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料洋葱（95克）油菜蕻（210克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒油菜蕻的做法步驟1、食材：洋葱（已清洗切絲）、油菜蕻（已清洗切段）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。3、接着，合入切好的洋葱翻炒一下。4、然後，加適量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![蠔油洋葱肥牛怎麼做-蠔油洋葱肥牛的做法]( "蠔油洋葱肥牛怎麼做-蠔油洋葱肥牛的做法")
- “洋葱肥牛是我喜歡的一道菜，不需要過多的調料，也不需要複雜的操作，炒一炒就很好吃了。洋葱自帶特殊的香氣，炒得火大點火小點都能吃。但我更喜歡清脆口感的，還微微帶點甜味，與微鹹的肉片搭配相得益彰。炒這道菜不要醬油，要不然就襯托不出洋葱潔白的質感了，如果實在想放，建議放點生...
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![洋葱炒油菜怎麼做-洋葱炒油菜的做法]( "洋葱炒油菜怎麼做-洋葱炒油菜的做法")
- “洋葱與油菜搭配是第一次，算是亂搭，菜品卻很不錯。洋葱的辛香與油菜的清香融為一體，很好的味道。都是易熟的食材，加工也不復雜，非常好操作的簡單快手菜。”食材明細主料油菜（150g）洋葱（60g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒油菜的做法步驟1、油菜...
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![油渣炒洋葱怎麼做-油渣炒洋葱的做法]( "油渣炒洋葱怎麼做-油渣炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）油渣（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）豬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣炒洋葱的做法步驟1、洋葱剝去外皮，清洗乾淨切成小塊備用。2、剛煎好的油渣備用。3、熱鍋放入適量豬油，下洋葱大火翻炒一分鐘。4、加入油渣。5、加入適量鹽，生抽，蠔油炒...
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![洋葱炒油豆腐怎麼做-洋葱炒油豆腐的做法]( "洋葱炒油豆腐怎麼做-洋葱炒油豆腐的做法")
- “洋葱的爽脆、香配上油豆腐的香”食材明細主料洋葱（一個）豆腐（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒油豆腐的做法步驟1、準備原料2、豆腐切片油炸，洋葱切絲3、熱鍋涼油4、先放入洋葱炒出香味，再加入油豆腐翻炒均勻5、出鍋前加少許鹽調味，裝盤...
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![雞蛋洋葱炒油菜怎麼做-雞蛋洋葱炒油菜的做法]( "雞蛋洋葱炒油菜怎麼做-雞蛋洋葱炒油菜的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）木耳（少許）輔料油菜（2棵）調料生抽（10ml）白糖（3g）料酒（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋洋葱炒油菜的做法步驟1、油菜泡洗乾淨2、洋葱切塊，木耳泡發，油菜切段，雞蛋打散3、鍋中放油炒雞蛋至八分熟4、放入洋葱，木耳，油菜大火煸炒斷生5、放入雞蛋，倒入生...
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![紅腸洋葱麥芬的做法 肉香四溢耶--紅腸洋葱麥芬 紅腸洋葱麥芬怎麼做]( "紅腸洋葱麥芬的做法 肉香四溢耶--紅腸洋葱麥芬 紅腸洋葱麥芬怎麼做")
- “第一次嘗試鹹口的麥芬蛋糕，沒想到味道很驚喜，烤過之後的紅腸和洋葱混合着麪粉，趁熱吃，太香了！”食材明細主料紅腸（60克）洋葱（100克）低粉（90克）輔料雞蛋（50克）牛奶（50克）玉米油（50克）配料白糖（10克）泡打粉（3克）小蘇打（1克）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅腸洋葱麥芬的做法步驟1、紅腸和洋葱...
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![葱油洋芋擦擦怎麼做-葱油洋芋擦擦的做法]( "葱油洋芋擦擦怎麼做-葱油洋芋擦擦的做法")
- “洋芋，聽起來還挺洋氣的吧，其實它就是土豆的別名，所以這洋芋擦擦的主料，正是人見人愛的大土豆，健康的很。據度娘説，洋芋擦擦也叫洋芋坷拉，是一種陝北農家飯，在糧食匱乏的年代，它可是許多陝北人家的家常主食，一大功臣。雖然主料是不起眼的土豆，但經過裹面之後再蒸的工序，土豆絲會變得...
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![蠔油拌洋葱怎麼做-蠔油拌洋葱的做法]( "蠔油拌洋葱怎麼做-蠔油拌洋葱的做法")
- “洋葱有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，具體包括：1.殺菌：洋葱的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。2.促進消化：可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。3.降血壓降血脂：經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。4.防癌抗癌、延緩衰老：洋葱所含...
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![蠔油洋葱牛肉怎麼做-蠔油洋葱牛肉的做法]( "蠔油洋葱牛肉怎麼做-蠔油洋葱牛肉的做法")
- “洋葱與牛肉是絕配，每次買牛肉我都會想到洋葱，家人也喜歡吃洋葱炒肉這道菜。洋葱營養豐富，吃洋葱對身體健康有許多好處，家人喜歡吃洋葱讓我很欣慰。今天做洋葱炒肉時還放了一些蠔油來調味，炒出來的牛肉蠔味鮮濃，肉質香滑鮮嫩，這道菜簡單易做，有營養，味道鮮美。”食材明細主料牛肉...
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![開洋葱油拌麪怎麼做-開洋葱油拌麪的做法]( "開洋葱油拌麪怎麼做-開洋葱油拌麪的做法")
- “中伏要吃麪，給大家上一道開洋葱油拌麪。葱油拌麪是一道美味可口的名點，作為江南地區的一個特產，是將煮熟的麪條放上葱油一起拌着吃，麪筋鬥，味獨特，非常美味。地道的開洋葱油拌麪，麪條有韌勁又滑爽，開洋鮮美，葱油也很香。”食材明細主料麪條（200克）輔料香葱（50克）海米（50克）榨菜（50克）油...
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![黃油洋葱餅怎麼做-黃油洋葱餅的做法]( "黃油洋葱餅怎麼做-黃油洋葱餅的做法")
- 食材明細主料酵母（適量）麪粉（適量）奶粉（適量）輔料洋葱（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃油洋葱餅的做法步驟1、原料。2、主料和成麪糰。3、加黃油揉搓。4、發酵兩倍大，洋葱切碎放入麪糰。5、擀成打圓餅放入電餅檔。6、烙至兩面金黃。7、成品。...
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![葱油油麥菜怎麼做-葱油油麥菜的做法]( "葱油油麥菜怎麼做-葱油油麥菜的做法")
- “油麥菜不是每個人都愛吃，但這款翠綠爽口的油麥菜在這炎炎夏日相信大家都愛吃，而且會百吃不厭。”食材明細主料油麥菜（500克）輔料葱（一小棵）配料色拉油（3湯匙）海鮮醬油（適量）大料（2顆）花椒（1湯匙）鹽（少許）清淡（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油油麥菜的做法步驟1、把油麥菜洗淨，切成三段...
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![洋葱雞蛋麥餅卷怎麼做-洋葱雞蛋麥餅卷的做法]( "洋葱雞蛋麥餅卷怎麼做-洋葱雞蛋麥餅卷的做法")
- 食材明細主料麥餅（495克）雞蛋（3只）洋葱（250克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋麥餅卷的做法步驟1、食材：麥餅。2、雞蛋、洋葱（已清洗切絲）。3、將雞蛋打入碗中，加適量的鹽，調味打散。4、起鍋倒油燒熱，下入洋葱翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入雞蛋液翻炒翻炒...
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![洋葱炒油條怎麼做-洋葱炒油條的做法]( "洋葱炒油條怎麼做-洋葱炒油條的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）油條（適量）輔料食用油（少許）蒜（少許）生抽（少許）食用鹽（少許）香菜（少許）原味（口味）未知（難度）洋葱炒油條的做法步驟1、洋葱切絲、油條切塊備用。2、蒜末、香菜碎。3、鍋中熱油放入蒜末炒香。4、放入洋葱、生抽、鹽翻炒。5、放入油條繼續翻炒。6、放入少許水，燜2分鐘。7...
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![油炸洋葱圈怎麼做-油炸洋葱圈的做法]( "油炸洋葱圈怎麼做-油炸洋葱圈的做法")
- 食材明細主料洋葱（兩個）輔料澱粉（半碗）雞蛋（一個）麪包糠（半碗）清淡（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸洋葱圈的做法步驟1、準備半碗澱粉半碗麪包糠一個雞蛋打散。2、按順序裹上雞蛋液在裹上澱粉最後面包糠。3、下油鍋炸制兩面金黃。4、成品。...
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![葱油蕎麥麪怎麼做-葱油蕎麥麪的做法]( "葱油蕎麥麪怎麼做-葱油蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）小葱（適量）輔料洋葱（適量）蝦米（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱油蕎麥麪的做法步驟1、洋葱，小葱和蝦米備用。2、將洋葱和小葱改刀。3、蕎麥麪準備就緒。4、鍋中入油燒熱放入葱和洋葱，小火煸炒出香味，煸幹後盛出留...
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![蠔油洋葱豆腐怎麼做-蠔油洋葱豆腐的做法]( "蠔油洋葱豆腐怎麼做-蠔油洋葱豆腐的做法")
- “豆腐是綠色健康食品，有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。洋葱具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血栓形成；有一定的提神作用，含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目...
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![洋葱蠔油牛肉怎麼做-洋葱蠔油牛肉的做法]( "洋葱蠔油牛肉怎麼做-洋葱蠔油牛肉的做法")
- “每天買菜是件很頭疼的事情,菜市場的菜很多,買了牛肉可是又不知道牛肉怎麼做好吃，有些不知所措呢?上網搜了一下，蠔油牛肉做法較合我意，加了蠔油味道真的不錯呢。”食材明細主料牛肉（300克）洋葱（100克）青椒（80克）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）蠔油（1大勺）黃酒（適量）蛋清（適量）姜（適量）蒜（適量...
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![藜麥洋葱圈怎麼做-藜麥洋葱圈的做法]( "藜麥洋葱圈怎麼做-藜麥洋葱圈的做法")
- 食材明細主料稼祺彩色藜麥（50g）雞蛋（2個）胡蘿蔔（50g）麪粉（50g）輔料小葱（2根）紫皮洋葱（1個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藜麥洋葱圈的做法步驟1、食材準備。2、稼祺彩色藜麥開水煮15分鐘，撈出瀝乾。3、胡蘿蔔和小葱切碎，紫皮洋葱切片並取大小均勻6個圈，其餘切碎備用。4、...
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味味甜
