![西紅柿炒雞蛋的做法 很多中國人第一個學會的菜就是西紅柿炒雞蛋，低調又平民 西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "西紅柿炒雞蛋的做法 很多中國人第一個學會的菜就是西紅柿炒雞蛋，低調又平民 西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- “當中國代表團入場的時候又是清一色的西紅柿炒雞蛋服裝白巖鬆表示“西紅柿炒雞蛋這個衣服還可以吧?很多中國人第一個學會的菜就是西紅柿炒雞蛋，低調又平民。”西紅柿炒蛋説它是一道國民菜也不誇張做法簡單不需特別的調料也沒有繁複的程序分分鐘就能搞定！一份西紅柿炒蛋兩...
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![性價比卻一點都不低調-茶餐廳中最低調的一蓮一品]( "性價比卻一點都不低調-茶餐廳中最低調的一蓮一品")
- 像我這種喜歡吃粵菜的小朋友，真的傷不起了，很多茶餐廳價格實在是貴了點，除了體驗不錯，性價比真的是沒有。一蓮一品憑藉其超高的性價比征服了我~蟹黃包、蜆子燉茄子、雞絲麪、紅豆蓮子……都是我在這家店吃過的很不錯的菜品。菜品並沒有講究太精緻的擺盤，但是在性價比面前，我覺...
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![平民牛排餐廳排名]( "平民牛排餐廳排名")
- 現在有不少創業者都看好餐飲行業這個項目，想從事該行業就要選個好項目加盟，比如牛排，牛排店也已經遍佈全國多個城市，牛排對原材料的來源嚴格把關，那麼接下來一起來看看平民牛排餐廳排名。平民牛排餐廳排名1.盛世經典牛排盛世經典牛排在經營中不斷的借鑑其他品牌的優點從而改善...
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![月經不調平時多吃什麼]( "月經不調平時多吃什麼")
- 如今的社會男女平等，女性不再圍繞着家庭打轉，她們也擁有自己的事業，可以活出自己的風采。但是也因為社會壓力、工作壓力的矛盾等等原因造成很多女性月經不調，月經不調會給女性帶來多方面的影響。月經不調除了看病吃藥之外，也可以飲食調節。那麼，月經不調平時多吃什麼？月經不調平...
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![炒花菜的熱量比起平均水平高還是低？]( "炒花菜的熱量比起平均水平高還是低？")
- 炒花菜是一種很健康的食品，畢竟是蔬菜類的食物，大家也是不排斥的，那麼，很多人就開始擔心一個問題，炒花菜的熱量是多少呢?與其他蔬菜比起來是高還是低呢?炒花菜的熱量是多少其實炒花菜的熱量細算起來是不高的，如果用100克的可食用部分做計算的話，那麼它的熱量只有44大卡，這樣的熱...
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![銀耳羹（平民燕窩）如何做簡單又好吃]( "銀耳羹（平民燕窩）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：1塊紅棗：8顆枸杞：適量輔料冰糖：4顆具體步驟1.銀耳泡軟後撕成小朵洗乾淨。紅棗洗淨。2.加入枸杞3.加入紅棗4.加入冰糖5.熬煮6.成功出鍋烹飪技巧我用的是慢燉鍋，所以需要3～4小時...
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![血壓低怎麼調理]( "血壓低怎麼調理")
- 現在很多老年人都因為血壓高而煩惱，其實現在血壓低也是一種毛病。其實血壓低説實在的就是氣血不足。現在很多人喜歡喝苦蕎茶，其實苦蕎茶喝多了就有降血壓的作用的，所以本來血壓就低的就得謹慎啦。那麼血壓低怎麼調理呢？一、血壓低怎麼調理1、可以多吃一些補氣血、温補脾腎的...
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![平民粥香菇雞肉粥的做法 温暖健康的平民粥——香菇雞肉粥 平民粥香菇雞肉粥怎麼做]( "平民粥香菇雞肉粥的做法 温暖健康的平民粥——香菇雞肉粥 平民粥香菇雞肉粥怎麼做")
- “今天上的菜，沒有歷史，沒有門道，甚至沒什麼技術含量。只是兒時感冒沒有胃口吃不下東西的時候，外婆常煮給我吃的——香菇雞肉粥。很多人不愛香菇的味道，尤其是孩子。我卻是個奇怪的小孩，特別喜歡香菇。兒時，在北方，幾乎沒有新鮮的香菇，幹香菇也是比較稀罕的物品。記得都是逢年過節...
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![麪包機平民吐司的做法 麪包機平民吐司（零失敗） 麪包機平民吐司怎麼做]( "麪包機平民吐司的做法 麪包機平民吐司（零失敗） 麪包機平民吐司怎麼做")
- “這兩年新聞也好，網絡也好，瘋傳着外面的麪包蛋糕不可吃，對身體不好，用的都是對身體有害的便宜原材料和添加劑！當然，不管是真是假，自己做怎麼也比外面的安全踏實放心！這不，我也敗了個麪包機從此為家人的健康着想，自己動手，豐衣足食～～～”食材明細主料高筋粉（500克）水（250克）雞蛋（1個）輔料酵母（5...
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![平民版曲奇怎麼做-平民版曲奇的做法]( "平民版曲奇怎麼做-平民版曲奇的做法")
- “朋友的小寶寶很喜歡吃曲奇，那麼我這個大師當然就要該出手時就出手了是吧是吧是吧！曲奇説實話黃油用的可真不少...不過小寶寶正在長身體的時候，是吧...”食材明細主料普通麪粉（150g）輔料黃油（80g）雞蛋（1個）綿白糖（50）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）平民版曲奇的做法步驟1、首...
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![痛經平時吃什麼調理]( "痛經平時吃什麼調理")
- 大部分女性在生理期都會遇到痛經的情況，痛經可能是因為宮寒或者是體質弱所造成的，痛經會給女性帶來無限的苦惱與痛苦，生理期間痛經除了要注意休息以外，飲食也是十分關鍵。那麼，痛經平時吃什麼調理，跟着小編一起閲讀吧！一、痛經平時吃什麼調理女性朋友經痛也是有分好幾種的，有的是...
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![銀耳湯如何做簡單又好吃-平民的燕窩]( "銀耳湯如何做簡單又好吃-平民的燕窩")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳，冰糖：適量輔料紅棗，枸杞，蓮子：適量具體步驟1.銀耳冷水泡發一小時2.蓮子冷水泡發一小時3.銀耳撕成小片，同蓮子一起放入燉盅裏4.我用的是燉盅，甜品慢燉3小時。如果用鍋直接燉的話，大火燒開後，改用小火慢燉...
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![平民炒飯的做法 平民炒飯（皇帝炒飯山寨版） 平民炒飯怎麼做]( "平民炒飯的做法 平民炒飯（皇帝炒飯山寨版） 平民炒飯怎麼做")
- 食材明細主料冷飯（適量）雞蛋（適量）輔料蝦仁（適量）蠶豆（適量）榨菜（適量）配料白胡椒粉（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平民炒飯的做法步驟1、原料大集合2、榨菜剁碎，蠶豆放微波爐高火兩分鐘做熟，切丁。3、把蝦仁加白胡椒粉，料酒，鹽，一點生抽蒸熟。4、炒...
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![平民的蟹黃豆腐如何做簡單又好吃]( "平民的蟹黃豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豆腐用水衝淨，切成1CM見方小塊；肉切絲，用澱粉加鹽醃製10分鐘；葱切成葱花；鹹蛋黃蒸熟後用調羹碾碎；大幹蝦洗淨；2.鍋中油熱至6成，開小火，加入鹹蛋黃碎，並加入料酒，及葱白拌勻；3.倒入豆腐塊及幹蝦，並加入高...
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![平民一品煲如何做簡單又好吃]( "平民一品煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.泡好粉絲2.用一個幹鍋，炒一下燒肉，讓燒肉的油都烤出來，也比較香脆喔~3.把菜掰開一片片，對半切開4.把剛才的油留在鍋裏，把菜炒一下，加半碗水把菜煮熟，加入粉絲拌炒一下，加點鹽，最後再加燒肉done烹飪...
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![平民版蝦青素製作怎麼做-平民版蝦青素製作的做法]( "平民版蝦青素製作怎麼做-平民版蝦青素製作的做法")
- 食材明細主料海蝦（2斤）輔料葱（若干）姜（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）平民版蝦青素製作的做法步驟1、洗淨之後剝了蝦仁~2、放在不同大小的容器裏凍起來~要做什麼菜選擇不同的量拿出來化開即可~不分一起冷凍的話拿起來諸多不便~全部化開再凍會嚴重影響蝦仁口感的~3、剝...
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![吃什麼東西能調理？-血糖低怎麼調理]( "吃什麼東西能調理？-血糖低怎麼調理")
- 在我們日常生活中，有些人會因為體質或者飲食等原因而出現低血糖的症狀，具體表現有很多，比如頭暈噁心，四肢乏力，休克昏迷等，不僅不利於身體的健康，而且還會對我們正常的生活與工作造成一定的影響。那麼低血糖該怎樣正確進行調理呢？血糖低怎麼調理呢一、飲食管理1、吃早餐平時應每...
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![如何加盟三亞菜籃子平民菜店]( "如何加盟三亞菜籃子平民菜店")
- 餐飲提問：如何加盟三亞菜籃子平民菜店Pearl大珍珍回答：聽起來還不錯的，適合自己就好。可以選擇考慮無門檻，普通大眾能接受的。可以交流...
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![平民品牌牛排哪家好]( "平民品牌牛排哪家好")
- 對於牛排這類餐飲產品，不知道小夥伴瞭解多少呢，牛排吃起來不僅美味，還有着很多的口味，所以現在很多人比較愛吃美味的牛排，也有很多的創業者想要開一家牛排店，市面上有很多的牛排品牌，大家要選個靠譜的品牌。那麼，平民品牌牛排哪家好呢？我們一起來看一下吧。平民品牌牛排哪家好1.成...
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![平民馬卡龍的做法 平民馬卡龍----麪粉版 平民馬卡龍怎麼做]( "平民馬卡龍的做法 平民馬卡龍----麪粉版 平民馬卡龍怎麼做")
- “馬卡龍是法國最有名的甜點，超好吃的但是好貴。很多朋友不敢嘗試馬卡龍的原因都是覺得馬卡龍很甜，其實這個甜度一般是可以接受的。還有就是材料比較貴一些，馬卡龍所用的材料是杏仁粉和糖粉，杏仁粉稍微貴一點，很多新手怕失敗不敢嘗試，所謂的【平民】馬卡龍是用低筋麪粉代替杏仁...
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![如何自己調配低筋麪粉-低筋麪粉怎麼選]( "如何自己調配低筋麪粉-低筋麪粉怎麼選")
- 小編最近在家也是比較無聊的，突然想着可以試着學習做做蛋糕甜點之類的食物。朋友介紹説的，做蛋糕要選擇好麪粉，要用低筋麪粉做出來的蛋糕才會更好吃。可是對於沒有做過蛋糕的小編來説還是有點難度的，於是就去請教了專業人士。那麼低筋麪粉怎麼選擇呢?一、低筋麪粉怎麼選低筋...
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![平民版海蔘粥如何做簡單又好吃]( "平民版海蔘粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：一碗茄參：兩個輔料白菜葉：幾片具體步驟1.先把大米洗乾淨，白菜切碎，茄參去內腸,洗淨,切成小塊。2.砂鍋裏添水把大米倒進去大火燒開，然後把海蔘扔進去繼續小火熬，最後要出鍋的時候把白菜扔進去，煮軟就可以盛出...
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![平民版的意麪如何做簡單又好吃]( "平民版的意麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將西紅柿開水燙過，剝皮，切碎。2.芹菜洗淨，切碎。3.五花肉或瘦肉剁碎，加點山芋粉，攪勻。鍋中坐油見熱，倒入肉末炒香。4.另起油鍋，鍋中倒少許油，見熱，倒入西紅柿熬至黏稠，中途放點鹽，糖。5.倒入3，加點水，...
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![怎麼加盟平民平民早餐車]( "怎麼加盟平民平民早餐車")
- 餐飲提問：怎麼加盟平民平民早餐車虎山869回答：山東省博興縣天益廚房設備廠是專業的早餐車的企業,本廠產品主要以餐車設備為主，主要包含電動三輪早餐車、流動早餐車、美食小吃車，餐車用於各類早餐、中外各地特色小…...
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![平民甜湯如何做簡單又好吃]( "平民甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料桃膠：20粒皂角米：30粒銀耳：半朵輔料冰糖：20粒蓮子：20粒枸杞：20粒蔓越莓：適量桂花醬：1小勺具體步驟1.準備原材料，其實都是按自己口味決定的，我做的量差不多是6人份2.桃膠皂角米泡水8小時以上去除雜質，最好前一天晚...
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味味甜
