![小南瓜炒肉拌麪怎麼做-小南瓜炒肉拌麪的做法]( "小南瓜炒肉拌麪怎麼做-小南瓜炒肉拌麪的做法")
- 食材明細主料面（適量）小南瓜（一個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（兩勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小南瓜炒肉拌麪的做法步驟1、小南瓜切片，瘦肉切絲。備用2、開水煮沸，加入麪條將麪條住熟過涼水備用。3、鍋里加入油，肉絲過一遍半熟狀態4、鍋里加油燒熱，加入小南瓜炒炒到七...
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![南瓜小炒怎麼做-南瓜小炒的做法]( "南瓜小炒怎麼做-南瓜小炒的做法")
- 食材明細主料小南瓜（半個）肉絲（適量）豌豆（適量）輔料薑絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小炒的做法步驟1、準備好原材料。2、將南瓜去皮切成粗條。3、炒鍋入油加熱。4、將肉絲和薑絲一起下入到油鍋，煸炒。5、加入一勺料酒。6、炒至肉絲變色，將豌豆倒...
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![南瓜小麪包的做法 不放一滴水的南瓜小麪包 南瓜小麪包怎麼做]( "南瓜小麪包的做法 不放一滴水的南瓜小麪包 南瓜小麪包怎麼做")
- “這個麪包特別軟，容易出膜，而且比較省時間，其實跟普通麪包做法差不多，就是先揉了一個麪糰放冰箱發酵了一夜，揉麪我基本上不會手揉太累了，所以會選擇機器代勞，省時省力酵頭：高筋麪粉150g南瓜泥110g耐高糖酵母2g主麪糰：高筋麪粉90g黑麥粉60g白砂糖30g鹽2g耐高糖酵母2g南瓜泥120g左...
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![南瓜拌麪怎麼做-南瓜拌麪的做法]( "南瓜拌麪怎麼做-南瓜拌麪的做法")
- 食材明細主料果蔬細面（150g）南瓜（一小塊）豬裏脊肉（100g）輔料植物油（一小勺）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜拌麪的做法步驟1、食材：無添加果蔬面、南瓜、豬裏脊肉、植物油、鹽2、鍋中燒水、鍋底冒出氣泡下入面大火煮5分鐘左右即可，盛入碗中備用。3、肉、南瓜分別切丁；肉...
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![小南瓜麪包怎麼做-小南瓜麪包的做法]( "小南瓜麪包怎麼做-小南瓜麪包的做法")
- “最近超級火的小南瓜麪包，真的超可愛！線條分明，加上梗來做裝飾，更是逼真！別説小孩看了喜歡，就連我這個老阿姨都心動了~內里加上老少咸宜的豆沙餡，滿分！”食材明細主料高筋麪粉（270克）輔料雞蛋（50克）南瓜泥（10克）奶粉（10克）酵母（3克）豆沙（適量）調料鹽（2克）清水（15克）玉米油（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）一...
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![小南瓜炒肉絲怎麼做-小南瓜炒肉絲的做法]( "小南瓜炒肉絲怎麼做-小南瓜炒肉絲的做法")
- “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用”食材明細主料小南瓜（適量）輔料肉絲（適量）料酒（1匙）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![南瓜肉絲炒麪怎麼做-南瓜肉絲炒麪的做法]( "南瓜肉絲炒麪怎麼做-南瓜肉絲炒麪的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）嫩南瓜（適量）筍片（適量）米麪（適量）韭菜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜肉絲炒麪的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入米麪燙軟撈出2、嫩南瓜切條，南瓜易熟，不要切太細3、解凍的筍片4、鍋中放油燒至五成熱，下入肉...
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![肉絲炒小南瓜怎麼做-肉絲炒小南瓜的做法]( "肉絲炒小南瓜怎麼做-肉絲炒小南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（兩個）肉絲（200克）輔料幹辣椒（2根）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒小南瓜的做法步驟1、成品圖來一張。2、準備一些材料備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入幹辣椒，大蒜，肉絲煸炒片刻。4、倒入小南瓜大火快速翻炒一...
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![炒南瓜絲的做法 小小南瓜絲 炒南瓜絲怎麼做]( "炒南瓜絲的做法 小小南瓜絲 炒南瓜絲怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）醋（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜絲的做法步驟1、備小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切絲，蒜米適量。3、放進熱油鍋裏，翻炒幾下。4、淋點醋炒勻。5、加鹽和蒜米入味。6、將南瓜絲炒熟調點味精即可出鍋。7、炒好的小小...
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![小炒小南瓜怎麼做-小炒小南瓜的做法]( "小炒小南瓜怎麼做-小炒小南瓜的做法")
- 食材明細主料小南瓜（適量）輔料西紅柿（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）大蒜（適量）小米辣椒（適量）配料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒小南瓜的做法步驟1、將小南瓜切成小塊，小米辣椒切圈，西紅柿切小塊，蒜切片。備好所需食材。2、鍋中倒入少量油，下...
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![南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做]( "南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做")
- “小時候常吃的蔬菜，大家還記得是什麼味道嗎？有些還停留在記憶裏，有一些已經忘記了....那時候只要淋上菜汁拌飯吃也覺得很幸福了！可想那年代我們多單純沒有要求啊！現在的孩子就幸福呢！還很挑食。喜歡的就吃，不喜歡的也不望上一眼....小時候記得媽媽常做這個菜。因為我們都愛吃。...
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![南瓜小麪包怎麼做-南瓜小麪包的做法]( "南瓜小麪包怎麼做-南瓜小麪包的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（280克）麪包粉（500克）黃油（20克）白糖（60克）調料酵母粉（5克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜小麪包的做法步驟1、南瓜切塊入鍋蒸熟。2、南瓜泥，麪包粉，酵母粉，白糖拌成光滑麪糰，後面加入黃油繼續攪拌均勻。3、發酵至兩倍大。4、將麪糰分割成60克/個，分別滾圓，蓋上...
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![南瓜小腳丫麪包的做法 南瓜系列麪食——【南瓜小腳丫麪包】 南瓜小腳丫麪包怎麼做]( "南瓜小腳丫麪包的做法 南瓜系列麪食——【南瓜小腳丫麪包】 南瓜小腳丫麪包怎麼做")
- “最近發現這南瓜做麪食真不錯，也不知道是哪位聰明人發明的，真佩服他（她）！作為後人只能效仿了。前幾天做了幾種南瓜饅頭感覺不錯，以前兒子吃饅頭像完成任務，現在吃起來像有人跟他搶似的。用南瓜做麪包還從來沒有嘗試過，很想試試，參考的自由的方子整的形，等烤出第一鍋的時候，兒子看了...
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![小炒長南瓜的做法 素菜的美味--小炒長南瓜 小炒長南瓜怎麼做]( "小炒長南瓜的做法 素菜的美味--小炒長南瓜 小炒長南瓜怎麼做")
- “南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：1.多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。2.類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡羅卜...
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![南瓜苗拌擀麪皮怎麼做-南瓜苗拌擀麪皮的做法]( "南瓜苗拌擀麪皮怎麼做-南瓜苗拌擀麪皮的做法")
- 食材明細主料擀麪皮（適量）麪筋（適量）輔料南瓜苗（適量）蒸熟雞蛋（一個）調料油潑辣子（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜苗拌擀麪皮的做法步驟1、南瓜苗和雞蛋備用，雞蛋提前蒸熟。2、擀麪皮切條，聽麪筋一起裝盤。3、炒鍋入水煮沸放入南瓜苗焯水。4、焯水後...
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![雲南小瓜炒醬肉怎麼做-雲南小瓜炒醬肉的做法]( "雲南小瓜炒醬肉怎麼做-雲南小瓜炒醬肉的做法")
- 食材明細主料雲南小瓜（西葫蘆2條）水發木耳（150克）豬肉（300克）輔料大醬（2茶匙）甜麪醬（1茶匙）料酒（1茶匙）白糖（半茶匙）雞粉（半茶匙）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雲南小瓜炒醬肉的做法步驟1、雲南小瓜去皮洗淨切片。2、豬肉切好，用料酒、白糖碼味10分鐘。3、木耳浸泡發開，切好。（忘記拍照...
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![羊肉土豆南瓜小揪面怎麼做-羊肉土豆南瓜小揪面的做法]( "羊肉土豆南瓜小揪面怎麼做-羊肉土豆南瓜小揪面的做法")
- “羊肉土豆小揪面大西北非常普遍，加南瓜只是因為家裏南瓜太多，突發奇想。沒承想，加入南瓜的羊肉麪湯色黃亮、味道更好香濃。”食材明細主料羊肉（200g）小面片（200g）輔料南瓜（200g）土豆（1個）菠菜（少許）西紅柿（1個）調料花椒（少許）幹辣椒（2個）葱薑蒜（適量）辣椒麪（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）香辣（口...
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![雲南小瓜炒肉怎麼做-雲南小瓜炒肉的做法]( "雲南小瓜炒肉怎麼做-雲南小瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料雲南小瓜（一個）豬肉（265g）輔料幹辣椒（4個）蒜頭（一瓣）配料醬油（一勺）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雲南小瓜炒肉的做法步驟1、豬肉去皮，肥肉切掉榨油，瘦肉切片，用一勺醬油，少許鹽和雞精，少許澱粉拌勻。雲南小瓜開兩瓣切片。紅辣椒切粗粒。幹辣椒掰...
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![南瓜小麪包的做法 萌萌的南瓜小麪包 南瓜小麪包怎麼做]( "南瓜小麪包的做法 萌萌的南瓜小麪包 南瓜小麪包怎麼做")
- “做麪包添加了南瓜元素，那是註定好看又好吃。添加了南瓜食物，除了具有豐富的營養意外，亮麗的顏色也是極其吸人眼球的。麪糰里加入南瓜做成吐司麪包的居多，這次改革一下，將麪糰分成極小的量，團城圓圓的小球，經過發酵膨大相互擁擠，做出的成品一個個圓溜溜的腦袋，萌萌的憨樣子，放在那...
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![南瓜炒麪怎麼做-南瓜炒麪的做法]( "南瓜炒麪怎麼做-南瓜炒麪的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）小米麪（適量）輔料姜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒麪的做法步驟1、小南瓜一個，一半就夠了。2、小南瓜切絲。3、小米麪加熱水泡軟，撈出瀝乾備用。4、起鍋熱油下薑絲。5、放南瓜絲翻炒均勻。6、放入小米麪翻炒均勻。7、倒...
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![雲南小瓜炒肉片怎麼做-雲南小瓜炒肉片的做法]( "雲南小瓜炒肉片怎麼做-雲南小瓜炒肉片的做法")
- “清脆鮮嫩的雲南小瓜也叫西蘆葫瓜，搭配瘦肉，葷素搭配更營養。”食材明細主料雲南小瓜（一個）輔料紅椒（少許）蒜（少許）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃製:（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雲南小瓜炒肉片的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、雲南...
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![南瓜小肉包的做法 南瓜🎃小肉包 南瓜小肉包怎麼做]( "南瓜小肉包的做法 南瓜🎃小肉包 南瓜小肉包怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）南瓜（適量（取南瓜泥100克））中筋麪粉（200克）酵母（2克）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）葱（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜小肉包的做法步驟1、豬肉剁成末，加鹽、雞精、蠔油攪拌均勻，順一個方向攪拌上勁，期間多次少量的加入水，待第一次水吸收後，再加入第二次2...
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![五花肉炒小南瓜怎麼做-五花肉炒小南瓜的做法]( "五花肉炒小南瓜怎麼做-五花肉炒小南瓜的做法")
- 食材明細主料小南瓜（一個）五花肉（一小塊）輔料紅椒（一個）蒜（數瓣）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（1匙）雞精（少許）清水（小半碗）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒小南瓜的做法步驟1、所有食材：小南瓜、五花肉、紅椒、蒜瓣。2、五花肉切片，紅椒切絲，蒜切粒。3、小南瓜去掉頭...
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![南瓜奶油拌麪怎麼做-南瓜奶油拌麪的做法]( "南瓜奶油拌麪怎麼做-南瓜奶油拌麪的做法")
- “有甜甜的南瓜塊，濃濃的奶香，跟普通的麪條口味不一樣呢~”食材明細主料麪條（200克）輔料南瓜（100克）火腿（80克）淡奶油（80克）配料白糖（適量）鹽（適量）油（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜奶油拌麪的做法步驟1、南瓜去皮，切成小塊。2、火腿切成小塊，備用。3、鍋內放少許油，放入南瓜塊...
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![瘦肉炒雲南小瓜怎麼做-瘦肉炒雲南小瓜的做法]( "瘦肉炒雲南小瓜怎麼做-瘦肉炒雲南小瓜的做法")
- “家常菜小菜，有肉有素，葷素營養搭配，成本不到8元，超級實惠好吃，還簡單哦。瘦肉炒雲南小瓜。瘦肉炒雲南小是一道快手家常菜。葷素搭配，營養好吃，雲南小瓜含有豐富的維生素C及水分，具有潤澤肌膚的作用，還有很好的新陳代謝促進作用。家常小菜不錯的選擇。”食材明細主料雲南小瓜（500...
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味味甜
