![油條花菜羹怎麼做-油條花菜羹的做法]( "油條花菜羹怎麼做-油條花菜羹的做法")
- 食材明細主料油條（半根）花菜（205克）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）油條花菜羹的做法步驟1、食材：油條、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、香葱、水澱粉2、將油條放在案板上切碎，待用。3、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。4、隨...
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![魷魚花菜羹怎麼做-魷魚花菜羹的做法]( "魷魚花菜羹怎麼做-魷魚花菜羹的做法")
- 食材明細主料花菜（225克）魷魚（2只）輔料青菜（適量）水澱粉（適量）薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魷魚花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、魷魚（已洗淨）、青菜（已切碎）、水澱粉、薑片。2、將薑片擱入清水鍋中煮開。3、隨後，下入魷魚、加適量的料酒。4、煮上...
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![裏脊肉菠菜花菜羹怎麼做-裏脊肉菠菜花菜羹的做法]( "裏脊肉菠菜花菜羹怎麼做-裏脊肉菠菜花菜羹的做法")
- “花菜含有豐富的維生素及礦物質，尤以維生素C的含量特別突出，每100克含量高達88毫克，比同類的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、蘋果多一倍。何時傳到中國尚不可考，據傳地中海東岸曾廣為栽種，傳入中國江浙、兩廣地區後迅速在南北各地廣為種植，產量頗大。在德國生物學家科赫發現結...
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![花菜豆腐羹怎麼做-花菜豆腐羹的做法]( "花菜豆腐羹怎麼做-花菜豆腐羹的做法")
- 食材明細主料花菜（150g）輔料蝦（5只）日本豆腐（2只）盒豆腐（半塊）毛豆（20顆）胡蘿蔔（20g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜豆腐羹的做法步驟1、花菜切好，胡蘿蔔，日本豆腐，盒豆腐切小丁。2、花菜，毛豆，豆腐，日本豆腐毛豆分開過水。3、花菜墊底，加水放去出過水的輔料，加鹽味精，勾濃欠點明油就好...
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![油條蛋花湯怎麼做-油條蛋花湯的做法]( "油條蛋花湯怎麼做-油條蛋花湯的做法")
- “酸辣，麻，好喝😋茴香小油條筋軟，茴香味濃郁。”食材明細主料柴雞蛋（2個）西紅柿（半個）茴香小油條（三根）娃娃菜芯（適量）香菜（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適就）玉米油（適量）姜（適量）水澱粉（適量）麻椒粉（適量）蒜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油條蛋花湯的做法步驟1、香...
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![芹菜開洋花菜羹怎麼做-芹菜開洋花菜羹的做法]( "芹菜開洋花菜羹怎麼做-芹菜開洋花菜羹的做法")
- 食材明細主料花菜（215克）芹菜（60克）開洋（40克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜開洋花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、芹菜（已清洗切開）、開洋（已泡）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜和泡好的開洋翻炒翻炒。3、隨後，加適量的清水煮開，煮至花菜...
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![鹹鴨蛋花菜羹怎麼做-鹹鴨蛋花菜羹的做法]( "鹹鴨蛋花菜羹怎麼做-鹹鴨蛋花菜羹的做法")
- “花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化。適宜於多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯羹菜，葷素皆宜。”食材明細主料花菜（165克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝...
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![奶油拉花紅豆玫瑰羹怎麼做-奶油拉花紅豆玫瑰羹的做法]( "奶油拉花紅豆玫瑰羹怎麼做-奶油拉花紅豆玫瑰羹的做法")
- “紅豆有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏、化濕補脾之功效；玫瑰花有疏肝解鬱、健脾降火、和血散瘀、解除疲勞等功效。二者放在一起打成糊做成羹，在味道和營養功效上都相得益彰。順手做了個奶油拉花，雖然不完美，但也為此增加了些許樂趣。”食材明細主料乾紅豆（80克）玫瑰醬（兩勺）純淨...
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![油條花朵卷的做法 空氣炸鍋之油條花朵卷 油條花朵卷怎麼做]( "油條花朵卷的做法 空氣炸鍋之油條花朵卷 油條花朵卷怎麼做")
- “油條+豆漿，油條+米粥，再來一碟小鹹菜，就是那典型的中式早點。話説自從有了娃，有好長時間不吃油條了。買的不健康。自己做呢，三口小家庭，一次吃不了多少，卻要浪費一鍋油，不夠麻煩的。買到香雪無鋁配方家用油條粉，中國奧委會合作夥伴，健康信得過！九陽空氣炸鍋也到了，且不説支持奧運，這...
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![瘦肉油條豆腐羹怎麼做-瘦肉油條豆腐羹的做法]( "瘦肉油條豆腐羹怎麼做-瘦肉油條豆腐羹的做法")
- 食材明細主料油條（半根）豆腐（300克）瘦肉（1小塊）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉油條豆腐羹的做法步驟1、食材：油條。2、豆腐。3、瘦肉（已清洗）、香葱、水澱粉。4、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開，待用。5、將...
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![花菜肉片羹怎麼做-花菜肉片羹的做法]( "花菜肉片羹怎麼做-花菜肉片羹的做法")
- 食材明細主料花椰菜（250g）豬肉（100g）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）薑（適量）調料澱粉（適量）黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜肉片羹的做法步驟1、花椰菜掰朵，胡蘿蔔切片。2、豬肉切片，放黃酒，醬油，鹽，食用油及澱粉抓勻。3、葱切末，薑切片。4、開油...
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![鹹肉青菜花菜羹怎麼做-鹹肉青菜花菜羹的做法]( "鹹肉青菜花菜羹怎麼做-鹹肉青菜花菜羹的做法")
- “按照中文取名規則，一般將事物的大類置於最後，而將其特性置於前。按照此原則，花椰菜被稱為花菜時，更強調其為一種長得像花的蔬菜；被稱為菜花時，也是像花的蔬菜的意思。因為古漢語定語後置。但各地的叫法還是不同哦。。。”食材明細主料鹹肉（70克）花菜（205克）青菜（90克）輔料水澱粉（適...
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![菜芯鴨血花菜羹 怎麼做-菜芯鴨血花菜羹 的做法]( "菜芯鴨血花菜羹 怎麼做-菜芯鴨血花菜羹 的做法")
- “花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。今天做的這道菜是【菜芯鴨血花菜羹】味道鮮美，很不錯的一道家常菜。。。”食材明細主料花菜（140克）鴨血（180克）菜芯（60克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹...
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![家常菜花粉條肉羹如何做簡單又好吃]( "家常菜花粉條肉羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料紅薯粉條：適量豬肉羹：適量花椰菜：適量輔料胡椒粉：適量醋：適量具體步驟1.花椰菜洗淨，切塊，鍋內倒少許油先將花椰菜翻炒下2.然後加水，放入肉羹和粉條（粉條要提前泡軟）3.碗裏倒一點胡椒粉和醋4.煮熟後倒入碗內攪拌...
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![麻花狀油條怎麼做-麻花狀油條的做法]( "麻花狀油條怎麼做-麻花狀油條的做法")
- “油條豆漿已經是人們日常生活早餐必不可少的美食隔三差五就想吃，現在在家自己都可以做油條，方法是如此的簡單，做出來的油條很美味……吃起來也健康！”食材明細主料自發麪粉（500g）雞蛋（1個）輔料油條膨鬆劑（1袋）温熱水（350g（50-60度））玉米油（適量（整型用））鹹香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![油豆腐番茄夜開花羹怎麼做-油豆腐番茄夜開花羹的做法]( "油豆腐番茄夜開花羹怎麼做-油豆腐番茄夜開花羹的做法")
- 食材明細主料油豆腐（3個）番茄（3個）夜開花（1根）輔料水澱粉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油豆腐番茄夜開花羹的做法步驟1、食材：油豆腐、番茄（已清洗）、夜開花、水澱粉。2、將油豆腐放在案板上切開。3、將番茄放在案板上切個十字刀。4、放入大盆裏，用開水...
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![油條蒸蛋羹怎麼做-油條蒸蛋羹的做法]( "油條蒸蛋羹怎麼做-油條蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料速凍油條（適量）輔料雞蛋（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油條蒸蛋羹的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋加適量温水跟鹽。3、打成雞蛋液，過濾一下去除蛋泡泡。4、油條鍋裏煎一下，切成丁，放入雞蛋液中，加上葱花。5、雞蛋液碗中蓋上一個平盤，冷水...
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![油條炒花菜怎麼做-油條炒花菜的做法]( "油條炒花菜怎麼做-油條炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（195克）油條（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒花菜的做法步驟1、材料：花菜、油條2、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出。3、將油條放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接着，加入一些清水。6、煮開，煮至花...
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![豬肝花菜羹怎麼做-豬肝花菜羹的做法]( "豬肝花菜羹怎麼做-豬肝花菜羹的做法")
- 食材明細主料花菜（180克）豬肝（85克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肝花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、豬肝（已切片浸泡在清水中）。2、水澱粉。3、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分，加適量的料酒。4、加適量的...
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![油條三文魚&老油條炒西蘭花 附如何自制油條 油條三文魚怎麼做-油條三文魚的做法 油條菜 –]( "油條三文魚&老油條炒西蘭花 附如何自制油條 油條三文魚怎麼做-油條三文魚的做法 油條菜 –")
- “回國的時候吃了一道菜，叫菠蘿油條蝦。將基圍蝦仁包在油條裏，然後炸，最後用美乃滋和菠蘿來調味。非常非常地香。所以今天學來，做給T吃。T是不愛基圍蝦的，所以換了三文魚；也不愛菠蘿，所以用了加了香葱、歐芹的美乃滋。油條得自己做，才能將三文魚包進去。炸出來不僅魚香，油條更香。...
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![豬肉天菜芯花菜羹怎麼做-豬肉天菜芯花菜羹的做法]( "豬肉天菜芯花菜羹怎麼做-豬肉天菜芯花菜羹的做法")
- 食材明細主料豬肉（90克）花菜（195克）天菜芯（95克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉天菜芯花菜羹的做法步驟1、食材：豬肉（已焯水切開）、花菜（已清洗）、天菜芯（已洗淨切開）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。3、隨後，合入已清洗好的花菜和...
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![鴨肝花菜羹怎麼做-鴨肝花菜羹的做法]( "鴨肝花菜羹怎麼做-鴨肝花菜羹的做法")
- “花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。。。”食材明細主料花菜（150克）熟鴨肝（90克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肝花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、...
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![苦菜花生羹怎麼做-苦菜花生羹的做法]( "苦菜花生羹怎麼做-苦菜花生羹的做法")
- “苦菜能夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血。苦菜水煎濃縮乙醇提取液，對急性淋巴細胞性白血病、急性及慢性粒細胞白血病都有抑制作用。如果可以，多吃一點哦。”食材明細主料苦菜（100克）花生（100克）輔料清水（800克）食鹽（2克）苦味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦菜花生羹的...
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![五花肉白菜羹怎麼做-五花肉白菜羹的做法]( "五花肉白菜羹怎麼做-五花肉白菜羹的做法")
- 食材明細主料熟五花肉（90克）白菜（180克）輔料辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉白菜羹的做法步驟1、食材：熟五花肉（已切絲）、白菜（已清洗切開）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的熟五花肉翻炒翻炒。3、隨後，合入已切好的白菜翻炒一下。4...
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![花菜牛肉羹湯怎麼做-花菜牛肉羹湯的做法]( "花菜牛肉羹湯怎麼做-花菜牛肉羹湯的做法")
- “牛肉羹，在閩南算是一道很出名的小吃了，牛肉切片醃製加地瓜粉，下鍋出來的湯，湯色依舊清爽，牛肉則Q彈，深受喜愛。”食材明細主料牛裏脊肉（適量）輔料地瓜粉（適量）食用油（適量）食鹽（適量）薑絲（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花菜牛肉羹湯的做法步驟1、處理牛肉可能麻煩一些，切片，在碗...
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味味甜
