![家常杏鮑菇豆芽炒白果如何做簡單又好吃]( "家常杏鮑菇豆芽炒白果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料杏鮑菇：四隻豆芽：一把白果：一包蒜子：一瓣輔料具體步驟1.杏鮑菇切片2.中國超市的白果一袋3.中國超市的豆芽一把4.蒜爆香5.炒吧！！滴一點生抽...
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![美味的什錦炒白果如何做簡單又好吃]( "美味的什錦炒白果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘身為南方人，我是比較喜歡吃白果的，今天我學會了一道用白果製作的菜，現在分享給大家吧。一般來説，白果可以煮、可以炒、可以蒸，做法是很豐富多變的。今天我給大家介紹的菜就是炒白果，而且是什錦炒白果。胡蘿蔔、...
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![台式沙茶什錦燴飯如何做簡單又好吃]( "台式沙茶什錦燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：少許大白菜：少許胡蘿蔔：少許黑木耳：少許杏鮑菇：少許洋葱：少許輔料沙茶醬：少許醬油：少許澱粉：少許水：適量香油：少許烏醋：少許鹽：少許糖：少許具體步驟1.我用的是豬裏脊肉，切絲用少許醬油，胡椒粉，香油，抓醃備用。2....
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![白果是什麼]( "白果是什麼")
- 銀杏果也叫白果，白果外皮酸臭味很濃，果肉炒熟後就可食用。可以煮粥，煲湯，炒菜也可以，每天吃白果不要超過二十顆為宜。白果多吃了之後，對會有不適感，食之有度，用之有節，也不要貪吃。...
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![炒白果有什麼營養價值]( "炒白果有什麼營養價值")
- 白果是銀杏果的查實，我們平時的時候也叫做銀杏果，相信大家一定吃過炒白果吧？它香脆的口感肯定流連在你脣間久久不能散去，味道特別好，而且更重要的是營養特別豐富，還有好多的功效，那麼炒白果的功效與作用有什麼?下面我們來進行一下了解。銀杏果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白...
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![聖女果炒白菜 的做法 【寧波】聖女果炒白菜 聖女果炒白菜 怎麼做]( "聖女果炒白菜 的做法 【寧波】聖女果炒白菜 聖女果炒白菜 怎麼做")
- “聖女果即能當水果，還能入菜，且有延緩衰老的神奇功效。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能，所以，特別適合女生用來美容，可以説是女生天然的美容水果。。。”食材明細主料白菜（185克）聖女果（140克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸...
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![涼拌素什錦怎麼做-涼拌素什錦的做法]( "涼拌素什錦怎麼做-涼拌素什錦的做法")
- “彩色的蔬菜搭配在一起，既營養又美味～關鍵不會吃胖哦～”食材明細主料西蘭花（200g）胡蘿蔔（1個）西芹（3根）木耳（10朵）花生（50顆）腐竹（3根）輔料香油（少許）鹽（少於）白砂糖（少許）老陳醋（少許）花椒（10顆）八角（1顆）香葉（1片）桂皮（1小塊）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌素什錦的做法步驟1、準備食材，將木耳...
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![白果炒荷蘭豆怎麼做-白果炒荷蘭豆的做法]( "白果炒荷蘭豆怎麼做-白果炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（250克）白果（150克）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）香油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白果炒荷蘭豆的做法步驟1、材料：荷蘭豆250克，白果150克，蒜幾瓣，食用油、香油、鹽適量。2、荷蘭豆掐頭去尾去筋線洗淨瀝水，白果沖洗一下，蒜切沫備用。3、鍋中加水燒開...
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![白果炒萵苣怎麼做-白果炒萵苣的做法]( "白果炒萵苣怎麼做-白果炒萵苣的做法")
- “經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療...
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![葱炒白果乾的做法 葱炒白粿幹 葱炒白果乾怎麼做]( "葱炒白果乾的做法 葱炒白粿幹 葱炒白果乾怎麼做")
- “今天家裏的老老子不在家，出門去了。家裏只剩下我和小小子2個。所以我就簡單滴炒了一盤“葱炒白粿幹”解決了我倆滴一餐。”食材明細主料白粿幹（2人份）大葱（2粒）紅燒蛤（半罐）雞蛋（2粒）保衞爾（1湯匙）雞精粉（1茶匙）魚露（2湯匙）輔料鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱炒白果乾的做...
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![白果炒蝦仁怎麼做-白果炒蝦仁的做法]( "白果炒蝦仁怎麼做-白果炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料白果瓣（100克）蝦仁（100克）馬蹄（100克）紅彩椒（半個）輔料鹽（1克）味精（1克）香油（1克）生粉水（2勺）胡椒粉（1克）生抽（1勺）料酒（1勺）葱（1棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白果炒蝦仁的做法步驟1、準備原料。2、蝦仁洗後用一點料酒，少許生粉水，少許生抽拌勻醃製。3、葱切段，彩椒切粒，馬蹄切粒...
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![西芹炒白果怎麼做-西芹炒白果的做法]( "西芹炒白果怎麼做-西芹炒白果的做法")
- “簡單美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10顆為宜。”食材明細主料西芹（適量）輔料白果（30顆）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）水澱粉（少許）葱油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒白果的做法步驟1、將西芹洗淨，斜刀切段。2、白果洗淨備用。3、鍋中加水燒開，放少許油和鹽。4...
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![白果炒雞肉怎麼做-白果炒雞肉的做法]( "白果炒雞肉怎麼做-白果炒雞肉的做法")
- “白果大量進食後可引起中毒，白果內含有氫氰酸毒素，毒性很強。遇熱煮熟後毒性減小，但成人也最好30粒以內，小孩10粒以內即可。據《本草綱目》記載：“熟食温肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁；生食降痰、消毒殺蟲”。現代科學證明：銀杏種仁有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核...
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![祕製XO醬什錦海鮮如何做簡單又好吃]( "祕製XO醬什錦海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蘆筍切段，什錦海鮮自然解凍後分別投入滾水中汆燙一下撈出用冷水沖涼，控幹水份備用。2.紅黃椒切片，葱切葱花，蒜切小片。把調味料通通攪拌均勻成兑汁待用。3.炒鍋中加一匙素油燒熱，爆香葱花蒜片，放...
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![白果怎麼挑選-白果是什麼樣的]( "白果怎麼挑選-白果是什麼樣的")
- 銀杏樹在我們國家的栽培歷史已經有很長時間了，很多人不知道的是其實銀杏樹也是可以結出果子來的，而且結出來的果子是可以食用的，銀杏樹的果子一般被叫做白果，那麼大家知道白果是什麼樣的嗎?平常我們去買白果的時候該怎麼挑選呢?一、白果是什麼樣的白果從外形上來看的話是那種...
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![素雜錦怎麼做-素雜錦的做法]( "素雜錦怎麼做-素雜錦的做法")
- “這也是江南家常菜,全為素菜,菜的鮮味主要來自菇菌,還有材料的原味,榨菜的爽口和鹹味,韭菜的香味.此菜很清淡,很適合飲食習慣較健康的人羣.也是一些三高和糖尿病,腎病長期患者的理想佳餚.”食材明細主料胡蘿蔔（適量）鷄腿菇（一個）輔料榨菜（一包）五香乾（二塊）黑木耳（適量）韭黃（適量）菜...
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![炒白果怎麼做-炒白果的做法]( "炒白果怎麼做-炒白果的做法")
- “白果味甘，微苦，澀。性温，有小毒。能温肺益氣，定喘咳，縮小便，止帶滯，止瀉，易脾，抗衰老，保護肝臟。”食材明細主料白果（200克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒白果的做法步驟1、白果洗淨。2、白果晾乾。3、放入不粘鍋炒制。4、不時翻炒一下。5、炒至表皮微焦的時候，蓋上鍋蓋，要不然...
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![火龍果皮炒白菜的做法 川味火龍果皮炒白菜 火龍果皮炒白菜怎麼做]( "火龍果皮炒白菜的做法 川味火龍果皮炒白菜 火龍果皮炒白菜怎麼做")
- “火龍果皮新吃法，創新菜。素菜，二荊條很辣，可少放一點。解決有些人認為白菜沒有葷不好吃的難題。”食材明細主料白菜（適量）火龍果（適量）輔料鹽（適量）油（適量）紅油豆瓣（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮炒白菜的做法步驟1、火龍果皮切絲2、白菜梗切絲3、先炒白菜梗，4、七...
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![XO醬什錦海鮮如何做簡單又好吃]( "XO醬什錦海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料XO醬：1大匙輔料什錦海鮮（冰凍什錦海鮮半袋就行了也可以用蛤肉替代）：200大蒜：5粒蠔油：半大匙高湯：3大匙澱粉：1小匙紅椒：小半隻葱：2條蘆筍：2只黃椒：小半隻料酒：1大匙具體步驟1.蘆筍切段，什錦海鮮自然解凍後分別投入滾...
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![炒白果多久能炒熟]( "炒白果多久能炒熟")
- 3-6分鐘。白果厚度形狀不同，炒熟所需的時間也有差異。市面上的白果形有薄片狀、條狀或者圓形塊狀的。薄片狀白果相對較薄軟，開大火炒只需3分鐘就夠了；至於條狀白果，因其厚度較大，不過半徑小，炒4分鐘即可；圓形塊狀白果較厚實，需炒6分鐘。...
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![好吃的什錦炒飯如何做簡單又好吃]( "好吃的什錦炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道好吃的什錦炒飯最大的特色就是有各種各樣的豐富的食材，所以我們可以在一道菜裏面就吃的很多的食物也讓他的營養價值更高。這算是一道飯菜合一的食物，不需要我們再額外的做菜，所會比較方便，很適合工作黨們...
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![芹菜炒白果怎麼做-芹菜炒白果的做法]( "芹菜炒白果怎麼做-芹菜炒白果的做法")
- “芹菜炒白果是一款色澤豔麗、口感青脆的家常菜（百度）銀杏果俗稱白果，是銀杏樹的果實。有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效，它還具有潤皮膚、抗衰老的作用。但大量進食後可引起中毒。白果為著名的乾果，其味清香，食之軟糯可口。”食材明細主料芹菜（200g）白果（80g）輔料葱（適量）雞粉（適量）鹽（...
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![美味的什錦炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的什錦炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘什錦炒飯，炒飯是炒菜和米飯的混合體，吃起來省時美味，這到什錦炒飯，各種食材之間搭配起來，營養均衡，什錦的意思就是可以根據自己喜歡的口味添加食材，製作自己喜歡的味道，將自己喜歡的東西搭配起來，在炎熱的夏季不願...
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![香芹炒白果怎麼做-香芹炒白果的做法]( "香芹炒白果怎麼做-香芹炒白果的做法")
- 食材明細主料白果（適量）芹菜（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹炒白果的做法步驟1、白果去殼後用開水浸泡片刻就可以去皮。2、將芹菜切段、紅椒切塊備用。3、芹菜放鍋中焯水後瀝乾。4、油鍋燒熱，下紅椒炒香。5、倒入芹菜繼續翻炒。6、...
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![白蓮霧果的營養有什麼-白蓮霧果是什麼]( "白蓮霧果的營養有什麼-白蓮霧果是什麼")
- 其實生活中還有很多水果沒嚐到過，有些水果我們看到過但沒嚐到過。但天外有天、人外有人。還有我們見都沒見過的水果的存在。今天就為大家來簡單介紹下顏值比較高的白蓮霧果。一、白蓮霧果是什麼白蓮霧果作為一種從荷蘭引進到台灣的水果，台灣屏東是其最有名的產地，後來蓮霧除...
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味味甜
