![固元健脾養生粥怎麼做-固元健脾養生粥的做法]( "固元健脾養生粥怎麼做-固元健脾養生粥的做法")
- “這款粥，其中主要的一味原料便是“鐵棍山藥”。山藥既是食用的上好蔬菜，又是大家所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。中醫認為，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療脾...
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![固元膏粥怎麼做-固元膏粥的做法]( "固元膏粥怎麼做-固元膏粥的做法")
- “這一次，嘗試用固元膏配滋補肝腎的枸杞粥來吃，也算是對得起這次試吃報告了吧。”食材明細主料枸杞子（20克）粳米（50G）輔料水（適量）配料白糖（20G）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）固元膏粥的做法步驟1、粳米淘洗乾淨，用水泡半小時以上。2、將枸杞子稍洗一下。3、一同放入電壓力鍋內，...
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![健脾補虛粥怎麼做-健脾補虛粥的做法]( "健脾補虛粥怎麼做-健脾補虛粥的做法")
- “喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養素與膳食纖維，更是保健養生的最佳良方。常喝此粥能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛，大家趕緊一起動手來煮粥吧！”食材明細主料蓮子（15克）芡實（8克）薏米（10克）淮山（20克）桂圓（8克）白扁豆（8克）紅棗（15克）粳米（80克）輔...
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![什麼粥養胃健脾]( "什麼粥養胃健脾")
- 很多人會有脾胃不好的問題，不按時吃飯，飲食不健康等生活習慣會導致脾胃的損傷。喝粥是一種很方便的健脾養胃的方法，製作過程和取材也非常的方便便捷。那麼，什麼粥養胃健脾呢？下面我們給大家介紹一下健胃養脾的粥。一、什麼粥養胃健脾1.扁豆山藥蓮子粥適用脾虛人羣。山藥補肺脾...
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![健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法]( "健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒，不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）雞蛋（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健脾養胃粥的做法步驟1、五子醒脾粥取3勺。2、固元養胃粥3勺。3、碗里加水將上述材料攪勻。4、雞蛋打散。5、鍋里加...
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![什麼粥健脾養胃]( "什麼粥健脾養胃")
- 世界上粥的種類有很多種而且功效都大不相同，其營養價值毋庸置疑，這也是很多人愛喝粥的原因。那麼問題來了，什麼粥健脾養胃？大家都知道脾和胃是我們人體最重要的兩個器官之一，不容損壞，那麼下面就由小編為大家介紹具體內容。一、什麼粥健脾養胃大棗蓮子粥用料：大棗20枚，蓮子15克，大...
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![養胃健脾粥有哪些]( "養胃健脾粥有哪些")
- 胃和脾都是人們身體中很重要的器官，所以很多的時候人們在日常的飲食中會很注意養胃健脾。而養胃健脾的食物很多的人都可能會選擇粥，因為粥對於胃和脾來説的確是比較好的。但是由於很多的人對於這方面的知識認識並不是很深，所以就可能會不知道養胃健脾粥有哪些。養胃健脾粥有...
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![養生黃金粥的做法 補脾健胃的養生黃金粥 養生黃金粥怎麼做]( "養生黃金粥的做法 補脾健胃的養生黃金粥 養生黃金粥怎麼做")
- “很久沒有來報到了，今天要推薦給大家的是補脾健胃的養生黃金粥。玉米調和脾胃，南瓜補中益氣，大棗補血養氣，調和五臟，這幾樣食物，各有補益的特點，都針對脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜歡的方式，沒有一樣是藥，但配合到一起就是最好的脾胃滋補品。看看就很美味！~有木有~”食材明細主料...
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![養生湯健脾養胃的大全]( "養生湯健脾養胃的大全")
- 隨着炎熱的球季到來，因為天氣的寒涼，人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點，但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期，得多吃東西才能有助於他們成長。所以，小編就在下文整理一些養生湯健脾養胃的大全食譜的給大家進行參考，加強食慾。一、養生湯健脾養胃的大全1、茶...
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![健脾養胃的粥有哪些]( "健脾養胃的粥有哪些")
- 隨着人們生活節奏的加快，很多人在飲食上都是隨便應對，導致脾臟和胃出現毛病。脾胃是人體重要的消化器官，一旦出了問題，身體各大系統會出現紊亂。脾胃虛的人經常會出現盜汗、形體消瘦等症狀，身體免疫力下降，患病的概率增大。健脾養胃的食物有很多，下面我們介紹幾種健脾養胃的粥。...
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![兒童健脾養胃粥大全]( "兒童健脾養胃粥大全")
- 兒童的飲食很重要，首先兒童正是發育長身體的時候，所以營養一定要跟上。在眾多食物中，粥易消化，方便食用，兒童也比較喜歡這類的食物。那麼當家長的要注意了，究竟什麼粥能夠奪得孩子們的“芳心”，下面給大家介紹一下兒童健脾養胃粥大全。兒童健脾養胃粥大全1、山藥粥能健脾養胃“...
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![健脾養胃粥有哪些]( "健脾養胃粥有哪些")
- 對於大多數南方人來説，粥是我們日常生活中必不可少的食物。粥既温補養胃，又利於消化，不會對身體產生多少負擔。粥也是分有不同類型，使用不同食材，會產生不同的功效的。那麼，健脾養胃粥有哪些?熬粥的過程中放入哪些食材呢?健脾養胃粥有哪些一、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥...
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![健脾養腎粳米粥怎麼做-健脾養腎粳米粥的做法]( "健脾養腎粳米粥怎麼做-健脾養腎粳米粥的做法")
- “這款粥是用三種食材做的：巴馬紅粳米、山藥豆、紅棗，食材雖然簡單，營養卻是極高，養生滋補極佳，屬於清淡而不失營養型的！1紅粳米的營養是白米的兩倍，熬粥有“世界第一補”的美譽！又被稱為“長壽聖米”。在煮熟的同等條件下，紅粳米飯比柏木保存的時間更長久而不易變質。紅粳米具有...
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![健脾養胃養生茶]( "健脾養胃養生茶")
- 脾臟和胃是人體重要的兩個器官，一旦出了毛病，人體的正常機能會遭到破壞，從而患上各種疾病。近年來，隨着人們生活節奏的加快和生活方式的改變，越來越多的人會患上脾胃病，嚴重時會影響正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平時要多留意健脾養胃的養生方法，下面我們介紹幾種健脾養胃...
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![養胃健脾湯怎麼做-養胃健脾湯的做法]( "養胃健脾湯怎麼做-養胃健脾湯的做法")
- “今天大少奶奶煮（猴頭菇無花果龍骨湯），天氣忽冷忽熱的讓人真難受，脾胃也要保養一下；猴頭菇能利五臟、助消化；具有健胃、補虛、益腎精之效。有人説常吃猴頭菇腦細胞不老化，無花果能潤肺止咳，健脾滋養。外面天氣灰濛濛，喝點湯感覺心情都美麗了”食材明細主料猴頭菇（適量）無花果（適量）豬...
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![健脾養胃粥]( "健脾養胃粥")
- 當今餐飲業，美食眾多，但在美食概念日新月異，與時俱進的今天，僅僅擁有美味已經不足夠，具有健康養生的美食理念已經是被大眾接受的概念，而眾多養生美食中，粥品是最直接體驗人文關懷的美食，熱氣騰騰，暖心暖胃，配之以各種輔料，讓各式粥品起到各種不同的功效。粥品中，健脾養胃是最主要的功...
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![健脾暖胃粥怎麼做-健脾暖胃粥的做法]( "健脾暖胃粥怎麼做-健脾暖胃粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）芡實（適量）炒大米（適量）炒薏米（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健脾暖胃粥的做法步驟1、材料如下。2、大米洗淨加適量鹽調味15分鐘。3、水開後放入米。4、分別放入薏米和炒大米。5、待熟時放入芡實。6、芡實再煮一分鐘即可。7、...
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![健脾養胃補腎胃粥]( "健脾養胃補腎胃粥")
- 脾臟、腎臟和胃是人體非常重要的器官。脾臟是人體最大的免疫器官，胃是人體消化器官，腎臟是人體新陳代謝器官。這三個器官一旦出了問題，人體的正常機能就會出問題，造成消化系統和泌尿系統紊亂，身體免疫力會下降，患上各種各樣的疾病。因此，對這三個器官的保養非常重要，食療方法是重...
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![什麼食物養胃呢？-健脾養胃粥的做法]( "什麼食物養胃呢？-健脾養胃粥的做法")
- 早餐一般我們都會吃一些清淡的食物，太油膩的會讓我們的胃裏不舒服。所以要吃點清淡的食物，比如一些粥，容易消化又有營養。那麼胃不好的人要吃什麼樣的粥比較好呢？什麼粥健脾養胃呢？今天就給大家介紹幾個健脾養胃粥以及瞭解一下什麼食物比較養胃。健脾養胃粥健脾養胃粥，是非常容...
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![健脾養肝粥有哪些]( "健脾養肝粥有哪些")
- 春季到了，是滋補的最好季節，同時也是健脾養肝的大好時間，春季養生關鍵在與健脾護肝，我們也可以通過飲食為健康打下良好的基礎，現代醫學裏可能有所謂的保肝藥，但也限於可能出現肝損害的情形。但是就不存在所謂養肝的説法。平常我們可以做一些健脾養肝粥來進行食療，也是不錯的選擇...
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![健脾開胃酵素的做法 健脾開胃酵素養生配方 健脾開胃酵素怎麼做]( "健脾開胃酵素的做法 健脾開胃酵素養生配方 健脾開胃酵素怎麼做")
- “臨近春節想必大家都準備飽餐幾頓，但又擔心吃多了會有罪惡感，那麼你就需要釀造這款酵素啦~健脾開胃還去脂消積食”食材明細主料山楂（230g）陳皮（10g）白冰糖（200g）純淨水（1500g）輔料發酵劑（1包）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）健脾開胃酵素的做法步驟1、提前一小時接通酵素機機體的...
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![補氣養血健脾養胃粥]( "補氣養血健脾養胃粥")
- 中醫上認為一個人若想要擁有健康的身體，保持氣血陰陽的平衡是至關重要的。氣血陰陽調控着人體臟腑器官的各項工作，使人體保持着一個健康的狀態。如果氣血陰陽失衡，可以通過飲食來補充，補氣養血健脾養胃粥便是一種很好的食物。一、補氣養血健脾養胃粥1.扁豆山藥蓮子粥適用脾虛...
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![健脾養胃粥的做法大全]( "健脾養胃粥的做法大全")
- 隨着現代社會生活節奏加快，人們的飲食生活越來越不規律。所以為了改善這種狀況很多人都採取了食療的方法，健脾養胃粥就是其中之一，健脾養胃粥易於消化益氣養陰是養生的好補品，接下來，喜歡喝粥的朋友們有福利啦，我們現在就要介紹健脾養胃粥的做法大全。健脾養胃粥的做法大全1、...
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![養胃健脾的粥有哪些]( "養胃健脾的粥有哪些")
- 粥是非常清淡的食物，在生病的時候，醫生都會建議喝粥。但是，粥有一點不好那就是沒有營養，而且，會非常容易餓。粥是不可以太清淡的，在煮粥的時候，適當的加一些食材會讓粥吃起來既美味又營養。養胃健脾的粥就可以做到這一點。養胃健脾的粥有哪些1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山...
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![阿膠固元膏的做法 阿膠固元膏——養顏上品 阿膠固元膏怎麼做]( "阿膠固元膏的做法 阿膠固元膏——養顏上品 阿膠固元膏怎麼做")
- “阿膠發源于山東東阿，商朝就有應用，最早記載於漢朝《神農本草經》，距今2500多年曆史，神農氏、張仲景、李時珍醫學大家均認為是滋補佳品。曹植曾為東阿王，常食阿膠感念而作《飛龍篇》：“授我仙藥，神皇所造.教我服食，還精補腦。”阿膠與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。味甘、性平、無毒...
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味味甜
