![杭椒洋葱牛肉怎麼做-杭椒洋葱牛肉的做法]( "杭椒洋葱牛肉怎麼做-杭椒洋葱牛肉的做法")
- 食材明細主料杭椒（6個）牛肉（100克）輔料洋葱（一個）木耳（適量）葱薑蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）美極鮮（適量）黑胡椒粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杭椒洋葱牛肉的做法步驟1、準備食材。2、炒鍋到油爆香葱薑蒜末。3、倒入牛肉滑炒，至肉變色挺括盛出備用。4、倒入洋葱炒香。...
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![紅椒洋葱炒牛肉怎麼做-紅椒洋葱炒牛肉的做法]( "紅椒洋葱炒牛肉怎麼做-紅椒洋葱炒牛肉的做法")
- 食材明細主料紅椒（一根）牛肉（適量）黃洋葱（半個）青椒（半個）生薑（一片）輔料玉米澱粉（一大勺）調料香油（2毫升）生抽（2毫升）胡椒粉（2克）玉米油（8毫升）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒洋葱炒牛肉的做法步驟1、準備起來，牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，胡椒粉，香油醃製備用。2、油鍋起火燒六成...
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![洋葱黑椒牛肉怎麼做-洋葱黑椒牛肉的做法]( "洋葱黑椒牛肉怎麼做-洋葱黑椒牛肉的做法")
- 食材明細主料黑椒牛柳（適量）洋葱（一個）生薑丁（適量）紅椒（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）胡椒粉（2克）黑椒粉（2克）生抽（2克）白糖（2克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱黑椒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片用生抽，黑胡椒粉，白糖，玉米澱粉醃製半小時備用，素菜類食材切片備用。2、油鍋燒至六...
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![青椒洋葱炒牛肉怎麼做-青椒洋葱炒牛肉的做法]( "青椒洋葱炒牛肉怎麼做-青椒洋葱炒牛肉的做法")
- “吃牛肉等富含鐵的食物會干擾肝臟生物鐘。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪，可促進肝臟超負荷工作，嚴格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝臟生物鐘正常的情況下，鐵有益健康。但如果鐵攝入的時間與肝臟生物鐘不同步，如晚上吃太多牛肉等富含鐵的食物，就可能會導致血糖水平不正常...
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![洋葱菜椒炒牛肉怎麼做-洋葱菜椒炒牛肉的做法]( "洋葱菜椒炒牛肉怎麼做-洋葱菜椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）菜椒（1個）輔料牛肉（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱菜椒炒牛肉的做法步驟1、所有材料洗乾淨切好，牛肉加入生抽醃製10分鐘左右。2、鍋裏放油倒入牛肉。3、煸炒約1分鐘盛出。4、鍋裏再放油，倒入洋葱。5、炒幾下再倒入菜椒和芹菜，繼續翻炒。6...
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![尖椒洋葱炒牛肉怎麼做-尖椒洋葱炒牛肉的做法]( "尖椒洋葱炒牛肉怎麼做-尖椒洋葱炒牛肉的做法")
- “許多人都容易把牛肉炒老，我也不例外，在廚房操作了多次，我發現剁碎後經略醃製的牛肉解決了這個問題，雖説剁碎的牛肉外形不好看，但更入味了，而且拌飯吃很美味，吃剩的肉還能作為臊子用來煮麪。”食材明細主料牛肉（250克）美人椒（50克）洋葱（半個）輔料食用油（適量）鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）味精（...
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![黑椒洋葱青椒炒牛肉怎麼做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法]( "黑椒洋葱青椒炒牛肉怎麼做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法")
- “牛肉是全家都很喜歡的肉類，特別是家裏的小侄女，要是一段時間沒有吃到牛肉，就會向奶奶提“抗議”,因此老媽冰箱裏常備着牛肉。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，因此享有“肉中驕子”的美稱。由於牛肉富含蛋白，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失...
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![黑椒牛肉洋葱餡餅怎麼做-黑椒牛肉洋葱餡餅的做法]( "黑椒牛肉洋葱餡餅怎麼做-黑椒牛肉洋葱餡餅的做法")
- “黑胡椒牛肉洋葱絕配，口感豐富營養均衡。”食材明細主料牛肉餡（適量）洋葱（1個）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）醬油（1湯匙）芝麻香油（1湯匙）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉洋葱餡餅的做法步驟1、牛肉餡入黑胡椒(超市有賣現研磨的瓶裝黑胡椒)鹽醬油芝麻油，黑胡椒可以多些，口感很香...
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![杭椒洋葱爆豬肝怎麼做-杭椒洋葱爆豬肝的做法]( "杭椒洋葱爆豬肝怎麼做-杭椒洋葱爆豬肝的做法")
- “家裏的小朋友特別喜歡吃豬肝，因此家裏會常烹飪它，但要注意豬肝是豬體內最大的毒物中轉站和解毒器官，因此處理很重要，買回的豬肝不要急於烹調，要用清水反覆沖洗，然後放在清水中浸漂30分鐘，瀝乾再切片使用；而烹飪的時候，醃製過程中要加入少許醋，這樣炒出來的肝片就不會有腥羶味道啦...
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![黑椒洋葱牛肉炒飯怎麼做-黑椒洋葱牛肉炒飯的做法]( "黑椒洋葱牛肉炒飯怎麼做-黑椒洋葱牛肉炒飯的做法")
- 食材明細主料黑椒汁（2勺）洋葱（小半個）米飯（一碗）生薑（一片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒洋葱牛肉炒飯的做法步驟1、食材大集合，牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉，黑椒汁醃製十分鐘。2、油鍋起火燒至六成熟倒入米飯，大火快速翻炒，用鏟子輕...
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![黑椒洋葱烤牛肉怎麼做-黑椒洋葱烤牛肉的做法]( "黑椒洋葱烤牛肉怎麼做-黑椒洋葱烤牛肉的做法")
- “洋葱和牛肉真的是天然的一對好搭檔，洋葱和牛肉一起炒，以及烤牛排總不忘切幾絲洋葱解膩。而我今天要介紹的是另一種做法，真的簡單又特別好吃，洋葱裏有肉的香氣，肉裏滲透着洋葱的味道，兩者完美結合，真的非常非常美味。一邊烤一邊香氣四溢，很是誘惑人，烤好來不及拍照，家人都一人夾走...
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![青椒洋葱炒醬牛肉怎麼做-青椒洋葱炒醬牛肉的做法]( "青椒洋葱炒醬牛肉怎麼做-青椒洋葱炒醬牛肉的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料醬牛肉（適量）青椒（適量）洋葱（適量）輔料玉米油（適量）蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒醬牛肉的做法步驟1、醬牛肉一塊。2、切成厚點的片。3、青椒切菱形片，洋葱切成大片。4、鍋內適量油燒熱，葱蒜，花椒...
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![洋葱青椒炒牛肉絲怎麼做-洋葱青椒炒牛肉絲的做法]( "洋葱青椒炒牛肉絲怎麼做-洋葱青椒炒牛肉絲的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）黑胡椒汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱青椒炒牛肉絲的做法步驟1、準備材料。2、牛肉切絲後加入薑絲、料酒、生抽、黑胡椒汁。3、拌勻醃製片刻。4、青椒、洋葱切絲。5、鍋中放入適量油燒熱後放入牛...
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![洋葱黑椒牛肉餅怎麼做-洋葱黑椒牛肉餅的做法]( "洋葱黑椒牛肉餅怎麼做-洋葱黑椒牛肉餅的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）洋葱（適量）黑椒（適量）輔料生粉（適量）蛋清（適量）糖（適量）生抽（適量）香菜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱黑椒牛肉餅的做法步驟1、洋葱。2、香菜切碎。3、姜切碎放入。4、洋葱切碎放入。5、牛肉剁碎。6、放入盆裏，打入蛋清。7、加入適量...
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![洋葱杭椒牛柳怎麼做-洋葱杭椒牛柳的做法]( "洋葱杭椒牛柳怎麼做-洋葱杭椒牛柳的做法")
- “牛肉我們餐桌最常見的肉類之一，也是我們中國人第二大肉類食品。牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化...
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![杭椒牛肉怎麼做-杭椒牛肉的做法]( "杭椒牛肉怎麼做-杭椒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）杭椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）葱（適量）生薑（適量）大蒜頭（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杭椒牛肉的做法步驟1、牛肉沖洗乾淨，切薄片。2、加適量料酒，生抽，胡椒粉（可不放），抓勻，放一旁備用。3、杭椒切好，我又加了點紅椒...
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![洋葱甜椒爆牛肉怎麼做-洋葱甜椒爆牛肉的做法]( "洋葱甜椒爆牛肉怎麼做-洋葱甜椒爆牛肉的做法")
- “爽滑的牛肉是兒子的最愛！吃完晚飯他就要回校啦，又要等一個星期才回家囉！為了滿足他的食肉量！哈哈！做了一大碟讓他吃個夠哦！”食材明細主料牛肉（適量）輔料甜椒（適量）洋葱（適量）蒜頭（適量）姜（適量）配料醬油（適量）油（適量）料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）小蘇打粉（適量）香油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時...
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![洋葱黑椒牛肉粒怎麼做-洋葱黑椒牛肉粒的做法]( "洋葱黑椒牛肉粒怎麼做-洋葱黑椒牛肉粒的做法")
- “牛肉的纖維較粗壯，但不同部位會有不同的口感，炒牛肉宜選用裏脊部位，不管是切丁切片還是切絲，都熟得快，而且肉嫩。相比豬肉，牛肉的脂肪含量少一些，也是很多運動員和健美人士增加肌肉的首選食物。”食材明細主料蠔油牛肉粒（300克）紫皮洋葱（半個）輔料油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分...
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![洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎麼做]( "洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（300克）洋葱（1/2個）甜椒（1/2個）輔料料酒（1勺）味極鮮（1勺）生粉（1勺）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱甜椒炒牛的做法步驟1、牛肉、甜椒、洋葱2、牛肉切片，倒入料酒、味極鮮、生粉抓勻醃製10分鐘3、甜椒在熱水裏過下4、熱鍋涼油5、油温不高時放入牛肉（炒發白出...
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![青椒洋葱炒牛肉絲怎麼做-青椒洋葱炒牛肉絲的做法]( "青椒洋葱炒牛肉絲怎麼做-青椒洋葱炒牛肉絲的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒牛肉絲的做法步驟1、食材:牛肉絲，洋葱絲和青椒絲。2、牛肉絲中放入生抽、少許老抽和一點點澱粉抓勻。3、放入一勺食用油放置十分鐘。4、鍋中放油，放入...
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![洋葱青紅椒炒牛肉怎麼做-洋葱青紅椒炒牛肉的做法]( "洋葱青紅椒炒牛肉怎麼做-洋葱青紅椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）牛肉（適量）青紅椒（適量）黃洋葱（半個）輔料玉米澱粉（一大勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）洋葱青紅椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，胡椒粉，生抽醃製半小時備用，青紅椒和黃洋葱切好備用。2、油鍋起...
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![黑椒牛肉炒洋葱怎麼做-黑椒牛肉炒洋葱的做法]( "黑椒牛肉炒洋葱怎麼做-黑椒牛肉炒洋葱的做法")
- “黑胡椒是我和老頭子都很喜歡的味道，所以時常都會備着黑胡椒醬，一人食時偶爾都會用黑椒醬來炒麪，當然黑椒醬和牛肉會更配，沒有好的牛扒，來個牛肉絲爆炒也很滿足，時間短回味長”食材明細主料牛肉（150克）洋葱（100克）青椒（1個）輔料黑胡椒醬（1湯匙）現磨黑胡椒（適量）鹽（少許）玉米澱粉（適量）料酒（1...
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![杭椒牛肉的做法 杭椒牛肉——下飯菜 杭椒牛肉怎麼做]( "杭椒牛肉的做法 杭椒牛肉——下飯菜 杭椒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）杭椒（適量）輔料葱（適量）料酒（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杭椒牛肉的做法步驟1、原料圖2、把牛肉切片，杭椒切段3、牛肉用料酒澱粉胡椒粉鹽少許水拌勻4、葱薑蒜切片5、調個碗汁：醬油料酒雞精...
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![洋葱青椒炒牛肉怎麼做-洋葱青椒炒牛肉的做法]( "洋葱青椒炒牛肉怎麼做-洋葱青椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）洋葱（一個）蛋清（一個）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱青椒炒牛肉的做法步驟1、成品圖來一張，晚餐看着不錯吧！2、牛肉逆着紋路切片，用胡椒粉，蛋清，玉米澱粉醃製十分鐘。3、油鍋起火燒至...
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![洋葱辣椒炒牛肉怎麼做-洋葱辣椒炒牛肉的做法]( "洋葱辣椒炒牛肉怎麼做-洋葱辣椒炒牛肉的做法")
- “今天下大雨都沒去買菜，冰箱有的找出來炒個菜，也挺配的哈哈哈”食材明細主料牛肉（一塊）洋葱（1個）辣椒（4個）輔料蒜蓉（適量）薑絲（適量）料酒（適量）生粉（1勺）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱辣椒炒牛肉的做法步驟1、主要食材。2、牛肉切成薄片。3、加入適量的鹽、...
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味味甜
