![蝦米菜花怎麼做-蝦米菜花的做法]( "蝦米菜花怎麼做-蝦米菜花的做法")
- “小孩子喜歡吃菜花和胡蘿蔔，家裏經常備用這兩樣菜。菜花和胡蘿蔔放冰箱可以存放比較長的時間，用起來很方便。青椒是上次做批薩買的，3個包起來一起賣。小孩不太喜歡吃，每次做菜只放半個，可以做好幾次菜了，物有所值哦。”食材明細主料菜花（1個）小蝦米（1把約2湯匙）輔料胡蘿蔔（1根）青椒（...
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![青菜蝦米蛋花湯怎麼做-青菜蝦米蛋花湯的做法]( "青菜蝦米蛋花湯怎麼做-青菜蝦米蛋花湯的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）鴨蛋（適量）鱗蝦（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蝦米蛋花湯的做法步驟1、青菜、鱗蝦、鴨蛋清洗備用。2、鴨蛋加鹽、料酒打散。3、青菜切段。4、鍋中放入燒開，加點油，放入青菜。5、放入鱗蝦燒煮。6、水開後，淋入蛋液，加鹽調味。7...
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![好吃的蝦米花菜炒煎蛋如何做簡單又好吃]( "好吃的蝦米花菜炒煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦米花菜炒煎蛋是一道十分不錯的菜餚，我從來沒見過這樣好吃又有特色的菜餚，蝦米與花菜炒雞蛋不得不説是一種大膽的嘗試，炒出來更是香氣撲鼻，味道好的沒話説，讓我吃了以後還想再吃一次，説到這您是否心動了呢，拿起...
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![韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法]( "韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法")
- “其實，知道韭菜營養豐富，強腎補中的人很多，只是，用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來説，這一款韭菜蝦粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹，性温，入肝、胃、腎經。温中行氣，散瘀解毒。韭菜與蝦配菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動，保持大便通暢.韭菜在藥典上...
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![蝦子花菜怎麼做-蝦子花菜的做法]( "蝦子花菜怎麼做-蝦子花菜的做法")
- “二三十年前做過這個菜，好久沒有做了，吃到口感覺回到從前！”食材明細主料花菜（150g）蝦子（5g）輔料澱粉（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦子花菜的做法步驟1、原料備好2、花菜掰小塊，鹽水浸泡10分鐘；蝦子放適量料酒（去腥提鮮）和水泡一會；3、再加上澱粉和適量...
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![花菜炒蝦的做法 花菜炒蝦皮 花菜炒蝦怎麼做]( "花菜炒蝦的做法 花菜炒蝦皮 花菜炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料花菜（300克）蝦皮（小半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒蝦的做法步驟1、花菜掰成小朵2、鍋中放水，到入花菜3、燒開,把花菜綽熟4、再放入清水過一下5、瀝乾水分備用6、熱鍋入油,放入花菜翻炒幾下7、再放入蝦皮8、翻炒均勻即可...
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![炸蝦米花的做法 【安徽】炸蝦米花 炸蝦米花怎麼做]( "炸蝦米花的做法 【安徽】炸蝦米花 炸蝦米花怎麼做")
- 食材明細主料蝦米花（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸蝦米花的做法步驟1、速凍的蝦米花一盒2、不用化凍3、直接下油鍋炸4、炸至金黃撈出控油即可5、又香又脆...
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![營養得蛋香蝦米炒花菜如何做簡單又好吃]( "營養得蛋香蝦米炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛋香蝦米炒花菜是一道營養豐富的家常菜，其主要有雞蛋、鮮蝦和花菜三種食材製作而成。雞蛋含有豐富的微量元素礦物質，鮮蝦富含磷和鈣，花菜含有大量的維生素，更是富有營養。三種一起烹飪將營養融合在一起，適合老...
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![鮮香蛋香蝦米炒花菜如何做簡單又好吃]( "鮮香蛋香蝦米炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛋香蝦米炒花菜色香味俱全，看的人垂涎欲滴。裏面的雞蛋有豐富的蛋白質，小蝦仁又有鈣物質，裏面的胡蘿蔔丁有維生素和胡蘿蔔素，花菜有預防疾病的作用，特別是女性殺手乳腺癌等。這道食物能同時滿足多種人體所需的...
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![蝦米雪花菜怎麼做-蝦米雪花菜的做法]( "蝦米雪花菜怎麼做-蝦米雪花菜的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）輔料葱（適量）小蝦米（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米雪花菜的做法步驟1、準備原料：豆渣、熟小米蝦、姜蒜、鮮蒜2、熱鍋加油，姜蒜爆香3、倒入豆渣4、炒幹水份、放鹽、味極鮮5、炒勻6、放入米蝦7、最後放...
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![家常蝦米燒花菜如何做簡單又好吃]( "家常蝦米燒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料花菜：蝦米：豬油：輔料鹽：味精：具體步驟1.花菜掰小洗淨2.適量的小蝦米3.豬油4.鍋裏放入適量的豬油5.待油燒化後依次放花菜，小蝦米入鍋裏翻炒，翻炒後再加入適量的水。6.待花菜好後，加入適量的薄芡7.燒好的蝦米花菜...
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![蝦仁花菜怎麼做-蝦仁花菜的做法]( "蝦仁花菜怎麼做-蝦仁花菜的做法")
- “葷素搭配，營養均衡。”食材明細主料花菜（200克）雞蛋（1個）蝦仁（100克）輔料鹽（2克）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）植物油（50克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁花菜的做法步驟1、準備的材料。2、花菜掰成小朵洗淨，雞蛋打入碗中加胡椒粉和鹽打勻。3、蝦仁洗淨瀝乾水加鹽、胡椒粉、...
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![雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法]( "雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法")
- “一個菜可以兼具多種功能，可配飯、佐粥，下酒，捲餅，做餡......我看非這個雪菜蝦米炒韭菜花莫屬了，不單隻用的食材簡單，調味的用量也是好少，主要是用醬油掌握味道，炒透後乾乾香香，十分惹味！”食材明細主料雪菜（適量）蝦米（適量）韭菜花（適量）蒜頭（適量）輔料特級醬油（適量）蠔油（適量）花生油（適量）糖（適...
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![花生米炒蝦怎麼做-花生米炒蝦的做法]( "花生米炒蝦怎麼做-花生米炒蝦的做法")
- 食材明細主料去皮五香花生米（適量）蝦（適量）輔料香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生米炒蝦的做法步驟1、蝦剪掉鬚鬚，洗淨；薑絲切好，蒜切大顆粒，香菜切段；鍋裏放適量油，油温6成，放入姜蒜出香味；放入蝦爆炒，加鹽白糖。2、花生米翻炒，可以加少許黃酒，少許生抽。3、放...
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![好吃的蛋香蝦米炒花菜如何做簡單又好吃]( "好吃的蛋香蝦米炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛋香蝦米炒花菜，非常簡單的一道家常菜，不會做菜的人都能學會喲，這道菜比較適合口味清淡的人吃，蛋香蝦米炒花菜既美味有營養豐富，自己做出來的美味才是真的美味喲，小夥伴們一起來學這道健康美味又營養好吃的蛋香...
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![蝦米西蘭花怎麼做-蝦米西蘭花的做法]( "蝦米西蘭花怎麼做-蝦米西蘭花的做法")
- “吃膩了蒜蓉西蘭花，不如嘗試一下這款自主研究的蝦米西蘭花（偷偷告訴你，其實我一開始是放的蝦特別好吃，大家可以嘗試一下，今天這個是蝦它親戚的版本），不用擔心吃了滿嘴蒜味兒啦”食材明細主料西蘭花（1個）輔料蝦米（適量）香菇（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（...
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![紫菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃]( "紫菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個幹蝦：100幹紫菜：50輔料胡椒粉：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.幹紫菜，雞蛋一個，泡發好的幹蝦2.冷水放入幹蝦，燒至沸騰，再改小火煮五分鐘，這樣湯裏的海鮮味會更濃3.下入紫菜，燒開4.水滾開的時候下入打散的...
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![蝦醬花生米的做法 下酒的佐菜蝦醬花生米 蝦醬花生米怎麼做]( "蝦醬花生米的做法 下酒的佐菜蝦醬花生米 蝦醬花生米怎麼做")
- “花生的吃法有很多。可生食，也可炒、煮，油炸,既是下酒的小菜，又是休閒時的好零食.經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。今天教你換種方法吃花生米,保你吃過後念念不忘,不僅下飯還很下酒的佐菜蝦醬花生米.此菜的特點:蝦醬的鮮鹹,搭配花生米的香酥,鮮香可口,真是絕...
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![蝦米芥菜的做法 【蝦米芥菜】 蝦米芥菜怎麼做]( "蝦米芥菜的做法 【蝦米芥菜】 蝦米芥菜怎麼做")
- 食材明細主料芥菜（適量）蝦米（一把）輔料豬油（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦米芥菜的做法步驟1、芥菜洗淨切成細條，芥菜頭切成片。2、豬油適量，下入芥菜煸炒。3、加適量鹽煸炒至軟。4、下入一把蝦米，我這是淡蝦米，沒有鹹味的，如果是放鹹的那種...
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![蝦米紫菜蛋花湯怎麼做-蝦米紫菜蛋花湯的做法]( "蝦米紫菜蛋花湯怎麼做-蝦米紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）紫菜（適量）蝦米（適量）輔料胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備紫菜蝦米。2、雞蛋兩個。3、鍋中燒水水開後下蝦米紫菜，加鹽、胡椒粉、雞精調味。4、燒開後緩緩倒入雞蛋液，加香油葱花即可。5...
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![噴香韭菜花炒蝦米如何做簡單又好吃]( "噴香韭菜花炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜花炒蝦米，這是一道十分簡單又美味的家常菜。韭菜本身就非常的香，再加上小蝦米的香，讓整道菜香氣四溢。韭菜吃起來十分爽口，而且對人體有許多的益處。而且韭菜具有一種獨特的辛香氣味，非常的益氣健脾，多吃對...
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![美味菠菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃]( "美味菠菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一道風味十足的湯品菠菜蝦米蛋花湯總是備受廣大人羣歡迎，菠菜富含維生素和鐵質，多食用可以養顏補血，搭配着細嫩可口的雞蛋和蝦米制作，色澤口感都打到一個完美的高度。清新惹人胃口大開，順滑細膩的口感讓人慾罷...
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![好吃的菠菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃]( "好吃的菠菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菠菜蝦米蛋花湯一道很有營養的菜餚。裏面的菠菜，蝦米，和雞蛋都是對人們身體十分有益的食物。而且這道菜味道也特別好，尤其是裏面的蝦米，在被湯汁浸泡之後，格外鮮嫩可口。湯的味道也特別美味，喝起來不僅鮮美，而且...
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![家常紫菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃]( "家常紫菜蝦米蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫菜：10輔料芝麻油：適量精鹽：適量大葱：適量蝦米：10雞蛋：1個花生油：適量具體步驟1.備好的食材。2.備好的蝦米洗淨。3.雞蛋磕開到碗裏攪拌均勻，大葱切碎。4.鍋里加入適量的水，滴幾滴花生油。5.水開後加入蝦米。6...
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![家常蝦米花菜炒煎蛋如何做簡單又好吃]( "家常蝦米花菜炒煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦米看起來一個個很小，吃起來也是一口下去很是方便。小蝦米吃起來帶着一些鹹香的味道，真是誘人。而雞蛋用煎炸的方式做熟，看起來金燦燦的，吃上一口感覺蛋黃都溢了出來。花菜吃起來脆脆酥酥的，真棒。這道美味的...
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味味甜
