![爽脆一筍響怎麼做-爽脆一筍響的做法]( "爽脆一筍響怎麼做-爽脆一筍響的做法")
- “那天菜場出來回家，在小區路遇一老人賣小野筍，看的喜歡就買了一把。回家後看着這小筍，怎麼做呢？炒什麼？做湯？做個涼菜？對就做個涼菜試試！後來事實證明我當初的這個決定是“相當英明”的，哈哈…哈哈…！”食材明細主料野生小筍（350g）輔料米醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）泡椒（適量）酸辣（口...
- 16615
![爽脆腰果萵筍肉丁如何做簡單又好吃]( "爽脆腰果萵筍肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腰果萵筍肉丁是一道製作簡單的家常菜餚，腰果有嚼勁的口感搭配上淡淡的肉香以及爽脆的萵筍，每一口都是一種味覺上的享受不呢，而且這三者都有着豐富的營養物質供人體所需，是一道很完美的餐桌上的晚餐的選擇，還在...
- 12803
![爽脆萵筍花的做法 【小胖妞入園第一天】消積去膩的絕好涼菜——爽脆萵筍花 爽脆萵筍花怎麼做]( "爽脆萵筍花的做法 【小胖妞入園第一天】消積去膩的絕好涼菜——爽脆萵筍花 爽脆萵筍花怎麼做")
- “先來説些些題外話。2013年2月28，西安，陰。拖了又拖，終於下定決心於今天把小胖妞送去了幼兒園。從前兩天開始，我就不知道自己是怎麼回事了，心神不寧，食不知味。看看身邊那個不知人事的小傢伙，才發現我比她不知道要忐忑不安多少倍呢！早上送她去幼兒園，她非常地開心。揹着她親自挑...
- 13633
![蘆筍響叮噹怎麼做-蘆筍響叮噹的做法]( "蘆筍響叮噹怎麼做-蘆筍響叮噹的做法")
- “春天來了，到了吃筍的季節，這個季節無論什麼筍都很好吃！今天推出的這道菜平時很適合一人食，營養健康操作簡單，當然親朋好友小聚這道菜也很不錯，顏色上桌非常好看有食慾！”食材明細主料蘆筍（1把）輔料小米椒（6個）尖椒（3個）蠔油（適量）海鮮醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）蒜（6芽）油（適量）花椒油（適量）微辣（口...
- 10824
![清脆的響油蘆筍如何做簡單又好吃]( "清脆的響油蘆筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘飲食均衡，飲食均衡是什麼意思呢？在小編看來，飲食均衡就是要葷素搭配搭配得當，不能只吃肉或者之吃菜，只有這樣子才能健康飲食。之前小編結束的菜大多數是大魚大肉的，所以今天要給大家結束一道素菜，給大家均衡一下...
- 28005
![涼拌雷筍~清爽爽脆如何做簡單又好吃]( "涼拌雷筍~清爽爽脆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌雷筍製作十分簡單，非常適合作為正餐前的冷盤呢，麻油的滋味使整道涼拌雷筍真的是非常美味的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的涼拌雷筍，而且含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們腸胃蠕動，有助於人們消化吸...
- 30299
![酥脆爽口炸筍餃如何做簡單又好吃]( "酥脆爽口炸筍餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炸筍餃有一種炸春捲的感覺。餃子外皮炸得金黃酥脆，而內裏卻仍是鮮嫩爽口的胡蘿蔔、竹筍、香菇餡料，讓人吃一口便有滿滿的幸福感，脆脆的筍子口感真的超級好哦。如果吃厭倦了水餃，蒸餃，想換個口味，那不如來一份簡...
- 28795
![爽脆的糖醋泡萵筍如何做簡單又好吃]( "爽脆的糖醋泡萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜既簡單又美味，泡萵筍還能助消化:萵苣還有增進食慾、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能，萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆，它還具有獨特的營養價值，這道糖醋泡萵筍,...
- 22744
![脆爽的香辣竹筍如何做簡單又好吃]( "脆爽的香辣竹筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日最容易讓人沒有胃口，是不是很多人在夏天都比較喜歡吃涼菜？那麼小編為大家介紹一道口感脆爽的香辣竹筍，這是一道比較開胃的涼菜，想象一下在炎熱的夏日從冰箱裏取出一道冒着冷氣的涼菜，下意識的會不會覺...
- 16828
![爽脆芥藍筍怎麼做-爽脆芥藍筍的做法]( "爽脆芥藍筍怎麼做-爽脆芥藍筍的做法")
- “新興食材芥藍筍口感爽脆，清淡自然。調味手法融入泰式涼菜的口味特點，甜酸適口極富特色。異域酸甜醬中的辣鮮酸甜味味相合，食後開胃爽心”食材明細主料芥藍筍（200g）輔料紅椒（10g）鮮菊花瓣（10g）黑芝麻（2g）配料酸甜醬（30g）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽脆芥藍筍的做法步驟1、鮮...
- 30215
![爽脆肉片炒水筍如何做簡單又好吃]( "爽脆肉片炒水筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉片炒水筍是南方經常會吃的菜，以前在老家農村沒見這種，來到上海，家家户户都有吃筍，春筍、冬筍等，這個是水筍，其實感覺筍給人的感覺就是耳目一新，食之清爽，確實，有助消化，過年回家，可以捎帶一些回去，邀請親朋好友一起...
- 31339
![酥脆爽口的炸筍餃如何做簡單又好吃]( "酥脆爽口的炸筍餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炸筍餃是一道煎炸食品，外酥脆裏湯餡飽滿，吃一口，有筍香、菇香等，口味層次感比較強。餡料在包制之前需要炒一下，這樣可以把餡料的香味炒香，同時也會很好炸熟。還有餃皮適當薄些，避免餡料不熟，麪皮炸焦。炸筍餃炸完...
- 27513
![清脆爽口的醃萵筍怎麼做-清脆爽口的醃萵筍的做法]( "清脆爽口的醃萵筍怎麼做-清脆爽口的醃萵筍的做法")
- “萵筍換個吃法吧，這樣做清脆爽口，夏日必備下飯菜。”食材明細主料萵筍（1個）輔料小米辣（3個）蒜瓣（4瓣）調料米醋（3勺）生抽（3勺）食鹽（10g）白糖（25g）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清脆爽口的醃萵筍的做法步驟1、準備好所有食材。2、萵筍切成片狀。3、加入食鹽醃製出水。4、鍋內加入生抽...
- 31811
![美味的爽脆萵筍如何做簡單又好吃]( "美味的爽脆萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爽脆萵筍這是一道非常美味的家常菜，做法特別的簡單，而且這道美食具有非常濃烈的清香味，一點都不會覺得油膩，反而會覺得非常的清爽，非常的好，吃，這真的是一道非常美味的家常菜，做法也很簡單，不到十分鐘就可以輕鬆享...
- 25631
![響油蘆筍的做法 #夏日懶人餐#響油蘆筍 響油蘆筍怎麼做]( "響油蘆筍的做法 #夏日懶人餐#響油蘆筍 響油蘆筍怎麼做")
- 食材明細主料蘆筍（適量）輔料幹辣椒（3個）海鮮醬油（2勺）蒸魚豉油（2勺）糖（半勺）玉米油（2勺）大蒜（2瓣）雞粉（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油蘆筍的做法步驟1、蘆筍去老根，清洗乾淨。2、切成四指寬左右的長段，根部較粗的可以再對半切開。3、鍋裏坐水燒開，放點鹽和植物油，下蘆筍，焯水大約...
- 13984
![清脆爽口的油燜筍如何做簡單又好吃]( "清脆爽口的油燜筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮筍：1根輔料芡汁：適量油：1000ml醬油：適量鹽：少許味精：少許雞精：少許冰糖：少許具體步驟1.鮮筍。去皮。切1cm*3cm的條狀2.鍋內倒入油1000ml，加熱，將筍條放入鍋中，炸至金黃變色撈出，瀝乾備用。3.鍋內的油倒出。倒入...
- 12952
![爽脆竹筍沙拉如何做簡單又好吃]( "爽脆竹筍沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糖：適量醬油：適量蔬菜高湯：適量綠竹筍：適量美奶滋：適量輔料四季豆：適量具體步驟1.將綠竹筍稍清洗後,外殼不剝離.放入大同電鍋蒸煮,內鍋半杯水,外鍋一杯水.跳起後再加半杯再按一次.2.取出後放涼,剝離外殼除去粗...
- 29089
![爽脆萵筍心的做法 【爽脆萵筍心】 爽脆萵筍心怎麼做]( "爽脆萵筍心的做法 【爽脆萵筍心】 爽脆萵筍心怎麼做")
- 食材明細主料萵筍心（一根）輔料青辣椒（半根）紅辣椒（半根）蒜末（刪除）配料鹽（適量）魚露（一湯匙）白醋（刪除）香醋（一湯匙）胡椒粉（刪除）雞精（一湯匙）白糖（刪除）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽脆萵筍心的做法步驟1、萵筍心一根，青紅辣椒各半根。2、萵筍心洗淨切條，放半茶匙鹽抓勻醃製五至十分鐘。3...
- 3976
![爽脆的椒絲炒萵筍如何做簡單又好吃]( "爽脆的椒絲炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘椒絲炒萵筍，做法簡單，爽脆可口。萵筍和辣椒，是很常見的食。辣椒可以增加這道菜的鮮美程度，萵筍的口感特別好，吃起來爽爽脆脆。最主要的是，這道椒絲炒萵筍，做起來很容易不難。值得一提的是，萵筍需要提前用鹽醃製十...
- 12546
![清脆爽口涼拌萵筍怎麼做-清脆爽口涼拌萵筍的做法]( "清脆爽口涼拌萵筍怎麼做-清脆爽口涼拌萵筍的做法")
- “夏日炎炎，吃飯沒胃口？做一點涼拌萵筍，再配一碗米飯～簡直人生樂事。而且吃萵筍還有以下好處噢～：1、萵筍裏面含的維生素比較豐富，能夠起到調節胃腸道內的正常菌羣的作用，可以促進胃腸道的消化，如果消化功能比較弱，經常吃萵筍是比較有益處的。2、萵筍裏面含的鈉以及鉀等礦物質比較豐...
- 25775
![響油筍尖怎麼做-響油筍尖的做法]( "響油筍尖怎麼做-響油筍尖的做法")
- “筍尖鮮嫩，燒油時叭叭聲勾引着味覺、濃郁的香氣使人食慾大增。”食材明細主料蘆筍（1把）輔料菜籽油（3茶題）調味料（2茶題）葱油（1茶題）鹽（1茶題）大蒜（2顆）剁椒醬（少許）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）響油筍尖的做法步驟1、備切下蘆筍尖（筍杆另用），大蒜、剁椒醬、調味料。2、鍋加清水，加葱油...
- 21342
![爽脆的涼拌萵筍條如何做簡單又好吃]( "爽脆的涼拌萵筍條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌萵筍條是一道很常見的家常涼菜，一般我們出去吃飯的時候都會點些涼菜，一般有黃瓜還有木耳，那我就喜歡點些萵筍條，因為吃起來脆脆的很容易下飯，不過涼拌菜最主要就是佐料，當然萵筍葉要選用新鮮的這樣口感才好...
- 6545
![爽脆青筍如何做簡單又好吃]( "爽脆青筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青筍：適量青椒：適量乾紅辣椒：適量蒜：適量輔料鹽：適量糖：適量白醋：適量具體步驟1.將青筍處理好切成條，青椒切段，紅椒剪成絲，蒜切成蓉。2.將青筍，青椒，紅椒一起用鹽淹一下，等到青筍出水後，把水過濾掉。3.然後加入鹽、...
- 28245
![如何做簡單又好吃-爽脆的椒絲炒萵筍]( "如何做簡單又好吃-爽脆的椒絲炒萵筍")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘椒絲炒萵筍，是以萵筍、紅辣椒為主料，搭配各種佐料烹製而成的一道菜品，看起來色彩搭配很好看，吃起來爽脆可口，讓人很有食慾，不禁垂涎欲滴。萵筍、紅辣椒均有很高的藥用價值，保健作用甚多，營養充分，是既營養又美味可...
- 21950
![響油蘆筍怎麼做-響油蘆筍的做法]( "響油蘆筍怎麼做-響油蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）輔料蒜末（適量）小米辣（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒸油豉油（適量）醋（適量）五香粉（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）響油蘆筍的做法步驟1、新鮮的蘆筍一把。2、一分為2焯水備用，加一點鹽和油保證蘆筍的翠綠。3、攥幹水分備用蒜末小米辣切...
- 17055
味味甜
