![胡蘿蔔會百合怎麼做-胡蘿蔔會百合的做法]( "胡蘿蔔會百合怎麼做-胡蘿蔔會百合的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料新鮮百合（適量）配料蒜（適量）青蒜葉（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔會百合的做法步驟1、把食材洗乾淨，胡蘿蔔切片，蒜切片，百合洗乾淨就可以。2、青蒜葉切小段。3、鍋裏熱油放蒜爆香。4、放胡蘿蔔炒，用水稍微煮一下。5、放百合...
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![胡蘿蔔萵筍燒百合的做法 家常漂亮小菜——胡蘿蔔萵筍燒百合 胡蘿蔔萵筍燒百合怎麼做]( "胡蘿蔔萵筍燒百合的做法 家常漂亮小菜——胡蘿蔔萵筍燒百合 胡蘿蔔萵筍燒百合怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）萵筍（一根）百合（1個）輔料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔萵筍燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切片備用。3、萵筍去皮洗淨斜刀切成塊備用。蒜去皮切片備用。4、炒鍋上火放入...
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![胡蘿蔔西芹合炒怎麼做-胡蘿蔔西芹合炒的做法]( "胡蘿蔔西芹合炒怎麼做-胡蘿蔔西芹合炒的做法")
- 食材明細主料西芹（1顆）胡蘿蔔（半個）輔料花生油（適量）調料蠔油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西芹合炒的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，倒入西芹塊翻炒。2、待西芹塊炒至變色後，放入胡蘿蔔絲一起翻炒。3、胡蘿蔔炒至斷生，淋上適量蠔油。4、撒上少許食鹽，翻炒均勻。5...
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![紅薯胡蘿蔔泥的做法 最適合寶寶的紅薯胡蘿蔔泥 紅薯胡蘿蔔泥怎麼做]( "紅薯胡蘿蔔泥的做法 最適合寶寶的紅薯胡蘿蔔泥 紅薯胡蘿蔔泥怎麼做")
- “紅薯胡蘿蔔泥，綿柔細膩，香甜軟滑，是它最直觀的感受。經過高速的攪拌打破之後，紅薯和胡蘿蔔的營養元素儘可能地被保留下來，再加上恰到好處的口感和寶寶喜歡的味道，是寶寶輔食的極佳選擇。每個被打破的細胞都釋放出清新豐富的營養分子，滿足對生活和自己的極致需求。”食材明細主...
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![西芹胡蘿蔔炒百合怎麼做-西芹胡蘿蔔炒百合的做法]( "西芹胡蘿蔔炒百合怎麼做-西芹胡蘿蔔炒百合的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹胡蘿蔔炒百合的做法步驟1、西芹、胡蘿蔔切片。2、百合洗淨，掰成瓣。3、熱油鍋、下胡蘿蔔片翻炒幾下。4、下西芹炒幾下。5、下百合。6、適量的鹽。7、半勺味...
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![淮山胡蘿蔔百合腱肉湯怎麼做-淮山胡蘿蔔百合腱肉湯的做法]( "淮山胡蘿蔔百合腱肉湯怎麼做-淮山胡蘿蔔百合腱肉湯的做法")
- 食材明細主料腱肉（適量）淮山（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）淮山胡蘿蔔百合腱肉湯的做法步驟1、淮山去皮浸水。2、胡蘿蔔切塊。3、百合浸水。4、腱肉去飛。5、放入胡蘿蔔。6、放入淮山。7、分別放入腱肉和百合加入適量清水煮...
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![胡蘿蔔怎麼做-胡蘿蔔的做法]( "胡蘿蔔怎麼做-胡蘿蔔的做法")
- “炒胡蘿蔔片簡單又營養，還很下飯，在我家很受歡迎。”食材明細主料胡蘿蔔（2棵）輔料青椒（1個）殼蒜（2棵）豆豉（1勺）肥肉（1塊）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔的做法步驟1、主料2、把蒜和青椒切片。3、把胡蘿蔔斜切成段。4、再把胡蘿蔔段切成片。5、把肥肉切...
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![胡蘿蔔百合炒雞絲怎麼做-胡蘿蔔百合炒雞絲的做法]( "胡蘿蔔百合炒雞絲怎麼做-胡蘿蔔百合炒雞絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）百合（適量）胡蘿蔔（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔百合炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉清洗乾淨。2、把雞胸肉切成絲。3、放入味極鮮、澱粉抓勻。4、百合剝成一片片，清洗乾淨。5、胡蘿蔔削皮洗淨，切成絲。6...
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![胡蘿蔔汁的做法 100%胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做]( "胡蘿蔔汁的做法 100%胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做")
- “榨出的渣子。含有大量的膳食纖維，不能浪費。用來包餃子，還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1小時拿出喝5、榨出的渣子...
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![胡蘿蔔餐包的做法 營養大集合--胡蘿蔔餐包（湯種） 胡蘿蔔餐包怎麼做]( "胡蘿蔔餐包的做法 營養大集合--胡蘿蔔餐包（湯種） 胡蘿蔔餐包怎麼做")
- “在給Teengirls做志願者的一週裏，每天有一個必修的功課就是切胡蘿蔔。而這些小孩子的確好喜歡吃胡蘿蔔呢！胡蘿蔔有多好，想必人人都知道，加國的人近視的人的確很少，想必和這種飲食習慣也有關係。而另一羣不喜歡吃胡蘿蔔的人，比如我，就只能想點辦法補充這種有營養的蔬菜了。靈機...
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![鮮百合炒木耳胡蘿蔔怎麼做-鮮百合炒木耳胡蘿蔔的做法]( "鮮百合炒木耳胡蘿蔔怎麼做-鮮百合炒木耳胡蘿蔔的做法")
- “清甜的小炒，低脂健康。”食材明細主料鮮百合（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（少許）豬肉（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合炒木耳胡蘿蔔的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、黑木耳，胡蘿蔔放入開水中煮三分鐘。3、撈出來瀝水備用。4、鍋中放點油...
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![胡蘿蔔炒百合怎麼做-胡蘿蔔炒百合的做法]( "胡蘿蔔炒百合怎麼做-胡蘿蔔炒百合的做法")
- “女人不老的祕密。”食材明細主料百合（150g）輔料胡蘿蔔（少許）調料鹽（適量）熟油（少許）白糖（少許）味精（少許）水澱粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒百合的做法步驟1、胡蘿蔔切小片，放入開水鍋中。2、將胡蘿蔔焯1分鐘後，放入百合，再焯30秒。3、撈出備用。4、炒鍋放少許油燒...
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![胡蘿蔔山藥蒸鮮百合怎麼做-胡蘿蔔山藥蒸鮮百合的做法]( "胡蘿蔔山藥蒸鮮百合怎麼做-胡蘿蔔山藥蒸鮮百合的做法")
- “鮮百合蒸着吃太好吃了，今天來和胡蘿蔔山藥搭配，營養更多多，加上紅棗，又香又美！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料山藥（半根）鮮百合（適量）紅棗（5個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥蒸鮮百合的做法步驟1、食材，如圖，山藥，胡蘿蔔，百合。2、全部洗淨，胡蘿蔔山藥切薄6斜片。3、放入...
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![胡蘿蔔炒合掌瓜怎麼做-胡蘿蔔炒合掌瓜的做法]( "胡蘿蔔炒合掌瓜怎麼做-胡蘿蔔炒合掌瓜的做法")
- “喜歡合掌瓜的清脆口感和温潤如玉的顏色清炒或者和其他肉類蔬菜一起都能夠很和諧地融入。就那樣温和的存在不搶別人的風頭。”食材明細主料胡蘿蔔（100克）合掌瓜（200克）花生油（20克）輔料鹽（3克）蠔油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒合掌瓜的做法步驟1、胡蘿蔔和合掌...
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![胡蘿蔔是減肥食物-吃胡蘿蔔會胖嗎]( "胡蘿蔔是減肥食物-吃胡蘿蔔會胖嗎")
- 胡蘿蔔作為一種既能生吃又能熟吃的食物，在我們的日常生活中是非常常見的。但是有些愛漂亮的小姐姐對於胡蘿蔔卻不敢多吃，為什麼呢?因為他們有一個顧慮，那就是擔心吃胡蘿蔔會胖嗎，今天，就讓小編好好給大家説道説道吧!一、吃胡蘿蔔會胖嗎首先要告訴大家，吃胡蘿蔔是不會變胖的，甚至...
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![胡蘿蔔蛋糕的做法 讓不愛胡蘿蔔的你愛上胡蘿蔔——胡蘿蔔蛋糕 胡蘿蔔蛋糕怎麼做]( "胡蘿蔔蛋糕的做法 讓不愛胡蘿蔔的你愛上胡蘿蔔——胡蘿蔔蛋糕 胡蘿蔔蛋糕怎麼做")
- “是不是有許多人不愛吃胡蘿蔔呢？尤其是小孩子。但是胡蘿蔔營養價值很高，生胡蘿蔔汁又非常甜美可口哦！這款胡蘿蔔蛋糕融合了胡蘿蔔末，和其他材料融合之後，一點都沒有胡蘿蔔味道的違和感，讓你詫異這是胡蘿蔔做出來的蛋糕嗎！如果喜歡堅果，還可以在裏面加入核桃或者葡萄乾，味道也很香...
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![胡蘿蔔土豆香腸合蒸怎麼做-胡蘿蔔土豆香腸合蒸的做法]( "胡蘿蔔土豆香腸合蒸怎麼做-胡蘿蔔土豆香腸合蒸的做法")
- “臘腸香腸最能代表年菜了，入冬後只要各家各户掛出醃臘製品，年就近了，今天做土豆胡蘿蔔香腸合蒸，簡單美味易做！”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔半根（適量）輔料香腸（1根）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔土豆香腸合蒸的做法步驟1、食材，去皮土豆，胡蘿蔔，洗淨的香腸。2、土豆胡蘿...
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![胡蘿蔔湯的做法 胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔湯怎麼做]( "胡蘿蔔湯的做法 胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（125克）土豆（125克）胡蘿蔔嫩尖頭（125克）雞湯（500ml）輔料檸檬汁（（或白醋）5ml）黃油（30克（植物油30ml））鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔湯的做法步驟1、把洋葱，土豆，胡蘿蔔嫩尖去皮後切成小丁。2、把洋葱丁放入小火化開的黃油（或稍微加熱的植物油）中炒...
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![胡蘿蔔拌百合怎麼做-胡蘿蔔拌百合的做法]( "胡蘿蔔拌百合怎麼做-胡蘿蔔拌百合的做法")
- “最近咳嗽的厲害，家裏就備了一些百合，今天用百合來做了一份快手涼拌菜，用來配拌麪真的很不錯呢，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）百合（1個）輔料豆角（適量）玉米油（少許）葱油（1茶匙）醬油（半茶匙）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌百合的做法步驟1、備好所用食...
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![胡蘿蔔百合泥的做法 6-7月齡寶寶輔食胡蘿蔔百合泥 胡蘿蔔百合泥怎麼做]( "胡蘿蔔百合泥的做法 6-7月齡寶寶輔食胡蘿蔔百合泥 胡蘿蔔百合泥怎麼做")
- “百合潤肺止咳，十分適合久咳不止的寶寶食用。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）幹百合（10g）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔百合泥的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔切片蒸熟3、百合泡發4、煮熟5、食材倒入輔食杯中加適量水6、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊7、攪打4...
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![荷蘭豆胡蘿蔔炒百合怎麼做-荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法]( "荷蘭豆胡蘿蔔炒百合怎麼做-荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（100g）胡蘿蔔（半根）輔料蘭州鮮百合（3個）水果玉米粒（適量）調料橄欖油（適量）玫瑰鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法步驟1、食材，洗淨的荷蘭豆玉米粒先焯水煮熟撈出。2、胡蘿蔔百合也焯水煮開撈出。3、把焯水撈出的食材放入盤中備用。...
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![吃胡蘿蔔會胖嗎]( "吃胡蘿蔔會胖嗎")
- 女性為了身材在拼命減肥，同時也在嚴格控制自己的飲食，為了不長胖，她們幾乎只吃蔬菜不吃肉。但有人擔心吃蔬菜也會長胖，胡蘿蔔就是其中之一，小兔子以胡蘿蔔為食，但兔子依舊是肉質肥美。有人就對胡蘿蔔產生了疑問，吃胡蘿蔔會胖嗎？一、吃胡蘿蔔會胖嗎不會的，胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營...
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![胡蘿蔔山藥蘋果合蒸怎麼做-胡蘿蔔山藥蘋果合蒸的做法]( "胡蘿蔔山藥蘋果合蒸怎麼做-胡蘿蔔山藥蘋果合蒸的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）鐵棍山藥（適量）輔料蘋果（1個）調料幹桂花（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥蘋果合蒸的做法步驟1、食材，胡蘿蔔，鐵棍山藥，蘋果。2、全部洗淨去皮切片。3、擺盤，碼好，放上一粒棗增色，灑入幹桂花增香。4、開水入蒸鍋，大火蒸制10分鐘即好！5、成品，也可...
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![百合排骨胡蘿蔔湯怎麼做-百合排骨胡蘿蔔湯的做法]( "百合排骨胡蘿蔔湯怎麼做-百合排骨胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料百合（適量）胡蘿蔔（適量）排骨（適量）香菜（少許）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合排骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗下，焯水。2、焯好水的排骨進砂鍋中，大火煮開，轉中小火，蓋上蓋，煲半小時。3、胡蘿蔔切塊。4、半小時後放入胡蘿蔔，再繼續煲半小時。5、最後放入...
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![胡蘿蔔山楂汁的做法 適合寶寶的胡蘿蔔山楂汁 胡蘿蔔山楂汁怎麼做]( "胡蘿蔔山楂汁的做法 適合寶寶的胡蘿蔔山楂汁 胡蘿蔔山楂汁怎麼做")
- “山楂味道比較酸，建議用怡達山楂汁代替，山楂汁味道酸甜可口，增進寶寶食慾，並且山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津”食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料怡達山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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味味甜
