![目魚香菇排骨湯的做法 沒胃口也可以加強營養--目魚香菇排骨湯 目魚香菇排骨湯怎麼做]( "目魚香菇排骨湯的做法 沒胃口也可以加強營養--目魚香菇排骨湯 目魚香菇排骨湯怎麼做")
- “天氣熱湯是必不可少的，香菇和目魚一起燉排骨。那味道很是鮮美，也可以換換口味。目魚的營養價值很高，在夏天沒有胃口的時候喝一點目魚排骨湯有助營養吸收。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素D，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能...
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![香菇排骨湯怎麼做-香菇排骨湯的做法]( "香菇排骨湯怎麼做-香菇排骨湯的做法")
- “好喝不上火，味道鮮美，簡單易學。”食材明細主料香菇（適量）排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）香菜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇排骨湯的做法步驟1、鍋裏適量清水，肉冷水下鍋，加入適量料酒。2、焯出血末，撈出洗乾淨備用。3、鍋裏放入適量葱段，薑片。4、排骨放...
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![香菇排骨鮑魚湯怎麼做-香菇排骨鮑魚湯的做法]( "香菇排骨鮑魚湯怎麼做-香菇排骨鮑魚湯的做法")
- “朋友從老家回來，給我帶了三個鮑魚，很是感謝，她們那裏的鮑魚很出名，三個就差不多要100塊錢，而且這鮑魚是她們家親戚養殖的，吃的都是海里的海帶、紫菜之類的，真的很有營養，連鮑魚的內臟也能吃。”食材明細主料排骨（300g）鮑魚（3個）幹香菇（10朵）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）醋（適量）鹹甜（口味）燉（工...
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![排骨湯怎麼燉最有營養-排骨不焯水可以嗎]( "排骨湯怎麼燉最有營養-排骨不焯水可以嗎")
- 燉排骨是人們日常生活中一道常見的美食，相信很多人都對它並不陌生，人們一般都會通過焯水來排出排骨裏的血水，如果不做焯水處理的話，血水留在排骨裏面，燉出來就會有一股腥味。那麼，排骨不焯水可以嗎?排骨湯怎麼燉最好喝?一、排骨不焯水可以嗎在燉排骨之前之前，很多人都會選擇通過...
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![營養的香菇墨魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的香菇墨魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘煲湯各色各樣，所具有的營養價值也是不同的。這道香菇墨魚排骨湯中，墨魚因是海鮮，具有獨特的營養價值，能補充人體缺有的能量，而排骨也是營養頗高的，再加上香菇的維生素，這道煲湯可謂是既營養又鮮美。靜靜花上一些...
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![營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法]( "營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法")
- “冬日到了，煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排（1500克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）鮮玉米棒（1根）輔料薑片（4片）葱段（3段）葱花（適量）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨，用兩小時泡去血水（這樣，可是排骨湯非常的鮮）。2、準備食材。3...
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![排骨湯的營養]( "排骨湯的營養")
- 吃，就是為了補充人體需要的營養。所以我們吃東西，通常是和營養價值掛鈎的。煲湯是我們保存營養在湯類的一種烹飪方法。而人們常常煲的湯，就是排骨湯，因為它簡單方便。接下來，我們就一起討論討論排骨湯的營養。一、排骨湯的營養排骨味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤...
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![排骨湯可以怎麼做-排骨湯可以做鴨血粉絲湯嗎]( "排骨湯可以怎麼做-排骨湯可以做鴨血粉絲湯嗎")
- 説到喝湯，你們第一會想到什麼湯？小編想到的是玉米排骨湯，排骨湯幾乎是每家每户都經常熬的湯。其中還有一道湯也是非常受歡迎的，那就是鴨血粉絲湯了；其中就有小夥伴想問排骨湯可以做鴨血粉絲湯嗎?排骨湯可以怎麼做？下面就跟小編來看看吧！一、排骨湯可以做鴨血粉絲湯嗎大家都有這...
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![營養湯香菇墨魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養湯香菇墨魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘香菇墨魚排骨湯是一款比較好喝的營養湯，非常適合大家多吃的一款營養湯，口感比較好，所以大家都比較愛吃，對身體也是比較不錯的，這款湯需要用小火慢慢的豬，才能把食材中的美食營養等煮到湯裏是一款不錯的美食喲，趕...
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![營養豐富的香菇墨魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養豐富的香菇墨魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時香菇墨魚排骨湯：我們平常喜歡吃雞排，外面炸的留香排骨，但是吃太多油炸食品，不健康，就算是美味，但也不能多吃。説到排骨呀，還是用來燉湯有營養，人嘛，就是要喝點清淡的湯，這才是養生之道，如果家裏做飯方便你可以試試香...
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![排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “簡單又營養的排骨湯....”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）生薑（適量）葱（適量）黨蔘（適量）八角（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、準備好所需材料：排骨剁塊，清洗乾淨，生薑切片，葱切斷、末，白蘿蔔切塊。2、鍋中加水燒開，加入料酒...
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![香菇山藥排骨養生湯怎麼做-香菇山藥排骨養生湯的做法]( "香菇山藥排骨養生湯怎麼做-香菇山藥排骨養生湯的做法")
- “冬季屬腎，腎主髒精而為生命之元，故冬月為四季進補的最佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令對應五臟，冬季宜調理腎臟，腎是生命之元，因此冬季進補重要的是滋補腎臟，腎強壯人體亦強壯。根據中醫“虛則補之，寒者温之”的原則，在冬季膳食原則中應多吃温性、熱性特別是温補腎陽的食...
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![魷魚排骨粥的做法 養顏養胃香粥——魷魚排骨粥 魷魚排骨粥怎麼做]( "魷魚排骨粥的做法 養顏養胃香粥——魷魚排骨粥 魷魚排骨粥怎麼做")
- “冬季期間不少人已經開始進補了，可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是“白忙乎”。因此，進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功能好了，吃的東西才能被更好地吸收，同時也讓濕邪不留在體內。喝粥自古就有養腸胃之説，再適當的添加點食材，不僅養胃...
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![營養開胃的茶樹菇排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養開胃的茶樹菇排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茶樹菇：50排骨：300輔料鹽：少許具體步驟1.排骨洗淨切小段2.茶樹菇洗淨切小段3.排骨、茶樹菇放盆裏，灑一點點鹽4.放入清水，蓋過原材料5.電飯煲裏放足夠的水，將近三分之一，按下煲飯鍵開始蒸1個小時6.美味營養的...
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![山藥香菇排骨湯的做法 養生湯:山藥香菇排骨湯 山藥香菇排骨湯怎麼做]( "山藥香菇排骨湯的做法 養生湯:山藥香菇排骨湯 山藥香菇排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（1斤）香菇（適量）山藥（2根）輔料葱（適量）姜（適量）黃酒（2勺）大料（少許）花椒（少許）鹽（少許）雞精（少許）水（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥香菇排骨湯的做法步驟1、鍋裏做水燒開，放入洗淨的排骨焯一下。2、把焯好的排骨撈出來放盆裏備用。3、鍋裏放水備用。4、準備葱姜，都...
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![香甜可口鮮美的香菇排骨湯怎麼做-香甜可口鮮美的香菇排骨湯的做法]( "香甜可口鮮美的香菇排骨湯怎麼做-香甜可口鮮美的香菇排骨湯的做法")
- “湯！養胃，暖身，今天做香甜可口，非常鮮美的香菇排骨湯。”食材明細主料排骨（150克）輔料胡蘿蔔（1根）玉米（1根）香菇（4朵）調料料酒（1瓶蓋）生薑（少許）葱（少許）鹽（少許）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香甜可口鮮美的香菇排骨湯的做法步驟1、準備好所有的食材。2、排骨洗淨，鍋里加水，放入排骨生薑...
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![排骨可以燉香菇嗎]( "排骨可以燉香菇嗎")
- 可以。使用香菇燉排骨時，將香菇清洗乾淨，切成合適的塊，放入鍋中同排骨一起煮制即可。煮燉香菇排骨的過程中也可以添加玉米、土豆、胡蘿蔔等食材，吃起來風味和口感會更好。排骨在煮之前需要放在水中浸泡，焯燙後再繼續烹飪，這樣可以去除血水，從而減少腥味。...
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![山藥排骨營養湯的做法 山藥玉米胡蘿蔔金針菇排骨營養湯 山藥排骨營養湯怎麼做]( "山藥排骨營養湯的做法 山藥玉米胡蘿蔔金針菇排骨營養湯 山藥排骨營養湯怎麼做")
- “隨性原則，有什麼材料，放什麼材料，恰好有排骨，就做人們所謂的“營養湯”。人嘛，要好好愛自己，才會有人來愛你❤。”食材明細主料排骨（適量）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）山藥（一根）金針菇（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥排骨營養湯的做法步驟1、準備食...
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![營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法]( "營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法")
- “新手準媽媽學做飯記”食材明細主料腔骨（5塊）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養玉米排骨湯的做法步驟1、根據用餐人數選擇若干塊腔骨，個人習慣先放在冷的清水中浸泡2、中間一步忘記拍照，浸泡的腔骨在放進涼水煮開，去掉血水，撈出3、同步浸泡玉米...
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![營養排骨湯圖解]( "營養排骨湯圖解")
- 排骨湯的營養價值相信大家都知道。當家裏有老人或者是小孩時給家人燉上一碗新鮮的排骨湯吧！接下來現編就帶大家看看怎麼做好排骨湯！主料排骨：適量輔料胡蘿蔔：1根娃娃菜：1顆土豆：1個鹽：適量雞精：適量詳細步驟：第一步首先將排骨剁成小塊。第二步將排骨放入燒開的水裏過一下，洗去血水...
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![養顏又養胃——山藥排骨湯圖解]( "養顏又養胃——山藥排骨湯圖解")
- 今天要給大家推薦的一道湯菜－山藥排骨湯，這道菜是用山藥、排骨製作的家常菜，湯不僅鮮美，而且補腎養血，可以增強免疫力。排骨又富含脂肪、蛋白質、維生素，磷酸鈣、骨膠原等。所以還等什麼呢，快來跟我一起做吧主料山藥：200克排骨：500克輔料姜：一個鹽：適量枸杞：6克詳細步驟：第一步第一步:...
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![而且營養價值也非常的高-木耳香菇不僅可以一起吃]( "而且營養價值也非常的高-木耳香菇不僅可以一起吃")
- 我們都知道有一些食物是不可以同時使用的，其中最為有名的就是螃蟹和柿子是不可以一起吃的，因為螃蟹和柿子如果一起吃的話，是很有可能會引起身體不適的，除此之外，其實還有很多食物是不可以一起使用的，那麼木耳香菇可以一起吃嗎？一、木耳香菇可以一起吃嗎在木耳當中，有非常豐富的脂...
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![排骨營養湯價值]( "排骨營養湯價值")
- 廣東是老火靚湯的起源地，那大家平常在家裏一般都會煮什麼老火湯呢？排骨湯是經常在大家的餐桌上出現的，那麼大家知道排骨湯有什麼營養價值嗎？下面小編就給大家介紹一下排骨湯的營養價值，以及排骨湯的家常做法，大家不妨參考一下哦。一、排骨營養湯價值1、補中益氣排骨湯具有滋補...
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![你也可以給家人加加餐哦！-營養餐]( "你也可以給家人加加餐哦！-營養餐")
- 説起營養餐，大家一定都有所瞭解。特別是進入二十一世紀，國家對於未成年的營養要求越來越高，也越來越重視，現在幾乎每一所學校都會在日常教學中給學生加一餐營養餐，讓祖國的未來營養更均衡，身體更健康。那麼在家的時候，我們是不是也能自己做一份營養餐，給家人孩子補充一下營養呢？很...
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![鮮香又營養！-杏鮑菇排骨湯這樣做]( "鮮香又營養！-杏鮑菇排骨湯這樣做")
- 杏鮑菇是菌菇類的一種，在市場上很常見，其肉質厚實呈米白色，口感如鮑魚，味道如杏仁，適合炒、涼拌、煲湯等，製作方法多樣，深受人們的喜愛。做好的杏鮑菇在口感和味道上絕佳，鮮嫩多汁，適合作為素肉，下面就像大家推薦幾道關於杏鮑菇的美食。一、杏鮑菇排骨湯食材：杏鮑菇，排骨，葱，姜，小茴香，鹽...
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味味甜
