![紅豆地瓜糊怎麼做-紅豆地瓜糊的做法]( "紅豆地瓜糊怎麼做-紅豆地瓜糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）地瓜（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆地瓜糊的做法步驟1、備地瓜和紅豆。2、地瓜去皮切丁，紅豆淘洗，。3、放進鍋裏蒸熟。4、蒸好的紅豆和地瓜。5、放進攪拌機裏磨成糊。6、磨好的紅豆地瓜糊放點糖。7、開吃。...
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![紅豆糊的做法 紅豆糊@黃金香蕉 紅豆糊怎麼做]( "紅豆糊的做法 紅豆糊@黃金香蕉 紅豆糊怎麼做")
- “因為沒有用漏勺工具、所以香蕉炸得有點焦了。”食材明細主料香蕉（3個）麪包糠（適量）雞蛋（1個）輔料植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆糊的做法步驟1、香蕉切段、雞蛋攪拌、麪包糠碾碎。2、香蕉蘸上雞蛋液、在蘸上面包糠放到油裏炸、一定要及時翻，把香蕉放在大的漏...
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![紅豆米糊怎麼做-紅豆米糊的做法]( "紅豆米糊怎麼做-紅豆米糊的做法")
- “天氣逐漸轉涼，原本油潤的皮膚隨之開始緊繃了，同時也覺得容易口乾舌燥，時不時地就想着喝水解渴。一週很快又到週末，指望着睡到自然醒，喝上一碗熱乎乎的雜糧米糊，再配上一塊小點心，那感覺真是非常舒服極了~~~”食材明細主料紅豆（30克）大米（50克）糯米（50克）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工...
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![紅豆南瓜糊怎麼做-紅豆南瓜糊的做法]( "紅豆南瓜糊怎麼做-紅豆南瓜糊的做法")
- 食材明細主料紅小豆（1杯(豆漿機自帶量杯)）南瓜（1杯）輔料清水（約1100ml）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆南瓜糊的做法步驟1、紅小豆一杯(豆漿機自帶的量杯)2、加水浸泡過夜3、泡好的紅豆再清洗一下，去掉澀味4、倒入豆漿機5、南瓜粒一杯6、加入豆漿機中7、加水到豆漿機上下...
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![養生紅棗地瓜米糊如何做簡單又好吃]( "養生紅棗地瓜米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗最開始是在本草綱目裏面記載的一味藥材，而紅棗具有養顏美容，活血化瘀的功效的，而地瓜又叫做番薯，是一種可以幫助人體通氣的食品。於是，今天的這一道紅棗地瓜米糊可是十分的養生的，對人體各方面都有幫助，營養...
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![紅豆沙地瓜花捲怎麼做-紅豆沙地瓜花捲的做法]( "紅豆沙地瓜花捲怎麼做-紅豆沙地瓜花捲的做法")
- 食材明細主料地瓜（3個）麪粉（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆沙地瓜花捲的做法步驟1、和麪步驟，地瓜去皮切片放入微波爐里加熱，碾碎加入麪粉裏，酵母水發麪，放置三個小時左右等面發開。2、將面擀平，依稀能看到地瓜。3、買的袋裝的紅豆沙，因為在冰箱裏涼的有點硬...
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![可口的紅棗地瓜米糊如何做簡單又好吃]( "可口的紅棗地瓜米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗地瓜米糊是一種早餐，不知道大家有沒有喝過米糊，就是吧一些豆啊，磨成粉，最後加點開水就好了，口感還是不錯的，一般我豆會加一點糖，那樣要好吃一點，我推薦大家做的紅棗地瓜米糊，就不用加糖了，因為紅薯紅棗都自帶甜...
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![地瓜牛奶糊怎麼做-地瓜牛奶糊的做法]( "地瓜牛奶糊怎麼做-地瓜牛奶糊的做法")
- “給想減肥的當晚餐，給新生兒當主食，營養好味，關鍵是……你懂的！懶人特別容易上手。”食材明細主料地瓜（1只）輔料牛奶（半斤）配料冰糖（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜牛奶糊的做法步驟1、備好需要的簡單材料，鮮奶半斤微波爐煮熟（當然可以其他方式，只要煮熟就行）2、煮奶空擋，...
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![如何做簡單又好吃-美味的紅棗地瓜米糊]( "如何做簡單又好吃-美味的紅棗地瓜米糊")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗地瓜米糊是一道非常健康的主食，米糊是非常適合嬰幼兒食用的主食，因為米糊比較容易消化，特別適合嬰幼兒的消化系統。當然成人也是可以食用的。紅棗地瓜米糊的主要食材有紅棗地瓜還有大米，做出來的紅棗地瓜...
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![紅豆地瓜湯怎麼做-紅豆地瓜湯的做法]( "紅豆地瓜湯怎麼做-紅豆地瓜湯的做法")
- “紅豆煮地瓜--這是我在農場當知青的幾年中，大冬天最最喜歡吃，最希望吃到的美味！知青的生活很清苦，那個年代也沒有什麼好吃的，一到冬天，寒冷的天氣凍的很，如果這時候有誰從家裏帶了些紅豆來，大家就想辦法到倉庫搞些地瓜，借了農場工的大灶，煮一大鍋的紅豆地瓜湯，男女知青們聚在一起，每...
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![地瓜糊豆怎麼做-地瓜糊豆的做法]( "地瓜糊豆怎麼做-地瓜糊豆的做法")
- “糊豆是我們山東所特有的傳統美食，而用地瓜做成的糊豆更是美味，記得上學住校，最盼望早飯時間校門口的老爺爺那兩毛錢一碗的地瓜糊豆，一碗裏面可能只有手指肚那麼大的地瓜，可是吃到嘴裏卻是美味至極。現在的我們是幸福的，糊豆可以做成很多種，但最難忘的還是地瓜糊豆，地瓜的甜與花...
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![家常紅豆南瓜米糊如何做簡單又好吃]( "家常紅豆南瓜米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常紅豆南瓜米糊：現在家庭飲食越來越注意營養搭配和製作方法，這次要介紹的是一款早餐甜品（也可以當充飢零食）--紅豆南瓜米糊。紅豆，熱量低，富含維生素及微量元素活性成分，具有清熱解毒、健脾益胃、補血生乳等多...
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![紅豆南瓜米糊怎麼做-紅豆南瓜米糊的做法]( "紅豆南瓜米糊怎麼做-紅豆南瓜米糊的做法")
- “各種食材搭配製成的米糊在我家的早餐桌上出鏡率最高，方便快捷、營養豐富，懶人一族的最好選擇。”食材明細主料自制蜜紅豆（適量）大米（1杯）薏米（適量）南瓜（1小塊）輔料奶粉（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆南瓜米糊的做法步驟1、南瓜1塊。2、大米與薏米混合，清洗...
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![地瓜米糊怎麼做-地瓜米糊的做法]( "地瓜米糊怎麼做-地瓜米糊的做法")
- 食材明細主料地瓜（250克）大米（30克）燕麥米（20克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜米糊的做法步驟1、提前將大米和燕麥米洗淨,浸泡一夜。2、地瓜洗淨,切成小塊。3、把泡好的米和地瓜塊放入豆漿機中,倒入清水至1300ml水位線,蓋好蓋,選擇"米糊/五穀"鍵後按下"開始"鍵,十幾...
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![地瓜燕麥糊怎麼做-地瓜燕麥糊的做法]( "地瓜燕麥糊怎麼做-地瓜燕麥糊的做法")
- “娃爸是馬拉松跑步愛好者，雖然我不太喜歡他這個運動，但是呢我還是在飲食上支持他。希望他能健康快樂的當位跑者。上週他爸説講了讓我給他每天早餐再加幾個蒸地瓜，説是地瓜營養豐富，是十大最佳蔬菜之一，能更好的均衡身體營養，還可以有效地防止骨鈣流失。答應娃爸每天要給他加餐...
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![紅豆糊怎麼做-紅豆糊的做法]( "紅豆糊怎麼做-紅豆糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（60g）糯米（20g）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆糊的做法步驟1、紅豆60g。2、糯米20g。3、紅豆糯米洗乾淨放破壁機水位750ml.加入適量冰糖煮熟即可，加入少許水果燕麥妥妥的早餐完成。...
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![地瓜黑米糊怎麼做-地瓜黑米糊的做法]( "地瓜黑米糊怎麼做-地瓜黑米糊的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）黑米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）地瓜黑米糊的做法步驟1、備地瓜和黑米，。2、地瓜去皮切塊，黑米淘洗。3、將地瓜片和黑米放進盆裏加清水放進電壓鍋裏蒸熟。4、蒸好的地瓜和黑米。5、倒進攪拌機裏磨成糊。6、如圖。7、磨好的地瓜黑...
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![紅棗南瓜糊糊如何做簡單又好吃]( "紅棗南瓜糊糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料水：適量具體步驟1.南瓜切塊進微波爐10分鐘後取出去皮2.放大米糯米在九陽豆漿機做一鍋米糊備用大棗蒸熟備用3.將米糊南瓜放入豆漿機注意湯汁要離刻度線大約一指距離以免溢鍋20分鐘後即可出鍋在碗裏放入...
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![南瓜紅棗糊怎麼做-南瓜紅棗糊的做法]( "南瓜紅棗糊怎麼做-南瓜紅棗糊的做法")
- “光滑細膩，香甜。”食材明細主料南瓜（三塊）輔料紅棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。5、紅棗衝一下，和南瓜放破壁機內。6、適量開水沒過南瓜和紅棗。選擇蔬果鍵，按啟動鍵開始...
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![好吃的紅豆南瓜米糊如何做簡單又好吃]( "好吃的紅豆南瓜米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗有補血的作用呢，對女生尤其好，益氣養顏，而且南瓜還能防止心腦血管疾病，味道鮮甜自然，也是一種十分平價的蔬菜呢，怎麼吃都不心疼。紅豆南瓜米糊把紅棗和南瓜加到小米湖裏，營養豐富，色香味俱全，在這炎熱的夏天，一...
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![紅豆薏米地瓜粥怎麼做-紅豆薏米地瓜粥的做法]( "紅豆薏米地瓜粥怎麼做-紅豆薏米地瓜粥的做法")
- “地瓜我們這裏的俗稱，學名紅薯等，可以調理腸道，紅豆具有美容仟體的作用，薏米除濕美白，看似簡單的搭配，卻營養豐富”食材明細主料紅小豆（適量）地瓜（2個）薏米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米地瓜粥的做法步驟1、紅豆薏米洗淨放入鍋中，倒入少量的水蓋上鍋蓋，大...
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![紅薯紅豆米糊怎麼做-紅薯紅豆米糊的做法]( "紅薯紅豆米糊怎麼做-紅薯紅豆米糊的做法")
- “這天氣真是有夠鬧人的，前些日子最高温度還是三十度，短袖短裙都拿出來穿了，可是這兩天氣温一下子降了十多度，都快要重新穿棉襖的節奏了。天氣冷下來，就會想喝熱乎的東西來暖暖胃，米糊是我最喜歡的。放入了紅薯和紅豆，最後加入紅糖，健康而且好喝哦”食材明細主料紅薯（50g）紅豆（30g）糯...
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![紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做]( "紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）地瓜（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨，去皮，切成小塊，裝入盤中待用。3、紅棗和枸杞裝入盤中待用。4、將綠豆煮至...
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![南瓜紅豆薏米糊怎麼做-南瓜紅豆薏米糊的做法]( "南瓜紅豆薏米糊怎麼做-南瓜紅豆薏米糊的做法")
- “寒冷的冬季早晨，來一碗熱乎乎的米糊，暖暖你的胃！用的食材都利於女士滋補！女人一生離不開紅豆和紅棗，南瓜也是冬季滋補的重要食材，薏米對保持身材很有幫助哦！哈不錯吧，一款不錯的養生粥吧！”食材明細主料紅豆（1勺）黃豆（1勺）薏米（1勺）南瓜（100克）紅棗（6個）小米（1勺）輔料水（650ml）甜味（口味）其他（工...
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![地瓜大米糊怎麼做-地瓜大米糊的做法]( "地瓜大米糊怎麼做-地瓜大米糊的做法")
- 食材明細主料地瓜（1塊）大米（30g）輔料水（800ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜大米糊的做法步驟1、準備好大米，地瓜去皮切小塊。2、大米用清水沖洗乾淨。3、洗淨的大米和地瓜一起放入破壁機。4、加水。5、啟動破壁機的米糊鍵。6、香甜可口的地瓜米糊做好了。...
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味味甜
