![胡豆渣的做法 楊爸爸胡豆渣 胡豆渣怎麼做]( "胡豆渣的做法 楊爸爸胡豆渣 胡豆渣怎麼做")
- “傳説三國時期，關、張二人經過“江巴耐”，老百姓端來許多胡豆渣犒勞關、張二將軍。楊爸爸胡豆渣特意加入了苦藠，做出來香甜可口，具有清熱、降燥、排毒、通氣、延年益壽之功效喲。”食材明細主料胡豆（1250克）大米（300克）臘肉（350克）苦藠（100克）輔料花椒（10棵）鹽（2勺）雞精（2勺）白糖（2勺）香油（3...
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![豆渣怎麼做好吃]( "豆渣怎麼做好吃")
- 健康飲食的觀念深入人心，人們漸漸開始注重合理飲食理念。我們都知道，豆製品對我們的身體健康的作用是十分巨大的，因此，豆漿、豆奶、豆腐等也悄然進入我們的生活。然而很多人擔心市場上售賣的豆製品不純淨，摻假導致營養價值降低，因此寧可自己用豆漿機自己打豆漿，但每次打完豆漿，一...
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![胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：1碗胡蘿蔔：1根蒜花：適量雞蛋：1個麪粉：適量輔料鹽：少許胡椒粉：少許具體步驟1.胡蘿蔔擦絲、蒜花適量備用。2.豆渣加適量麪粉，打入1個雞蛋，再加入胡蘿蔔絲、蒜花、鹽、胡椒粉。3.順時針攪拌均勻，鍋燒熱放少量...
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![美味的豆渣胡蘿蔔絲餅如何做簡單又好吃]( "美味的豆渣胡蘿蔔絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道豆渣胡蘿蔔絲餅是一道色香味俱全的的美食，豆渣很多人對於它不太喜歡，覺得吃在嘴裏口感不是特別的好，除此之外也沒有什麼其他的感覺，而胡蘿蔔很多小夥伴們還是比較喜歡吃的。除此之外，多吃胡蘿蔔有益於人們...
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![胡蘿蔔玉米渣粥的做法 粗糧細吃——胡蘿蔔玉米渣粥 胡蘿蔔玉米渣粥怎麼做]( "胡蘿蔔玉米渣粥的做法 粗糧細吃——胡蘿蔔玉米渣粥 胡蘿蔔玉米渣粥怎麼做")
- “營養小貼士：消食化滯，健脾止痢，適用於小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢等症。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）玉米渣（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米渣粥的做法步驟1、玉米渣洗淨，放水裏泡兩個小時。2、胡蘿蔔去皮洗淨，切成塊。3、把玉米渣、胡蘿蔔放入電壓力...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- “打豆漿剩下的豆渣，扔掉可惜，充分利用之，代替蛋餅中的麪粉即可，簡單營養。”食材明細主料雞蛋（適量）豆渣（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、準備好原料。2、胡蘿蔔擦絲、雞蛋打散、加入豆渣。3、加適量的水，放鹽和...
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![好吃的豆渣胡蘿蔔絲餅如何做簡單又好吃]( "好吃的豆渣胡蘿蔔絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆渣胡蘿蔔絲餅這一道菜，對於大多數人來説相信並不會陌生。這一道菜，用料不復雜，製作的方法和烹調的過程也並不會很難，相信許多人都會樂於嘗試。而更重要的是，這一道菜經過精心的製作之後，味道鮮美，同時營養也豐...
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![胡蘿蔔豆渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔豆渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法")
- “打豆漿剩下的豆渣，如果仍了有點可惜，煎雞蛋餅加進去比較不錯，煎好的雞蛋餅色澤金黃，口感綿軟，當早餐挺不錯的。”食材明細主料雞蛋（1個）豆渣（180g）輔料麪粉（少許）胡蘿蔔（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法步驟1、打豆漿過濾出的豆渣2、打入一個...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔豆渣（適量）麪粉（適量）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、食材：胡蘿蔔豆渣2、麪粉3、椒鹽4、將胡蘿蔔豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁，放入大碗中。6、隨後，合入適量的麪粉，加適量椒鹽和鹽。7、和成胡蘿蔔豆渣麪糰...
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![豆漿渣炸胡蘿蔔肉丸子如何做簡單又好吃]( "豆漿渣炸胡蘿蔔肉丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉餡：100胡蘿蔔：150麪粉：100豆漿渣：150輔料油：適量鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.豆漿渣解凍2.胡蘿蔔用鹽少許醃製擠出水3.放肉餡4.放面豆渣五香粉鹽抓勻5.準備放豆漿渣的丸子一定要團緊這個太鬆都散了6.油熱炸...
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![自己做的胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃]( "自己做的胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔豆渣：200輔料油：適量鹽：適量火腿丁：適量麪粉：適量葱末：適量具體步驟1.準備豆渣2.火腿切丁3.葱切碎4.把所有的食材都放到一起5.加入適量的鹽調勻6.電餅鐺放適量的油加熱7.用勺盛出調好的豆渣做成餅的...
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![自制黃瓜胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃]( "自制黃瓜胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早餐來一杯豆漿，精神一整天，尤其是自己家裏用豆漿機打的豆漿，味道濃郁，營養充足，但是打完豆漿剩下的豆渣怎麼辦呢，直接扔掉未免太可惜了，不如拿來做成黃瓜胡蘿蔔豆渣餅，不知道算不算廢物利用呢，不過這餅可是真好吃...
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![胡蘿蔔豆渣餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣餅的做法]( "胡蘿蔔豆渣餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣餅的做法")
- “每回榨完豆漿的豆渣大家是怎麼處理的呢?倒掉可是有點浪費呢，其實可以試試這款胡蘿蔔餅，外脆裏嫩，營養好吃哦。”食材明細主料巴馬黃皮黃豆（90克）水（80ml）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）麪粉（68克）輔料鹽（1勺）雞精（0.5勺）醬油（0.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1...
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![豆渣胡蘿蔔丸子怎麼做-豆渣胡蘿蔔丸子的做法]( "豆渣胡蘿蔔丸子怎麼做-豆渣胡蘿蔔丸子的做法")
- “做豆腐過濾出來的豆渣，加了胡蘿蔔和麪粉做成丸子，用油炸熟了當點心！”食材明細主料豆渣（200g）麪粉（80g）胡蘿蔔絲（200g）雞蛋（2個）輔料白胡椒粉（3g）色拉油（適量）葱花（少許）鹽（5g）香油（1勺）雞粉（3g）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆渣胡蘿蔔丸子的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、用刨子刨成絲3、加入...
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![豆渣胡蘿蔔雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "豆渣胡蘿蔔雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個豆渣：250胡蘿蔔：100輔料鹽：適量麪粉：50具體步驟1.胡蘿蔔擦細絲，雞蛋2.過濾好的豆渣3.把胡籮卜絲，雞蛋打進豆渣盆裏4.加鹽，麪粉，適量清水調成糊5.麪糊倒入電餅鐺煎，（我家沒有煎鍋，只有用電餅鐺了）6.好了，配...
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![美味的豆渣胡蘿蔔小餅如何做簡單又好吃]( "美味的豆渣胡蘿蔔小餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆渣胡蘿蔔小餅製作簡單，味道鮮美，營養價值豐富，所需要的食材主要為豆渣、胡蘿蔔、雞蛋。豆渣味道鮮美。胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素等營養物質，味道鮮美，口感清脆。雞蛋味道鮮美，營養價值分豐富，三種食材的搭配，不...
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![自己做的胡蘿蔔豆渣丸子如何做簡單又好吃]( "自己做的胡蘿蔔豆渣丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根麪粉：50豆渣：150輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：適量花椒粉：適量具體步驟1.做花生豆漿時，留下來的豆渣；2.胡蘿蔔去皮，洗淨，用工具擦成絲；3.胡蘿蔔絲放進豆渣裏；4.加入麪粉、胡椒粉、花椒粉、鹽；5.把豆渣糊攪拌...
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![胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做")
- “一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。所以大家做豆漿喝的...
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![自制豆渣胡蘿蔔雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "自制豆渣胡蘿蔔雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料尖椒：50豆渣：200胡蘿蔔：50麪粉：100輔料鹽：2食用油：適量具體步驟1.把胡蘿蔔用攪拌機打碎，尖椒切碎。2.加入豆渣和雞蛋攪拌均勻。3.再加入適量的麪粉。繼續攪拌均勻。4.加入鹽攪拌成糊。5.小煎鍋入油燒熱，加入...
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![地菜胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-地菜胡蘿蔔豆渣丸子的做法]( "地菜胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-地菜胡蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “小時候只有過年的時候，媽媽才給炸丸子吃，而且還是素丸子，雖然是素丸子，但是吃到嘴裏是特別的香，一般都是用蘿蔔，豆腐來炸丸子，食材簡單又便宜。打豆漿剩下的豆渣，買了兩根胡蘿蔔，放了些地菜，炸出來的丸子，真是香極了！”食材明細主料麪粉（半碗）豆渣（1碗）胡蘿蔔（2根）地菜（200克）輔料炸油（適量）...
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![自制胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃]( "自制胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋黃：一個胡蘿蔔：適量豆渣：適量輔料胡椒粉：少許玉米澱粉：適量鹽：少許具體步驟1.將豆渣，蛋黃，胡蘿蔔碎混合。2.放入鹽，胡椒粉，生粉攪拌均勻。3.小火少油攤片。正反面煎熟。4.成品。若硬，可放少許水，燜制。...
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![胡蘿蔔豆渣泥怎麼做-胡蘿蔔豆渣泥的做法]( "胡蘿蔔豆渣泥怎麼做-胡蘿蔔豆渣泥的做法")
- “有了豆漿機後，喝豆漿是非常簡單方便的，同時剩餘的豆渣通過變換，也可以烹製出不同風味的菜餚，豆渣即可以單獨炒制，也可以和其它食材搭配烹製，今天就用豆渣和胡蘿蔔搭配烹製一道菜餚：胡蘿蔔豆渣泥。”食材明細主料胡蘿蔔（200克）熟豆渣（200克）輔料油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）姜（適量）清淡（口...
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![胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-胡蘿蔔豆渣丸子的做法]( "胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-胡蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “每天早晨都有榨豆漿，剩下好多的豆渣，扔掉好浪費，想辦法吃掉吧。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）澱粉（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆渣丸子的做法步驟1、原料，因為是要吃光豆渣，所以原料的量以豆渣為標準。2...
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![豆渣怎麼做？-豆漿渣子能吃嗎]( "豆渣怎麼做？-豆漿渣子能吃嗎")
- 豆漿是人們日常生活中一種比較常見的飲品，具有豐富的維生素、礦物質、鈣、鐵等營養元素，利於人體的吸收，同時口感鮮美，人們都很喜歡加糖來吃。但是，現在人們普遍都喜歡用豆漿機來打豆漿，而一打豆漿就會出現一些沒用的豆漿渣子，那麼，豆漿渣子能吃嗎？一、豆漿渣子能吃嗎？答案是肯定的...
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![好吃不貴的豆渣胡蘿蔔絲餅如何做簡單又好吃]( "好吃不貴的豆渣胡蘿蔔絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘好吃不貴的豆渣胡蘿蔔絲餅，用料非常的簡單，調味料多種多樣，根據自己的喜歡調配出自己喜歡的味道，豆腐香味的豆渣加上胡蘿蔔絲的相互融合，最後調配出香噴噴的麪糊，預熱後的電餅鐺中放入一團圓圓的麪糊就可以成型...
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味味甜
