![美味桂花燕麥桔瓜如何做簡單又好吃]( "美味桂花燕麥桔瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘桂花燕麥桔瓜這個菜名好多人一看都有點蒙，什麼是桔瓜，其實桔瓜就是、迷你小南瓜，長得跟南瓜非常相似，超市和農貿市場可以買到；學會做這道菜之後萬聖節就不用擔心不知道吃什麼了。而且這道菜的燕麥能夠讓人具有...
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![紫薯燕麥桂花茶的做法 紫薯燕麥桂花茶做法 紫薯燕麥桂花茶怎麼做]( "紫薯燕麥桂花茶的做法 紫薯燕麥桂花茶做法 紫薯燕麥桂花茶怎麼做")
- “今天教學大家一款秋冬麻薯燕麥茶桂花茶做法”食材明細主料奶粉植脂末（40克）麻薯（4-5勺）爆爆蛋（2勺）果糖（25CC）桂花茶包（1包）開水（適量）燕麥（2勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥桂花茶的做法步驟1、準備好以上材料。2、準備好萃茶杯一個，加入一個桂花茶包。3、量杯倒入茶...
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![南瓜燕麥花生豆漿怎麼做-南瓜燕麥花生豆漿的做法]( "南瓜燕麥花生豆漿怎麼做-南瓜燕麥花生豆漿的做法")
- “色澤金黃，口感香滑細膩，好喝😋。”食材明細主料南瓜（適量）燕麥（一小把）花生（一小把）輔料黃豆（一小把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生豆漿的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、即食燕麥1小把。3、花生一小把。4、黃豆一小把。5、南瓜燕麥花生黃豆放破壁機內。6、加...
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![紅棗桂圓燕麥粥怎麼做-紅棗桂圓燕麥粥的做法]( "紅棗桂圓燕麥粥怎麼做-紅棗桂圓燕麥粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（2顆）桂圓（5顆）枸杞子（適量）即食燕麥（50g）輔料水（600g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓燕麥粥的做法步驟1、食材圖，桂圓去殼，紅棗去核切碎。2、鍋放水，放入紅棗桂圓先煮開。3、煮開後再放入枸杞子煮。4、煮5分鐘湯水顏色變深，有棗香味。5、放入即食燕麥片煮...
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![桂花桔子湯圓怎麼做-桂花桔子湯圓的做法]( "桂花桔子湯圓怎麼做-桂花桔子湯圓的做法")
- “酸甜不膩。”食材明細主料湯圓（適量）沙糖桔（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花桔子湯圓的做法步驟1、沙糖桔3個。2、去皮去筋兒。3、湯圓適量。4、砂鍋內適量清水，放入幾塊冰糖。5、水開放入湯圓。6、煮至湯圓浮起。7、放入桔子。8、煮開關火，撒上桂花...
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![山藥桂圓燕麥粥怎麼做-山藥桂圓燕麥粥的做法]( "山藥桂圓燕麥粥怎麼做-山藥桂圓燕麥粥的做法")
- “香甜滑潤。”食材明細主料山藥（適量）桂圓肉乾（適量）燕麥（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥桂圓燕麥粥的做法步驟1、快煮燕麥。2、桂圓肉適量，洗一下備用。3、山藥去皮切小段。4、鍋內適量清水，山藥放入。5、煮開。6、適量燕麥，洗一下倒入鍋中。7、煮十...
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![桂圓燕麥大米粥怎麼做-桂圓燕麥大米粥的做法]( "桂圓燕麥大米粥怎麼做-桂圓燕麥大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）燕麥（80克）桂圓肉（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓燕麥大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、燕麥。3、桂圓肉。4、冰糖。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、接着，下入桂圓肉和大米燒開。7、蓋上蓋、用中小火燒煮15後分鍾後...
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![桂花荸薺金桔糖水怎麼做-桂花荸薺金桔糖水的做法]( "桂花荸薺金桔糖水怎麼做-桂花荸薺金桔糖水的做法")
- “天冷煮碗糖水喝，甜甜的熱乎乎的讓人心情愉悦。一斤荸薺去掉皮，估計半斤都剩不下。煮了一半，另一半暈它用。”食材明細主料荸薺（適量）純淨水（400g）輔料金桔（幾個）調料冰糖（適量）糖桂花（小許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花荸薺金桔糖水的做法步驟1、取荸薺。2、去皮。3、洗淨...
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![南瓜燕麥餅的做法 【山西】南瓜燕麥餅 南瓜燕麥餅怎麼做]( "南瓜燕麥餅的做法 【山西】南瓜燕麥餅 南瓜燕麥餅怎麼做")
- “燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。每100克燕麥片含膳食纖維9克，對控制餐後血糖急劇上升和預防糖尿病非常有效。不僅如此，燕麥片纖維含量高，吸水性強、吸水膨脹、體積增大，又延長食物在胃裏滯留時間，有飽腹感，可少進食，且燕麥耐飢...
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![桂花燕麥粥怎麼做-桂花燕麥粥的做法]( "桂花燕麥粥怎麼做-桂花燕麥粥的做法")
- “喜歡秋天，喜歡豐收的景象，喜歡桂花迷人的清香……一場雨過後，美美桂花也按耐不住喜悦，隨風飄散一地，再不摘點，怕是要錯過這一季的香甜了！今來一款：桂花燕麥粥！早餐來一碗，美美一上午！”食材明細主料即食燕麥（適量）開水（適量）輔料桂花（適量）蜂蜜（適量）甜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花...
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![桂圓紅棗燕麥粥的做法 補血益氣健康粥----桂圓紅棗燕麥粥 桂圓紅棗燕麥粥怎麼做]( "桂圓紅棗燕麥粥的做法 補血益氣健康粥----桂圓紅棗燕麥粥 桂圓紅棗燕麥粥怎麼做")
- “桂圓補氣血，益心脾，有良好的怡養補益，益智寧心，安神定志的功效。紅棗更是保健佳品，常吃紅棗和顏益壽，養血安神，強身健體。古話説：一日吃三棗，終身不顯老，所以紅棗又叫“益壽果”。燕麥更是一種全面的健康穀物，富含豐富的礦物質，也是一種補鈣的佳品。這幾種健康食材在一起煲粥，是一道...
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![桂花燕窩怎麼做-桂花燕窩的做法]( "桂花燕窩怎麼做-桂花燕窩的做法")
- “【❗❗燕窩知識❗❗】燕窩藴含的燕窩酸是自然界所有食物中最高的，達70‰－110‰，而雞蛋只有0.34‰。經科學實證驗明，燕窩酸能提高人體免疫力，長期吃燕窩的人不易生病；它還是大腦發育時期必不可少的重要物質。孕婦一人吃二人補，燕窩的唾液酸和DHA結合才能提高寶寶大腦發育。燕窩...
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![南瓜桂圓燕麥花生米漿怎麼做-南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法]( "南瓜桂圓燕麥花生米漿怎麼做-南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝😋”食材明細主料南瓜（適量）桂圓肉（一把）燕麥（一把）花生（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、花生一把。3、桂圓肉一把，沖洗一下。4、大米一把。5、燕麥一把。6、所有食材放破壁機內。7...
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![南瓜燕麥花生糊的做法 微波南瓜燕麥花生糊 南瓜燕麥花生糊怎麼做]( "南瓜燕麥花生糊的做法 微波南瓜燕麥花生糊 南瓜燕麥花生糊怎麼做")
- “非常營養且快手的早餐，多種營養，很適合早上補充能量，只需五分鐘，一切交給微波爐搞定。”食材明細主料麥片（40克）南瓜（30克）輔料熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生糊的做法步驟1、黑芝麻加花生入料理機杯中。2、用料理機成粉。...
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![南瓜燕麥粥的做法 #粥#南瓜燕麥粥 南瓜燕麥粥怎麼做]( "南瓜燕麥粥的做法 #粥#南瓜燕麥粥 南瓜燕麥粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（150g）大米（100g）燕麥（50g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨，南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水，放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃稠放入燕麥片煮開6、最後放糖拌勻即可...
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![最全燕窩燉煮流程 桂花燕窩 怎麼做-桂花燕窩 的做法 桂花燕窩]( "最全燕窩燉煮流程 桂花燕窩 怎麼做-桂花燕窩 的做法 桂花燕窩")
- “桂花燕窩附上視頻想看完整視頻跟我要就好”食材明細主料燕窩（8g）桂花（20g）冰糖（200g）輔料水（300ml）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花燕窩的做法步驟1、全套燕窩配料和器皿2、稱重3、泡發6~8小時4、泡發後增重到77克5、出水6、挑毛挑出雜質7、放入燉盅8、加水9、隔水燉煮10...
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![桂花金桔燉雪梨怎麼做-桂花金桔燉雪梨的做法]( "桂花金桔燉雪梨怎麼做-桂花金桔燉雪梨的做法")
- “秋冬季節天氣乾燥，很容易上火引起感冒咳嗽等症狀，所以平時在生活飲食上需要多加註意。天冷了小朋友喝水的頻率越來越低，經常是每天早上裝一杯到帶到學校，下午放學回來時原封不動給揹回來，回家後不停提醒喝水，也經常是不端杯子喝，經常回一句，我現在不渴，不想喝水，等會再渴吧，等一會...
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![桂圓燕麥粥怎麼做-桂圓燕麥粥的做法]( "桂圓燕麥粥怎麼做-桂圓燕麥粥的做法")
- “桂圓即龍眼（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。”食材明細主料燕麥（半碗）輔料桂圓乾（10顆）枸杞（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓燕...
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![糖漬桂花金桔蜜怎麼做-糖漬桂花金桔蜜的做法]( "糖漬桂花金桔蜜怎麼做-糖漬桂花金桔蜜的做法")
- 食材明細主料金桔（1000g）砂糖（100g）冰糖（100g）桂花（20g）輔料水（100g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖漬桂花金桔蜜的做法步驟1、金桔先用鹽水泡5分鐘，表面也用鹽搓洗一下，同樣是為了把金桔表面的蠟洗掉，食用起來更健康放心洗淨後再撈出瀝乾水分，或者用廚房紙擦乾待用。2、然後用刀...
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![桂花燕麥瑪芬怎麼做-桂花燕麥瑪芬的做法]( "桂花燕麥瑪芬怎麼做-桂花燕麥瑪芬的做法")
- “下午茶時間到。。。”食材明細主料低筋麪粉（120克）糖桂花（2大勺）牛奶（70克）燕麥片（40克）輔料雞蛋（1只）黃油（50克）綿白糖（30克）無鋁泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂花燕麥瑪芬的做法步驟1、食材：低筋麪粉。2、糖桂花。3、燕麥片、牛奶、雞蛋、黃油、綿白糖、無鋁泡打...
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![桂花燕麥酸奶麪包怎麼做-桂花燕麥酸奶麪包的做法]( "桂花燕麥酸奶麪包怎麼做-桂花燕麥酸奶麪包的做法")
- 食材明細主料高粉（900克）雞蛋（2只）酸奶（710克）輔料桂格即食燕麥片（100克）奶粉（50克）自制糖桂花（150克）酵母（適量）油（50克）配料鹽（5克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）桂花燕麥酸奶麪包的做法步驟1、所有濕性材料。2、所有乾性材料。3、後油法機器揉至完全階段。4、温暖濕潤處進行基礎發...
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![金桔燕麥粥怎麼做-金桔燕麥粥的做法]( "金桔燕麥粥怎麼做-金桔燕麥粥的做法")
- 食材明細主料燕麥片（60克）金桔（60克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金桔燕麥粥的做法步驟1、食材：燕麥片、金桔、白糖2、將金桔放在案板上切開。3、在鍋中加入一些清水。4、下入切好的金桔煮開。5、接着，下入燕麥片翻勻煮開。6、然後，加適量的白糖。7、調味攪勻，...
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![桂花燕麥糯米餅怎麼做-桂花燕麥糯米餅的做法]( "桂花燕麥糯米餅怎麼做-桂花燕麥糯米餅的做法")
- 食材明細主料糯米粉（100克）燕麥片（50克）輔料糖桂花（4勺）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花燕麥糯米餅的做法步驟1、食材：糯米粉100克、燕麥片50克、糖桂花2、將糯米粉擱入大碗中。3、合入燕麥片。4、隨後，加適量的清水和成燕麥片糯米糰。5、接着，將和好的燕麥片糯米糰下劑子。...
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![桂花芋香燕麥米漿怎麼做-桂花芋香燕麥米漿的做法]( "桂花芋香燕麥米漿怎麼做-桂花芋香燕麥米漿的做法")
- “初寒早晨，來一杯桂花芋香燕麥米漿，光滑細膩，香氣撲鼻，渾身暖暖的😋”食材明細主料荔浦芋頭丁（3把）燕麥（一把）花生（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花芋香燕麥米漿的做法步驟1、荔浦芋頭適量，去皮切小丁。2、燕麥一把。3、大米一把。4、花...
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![桂圓燕麥雜糧粥怎麼做-桂圓燕麥雜糧粥的做法]( "桂圓燕麥雜糧粥怎麼做-桂圓燕麥雜糧粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）燕麥（適量）山藥（適量）桂圓（適量）玉米渣（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂圓燕麥雜糧粥的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、山藥去皮切成薄片。3、一起放入電壓力鍋裏面，放入適量清水，啟動“雜糧粥”。4、自動完成任務，排氣後可以喝啦！5、濃...
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味味甜
