![美味西瓜酸奶杯如何做簡單又好吃]( "美味西瓜酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘西瓜酸奶杯主要用到的食材是西瓜還有酸奶，西瓜是十分解渴利尿的水果，而且含有豐富的水份，給人們補充需要的水份，酸奶可以促進人們的腸胃蠕動，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的西瓜酸奶杯吧，白色和紅色的結合也是十分...
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![香甜西瓜酸奶杯如何做簡單又好吃]( "香甜西瓜酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西瓜酸奶杯，又是一道清涼解暑的美味甜品。西瓜真的是做甜品的絕佳原料啊，清涼舒爽的口感，淡淡的清甜，可含糖量卻是很低，很適合血糖高的人羣或者小孩老人食用。這道甜品製作方法簡單，而且營養健康，其實西瓜也是可...
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![酸甜西瓜酸奶杯如何做簡單又好吃]( "酸甜西瓜酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸奶相信是大多數人的最愛，酸奶也有很多做法，就像炒酸奶也是酸奶一種獨特的做法之一。今天就為你們這些吃貨介紹酸奶的另一種美味的做法，那就是西瓜酸奶杯，這絕對是吃貨們的最愛，這道自己製作的酸奶我真的要極...
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![木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法]( "木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法")
- “低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家輕鬆搞定，做法超級簡單，食材也不是很複雜，今天分享的這款木瓜酸奶杯，新鮮水果就是木瓜嘍，搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，讓你放心大膽的吃，低脂健康無負擔，味道還超級讚的喲！”食材明細主料木瓜（100克）水果...
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![西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清涼消暑”酸酸甜甜，冰涼爽滑，清涼夏日飲品，粉粉的顏色使人陶醉！”食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊，去籽。3、酸奶，備用。4、西瓜放入榨汁機裏榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![奧利奧酸奶南瓜杯怎麼做-奧利奧酸奶南瓜杯的做法]( "奧利奧酸奶南瓜杯怎麼做-奧利奧酸奶南瓜杯的做法")
- “新的一週又開始啦，給自己來一份低脂早餐，開啟完美的一天！奧利奧酸奶南瓜杯，營養又美味哦！”食材明細主料南瓜（適量）酸奶（適量）輔料奧利奧碎（適量）調料枸杞（適量）奶香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奧利奧酸奶南瓜杯的做法步驟1、南瓜蒸熟備用。2、奧利奧碎和酸奶備用。3、南瓜搗成泥...
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![西瓜酸奶慕斯的做法 西瓜酸奶慕斯（6寸） 西瓜酸奶慕斯怎麼做]( "西瓜酸奶慕斯的做法 西瓜酸奶慕斯（6寸） 西瓜酸奶慕斯怎麼做")
- “在炎熱的夏天，冰涼的感覺真好！”食材明細主料西瓜汁（330克）原味酸奶（200克）餅乾（90克）輔料黃油（35克）魚膠粉（10克）砂糖（20克）純淨水（40克）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶慕斯的做法步驟1、餅乾90克用擀麪杖碾碎，黃油隔水融化後倒入餅乾碎和勻。再倒入模具用勺子壓實，放冰箱...
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![西瓜酸奶怎麼做-西瓜酸奶的做法]( "西瓜酸奶怎麼做-西瓜酸奶的做法")
- “挨着西瓜皮的部分西瓜肉口感不如西瓜心的好，把它們用酸奶調味後就會特別好吃。”食材明細主料西瓜果肉（100g）酸奶（50g）輔料羅勒葉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西瓜酸奶的做法步驟1、西瓜用勺子刮入杯中。2、刮好的西瓜果肉。3、放入新鮮的羅勒葉(或者是薄荷葉)。4...
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![西瓜炒酸奶怎麼做-西瓜炒酸奶的做法]( "西瓜炒酸奶怎麼做-西瓜炒酸奶的做法")
- “炒酸奶由於是快速製冰而成，剛剷出時特別冰爽。過約十幾分鍾即化為軟冰淇淋，其口感更加細膩順滑。再約半小時後即融化為冰水，有奶昔一樣的口感。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢”食材明細主料老酸...
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![酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4個）輔料糖（適量）水（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了，去籽，切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中，加適量水、白糖，攪拌均勻。（喜歡濃稠的少加水，喜歡稀一些的，多放些水...
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![小鳳瓜酸奶杯怎麼做-小鳳瓜酸奶杯的做法]( "小鳳瓜酸奶杯怎麼做-小鳳瓜酸奶杯的做法")
- 食材明細主料小鳳瓜（適量）酸奶（1份）輔料酸奶麥片（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小鳳瓜酸奶杯的做法步驟1、西瓜切開。2、挖瓜球放杯子裏。3、取酸奶。4、擠入酸奶。5、繼續挖瓜球放上來。6、取酸奶麥片。7、撒麥片。8、成品。9、成品。...
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![黃西瓜酸奶水果杯怎麼做-黃西瓜酸奶水果杯的做法]( "黃西瓜酸奶水果杯怎麼做-黃西瓜酸奶水果杯的做法")
- “#我做的黃西瓜酸奶水果杯和ACA～MB500麪包機一樣經典黃，引人食慾。口感酸甜、很夏季來一杯消暑又補水。西瓜雖然甜，但是含糖量並不高，西瓜本身水份很大，加上酸奶的營養。適合老人和寶貝，以及高糖者們食用。稍後上菜譜，先首發圖片。”食材明細主料黃西瓜（500G）輔料酸奶（125G）酸甜（口...
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![哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法]( "哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法")
- “今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜（1個）酸奶（1杯）穀物（適量）輔料草莓（1顆）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜酸奶杯的做法步驟1、準備。2、哈蜜瓜挖個幾球出來。3、酸奶倒入杯中。4、撒上穀物。5、擺...
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![麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法]( "麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法")
- “妹妹給我買的搭配酸奶吃的麥圈，收起來忘記了。這回找東西給找出來，乾淨做個酸奶杯，放了麥圈的酸奶，這一餐就不需要吃主食啦。”食材明細主料酸奶（1袋）麥圈（小許）木瓜（150克）輔料藍莓（幾個）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥圈木瓜酸奶杯的做法步驟1、所有食材。2、木瓜去皮去子切...
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![夏日飲品 西瓜酸奶杯怎麼做-夏日飲品 西瓜酸奶杯的做法]( "夏日飲品 西瓜酸奶杯怎麼做-夏日飲品 西瓜酸奶杯的做法")
- “涼涼夏日，來一杯冷飲！”食材明細主料風味酸奶（1杯）西瓜（適量）輔料無（無）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品_西瓜酸奶杯的做法步驟1、準備西瓜與酸奶。2、將酸奶分別倒入小杯二分之一處。3、將西瓜切成小塊放入杯中。4、上面再撒上適量酸奶即可。5、成品。...
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![哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法]( "哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法")
- “哈蜜瓜脆甜，麥圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明細主料哈蜜瓜（一塊）穀物麥圈（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出來備用。2、哈蜜瓜一塊。3、去皮切小塊。4、多穀物麥圈。5、酸奶挖入杯子裏。6、放上哈蜜瓜...
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![紫薯南瓜酸奶杯怎麼做-紫薯南瓜酸奶杯的做法]( "紫薯南瓜酸奶杯怎麼做-紫薯南瓜酸奶杯的做法")
- “減肥期間總會想着法兒的吃點粗糧，紫薯南瓜酸奶杯是個不錯的選擇！低卡健康，好吃不胖！做法超簡單，小盆友都會✌️”食材明細主料紫薯（2個）南瓜（2塊）酸奶（1杯）輔料牛奶（少許）堅果（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜酸奶杯的做法步驟1、紫薯南瓜蒸熟。2、材料備好，南瓜用勺子...
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![木瓜酸奶杯的做法 【這樣吃木瓜不會悶】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎麼做]( "木瓜酸奶杯的做法 【這樣吃木瓜不會悶】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎麼做")
- “PAPA前幾天扛了一個大木瓜回家，本來打算醃木瓜的，後來發現已經熟了，那就放多久一點，直接啃了算。我有時候覺得直接吃木瓜吃多了就會覺得悶！翻翻冰箱有點什麼可以伴着吃就不會太孤單？翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=！@#&@#%！。。。！！後來自我感覺不錯，簡單啃了挺滿足的n.n”食材明...
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![黃西瓜酸奶水果杯如何做簡單又好吃]( "黃西瓜酸奶水果杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘分享的就是這款黃西瓜酸奶水果杯。下面呢我們就一起動手製作起來吧，味道又酸又甜、夏季來一杯不僅解渴而且解暑。這個黃西瓜雖然甜，但是含糖量並不高，水份也很大，加入冰凍酸奶。既美觀又好吃。適合各個年齡階...
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![西瓜紅豆椰奶杯怎麼做-西瓜紅豆椰奶杯的做法]( "西瓜紅豆椰奶杯怎麼做-西瓜紅豆椰奶杯的做法")
- 食材明細主料西瓜（一塊）輔料龜苓膏（200g）蜜紅豆（40g）調料椰奶（200ml）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜紅豆椰奶杯的做法步驟1、食材：西瓜、紅豆、椰奶、龜苓膏。2、西瓜切成小方塊放入杯中。3、用勺子盛出龜苓膏。4、龜苓膏放入西瓜表面。5、表面再放些西瓜，填滿一些吃的才過...
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![青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法]( "青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法")
- “這個酸奶杯，是專門為減脂人士設計的，清涼冰爽，加了燕麥片，可做為早餐或者晚餐吃，也可在無聊時作為消遣的美食吃～～”食材明細主料老酸奶（一盒）輔料麥片（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜酸奶杯的做法步驟1、準備一盒老酸奶，倒入酸奶杯中。2、根據自己喜...
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![清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做]( "清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做")
- “酸奶裏添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去油，小孩子也會喜歡，不愛甜的老人也是誇清爽~”食材明細...
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![酸奶西瓜球怎麼做-酸奶西瓜球的做法]( "酸奶西瓜球怎麼做-酸奶西瓜球的做法")
- 食材明細主料西瓜（半個）輔料酸奶（適量）薄荷葉（兩片）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶西瓜球的做法步驟1、西瓜半個。2、用挖球器挖出西瓜球。3、擺放在杯子中。4、撒上酸奶，用薄荷葉點綴一下即可。5、成品圖。6、成品圖。小竅門做好了放冰箱冷藏一下更好吃。...
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![西瓜酸奶慕斯杯怎麼做-西瓜酸奶慕斯杯的做法]( "西瓜酸奶慕斯杯怎麼做-西瓜酸奶慕斯杯的做法")
- “什麼是夏天的味道？清晨微涼的風，午後搖曳的樹影，還是午夜滿天的繁星，抑或是一杯沁涼酸甜的慕斯杯，要滿杯西瓜味，多到瀰漫在空氣中，彷彿那才是屬於我的夏天味道。今天教大家制作清爽Q彈的西瓜酸奶慕斯杯，一杯解暑氣又清新的夏日低脂甜品。無奶油配方的西瓜酸奶慕斯杯，低脂更健康...
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![酸奶西瓜汁怎麼做-酸奶西瓜汁的做法]( "酸奶西瓜汁怎麼做-酸奶西瓜汁的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、西瓜適量切小塊。3、西瓜放入容器中。4、用祖傳的擀麪杖碾壓成汁壓實，繼續放西瓜壓實。5、加入適量酸奶，即可飲用。...
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味味甜
