![爽口木耳怎麼做-爽口木耳的做法]( "爽口木耳怎麼做-爽口木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）輔料洋葱（半個）花生米（一把）生抽（少許）醋（少許）鹽（適量）白糖（少許）幹辣椒（兩個）花椒（少許）麻椒（少許）原味（口味）未知（難度）爽口木耳的做法步驟1、準備好泡發好的木耳，半個洋葱和幹辣椒。2、木耳用開水焯燙一下（這個步驟忘拍照了），撕成小朵，洋葱切絲備用。3、生花生仁放到涼油鍋...
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![簡單的爽口木耳如何做簡單又好吃]( "簡單的爽口木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅辣椒：2個水發木耳：300胡蘿蔔：1個輔料白糖：40薑絲：5料酒：5精鹽：15涼拌醋：30具體步驟1.食材備好2.準備好一大盆冰鎮的涼開水，這個要提前預備3.木耳沖洗乾淨入開水鍋裏焯一分鐘4.撈出過涼控水5.紅辣椒，胡蘿蔔一節...
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![家常菜爽口木耳如何做簡單又好吃]( "家常菜爽口木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：15輔料白糖：適量醬油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.幹木耳洗淨泡開2.放入鍋內煮熟3.記得要煮開哦4.切絲5.重新過熱水並瀝乾6.調料是這麼煉成的：醋：醬油：白糖=2：1：2，再加入少許食鹽7.拌入木耳絲即可烹飪技巧...
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![木耳拌蓮藕的做法 【爽口涼菜】木耳拌蓮藕 木耳拌蓮藕怎麼做]( "木耳拌蓮藕的做法 【爽口涼菜】木耳拌蓮藕 木耳拌蓮藕怎麼做")
- “蓮藕是素食者的理想食品。它含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。蓮藕堪稱男女老...
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![木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做]( "木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（一朵）輔料木瓜（半個）配料枸杞（適量）冰糖（適量）温水（一碗）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵，木瓜半個，枸杞適量，冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、洗淨朵裏的小雜質，撕成小塊，沖洗幾遍。4、一塊大碗，銀耳加適量温水，冰糖也一次性放入，上鍋隔...
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![涼拌黑木耳的做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做]( "涼拌黑木耳的做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做")
- “黑木耳是一種健康食品，可提高人體免疫力，還有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明細主料黑木耳（適量）輔料大蒜（適量）枸杞（適量）配料油鹽（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黑木耳的做法步驟1、1.將黑木耳泡發，2、2.將黑木耳...
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![爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎麼做]( "爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎麼做")
- “涼菜是夏季的主打菜。但是大量進補，大塊吃肉後，來點爽口小菜，那是很受歡迎的。無論是作為餐前開胃，還是作為餐後解膩，感覺都很不錯的。這道【爽口秋木耳】採用涼拌做法。讓木耳的口感，色澤，營養都完整的保留了下來，而且做法也很簡單。懶人筒子們完全可以試試哦。”食材明細主料...
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![木耳拌黃瓜的做法 爽口黃瓜~木耳拌黃瓜 木耳拌黃瓜怎麼做]( "木耳拌黃瓜的做法 爽口黃瓜~木耳拌黃瓜 木耳拌黃瓜怎麼做")
- “今天來盤爽口黃瓜微辣”食材明細主料黃瓜（一根）木耳（適量）輔料醬油（適量）老乾媽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌黃瓜的做法步驟1、準備好食材2、把所有材料放進去攪拌均勻裝盤3、很下飯的一道涼菜，有流口水的嗎！...
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![爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料野山椒：適量紅小米椒：適量葱：少許蒜：少許香菜：少許美極鮮：適量辣鮮露：適量生抽：少許鹽：少許味精：少許雞精：少許具體步驟1.黑木耳要選用較小，肉質肥厚的木耳，用開水發一下，將木耳摘洗乾淨後沖水二十分中左右，去除木耳...
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![爽口黑木耳怎麼做-爽口黑木耳的做法]( "爽口黑木耳怎麼做-爽口黑木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）小米辣（適量）生抽（適量）陳醋（適量）白糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口黑木耳的做法步驟1、木耳提前泡好下鍋焯水。2、撈出過涼水。3、容器中加入蒜末，生抽，陳醋。4、放白糖。5、放雞精。6、放鹽。7、放麻油。8、撒葱花...
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![夏日必吃涼菜——爽口黑木耳圖解]( "夏日必吃涼菜——爽口黑木耳圖解")
- 如果夏天的燥熱讓你對飯桌上的菜無從下手，就來試試這道爽口黑木耳吧。當脆嫩的黑木耳遇上清甜的洋葱，然後加上有由玉米油爆香後的辣椒與醬油，醋，糖調成的醬汁的參與，它的口感蹭蹭的上了一個檔次。如果再撒上少許熟芝麻，這道爽口黑木耳就更加完美了。主料木耳：35g洋葱：小半個紅綠...
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![清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做]( "清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做")
- “黑木耳含有豐富的鐵,具有降血脂.活血.清理腸道.益氣強身....的功效,經常吃一點,對健康是很有益的.”食材明細主料黑木耳（50克）輔料芥末粉（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發,備用。2、把泡發的黑木耳放鍋裏...
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![爽口拌木耳如何做簡單又好吃]( "爽口拌木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘拌木耳是夏天一道非常爽口的小涼菜，特別的開胃，做法也是非常的簡單的，而且經常吃木耳對我們人體是非常有好處的，涼拌的話更能保持木耳的營養成分的呢，吃起來脆脆的，特別的好吃，我們家夏天這道菜是餐桌上最常見的...
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![爽口木耳拌黃瓜怎麼做-爽口木耳拌黃瓜的做法]( "爽口木耳拌黃瓜怎麼做-爽口木耳拌黃瓜的做法")
- “團圓的餐桌上，一定要有幾道爽口的涼菜，搭配大魚大肉，清新解膩，低脂健康。今來一款：爽口木耳拌黃瓜，家常做法，供大家參考。”食材明細主料黃瓜（適量）木耳（適量）蒜（適量）紅椒（適量）腐竹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口木耳拌黃瓜的做法步...
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![洋葱拌木耳的做法 冰鎮爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎麼做]( "洋葱拌木耳的做法 冰鎮爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎麼做")
- “簡單的做法，不一樣的口味。非常適合夏天吃的菜。”食材明細主料洋葱（1個）木耳（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）食用油（適量）姜（適量）葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌木耳的做法步驟1、洋葱切細絲，加入鹽，白糖，姜，白醋拌好，蓋上保鮮模放入冰箱冷藏。...
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![涼拌木耳的做法 涼拌木耳，酸爽可口 涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳的做法 涼拌木耳，酸爽可口 涼拌木耳怎麼做")
- “夏天到了，多吃點酸爽的小菜開開胃”食材明細主料木耳（15-20片）輔料小米辣（5根）大蒜頭（10個）洋葱（六分之一個）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌木耳的做法步驟1、木耳用温水泡發，大概半小時就可以了，然後用手搓洗，撕成小片。木耳不要多，膨脹很大。反覆沖洗幾次，然後在開水中焯水...
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![爽口秋木耳如何做簡單又好吃]( "爽口秋木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘眾所周知，木耳具有排毒的效果。在炎熱的夏季，來一份涼拌木耳，簡直就是一種舌尖上的享受。無論是飯前還是飯後，吃一點爽口秋木耳，都是很好的選擇，飯前可以當做開胃小菜，吃一點讓人食慾大振，胃口大開；飯後則可以用來...
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![酸甜麻口 下飯好吃如何做簡單又好吃-拌木耳 爽口木耳]( "酸甜麻口 下飯好吃如何做簡單又好吃-拌木耳 爽口木耳")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量葱：適量姜：不喜歡可以不放蒜：適量輔料食用油：適量鹽：適量糖：適量雞精：適量醬油：適量醋：適量花椒油：適量具體步驟1.木耳泡發，熱水中焯一下。2.切好葱薑蒜，我喜歡吃薑，不喜歡的，可以不放。3.焯好的木耳要控水哦！4....
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![拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎麼做]( "拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎麼做")
- “天氣又悶又熱的，對吃飯好像熱情也不是那麼大了，來個爽口的拌菜讓我們的胃也快樂一下吧”食材明細主料木耳（適量）尖椒（適量）洋葱（適量）輔料大蒜（適量）澱粉（適量）配料花椒（適量）涼拌醋（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）拌木耳的做法步驟1、木耳加澱粉...
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![響油木耳的做法 爽口下酒菜-----響油木耳 響油木耳怎麼做]( "響油木耳的做法 爽口下酒菜-----響油木耳 響油木耳怎麼做")
- “這兩天懶的炒菜，剛好逢週末，給老公整幾個下酒小菜。這道響油木耳就是其中之一，木耳口感爽脆細膩。微辣鮮香，喝酒的時候來一盤，非常不錯哦。之所以叫響油木耳，就是最後熱油倒在木耳上，那哧哧的響聲而得名。”食材明細主料黑木耳幹（5朵）輔料香菜（3棵）青尖椒（1個）紅尖椒（1個）熟花生米（10粒...
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![夏日爽口小菜——涼拌木耳圖解]( "夏日爽口小菜——涼拌木耳圖解")
- 涼拌木耳，一般人的做法直接將小米辣，醋鹽涼拌木耳，這樣簡單又好吃。但是呢今天在這裏我將分享木耳的新奇拌法，保證讓你百吃不厭。即加入配菜洋葱同木耳涼拌。很多人絕對很奇怪，洋葱不是隻能拿來炒嘛？當你看完這篇文章後，你就知道了這裏洋葱發揮着他的妙用。主料木耳：適量輔料小米...
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![涼拌爽口黑木耳怎麼做-涼拌爽口黑木耳的做法]( "涼拌爽口黑木耳怎麼做-涼拌爽口黑木耳的做法")
- “一道低脂低卡，解油膩又爽口的涼拌小菜。”食材明細主料黑木耳（1小把）香菜（3顆）大葱（1段）調料鹽（1-2g）白糖（2g）香油（1勺）米醋（2勺）牡蠣醬油（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口黑木耳的做法步驟1、準備主要食材：黑木耳提前6個小時泡發，香菜，大葱。2、鍋中放適量清水，水開後放黑木...
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![在炎炎夏日感受清爽！圖解-爽口黑木耳]( "在炎炎夏日感受清爽！圖解-爽口黑木耳")
- 炎熱的夏日總是讓人煩悶、上火，而爽口的黑木耳就是良藥中的良藥，炎熱夏日中，飯桌上出現這樣一道菜，誰都會開心。黑木耳還富含豐富的營養，真是一舉兩得。爽口黑木耳做法簡單，誰都能學會的。現在，就讓我們開始學習吧！主料木耳：適量辣椒：適量香菜：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量糖：適...
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![爽口香辣拌木耳怎麼做-爽口香辣拌木耳的做法]( "爽口香辣拌木耳怎麼做-爽口香辣拌木耳的做法")
- “黑木耳:益氣補血、潤肺鎮靜、提高免疫力、開胃，同時還起到減肥的作用😉。”食材明細主料幹小云耳（適量）香菜（適量）輔料芝麻油（2g）黑糯米醋（適量）雞精（適量）鹽（適量）指天椒（6個）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）爽口香辣拌木耳的做法步驟1、泡上小云耳靜候1小時，這麼點剛好一盤...
- 25601
![爽口的爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "爽口的爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘爽口黑木耳，做法與其他菜式不同，所需要的食材也是別具一格。但是非常的看中個人的烹飪技巧和個人的烹飪能力。不論你以前會不會做菜，你都可以大膽的站出來試一試，俗話説的好，“人總是在嘗試中進步的”，所以這道菜...
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味味甜
![清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e47d1b8cd38285-s.jpg "清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做")
