當前位置：味味甜 >

關於綠豆百合蓮子豆漿怎麼做好吃的餐飲百科

綠豆百合蓮子豆漿怎麼做-綠豆百合蓮子豆漿的做法

  • 綠豆百合蓮子豆漿怎麼做-綠豆百合蓮子豆漿的做法

  • “百合性寒，味甘，入心肺二經，有潤肺止咳，清心安神之功效。綠豆性寒，味甘，入心，胃經，有清熱解毒，清暑利水的功效。綠豆百合與蓮子黃豆一同打成豆漿，可以健脾益氣，潤肺止咳，清熱利尿。適用於虛煩有熱，失眠多夢者。日常飲用，有美容養顏之效。”食材明細主料黃豆（50克）綠豆（30克）百合幹（10克）蓮子...
  • 20989
綠豆百合豆漿怎麼做-綠豆百合豆漿的做法

  • 綠豆百合豆漿怎麼做-綠豆百合豆漿的做法

  • “夏日天氣炎熱，做一杯清涼豆漿喝起。”食材明細主料黃豆（適量）綠豆（適量）百合（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆百合豆漿的做法步驟1、黃豆、綠豆、百合提前清洗泡發。2、食材放入破壁機中，重新加水，選擇五穀豆漿程序。3、清涼豆漿喝起。...
  • 19759
百合湘蓮豆漿怎麼做-百合湘蓮豆漿的做法

  • 百合湘蓮豆漿怎麼做-百合湘蓮豆漿的做法

  • “完全的混搭，這樣子配榨出來的豆漿十分有香醇。這裏面湘蓮要將蓮心去掉，以免影響口感。再者就是黃豆要搓洗好。這樣子處理過後，就可以直接將食材入豆漿機，榨至出美味豆漿了。”食材明細主料黃豆（1杯）輔料湘蓮子（半杯）百合（適量）白糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合湘蓮...
  • 17780
蓮子百合綠豆湯怎麼做-蓮子百合綠豆湯的做法

  • 蓮子百合綠豆湯怎麼做-蓮子百合綠豆湯的做法

  • 食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子百合綠豆湯的做法步驟1、百合、蓮子、綠豆用水浸泡。2、紅棗清洗。3、食材放入煮鍋，重新加水燒煮，水開後煮約25分鐘。4、炎熱的夏天來一碗涼涼的綠豆湯。...
  • 32459
蓮子百合綠豆粥怎麼做-蓮子百合綠豆粥的做法

  • 蓮子百合綠豆粥怎麼做-蓮子百合綠豆粥的做法

  • “今天來一款適合夏天喝的粥，喜歡甜的可以放點冰糖也很好。”食材明細主料蓮子（適量）百合（適量）綠豆（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮子百合綠豆粥的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、大米洗淨。3、一起放入鍋內，倒入適量清水。4、預約煲粥功能鍵。5、時間到了，...
  • 11962
綠豆蓮子百合小米粥怎麼做-綠豆蓮子百合小米粥的做法

  • 綠豆蓮子百合小米粥怎麼做-綠豆蓮子百合小米粥的做法

  • 食材明細主料蓮子（適量）綠豆（適量）百合（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆蓮子百合小米粥的做法步驟1、食材大集合：蓮子、百合、綠豆、紅棗、小米。2、全部食材淘洗後放入電飯煲中，加水預約煮粥程序（如果不是預約則要把食材提前浸泡一下）。3、...
  • 11587
蓮子百合綠豆沙的做法 蓮子百合綠豆沙--夏日少不了的美味 蓮子百合綠豆沙怎麼做
綠豆百合蓮子粥怎麼做-綠豆百合蓮子粥的做法

  • 綠豆百合蓮子粥怎麼做-綠豆百合蓮子粥的做法

  • “有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。”食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）幹蓮子（適量）糯米（適量）輔料冰糖（1顆）調料清水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合蓮子粥的做法步驟1、準備食材。2、幹蓮子、百合和綠豆洗乾淨放冰箱冷凍一晚上...
  • 31297
綠豆銀耳百合蓮子湯的做法 降火美容養生綠豆銀耳百合蓮子湯 綠豆銀耳百合蓮子湯怎麼做
綠豆蓮子百合湯怎麼做-綠豆蓮子百合湯的做法

  • 綠豆蓮子百合湯怎麼做-綠豆蓮子百合湯的做法

  • “滋潤的湯水。”食材明細主料綠豆（一把）蓮子（少許）百合（少許）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆蓮子百合湯的做法步驟1、食材備好。2、浸泡過夜。3、泡發後再次洗淨，放入高壓鍋，加入足夠清水。4、電壓力鍋啟動豆類程序。5、大約四十分鐘左右（包括上壓後20分鐘）就...
  • 15484
紅棗百合蓮子豆漿怎麼做-紅棗百合蓮子豆漿的做法

  • 紅棗百合蓮子豆漿怎麼做-紅棗百合蓮子豆漿的做法

  • “失眠是個什麼感覺？忘記了。人的三分之一生命都在牀上度過，睡不着是個比較麻煩的事情。睡不着確實令人煩躁，然而愈煩愈睡不着。老想着睡不着睡不着，就更睡不着了。睡覺先睡心，心神不安，故魂不守舍。配合下話題，來個安神助眠豆漿。居然。。。這豆漿顏色不好？豆漿顏色來自於原材料...
  • 16591
綠豆百合蓮子羹怎麼做-綠豆百合蓮子羹的做法

  • 綠豆百合蓮子羹怎麼做-綠豆百合蓮子羹的做法

  • “初夏來了，適量喝點綠豆羹湯降暑去燥，蓮子和百合是不錯的搭配，可以常温喝也可以冰鎮後再食用。”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（一把）百合（一把）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合蓮子羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨，浸泡一會。2、蓮子百合也同樣浸泡一會。3、浸...
  • 28344
綠豆蓮子百合粥怎麼做-綠豆蓮子百合粥的做法

  • 綠豆蓮子百合粥怎麼做-綠豆蓮子百合粥的做法

  • 食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆蓮子百合粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、清洗乾淨倒入電壓力鍋內，加入適量純淨水。3、啟用電源，按煮粥鍵操作（我是臨睡前預約煮）。4、時間到，調至保温鍵。5、成品圖。6、成...
  • 12715
綠豆百合蓮子湯怎麼做-綠豆百合蓮子湯的做法

  • 綠豆百合蓮子湯怎麼做-綠豆百合蓮子湯的做法

  • “夏日炎炎，開碗冰鎮的綠豆百合蓮子湯，清熱解毒。”食材明細主料綠豆（少許）百合（少許）蓮子（少許）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合蓮子湯的做法步驟1、三種食材浸泡幾小時。2、再次洗淨後，放入壓力鍋，加入足夠的清水。3、啟動豆類程序，大概全程四十分鐘，燉好後，...
  • 15261
綠桑百合豆漿怎麼做-綠桑百合豆漿的做法

  • 綠桑百合豆漿怎麼做-綠桑百合豆漿的做法

  • “桑葉味苦、甘、性寒，有清肺瀉胃，涼血燥濕，去風明目之功效。製為扶桑丸可除風濕，烏須明目。桑葉一般藥店有售，平日似乎很少用於食用，更沒見過與豆豆們一同打成豆漿飲用。做個綠桑百合豆漿，綠豆與食用清熱涼血，明目生津，百合潤肺止咳，清心安神，與黃豆搭配可以滋陰潤燥，潤膚養顏，”食材...
  • 19157
百合蓮子豆漿怎麼做-百合蓮子豆漿的做法

  • 百合蓮子豆漿怎麼做-百合蓮子豆漿的做法

  • “清肺熱，止咳化痰。”食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子豆漿的做法步驟1、食材，備用。2、百合.蓮子和純淨水一起放入破壁機中，按五穀漿鍵。3、已打好。4、倒入碗中，加少許冰糖，攪拌一下。5、濃濃的，甜甜的。...
  • 6632
綠豆百合銀耳豆漿怎麼做-綠豆百合銀耳豆漿的做法

  • 綠豆百合銀耳豆漿怎麼做-綠豆百合銀耳豆漿的做法

  • “綠豆性味甘涼，有清熱解毒、利水之功效。百合有潤燥止咳、清心安神定驚、美容養顏之功效。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、提神、美容之功效。”食材明細主料幹綠豆（55克）幹銀耳（10克）幹百合（20克）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆百合銀耳豆漿的做法步驟...
  • 28054
蓮子綠豆百合湯怎麼做-蓮子綠豆百合湯的做法

  • 蓮子綠豆百合湯怎麼做-蓮子綠豆百合湯的做法

  • “這是一款清熱去火的甜品。”食材明細主料綠豆（兩大把）百合（30G）蓮子（10個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子綠豆百合湯的做法步驟1、將綠豆、蓮子和百合洗乾淨後，放入豆漿機，選幹豆豆漿。2、磨好後到出來再加入冰糖就行了。3、成品和綠豆沙很接近哦！...
  • 31939
紅棗百合綠豆豆漿怎麼做-紅棗百合綠豆豆漿的做法

  • 紅棗百合綠豆豆漿怎麼做-紅棗百合綠豆豆漿的做法

  • “百合清心安神，紅棗養胃健脾，綠豆清熱除煩。惱人的夏季即將到來，用它們三者煮粥那是再好不過。不想喝粥，加一點黃豆打成豆漿也是不錯。是綠豆？還是百合？竟然也會濃稠到出乎意料。。。。慢慢嚥下一口，果然很清爽。。。。”食材明細主料紅棗（5枚）百合（20克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料水（150...
  • 6175
花生百合蓮子豆漿怎麼做-花生百合蓮子豆漿的做法

  • 花生百合蓮子豆漿怎麼做-花生百合蓮子豆漿的做法

  • “花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，能夠有效的補充人體所需的營養，尤其是對於剛剛生完孩子的婦女很有營養價值。花生還含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。而花生外面的那層紅...
  • 19638
百合蓮子綠豆粥怎麼做-百合蓮子綠豆粥的做法

  • 百合蓮子綠豆粥怎麼做-百合蓮子綠豆粥的做法

  • 食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合蓮子綠豆粥的做法步驟1、百合、蓮子、綠豆、小米、大米放高壓鍋中淘洗兩遍。2、加水蓋蓋燒煮，中火燒開上汽後轉小火10分鐘。3、清涼粥。...
  • 18277
百合綠豆漿怎麼做-百合綠豆漿的做法

  • 百合綠豆漿怎麼做-百合綠豆漿的做法

  • “今天，小廚給大家推薦一款綠色養生豆漿----綠豆百合豆漿。這款豆漿的材料就是百合與綠豆，大家都知道，綠豆具有清熱解毒、抗菌殺菌的作用，百合呢，具有潤肺止咳、美容養顏之功效，二者結合在一起，效果可想而知。用綠豆和百合做成豆漿，根本就不用過濾，粘稠美味，喝的時候可以再加一點冰...
  • 11006
蓮子百合綠豆沙怎麼做-蓮子百合綠豆沙的做法

  • 蓮子百合綠豆沙怎麼做-蓮子百合綠豆沙的做法

  • “夏天到了，相信家家户户都會燉點綠豆湯喝，可以消暑解渴又能增進食慾。我喜歡在裏面加一些蓮子跟百合，可以養心安神、補脾止虛、潤肺止咳，營養更加豐富。將混合物打成沙狀，脾胃虛弱的老人、小孩也適宜吃，容易消化哦。”食材明細主料蓮子（20g）百合（10g）綠豆（60g）冰糖（50g）輔料水（適量）甜味...
  • 10574
綠豆蓮子百合糖水的做法 清涼消暑：綠豆蓮子百合糖水 綠豆蓮子百合糖水怎麼做

  • 綠豆蓮子百合糖水的做法 清涼消暑：綠豆蓮子百合糖水 綠豆蓮子百合糖水怎麼做

  • “簡簡單單的消暑糖水，天熱必備。”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料飲用水（適量）調料蜂蜜（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆蓮子百合糖水的做法步驟1、備好食材。2、綠豆蓮子百合用水沖洗一下，因為我是用高壓鍋煮，所以不必浸泡。3、食材沖洗乾淨後放入高壓...
  • 31125
綠豆百合蓮子紅棗湯怎麼做-綠豆百合蓮子紅棗湯的做法

  • 綠豆百合蓮子紅棗湯怎麼做-綠豆百合蓮子紅棗湯的做法

  • 食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆百合蓮子紅棗湯的做法步驟1、蓮子、百合、綠豆、紅棗準備。2、食材淘洗乾淨，加水浸泡半個小時後開始燒煮。3、加適量冰糖調味。...
  • 18784

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接