![抗病百草集如何做簡單又好吃]( "抗病百草集如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘高麗菜心：是一種鹼性食物，含有多種維生素，具有淨化作用。紫背天葵：具有清熱解毒，消腫之功效。萬年青：具有調理咽炎，防癌抗癌之效。野薄荷：具有祛表風之效。抗病百草集，是集各種中草藥於一道菜之良方，想要不生病，就得...
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![如何飲食抗氧化-什麼叫抗氧化]( "如何飲食抗氧化-什麼叫抗氧化")
- 什麼叫抗氧化？可能很多朋友聽過這個詞，但是具體是怎麼回事還不太清楚。沒關係，今天我們主要討論的是關於抗氧化方面的問題。因為咱們是飲食欄目，所以我們主要通過飲食方面來是吸納抗氧化。具體要怎麼做呢，讓我們一起來看看究竟吧。一、什麼叫抗氧化氧氣這麼強大的技能，並不總是...
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![糖尿病病人飲食]( "糖尿病病人飲食")
- 糖尿病作為一種富貴病，讓不少患病的患者不能想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少。主要是因為糖尿病會導致人體內的糖份不能分解，從而在人體內堆積過量的糖份導致血糖過高，而血糖過高會引發各個臟器發生一系列的病變，尤其比較顯著的病症就是視力模糊不清，傷口不易癒合，口乾、渾身...
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![抗氧化水果]( "抗氧化水果")
- 我們都知道現在的女性朋友都十分的注重自己的臉貌，他們總是想要知道什麼食物是可以讓自己變得更加的美麗動人。其實你們知道嗎？在我們的日常生活之中就有很多的食物可以讓我們的身體變得年輕喲。所以很多的朋友都想要知道：抗氧化水果呢？抗氧化水果1、藍莓藍莓含有大量生理活...
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![黑芝麻山藥糊如何做簡單又好吃-對抗春季“風”病]( "黑芝麻山藥糊如何做簡單又好吃-對抗春季“風”病")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑芝麻：50鮮山藥：50輔料清水：600蜂蜜：適量具體步驟1.山藥去皮後上鍋大火蒸12分鐘2.黑芝麻用小火在炒鍋中炒香和冷晾備用冷晾後的黑芝麻擀成碎（如果是給寶寶吃的一定要打成粉）3.把蒸好的山藥碾成泥4.鍋內加入清...
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![艾香抗癌蛋怎麼做-艾香抗癌蛋的做法]( "艾香抗癌蛋怎麼做-艾香抗癌蛋的做法")
- 食材明細主料艾葉（適量）雞蛋（適量）山楂（適量）姜（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）艾香抗癌蛋的做法步驟1、艾葉。2、山楂和薑片。3、雞蛋洗淨。4、艾葉放入鍋裏。5、放入山楂和薑片。6、放入雞蛋煮沸。7、雞蛋磕碎殼。8、繼續浸在艾水中。9、取出有淡淡的黃色。1...
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![糖尿病病人水果吃什麼好]( "糖尿病病人水果吃什麼好")
- 糖尿病是我們生活中比較常見的一種病，在我們身邊有很多的糖尿病患者，患上糖尿病真是個麻煩的事情，因為會限制很多食物，尤其是對於以前是吃貨的朋友，一旦患上了糖尿病，很多的美食都不能吃，所以讓他們非常的痛苦，糖尿病患者吃水果是比較好的，但是吃水果也一定要注意應該吃什麼樣的水...
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![糖尿病病人吃什麼水果好]( "糖尿病病人吃什麼水果好")
- 我們都知道，大多數的糖尿病患者是不可以吃糖分很高的食物的。那有些水果中所含的糖分也是非常高的，但是病人完全的不吃水果也是不適宜的。因為水果中不止含有糖分還含有大亮的維生素和膳食纖維。這些成分對病人也是有益的。所以在血糖被控制的情況下糖尿病病人是可以適宜的...
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![抗癌食品]( "抗癌食品")
- 現在大家好像都非常的注重養生啊，我在超市逛的時候還經常看到超市有在推銷各式各樣的養生壺，非常有意思。養生是一件非常有意義的事情啊，提倡健康和長壽，特別現在各種電子產品產生的輻射非常大，經常有癌症突發的情況。我們可以吃些抗癌食品預防一下。一、抗癌食品胡蘿蔔富含維...
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![糖尿病病人能吃什麼]( "糖尿病病人能吃什麼")
- 對於身患糖尿病的人來説，怎麼正確的飲食是他們關心的問題，我們都知道糖尿病患者在飲食上要特別的注意，現在糖尿病的發病率在逐年的增加，那麼對於糖尿病我們不僅要積極地配合治療，那麼在平時生活中自己的生活習慣和飲食習慣也要引起重視，對於沒有糖尿病的人來説也要提前的預防，保...
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![補血抗皺糊怎麼做-補血抗皺糊的做法]( "補血抗皺糊怎麼做-補血抗皺糊的做法")
- “豆漿機的米糊功能，恍然大悟之後決定轉頭折騰米糊，順便把那點殘存的黑米幹掉。黑米不用來打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆漿是天天要喝的，改喝米糊也沒有什麼關係。簡單四味，益氣活血，美白抗皺。有助於防治身體早衰，改善血液循環。而紅豆具有消腫利尿...
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![抗疫預防湯怎麼做-抗疫預防湯的做法]( "抗疫預防湯怎麼做-抗疫預防湯的做法")
- 食材明細主料姜（適量）大蒜（適量）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抗疫預防湯的做法步驟1、材料如下，切片。2、放入鍋裏。3、放入大蒜片加水煮10分鐘。4、加入適量紅糖即可。5、一人一大碗。6、開動啦。...
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![抗衰維他命水的做法 【四葉小館】抗衰維他命水 抗衰維他命水怎麼做]( "抗衰維他命水的做法 【四葉小館】抗衰維他命水 抗衰維他命水怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（3片）蘋果（1個）紫葡萄（10個）輔料檸檬汁（5ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抗衰維他命水的做法步驟1、準備食材：蘋果、紫甘藍、紫葡萄2、處理食材：紫甘藍撕小；蘋果切塊；葡萄對破切開倒入礦泉水800ml和檸檬汁泡製2小時即可。3、同一份食材可以泡製2、3次。喝完...
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![怎麼抗衰老]( "怎麼抗衰老")
- 現在很多女人都害怕自己變老，變醜，所以他們想盡辦法不讓自己變老，就買護膚品保養自己的皮膚，那麼我們該怎麼辦呢，怎麼抗衰老呢，這是個很重要的問題，許多想要變美的女人都在尋找這個答案呢，讓我們來看看下面這篇文章。怎麼抗衰老飲食篇隔兩小時喝次水，常吃大豆山藥1.吃麪包別剝麪包...
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![什麼抗氧化]( "什麼抗氧化")
- 不少女性都對自身的皮膚而感到煩惱，因為皮膚不再光鮮亮麗而對自己失去信心，又在為美白皮膚而在苦惱。其實想要讓皮膚變白，我們可以吃一些抗氧化的食物哦，效果是非常不錯的，那麼什麼抗氧化呢？下面就一起來看看吧。什麼抗氧化1、葡萄葡萄是張騫出使西域帶回我國的，久食葡萄輕身不...
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![白血病病人吃什麼水果]( "白血病病人吃什麼水果")
- 我們在平時的生活中一定聽過白血病吧。患上白血病的患者會有發熱、貧血、骨和關節疼痛等症狀。白血病患者在吃上有許多要注意的地方，不過吃適當的水果反而是有好處的。那麼下面，就讓我們一起來看看白血病病人吃什麼水果好吧。一、白血病病人吃什麼水果1、葡萄尤其是葡萄皮...
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![抗皺食物]( "抗皺食物")
- 女人最害怕別人説她老，臉上有皺紋等等一些貶義詞，所以女人都在找一些護膚品保養自己的皮膚，那麼抗皺食物有哪些呢，對於那些皺紋有沒有抵抗力呢，會有什麼效果呢，這些都是女人最關注的問題，那麼請大家來看看下面的文章吧。抗皺食物1.胡蘿蔔胡蘿蔔中含有大量的果膠，可以幫助我們將體...
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![糖尿病病人吃什麼好]( "糖尿病病人吃什麼好")
- 糖尿病，雖然是一個比較麻煩的病，但是隻要平時注意休息，注意飲食，定點定時的測量血糖和體外注射胰島素，病情就會有所好轉。糖尿病患者的飲食是需要非常重視的，這直接會影響到病情的。所以對於有糖尿病患者的家庭來説，照顧其一日三餐的飲食就顯得格外重要了，不是想吃什麼就吃什麼的...
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![抗菌吃什麼]( "抗菌吃什麼")
- 科技時代的發展，讓世界日新月異。人們的衣食住行到醫療健康都有了巨大的進步。不過人類最大財富的源泉還是應該有個健康的身體。除了鍛鍊提高自我，也該提防我們周圍的細菌世界。那麼我們該怎麼抗菌呢?抗菌吃什麼呢?接下來我們就來討論討論。一、抗菌吃什麼1、什麼是細菌細...
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![怎麼樣抗衰老]( "怎麼樣抗衰老")
- 怎麼樣抗衰老這是一個老生常談的問題，抗擊衰老是每個人的目標，也是每個人最希望的事情。誰都不想老去，誰都想要保持年輕，所以我們要好好的珍惜自己的身體健康，合理的吃東西，不吃垃圾食品，讓自己不用那麼快的衰老。怎麼樣抗衰老抗變老選好抗變老食物飲食在很大程度上決議了你的身...
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![抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力]( "抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力")
- 現在很多人的免疫力都很低，特別是在小孩子和老年人在兩類羣體中，免疫力是最低的。真的就像是温室的花朵，經不起一點兒風吹雨打。其實在日常的飲食中有很多食物都是可以增強免疫力的。那麼抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力呢？抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力一、西瓜西瓜汁中含有瓜...
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![2型糖尿病病人食譜]( "2型糖尿病病人食譜")
- 糖尿病現在已經成為困擾現代都市人的一種很普遍的疾病，發病率越來越高，患病年齡也越來越低。眾所周知，糖尿病人在飲食方面必須有着嚴格的控制，以降低血糖，控制併發症。糖尿病也是有不同類型的，那麼2型糖尿病病人食譜該怎樣安排呢?一、2型糖尿病病人食譜1、早上饅頭(高纖)、雞蛋...
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![抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高]( "抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高")
- 小小菌菇在我們老百姓日常生活中是隨處可見的美味食材，常見的菌菇有平菇、金針菇、茶菇、香菇等，作為百姓餐桌上常見的菜品，味道鮮美，也深受喜愛。鮮為人知的是珍貴的松茸、松露、靈芝也是屬於菌菇中的一份子哦，因為大都營養含量豐富，不少菌菇因為其對身體有特殊的功效作用甚至...
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![抗過敏食物]( "抗過敏食物")
- 有些人的皮膚是非常敏感的，所以亂食用一些食物，可能會導致皮膚過敏呢。因此，要多加註意飲食非常的問題。那麼，對於抗過敏食物有哪些，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧，希望可以幫助到大家。一、抗過敏食物1、蘋果美國流傳一種説法：“每頓飯吃一個蘋果，就不用請...
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![抗氧化抗衰老的食物]( "抗氧化抗衰老的食物")
- 對於女性來説，有效抗衰老是必須要在生活中去做的，很多女性即便是年齡到了四十歲，依舊擁有二十幾歲的容顏以及皮膚，就是因為她們一直以來都注重抗衰老。其實只需要多吃一些抗氧化延緩衰老的食物即可。那麼抗氧化抗衰老的食物有哪些？抗氧化抗衰老的食物1、西蘭花西蘭花營養成分...
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味味甜
