- “前不久做了黑米糕,成為我們的新寵。一直想着試試小米糕的,剛好收到了新良的小米蛋糕粉,馬上試了一下。加了紅棗,養生又美味。蒸的蛋糕不上火,油量又極少,很是適合老人小孩。”食材明細主料雞蛋(2個)小米蛋糕粉(60g)粘米粉(30g)糯米粉(20g)糖(40g)牛奶(100g)色拉油(10g)輔料紅棗(10顆)桂花(適量...
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- “這款粥營養豐富,老少皆宜。主材料小米具有滋陰養血、清熱解毒、健脾除濕的功效;大棗具有補中益氣、養血生津的作用;枸杞能提高免疫力、延緩衰老、抗癌抗疲勞。早餐來一碗,健康又美味。”食材明細主料小米(100克)大棗(6枚)糯米(50克)桂圓(6枚)紅薯(50克)枸杞(20克)肉鬆(30克)輔料白糖(適量)...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘一款養生紅棗小米粥,準備材料簡單,特別是女孩子的那幾天對身體很好哦,減肥黨也可以喝好吃不胖,最最關鍵宿舍黨也可以動手製作哦,不過要小心宿管阿姨,夏天快到了,喝這個可以清熱解暑,胃不好的朋友們更是要多喝養胃...
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- “紅棗和紅豆對於女人來説都是再好不過的東東了。紅棗具有補氣養血、健脾益胃、鎮靜安神等諸多功效,民間有“日食三顆棗,青春不顯老”之説,由此可見,紅棗是適宜一般人羣的良好保健食品。而紅豆含有較多的膳食纖維,是健身減肥的良好食物。你有木有吃過這樣美容養顏、卻根本不用...
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- “現在我們吃的食物都過於精細了,所以我們偶爾也要吃一點粗糧來調節腸胃。玉米粉就是很好的粗糧,含豐富的亞油酸,維生素等,對身體非常好的,抗癌,降血壓等。而紅棗和紅糖的好處更不用多説了。一塊紅棗糕搭配一杯豆漿或者牛奶,就是一份營養滿分的早餐了!大家可以試試看哦!”食材明細...
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- “紅棗:養顏佳品,用紅棗做糕更易於消化,見到多的更多的是用麪粉做的,也嘗試過用糯米粉做紅棗糕,結果實在是太粘了,無法切件,最近終於找到了一個方子,在原方的基礎上略加調整,味道不錯,又易於切件”食材明細主料紅棗(300克)木薯粉(250克)粘米粉(50克)糖(150克)水(800ml)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(...
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- 食材明細主料花生(一把)紅棗(四顆)小米(50ml)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生紅棗小米米糊的做法步驟1、紅棗洗淨2、去核3、花生洗淨4、小米清水過一邊5、以上放入豆漿機,加入一大碗水選擇米糊鍵6、成品...
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- “紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。不僅適合月經不調和剛生了孩子的婦女食用,更適合老人,特別是年老體弱、大病初癒的人食用。中醫認為,紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。蛋糕中又加入了紅棗和核桃都是不錯的食材,養...
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- “紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。”食材明細主料大米(30克)糯米(30克)紅棗(5個)輔料熟花生米(30克)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生米糊的做法步驟1、食材:大米、糯米、紅棗、熟花生米。2、大米和糯米放碗裏用水浸泡2小時(頭天晚上泡也可...
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- “今天做個最家常、最普通、最簡單的粥。雖然是三最了,但是營養成分可不差,還是很有營養的真正養生粥啊。”食材明細主料小棗(9顆)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗薏米養生粥的做法步驟1、小棗取9顆。要是大棗,就7顆。基本是一個人一天的量就足了。...
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- 食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)紅小豆(適量)花豆(適量)糙米(適量)糯米(適量)花生米(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)砂鍋(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗養生粥的做法步驟1、紅棗清洗乾淨。2、各種米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材.放入電砂鍋。5、晚上睡覺前,插上電源,預約好就可以了,早上起...
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- “小米是非常養胃的食物,它不僅可以緩解胃痛,緩和胃酸,最主要的是它還可以治療和預防一些慢性胃病,從而降低腸道疾病的概率。小米湯也可以起到養陰補虛,潤肺補腎的作用,它不僅適合小孩食用,最適合那些肺腎虛弱,和腎臟虧損的患者食用,所以它是非常有營養而且又廉價的食補材料。小米...
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- “UKOEOPR6破壁機(加熱款)可以做各種豆漿、魚湯、綿粥,還自帶清洗功能。放入喜歡的食材就可享用美味!非常方便省事!紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神。核桃温肺定喘、潤腸止咳,營養價值豐富,有“養生之寶”的美譽。紅棗核桃加入米糊中,綿稠絲滑,棗香濃郁,香噴噴的喝上一...
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- “以往的米糕都是蒸出來的,這回用電壓力鍋的“蛋糕”功能試試,還不錯,底殼焦脆,上部香甜柔軟不失筋道,兩種口感融合,很奇妙😀。”食材明細主料粘米粉(200g)白麪(400g)紅棗(6個)輔料鹽(2g)糖(適量)酵母(適量)泡打粉(適量)黃油(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗米糕的做法步驟1、黃油...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗小米粥,養胃補氣補血,在這樣的春日裏還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。紅棗紅紅的顏色讓人看着就有食慾,加上小米的香氣,着實是一道極品早餐,睡覺前宵夜喝一碗紅棗小米粥也能有助於安氣定神,實...
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- 食材明細主料紅棗(適量)糯米粉(適量)冰糖粉(適量)蜂蜜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯米紅棗的做法步驟1、紅棗洗淨,泡水2小時左右2、糯米粉冰糖粉混合3、加水,和成軟硬適中的麪糰4、紅棗去核(用刀豎着切到棗核部分,把棗核取出,底部不要切斷)5、依次取出所有棗核6...
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- “花生紅棗粥,即將花生,紅棗等材料加入糯米中熬製成的粥。紅棗又稱大棗,其最大特點為維生素含量高,有“天然維生素丸”的美譽。花生為常見雜糧,其營養也十分豐富,含有大量的維生素,蛋白質和微量元素,且不含膽固醇,是十分健康的食品。下面將介紹製作紅棗花生粥的詳細方法。”食材明...
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- “前幾天去超市紅衣小花生🥜特價買了一些,花生衣補血,裏面的油脂滋潤這個乾燥的秋天,小寶一喝二大碗,變成了他早上的主食,每天早上4個人1000ml。”食材明細主料花生(2把)小米(半把)輔料核桃(3個)紅棗(5個)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生核桃紅棗小米漿的做法步驟1、花生2大把...
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- “有了美天給我們兑換的破壁機,喝粥似乎變的更容易了,想怎麼喝就怎麼喝,隨意搭配,輕輕一摁,好粥自然來。”食材明細主料小米(適量)花生(少許)輔料紅棗(3顆)調料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米花生紅棗粥的做法步驟1、小米、花生適量,紅棗去核。2、沖洗乾淨。3、連同冰...
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- “紅棗蛋糕當然好吃,但是總覺得有點熱量過高,雞蛋啊,特別是含油量,讓我吃後有那麼一點點罪惡感,都變成肉了5555555今天這個小米紅棗發糕,其實我覺得不比棗泥蛋糕差,當然對於怕胖的MM來説還行,當做美食吃,當然不能跟蛋糕比啦。呵呵。沒有加糖,用了小米和麪粉,還有好多棗,其實吃的時候...
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- “冬季養生必備的,紅棗蛋糕!紅棗搭配上紅糖製作出傳統味道的蛋糕,超級美味!”食材明細主料紅棗(100g)輔料低筋麪粉(200g)純牛奶(180ml)紅糖(155g)玉米油(100ml)白芝麻(少許)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬季養生必備紅棗蛋糕的做法步驟1、準備好食材,紅棗去核100g、純牛奶180ml(240ml)...
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- “生理期之前之中吃都很好,味道和口感都不錯,只用電飯鍋即可,簡單又容易!寢室一族comeon!”食材明細主料小麥麪粉(300g)輔料紅糖(適量)紅棗(適量)雞蛋(兩個)配料植物油(少許)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗糕的做法步驟1、紅糖紅棗加水入電飯鍋熬煮,時間稍微長一點,味道會更濃...
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- 食材明細主料小米(300g)紅棗(10顆)山藥(1根)輔料雞蛋(1顆)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗糕的做法步驟1、準備山藥1根。2、山藥去皮切塊。3、紅棗去核。4、山藥、紅棗、小米、雞蛋倒入料理杯。5、料理機打成泥糊。6、泥糊倒入模具中蒸熟。7、小米紅棗糕完成。小竅門料...
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- 食材明細主料小米(100g)南瓜泥(50g)輔料白糖(適量)酵母(3g)高筋雪花粉(300g)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)小米南瓜紅棗發糕的做法步驟1、食材,小米提前浸泡一夜。2、把浸泡一夜的小米和蒸熟的南瓜放入料理機打汁。3、把打好小米南瓜糊倒入盆中,加入適量白糖,酵母。4、再加入高筋...
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- “申請試用的豫生園若羌棗收到後,我就開始設想,到底用這麼好吃的棗子做點兒什麼呢。。。發糕、蛋糕、棗糕、粥。。。設想真的不少,然後就先用了大量棗子做了這款小蛋糕,真是意想中的好味道,濃濃的紅棗香伴着淋上的巧克力香,交融瀰漫了整個口腔。。。恩,其實,就算不淋巧克力醬,單單...
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