- “果果媽媽輔食【山藥紫薯雙米粥海螺面】食材:大米1、小米大米洗淨煮粥、同時將山藥、紫薯洗淨去皮切小丁,粥煮開後將山藥丁與紫薯丁下入鍋中一同煮。2、步驟1煮到七分熟時加入多味海螺面一同煮熟即可。3、粥盛入碗中,淋些黑芝麻核桃油就可以食用啦!”食材明細主料大米(適量)輔...
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- “水果的製作方法6個月建議找個硬一點的勺子,直接用勺子刮成泥;或者用料理機打成泥。7個月建議勺子刮泥或者研磨碗磨成泥,也可以把水果放碗裏,直接用勺子壓成泥。8-9個月可以直接切成細條,給寶寶作手指食物。10個月以上根據寶寶的咀嚼和吞嚥能力,切成條或者直接啃。”食材明細...
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- 説起養育寶寶,很多寶爸寶媽都有一大堆苦水要吐了。尤其是在寶寶的飲食方面,現代生活條件可以説是好很多了,對於寶寶們,父母把能給的都給了,在吃的方面更不會委屈。但是,寶寶的胃口卻沒有變得更好,反而經常不吃飯,於是,很多寶爸寶媽就想盡辦法弄輔食給寶寶補充。一、幼兒輔食介紹寶...
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- 食材明細主料紫薯(半個)山藥(1根)大米(半杯)輔料小米(半杯)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紫薯米糊的做法步驟1、準備半個紫薯2、去皮切丁3、準備一根山藥4、去皮切丁5、大米和小米浸泡半小時6、食材倒入鍋中加水7、煮成粥8、倒入輔食杯中9、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊10...
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- “養生山藥紫薯二米粥,一份非常營養的早餐粥,山藥和紫薯的搭配有着迷人的色彩,薯類糖和脂肪含量都非常低,熱量遠低於主食,還富含膳食纖維,有利於腸道蠕動,經常食用,有健脾胃、延緩衰老、減肥和美容的功效哦。”食材明細主料糯米(70g)小米(70g)紫薯(100g)山藥(100g)輔料鹽(2g)鹹甜(口味)煮(工藝...
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- “紫薯含有硒元素、鐵元素能夠增強人體免疫力。”食材明細主料山藥(半根)紫薯(半個)大米(半杯)小米(半杯)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紫薯粥的做法步驟1、準備半根山藥2、去皮切塊3、準備半個紫薯4、去皮切塊5、準備半杯大米半杯小米6、清水浸泡半小時7、...
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- “健康提示:山藥含有澱粉酶、氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收,是藥食兩用的食品。紫薯的營養價值很高,但紫薯比紅薯難消化,所以對消化系統挑戰更大,不適合消化不良的寶寶。它有利於通便,但是吃多了也容易脹氣,所以寶寶要適量吃。”食材明細主料紫薯(適量)山藥(適量)輔料大米(25g)小米(...
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- “很小的時候就喜歡喝粥,愛喝媽媽做的所有粥”食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)紫薯(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜紫薯小米粥的做法步驟1、小米洗淨,放入適量水,南瓜,紫薯切小塊放入鍋中2、我是用的電飯煲預約功能,早上起來就可以吃,簡單到不能再簡單3、超...
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- 準備時間:6分鐘    烹飪時間:16分鐘主料土雞蛋:一個山藥:2小塊輔料自制牛肉鬆:5進口橄欖油:少量具體步驟1.雞蛋攪拌均勻2.鍋中刷一層橄欖油,將雞蛋液倒入,用鍋搖勻雞蛋液成雞蛋餅,兩面煎熟出鍋備用3.山藥洗淨,去皮,蒸熟後,搗成山藥泥4.將山藥放在蛋皮...
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- 食材明細主料山藥(適量)紫薯(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥紫薯粥的做法步驟1、食材:紫薯、山藥、大米。2、食材淘洗乾淨。3、加適量清水。4、電飯煲煮粥。5、一個半小時後食用。...
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- “山藥南瓜紫薯米粥,香滑適口,營養美味!”食材明細主料鐵棍山藥(適量)南瓜(適量)紫薯米(適量)輔料冰糖(5塊)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥南瓜紫薯米粥的做法步驟1、紫薯米適量,用清水洗乾淨!2、山藥去皮,洗乾淨,切丁!3、南瓜去皮,洗乾淨,切丁!4、把食材倒入鍋裏!5、加入適量水!煮一個...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紫薯:200山藥:300輔料甜牛奶:適量葛根粉:適量具體步驟1.準備好食材。2.葛根粉放入牛奶裏燒開,要不停的攪拌。3.山藥、紫薯洗淨,放入蒸鍋。4.蓋上蓋子,蒸20分鐘。5.山藥去皮碾碎,再加入煮好的牛奶凍拌勻。6.紫...
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- “果果媽媽輔食【❤️輔食分享💕】金湯小米粥8️M➕食材:南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亞麻籽油1、小米提前泡軟,加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金湯小米粥晾至常温滴幾點黑芝麻亞麻籽油、撒一些黑芝麻核桃粉拌勻即可食用😘”食材明細主料南瓜...
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- 準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米麪:半湯勺輔料土雞蛋黃/全蛋:1個具體步驟1.鍋中燒開水,水開後轉小火;2.雞蛋攪拌均勻備用;3.準備玉米麪,挑出硬塊及渣滓4.一邊往鍋中放入玉米麪,一邊用打蛋器不斷攪拌,防止結塊;5.攪拌好玉米麪,再以圓圈方式...
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- “特別適合這個季節的暖粥,喝粥養胃尤其是加了山藥紫薯的甜粥口感更甘甜”食材明細主料紫薯(適量)山藥(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯山藥大米粥的做法步驟1、紫薯切塊2、山藥切小塊3、鍋中適量清水加入所有食材4、大米前天晚上泡好5、開鍋之...
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- “果果媽媽輔食[愛心]黑米堅果米糊推薦月齡:9個月+黑米富含豐富的營養,但是黑米外皮比較堅韌,如果想要給未出牙的小寶寶吃,簡單的煮成粥,寶寶並不能很好的消化吸收。媽媽們可以把這種粗糧米做成米糊或者選擇咱們三寶媽雜糧養樂多面[強],是非常適合小寶寶食用的。核桃等堅果具有...
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- “果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】食材:火龍果麪糰、白麪團1、準備好醒好的麪糰(大家都已經會和麪了、省去和麪的步驟)2、麪糰分割成1成大小正方體後搓圓、準備好壽司簾子、小刮板(家中沒有也可帶上一次性手套用大拇指直接按)將小面球在壽司簾子上輕輕劃過作出形狀。3、晾乾...
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- “【果果媽媽輔食分享💓醬香炒麪】12➕1⃣食材:胡蘿蔔,青菜,雞蛋,黑芝麻核桃粉,仙人掌細面2⃣胡蘿蔔切絲3⃣仙人掌細面煮熟4⃣煮熟的仙人掌過下涼水用濾網掉水5⃣鍋裏放點油炒下胡蘿蔔6⃣再加入仙人掌細面翻炒一下再加入醬油7⃣青菜煮熟和炒好的細面裝盤8⃣雞蛋煎熟敷在面上面...
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- “果果媽媽輔食❥輔食分享♡麪條小餅♡參考月齡:10m+準備食材:茄子、雞蛋、麪粉、原味細面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮塊片,放鍋中煮熟,研磨器研成泥2、原味細面掰碎,鍋中煮軟放,放冷水過涼,避免粘連3、取一個乾淨的碗,倒入麪條,茄子泥,麪粉,打入一個雞蛋,攪拌均勻4、麪條糊中加入少...
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- “紫薯山藥都是營養豐富的食材,經常給孩子吃,補鈣養胃”食材明細主料江米(適量)大米(適量)輔料紫薯(適量)山藥(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫薯山藥粥的做法步驟1、準備好食材,紫薯切塊,山藥切塊,因為我是前一晚預約煮,所以塊切的大一點,忘了拍切好的圖片了。2、鍋中放入大米...
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- “粥是寶寶經常會吃的一類輔食,但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低!要想讓寶寶的粥更具有營養,其實很簡單,可以粗細糧搭配。這次我用大米加小米,搭配紫薯,紫薯營養豐富,除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,為抗癌蔬菜之首。而且紫薯富...
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- “【果果媽媽輔食[愛心]大米粽子】12m+(端午節)食材:大米(提前2小時泡好)、蔓越莓幹、黑芝麻核桃粉(糯米不易消化,所以選擇大米來為小寶寶包粽子)1、粽葉根部剪掉、圍成錐形盛入大米、蔓越莓包好。2、包好的粽子煮30分鐘即可、撒一些黑芝麻核桃粉味更佳!”食材明細主料大米(適量)輔...
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- “這是使用鹹蛋蛋黃配上紅薯配上春果蔬為原料無添加劑無色素無防腐劑啊的多味海螺面而成,為寶寶添加各種維生素為目的的一次分享~~~”食材明細主料海螺面(適量)鹹蛋(兩顆)紅薯(一個(去皮))輔料植物油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋黃焗紅薯海螺面的做法步驟1、自制鹹鴨蛋...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番薯:1個馬鈴薯:1個輔料蛋黃:1個無鹽黃油:5特級橄欖油/色拉油:5嬰兒奶酪:5具體步驟1.食材2.去皮切小塊3.裝入輔食機4.蒸熟5.奶酪,黃油,室温軟化6.打蛋盆中加入蛋黃7.再加入黃油和橄欖油8.打蛋器打勻9.後再加入...
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- “蘋果一種維生素很高的水果,把蘋果做成蘋果粥有很好的預防便祕的作用,還可以美容養顏”食材明細主料蘋果(1個)大米(半杯)小米(半杯)水(300g)輔料輔食鍋(1台)原味(口味)未知(難度)蘋果雙米粥的做法步驟1、準備一個蘋果2、去皮切塊,寶寶吃的話就切小一點3、準備半杯大米,半杯小米4、清水浸泡...
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