![彩椒炒天鵝蛋的做法 有一種鮮為人知的海鮮叫天鵝蛋~~彩椒炒天鵝蛋 彩椒炒天鵝蛋怎麼做]( "彩椒炒天鵝蛋的做法 有一種鮮為人知的海鮮叫天鵝蛋~~彩椒炒天鵝蛋 彩椒炒天鵝蛋怎麼做")
- “天鵝蛋，不是天鵝下的蛋，而是一種海中的貝類。天鵝蛋學名紫石房蛤，屬海洋雙殼貝類，是煙台沿海名貴海產品之一。屬冷水性貝類，個體較大，有的長達115毫米以上，體重超過半公斤，且蛤肉肥滿，味道極為鮮美，營養價值較高。天鵝蛋生長要求的環境極高，主要分佈於煙台牟平養馬島後海“小象島...
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![鵝蛋炒燈椒怎麼做-鵝蛋炒燈椒的做法]( "鵝蛋炒燈椒怎麼做-鵝蛋炒燈椒的做法")
- “家常小炒，簡單易學，減肥咋吃都不胖！”食材明細主料燈椒（2個）鵝蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝蛋炒燈椒的做法步驟1、準備食材。2、胡蘿蔔燈椒切塊，用熱水焯一下！3、過冷水，瀝乾水分...
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![雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法]( "雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法")
- “彩椒富含豐富的各種維生素（豐富的維生素C）及微量元素。在生物上屬於雜交植物，並不是轉基因食品，因此可以放心的使用。好看又營養的食物，別隻用它點綴、搭配，讓它當主角，不是更好！”食材明細主料紅彩椒（1個）雞蛋（2-3個）黃彩椒（1個）綠彩椒（1個）輔料葱（適量）蒜（2-3瓣）鹽（少許）生抽（1小勺）鹹鮮（口味）...
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![蒜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做-蒜薹甜椒炒鵝蛋的做法]( "蒜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做-蒜薹甜椒炒鵝蛋的做法")
- “蒜薹和大鵝蛋，蒜薹含有辣素，殺菌能力非常強還能預防流感，蒜薹中的蛋白質豐富能增強免疫力。鵝蛋，是滋補良品！脂肪高於其他蛋類，能增強記憶力。蒜薹甜椒炒鵝蛋，口味鹹香，是一道色香味俱全的，營養豐富的家庭美食。”食材明細主料蒜薹（200克）甜椒（1個）鵝蛋（2個）大葱（1段）輔料橄欖油（少許）蠔油...
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![辣椒炒鵝蛋怎麼做-辣椒炒鵝蛋的做法]( "辣椒炒鵝蛋怎麼做-辣椒炒鵝蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料辣椒（2個）鵝蛋（1個）輔料玉米油（適量）調料姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）清水（一小勺）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒鵝蛋的做法步驟1、辣椒，鵝蛋備好。2、鵝蛋打入碗中，加入一小勺水，打散。這樣炒出的鵝蛋鬆散。3、姜切絲，小葱切段。4、辣椒去籽，從中...
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![蛋炒彩椒怎麼做-蛋炒彩椒的做法]( "蛋炒彩椒怎麼做-蛋炒彩椒的做法")
- 食材明細主料青圓椒（1只）紅椒（半隻）蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）蛋炒彩椒的做法步驟1、椒切塊。2、椒用油、鹽、水、小蘇打煮熟過涼備用。3、蛋入鍋炒熟。4、鍋燒熱下油、葱爆香。5、鍋燒熱下油、葱爆香。6、下椒和蛋炒勻，調好味，出鍋裝盤。...
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![家常炒天鵝蛋怎麼做-家常炒天鵝蛋的做法]( "家常炒天鵝蛋怎麼做-家常炒天鵝蛋的做法")
- 食材明細主料天鵝蛋（400g）黃瓜（小半根）青椒（小半根）輔料鹽（一小撮）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒天鵝蛋的做法步驟1、天鵝蛋清洗乾淨切段2、黃瓜、薑切片，青椒、葱切段3、鍋內加水燒開，放入天鵝蛋焯水10秒鐘左右，控幹水分4、鍋燒熱加油，放入天鵝蛋滑炒...
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![彩椒炒北極蝦的做法 【天津】彩椒炒北極蝦 彩椒炒北極蝦怎麼做]( "彩椒炒北極蝦的做法 【天津】彩椒炒北極蝦 彩椒炒北極蝦怎麼做")
- 食材明細主料北極蝦（250克）青椒（一個）紅椒（一個）輔料蠔油（適量）料酒（適量）鹽（3克）油（適量）葱薑蒜末（少許）醋（少許）白糖（少許）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒北極蝦的做法步驟1、北極甜蝦解凍，剪去蝦槍。2、青紅椒切菱形塊，葱薑蒜切末待用。3、用蠔油，水，澱粉，鹽，醋，糖，料酒調成汁待用...
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![鵝蛋甜椒炒蘆筍怎麼做-鵝蛋甜椒炒蘆筍的做法]( "鵝蛋甜椒炒蘆筍怎麼做-鵝蛋甜椒炒蘆筍的做法")
- “鵝蛋是一種受人民喜愛的食療佳品，鵝蛋中含有豐富的營養，如蛋白質、脂肪、礦物質等。鵝蛋可以驅寒，能夠強身健體，能夠緩解疲勞等。鵝蛋甜椒炒蘆筍營養又美味，太讚了。”食材明細主料鵝蛋（2個）甜椒（1個）蘆筍（12根）輔料葱白（1段）調料橄欖油（少許）魚露（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（少許）鹹鮮（口...
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![青椒天鵝蛋怎麼做-青椒天鵝蛋的做法]( "青椒天鵝蛋怎麼做-青椒天鵝蛋的做法")
- 食材明細主料天鵝蛋（適量）輔料青椒（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒天鵝蛋的做法步驟1、天鵝蛋洗淨後用刀劃開取出殼中的貝肉。2、將取出的肉用鹽揉搓後洗淨。3、鍋中放入水燒開後放入焯水。4、鍋中放油下入青椒和葱。5、將青椒炒至將熟時...
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![柿椒炒鵝蛋怎麼做-柿椒炒鵝蛋的做法]( "柿椒炒鵝蛋怎麼做-柿椒炒鵝蛋的做法")
- “健康營養，簡單美味快手菜。”食材明細主料柿椒（一個）鵝蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿椒炒鵝蛋的做法步驟1、鵝蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少許鹽攪散。4、柿椒洗淨。5、切絲。6、鍋燒熱放適量油，倒入蛋液，翻炒一下，用鏟子搗塊，再倒入柿椒...
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![彩椒蛋炒飯怎麼做-彩椒蛋炒飯的做法]( "彩椒蛋炒飯怎麼做-彩椒蛋炒飯的做法")
- “去超市買菜被色澤豔麗的彩椒吸引，心裏琢磨着做菜時用上它們，可以起到很好的裝飾和點綴作用，這次的蛋炒飯只用了一點點，成品菜不僅好吃還好看。”食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）配料蒜苗（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒蛋炒飯的做法步驟1、備好所需用料2、彩椒分...
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![彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法]( "彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料紅青椒（1個）綠青椒（1個）輔料雞蛋（2個）調料花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）生抽（少許）葱花（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒雞蛋的做法步驟1、備好食材，彩椒洗淨切塊。2、鍋中放油先煎蛋。3、盛出。4、鍋中留底油炒青紅椒。5、倒入雞蛋，葱花，加花椒粉，生抽，鹽炒勻。6、...
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![涼拌天鵝蛋怎麼做-涼拌天鵝蛋的做法]( "涼拌天鵝蛋怎麼做-涼拌天鵝蛋的做法")
- “用最簡單的方法來涼拌白煮蛋，希望同我一樣不愛白煮蛋的朋友喜歡，讓白煮蛋難以下嚥的事情趕緊成為歷史吧！”食材明細主料天鵝蛋（1個）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌天鵝蛋的做法步驟1、天鵝蛋洗淨表面，放水冷中煮十分鐘，煮熟，撈出過冷水，備用。2、...
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![彩椒雞蛋炒飯怎麼做-彩椒雞蛋炒飯的做法]( "彩椒雞蛋炒飯怎麼做-彩椒雞蛋炒飯的做法")
- “準備彩椒炒蛋，入鍋突然發現顏色好漂亮，隨手手機拍下，直接炒飯顏色當真夠漂亮，還沒用手機發過菜譜，順便來一次體驗。”食材明細主料雞蛋（1個）青椒（1個）紅椒（1個）米飯（1碗）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒雞蛋炒飯的做法步驟1、備齊材...
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![彩椒炒鴨蛋的做法 快手懶人餐——彩椒炒鴨蛋 彩椒炒鴨蛋怎麼做]( "彩椒炒鴨蛋的做法 快手懶人餐——彩椒炒鴨蛋 彩椒炒鴨蛋怎麼做")
- “快手懶人餐，鴨蛋雞蛋都一樣，只要打散煎熟，配上彩椒簡單一炒，OK啦！沒有失敗哦！”食材明細主料鴨蛋（2個）彩椒（3個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒鴨蛋的做法步驟1、備齊材料2、鴨蛋打散滴幾滴白酒少兑一點點水攪拌均勻，彩椒...
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![油潑天鵝蛋怎麼做-油潑天鵝蛋的做法]( "油潑天鵝蛋怎麼做-油潑天鵝蛋的做法")
- “天鵝蛋學名紫石房蛤，屬海洋雙殼貝類，是沿海海產品之一。是海產貝類紫石房蛤的別稱，因其體型大，形如鳥卵，又如天鵝一樣稀有難得，故名天鵝蛋。一般生活在水流暢通、粗砂、礫石海底。屬冷水性貝類，耐寒性很強，個體較大，有的體重超過半公斤，且蛤肉肥滿，味道極為鮮美，營養價值較高，深為當...
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![菠菜尖椒炒鵝蛋怎麼做-菠菜尖椒炒鵝蛋的做法]( "菠菜尖椒炒鵝蛋怎麼做-菠菜尖椒炒鵝蛋的做法")
- “以前很少吃鵝蛋，對這個大傢伙有點無從下手。鵝蛋的殼非常硬，個頭比較大，後來發現只要烹飪的方法得當，做出來的鵝蛋和雞蛋的味道差不多，甚至更好吃。菠菜尖椒炒鵝蛋，鵝蛋香，軟，嫩，感覺非常好吃，多吃對身體健康有益。”食材明細主料菠菜（1斤）尖椒（1個）鵝蛋（2個）葱（1段）蒜（3瓣）輔料油（少許）鹽（少...
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![青椒炒鵝蛋怎麼做-青椒炒鵝蛋的做法]( "青椒炒鵝蛋怎麼做-青椒炒鵝蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（150g）輔料鵝蛋（2個）蒜末（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒炒鵝蛋的做法步驟1、食材，青椒切絲，鵝蛋2個。2、起鍋放油下入蒜末和青椒煸炒至青椒變色變軟。3、下入鵝蛋液。4、炒散，調味，放生抽，鹽，糖提鮮即可！5、...
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![彩椒炒鴨蛋怎麼做-彩椒炒鴨蛋的做法]( "彩椒炒鴨蛋怎麼做-彩椒炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（3只）柿子椒（半個）紅椒（半個）黃椒（半個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）2、將柿子椒、黃椒和紅椒放在案板上分別切成小塊待用。3、將鴨蛋打...
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![雞蛋幹炒彩椒怎麼做-雞蛋幹炒彩椒的做法]( "雞蛋幹炒彩椒怎麼做-雞蛋幹炒彩椒的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）柿子椒（1個）紅黃彩椒（各半個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒彩椒的做法步驟1、食材：雞蛋幹、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切成片。3、將柿子椒、...
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![青椒番茄炒鵝蛋怎麼做-青椒番茄炒鵝蛋的做法]( "青椒番茄炒鵝蛋怎麼做-青椒番茄炒鵝蛋的做法")
- “放了辣椒粉番茄炒蛋，味道更好哦。”食材明細主料鵝蛋（1個）番茄（1個）青椒（1個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）葱（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒番茄炒鵝蛋的做法步驟1、取番茄洗淨。2、切塊。3、鵝蛋洗淨。4、打碗裏。5、攪散。6、辣椒洗淨，切塊。7、葱切小塊...
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![彩椒雞蛋炒麪怎麼做-彩椒雞蛋炒麪的做法]( "彩椒雞蛋炒麪怎麼做-彩椒雞蛋炒麪的做法")
- “彩椒雞蛋炒麪，採用的是純麥面、甜紅辣椒、甜青辣椒，雞蛋、香葱，所用食材非常實惠，家常。美味快手的一餐，用時不到五分鐘就搞定。彩甜椒含有豐富的維生素C，是蔬菜含量最高的的。同時含有豐富的維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質。辣椒能刺激口腔黏膜，引起的未蠕動，促進唾液分...
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![彩椒洋葱炒蛋怎麼做-彩椒洋葱炒蛋的做法]( "彩椒洋葱炒蛋怎麼做-彩椒洋葱炒蛋的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）雞蛋（兩個）輔料洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒洋葱炒蛋的做法步驟1、彩椒和洋葱準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、彩椒和洋葱切塊備用。4、馬克西姆不粘鍋預熱入油燒熱，倒入蛋液炒至結塊盛出。5、...
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![彩椒炒蛋怎麼做-彩椒炒蛋的做法]( "彩椒炒蛋怎麼做-彩椒炒蛋的做法")
- “這道菜顏色鮮豔，營養豐富，色香味俱全。”食材明細主料彩椒（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）調料薄鹽生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒蛋的做法步驟1、把彩椒洗淨，有紅椒、黃椒和青椒，切成小塊備用。2、雞蛋打入碗中，攪拌成蛋液。3、鍋中放油燒熱，放入蛋液炒勻後盛...
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味味甜
