![潤喉雪梨盅怎麼做-潤喉雪梨盅的做法]( "潤喉雪梨盅怎麼做-潤喉雪梨盅的做法")
- 食材明細主料北杏仁（數個）海底椰（適量）雪梨（2g）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）潤喉雪梨盅的做法步驟1、準備好材料2、雪梨的四分之一處切開.然後用勺子把肉挖出來3、已挖好的4、放入材料.然後加滿水5、把原切下來的雪梨塊蓋回去6、上鍋蒸28分鐘即可7、蒸好就...
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![雪梨潤肺汁怎麼做-雪梨潤肺汁的做法]( "雪梨潤肺汁怎麼做-雪梨潤肺汁的做法")
- “天氣忽冷忽熱，空氣質量太差，晴天霧霾😷，雨天凍人，容易感冒和咳嗽！雪梨潤肺汁，不僅能潤肺，止咳，加入生薑，還能預防感冒！給家人暖暖的一杯，是濃濃的愛❤️”食材明細主料棗子（6顆）薑絲（5-6條）雪梨（1個）水（1000ml）輔料黃糖塊（適量）紅糖（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨潤肺汁的做法步驟1...
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![梨潤喉嗎-潤喉的水果有哪些]( "梨潤喉嗎-潤喉的水果有哪些")
- 秋天是乾燥的季節，人體很容易因為秋燥而肺燥咽乾。如果遇到霧霾天氣，就會加重呼吸道的負擔，所以去痰潤喉和清肺潤燥的食物就需要多準備一些。梨潤喉嗎？梨有着潤肺清燥、止咳化痰的功效，雪梨配上冰糖就是不錯的選擇。那麼除了梨還有都有哪些水果有這個功效呢？下面小編給大家介紹...
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![雪梨百合盅怎麼做-雪梨百合盅的做法]( "雪梨百合盅怎麼做-雪梨百合盅的做法")
- “雪梨百合+冰糖燉盅對保護心腦血管、清心安神、祛火以及緩解慢性支氣管炎，咳嗽、氣喘的症狀，吃冰糖雪梨百合燉盅，能夠很好的減輕症狀。而且適當服用冰糖燉雪梨百合對於高血壓以及冠心病也具有一定的輔助治療作用。”食材明細主料雪梨（1只）輔料百合（1顆）調料冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（...
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![潤喉雪梨無花果如何做簡單又好吃]( "潤喉雪梨無花果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪梨無花果是一道甜品具有潤喉的功效，所以嗓子不舒服或者熱氣上火又不太想吃藥的時候就可以弄這個來吃吃潤潤喉嚨。雪梨無花果的取材簡單，製作不復雜，朋友們可以試試來做這個。雪梨無花果除了潤喉還有祛痰、...
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![銀耳百合雪梨盅怎麼做-銀耳百合雪梨盅的做法]( "銀耳百合雪梨盅怎麼做-銀耳百合雪梨盅的做法")
- “霧霾氣候潤潤肺”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（10g）百合（10g）輔料冰糖（30g）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨盅的做法步驟1、第一個主角大雪梨登場了，因為我買的梨比較大，就用了一個，這個可以根據需要酌量添加2、雪梨洗淨去皮，去籽3、雪梨改刀成塊4、銀耳泡發，用...
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![雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做]( "雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料龍尾骨（半斤）雪梨（一個）甜玉米（一條）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）白醋（少許）配料姜（四片）紅棗（五粒，兩粒）蜜棗（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、所有材料切好2、紅棗要去核才好，不然會有點熱氣的哦3、骨頭一定要燒開水飛水哦，不然會有一股異味，煲出來會...
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![銀耳桃膠雪梨盅怎麼做-銀耳桃膠雪梨盅的做法]( "銀耳桃膠雪梨盅怎麼做-銀耳桃膠雪梨盅的做法")
- “銀耳桃膠主要是用泡發的銀耳和桃膠共同製作而成的一種營養食品。銀耳本身具有潤腸通便、清熱利濕、解毒的作用。而桃膠可以活血化瘀、清熱解毒。兩種食材混合在一塊兒之後可以有效的改善便祕現象，並且可以促進新陳代謝，補充身體所需要的膠原蛋白，可以起到美白皮膚的作用。...
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![潤喉的檸檬雪梨汁如何做簡單又好吃]( "潤喉的檸檬雪梨汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘果汁是閒暇時人們最愛的飲品，不僅解渴，還健康。但街道冷飲店的果汁價格不低，但果汁簡便易做，不妨自己親手一試。檸檬雪梨汁是一道甘甜可口的果汁，梨的功效有清喉潤肺的功能，能清熱降火，平和燥熱。而檸檬汁清香酸...
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![清熱潤肺雪梨盅怎麼做-清熱潤肺雪梨盅的做法]( "清熱潤肺雪梨盅怎麼做-清熱潤肺雪梨盅的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）枸杞（幾顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨，放煮鍋里加水，加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗乾淨，從四分之一處切開5、挖去梨核6、將雪梨放入碗中，將煮...
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![潤喉枸杞燉雪梨如何做簡單又好吃]( "潤喉枸杞燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘現在的人們身體素質普遍的較為的差。也因為體質的差，人們通常會在家裏熬煮一些潤喉清肺的小湯品，也因為養生的m理論來説，多喝喝這一類的產品，總比去外面是藥好多了，所以現在讓我們一起學會枸杞燉雪梨，讓我們沒...
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![雪梨西米盅怎麼做-雪梨西米盅的做法]( "雪梨西米盅怎麼做-雪梨西米盅的做法")
- 食材明細主料雪梨（兩個）西米（50克）輔料蜜桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨西米盅的做法步驟1、準備食材2、西米用温水泡發十分鐘左右3、雪梨對半切開，挖出果核4、泡好的西米控幹水份備用5、將西米盛入雪梨上鍋大火燒開蒸三十分鐘6、出鍋澆上蜜桂花即可7、成品...
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![冰糖雪梨盅怎麼做-冰糖雪梨盅的做法]( "冰糖雪梨盅怎麼做-冰糖雪梨盅的做法")
- “在某個同樣陽光明媚的早晨，推開窗，撲面而來的的，除卻清新的空氣，還有夾雜的那一抹瑟瑟涼意。走在街上，滿目的枯黃在涼風中沙沙落下。秋，就這樣悄無聲息的來了。這個季節最容易引起秋燥，比如頭痛、發熱、鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等症狀。對付秋燥的最好辦法就是多喝水，多吃...
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![川貝雪梨盅怎麼做-川貝雪梨盅的做法]( "川貝雪梨盅怎麼做-川貝雪梨盅的做法")
- “川貝燉雪梨是一道家常藥膳，主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。”食材明細主料雪梨（1個）川貝粉（3g）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）川貝雪梨盅的做法步驟1、雪梨一個。在梨身靠近頂部的...
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![百合雪梨盅怎麼做-百合雪梨盅的做法]( "百合雪梨盅怎麼做-百合雪梨盅的做法")
- “具有清熱潤肺的功效。百合潤雪梨驅燥潤肺，化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人，特別適合用於這個季節調理.”食材明細主料梨（1個）輔料百合（8片）枸杞（6個）配料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨盅的做法步驟1、準備材料。2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗幹...
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![梨盅怎麼做-梨盅的做法]( "梨盅怎麼做-梨盅的做法")
- “新春盛宴，元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟蒸水果是很營養的一種吃法。”食材明細主料梨（1個）輔料冰糖（適量）大棗（2個）桔子（1個）枸杞（10粒）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梨盅的做法步驟1、梨帶把兒的一頭兒橫切下1釐米厚盅蓋兒，盅身部分挖出果核兒及果肉。2、冰糖、...
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![清肺潤喉馬蹄雪梨水如何做簡單又好吃]( "清肺潤喉馬蹄雪梨水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘馬蹄雪梨水，是一道甜蜜營養的糖水，主要原料有馬蹄，雪梨，冰糖等，雪梨口感脆爽，清甜可口，具有潤肺止咳的功效，做成糖水非常美味，馬蹄味道清新，營養豐富，與雪梨一起煮甜湯，不但營養健康，而且味道很好，吃起來非常甜蜜，而且對...
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![梨有哪些吃法-梨是潤喉嗎]( "梨有哪些吃法-梨是潤喉嗎")
- 到了季節更替，或者吃多了上火的食物，稍不注意很容易會出現上火喉嚨啞等問題。這個時候除了要食用一些降火潤燥的藥物進行適當的治療，還可以在日常中食用一些清肺潤燥的食物，達到潤燥的食療作用。雪梨是常見的解渴水果，那麼梨是潤喉嗎？一、梨是潤喉嗎梨果：生津、潤燥、清熱、化痰...
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![冰糖雪梨的做法 【愛護自己的咽喉】冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做]( "冰糖雪梨的做法 【愛護自己的咽喉】冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做")
- “平常在外面買一瓶包裝飲料，也是打着冰糖雪梨的號，畢竟是包裝飲料，喝多了也不好了，倒不如在家自己做新鮮的。一起動手快做這一款簡單的湯羹，好好的滋潤自己吧。。。。。。【知識鏈接】冰糖雪梨能清熱止渴，適用於外感温熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺，養胃...
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![冰糖金橘雪梨盅怎麼做-冰糖金橘雪梨盅的做法]( "冰糖金橘雪梨盅怎麼做-冰糖金橘雪梨盅的做法")
- “冰糖金橘雪梨盅金橘的皮以及果肉部位都具有治療喉嚨疼痛的作用。梨具有潤喉、止痛、化痰、止咳、退熱等功效。最近老是上火，喉嚨腫痛，所以早晚都在服用冰糖金橘雪梨盅，效果不錯呢！”食材明細主料梨（1個）金橘（3個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖金橘雪梨盅的...
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![雪梨滋潤湯怎麼做-雪梨滋潤湯的做法]( "雪梨滋潤湯怎麼做-雪梨滋潤湯的做法")
- “節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨滋潤湯的做法步驟1、雪梨切塊2、壺中加500ml礦泉水3、準備一小包...
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![雪梨盅怎麼做-雪梨盅的做法]( "雪梨盅怎麼做-雪梨盅的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）冰糖（三顆）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨盅的做法步驟1、雪梨洗淨2、從梗那頭靠上一點把雪梨切開3、用勺子把梨核掏掉4、在雪梨裏面加入冰糖百合和枸杞5、把切掉的部分蓋上放在碗裏上鍋蒸大火燒開蒸半小時左右。6、成品7...
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![銀耳雪梨盅怎麼做-銀耳雪梨盅的做法]( "銀耳雪梨盅怎麼做-銀耳雪梨盅的做法")
- “銀耳有“菌中之冠”的美稱，銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。喜歡銀耳雪梨原滋原味的味道，喜歡甜食的，可以熬製的時候加冰糖。”食材明細主料銀耳（少量）雪梨（1個）輔料水（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨盅的做法步驟1、...
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![健脾潤喉雪梨膏如何做簡單又好吃]( "健脾潤喉雪梨膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料梨：1200紅棗：70輔料冰糖：40生薑：10蜂蜜：50具體步驟1.選3個400g左右的雪梨，千萬不要選擇香梨，梨當中香梨是上火的。洗淨削皮，切成小塊。2.我是用豆漿機中的果蔬冷飲檔把梨打成汁的。3.打好汁之後過濾，把渣分離出...
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![雪梨潤喉湯，你喝過嗎，吃什麼東西能潤喉]( "雪梨潤喉湯，你喝過嗎，吃什麼東西能潤喉")
- 許多朋友在飲食習慣上不注意，特別喜歡吃辛辣生冷或者刺激性很大的食物，因此造成咽喉發炎或是咽喉不適等情況，整個人就會跟着遭很多罪，因此要養成正確健康的飲食習慣，才能減少咽喉發病的概率，那麼日常生活中，有哪些湯對咽喉效果好？雪梨潤喉湯，怎麼做呢？一、雪梨潤喉湯原料：百合20克，雪...
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味味甜
