![花生碎拌芹菜葉怎麼做-花生碎拌芹菜葉的做法]( "花生碎拌芹菜葉怎麼做-花生碎拌芹菜葉的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）熟花生（1小把）大蒜（2瓣）糖（1小匙）鹽（多半小匙）輔料海鮮醬油（1小匙）陳醋（1小匙）辣椒油（1小匙）香油（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎拌芹菜葉的做法步驟1、新鮮芹菜葉2、洗淨後焯水3、焯過水的芹菜葉過涼水4、事先烤熟的花生去皮。花生可以一次多烤點，放...
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![花生碎拌山菜怎麼做-花生碎拌山菜的做法]( "花生碎拌山菜怎麼做-花生碎拌山菜的做法")
- “山苜楂又稱山麥楂或者山菜，屬落葉小灌木，葉子對生，長橢圓形，嫩芽及嫩葉翠綠，均可食用。每年清明節至5月中旬，是山苜楂最佳的採集時間。山苜楂不但味道鮮美，而且營養豐富，除葉綠素、蛋白質、碳水化合物、粗纖維含量極高外，維生素C及鈣、鋅、鐵等微量元素含量亦高，對軟化血管、調節...
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![花生碎拌涼菜可以嗎]( "花生碎拌涼菜可以嗎")
- 可以。可以選用茄子、尖椒、香菜、菠菜、海帶等蔬菜煮熟後當作涼菜使用，煮熟後將其與拍碎的花生放在碗中的同時加入芝麻醬、小米辣、辣椒油等作料一起食用，味道鮮美，清涼爽口，注意不要使用隔夜的涼菜，會影響整道菜餚的口感，；涼菜放置冰箱1個小時後食用效果更佳。...
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![青椒碎拌黃瓜怎麼做-青椒碎拌黃瓜的做法]( "青椒碎拌黃瓜怎麼做-青椒碎拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）輔料青椒（一個）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒碎拌黃瓜的做法步驟1、青椒和大蒜備用。2、黃瓜洗淨備用。3、黃瓜去皮切絲。4、青椒切碎放入碗中。5、大蒜切碎末。6、一同放入黃瓜絲中，用熱油淋入激出香味兒...
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![簡單的花生碎拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "簡單的花生碎拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：250輔料幹辣椒：適量鹽：5糖：5花生：50食用油：適量蒜：適量花椒：適量具體步驟1.黃瓜有點老，所以去皮洗淨，用鹽和糖拌勻，放入冰箱冷藏20分鐘，取出瀝乾醃出的水分，放上蒜末2.花生放入微波爐中高火4分鐘，冷卻後去除紅...
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![花生碎拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "花生碎拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：1根半蒜瓣：2瓣花生碎：1小碟輔料鹽：適量香辣油：1大勺具體步驟1.黃瓜洗淨。2.用刀削成簿片。3.用適量鹽醃製15分鐘左右，入味變軟即可，4.準備蒜泥、花生碎和香辣油。5.將變軟的黃瓜片一一卷起來，依盤擺成圓...
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![花生碎拌馬蘭如何做簡單又好吃]( "花生碎拌馬蘭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹馬蘭：4兩五香豆腐乾：4塊生花生：少量輔料鹽：適量白糖：適量具體步驟1.食材:幹馬蘭4兩。2.馬蘭洗淨。3.馬蘭滾水焯好撈起。4.馬蘭涼白水過涼。5.馬蘭擠幹水份。6.馬蘭斬末。7.食材:4塊五香豆腐乾，少量生花生。8....
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![花生碎拌萵筍葉怎麼做-花生碎拌萵筍葉的做法]( "花生碎拌萵筍葉怎麼做-花生碎拌萵筍葉的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（1把）輔料油炸花生米（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）香油（適量）蒜瓣（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎拌萵筍葉的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、鍋中加水燒開、把萵筍葉焯水後撈出、過涼水。3、切碎擠出水分。4、蒜切末。5、花生米用擀麪...
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![花生碎拌黃瓜怎麼做-花生碎拌黃瓜的做法]( "花生碎拌黃瓜怎麼做-花生碎拌黃瓜的做法")
- “黃瓜喜温暖，不耐寒冷，為主要的温室產品之一。黃瓜食用部分為幼嫩子房。果實顏色呈油綠或翠綠，表面有柔軟的小刺。黃瓜亦可入藥。黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。據説還有減肥功效。”食材明細主料黃...
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![花生碎拌苦菊怎麼做-花生碎拌苦菊的做法]( "花生碎拌苦菊怎麼做-花生碎拌苦菊的做法")
- “炎熱夏季的必吃菜，涼拌苦菊。苦菊在夏季是一道小清新，可以涼拌。有抗菌，解熱，消炎，明目等作用。”食材明細主料苦菊（1棵）無皮熟花生米（1把）大蒜（半頭）輔料香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）鹽（少許）醬油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎拌苦菊的做法步驟1、苦菊1棵，無皮熟花生米1...
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![青椒碎拌金針菇怎麼做-青椒碎拌金針菇的做法]( "青椒碎拌金針菇怎麼做-青椒碎拌金針菇的做法")
- “脆嫩爽口。”食材明細主料金針菇（200g）輔料青椒（3個）調料醋（2勺）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒碎拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、把金針菇撕成小塊放入清水中煮。3、煮3分鐘。4、撈出瀝水裝盤。5、青椒洗淨切成碎。6、把青椒碎放入鍋中煸炒。7、...
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![花生碎拌黃瓜豆腐怎麼做-花生碎拌黃瓜豆腐的做法]( "花生碎拌黃瓜豆腐怎麼做-花生碎拌黃瓜豆腐的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）豆腐（適量）花生米（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）芝麻油（適量）糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生碎拌黃瓜豆腐的做法步驟1、黃瓜、花生米、幹辣椒備用。2、黃瓜洗淨，切小段。3、花生米放入微波爐，中火三分鐘。4、花生去皮，壓成花生碎。...
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![花生碎拌孔雀鬆怎麼做-花生碎拌孔雀鬆的做法]( "花生碎拌孔雀鬆怎麼做-花生碎拌孔雀鬆的做法")
- 食材明細主料孔雀鬆（200克）蒜瓣（3個）花生（1把）食鹽（0.3）雞精（小許）生抽（3克）陳醋（3克）輔料白糖（小許）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生碎拌孔雀鬆的做法步驟1、孔雀鬆洗淨2、鍋燒熱水3、放入孔雀焯水，開鍋即可4、撈出冷水浸泡5、冷水洗幾次6、撈出撰幹水分備用7、抓把花生放盤子裏，放...
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![拌飯芝麻紫菜碎的做法 拌飯芝麻紫菜碎（麪包機版） 拌飯芝麻紫菜碎怎麼做]( "拌飯芝麻紫菜碎的做法 拌飯芝麻紫菜碎（麪包機版） 拌飯芝麻紫菜碎怎麼做")
- “原汁原味，孩子拌飯喜歡吃。”食材明細主料紫菜（適量）輔料芝麻（適量）調料花生油（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌飯芝麻紫菜碎的做法步驟1、紫菜剪碎放入麪包機，加少量油。2、啟動麪包機翻炒乾貨功能，15分鐘後放入熟芝麻。3、再翻炒5分鐘。4、完成。5、覺得不夠碎可以...
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![青椒肉碎拌生菜怎麼做-青椒肉碎拌生菜的做法]( "青椒肉碎拌生菜怎麼做-青椒肉碎拌生菜的做法")
- “簡單的一道維生素高得菜餚。”食材明細主料生菜（200g）輔料青椒（3個）肉餡兒（50g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉碎拌生菜的做法步驟1、清水裏滴入一滴油燒開。2、生菜用清水漂洗。3、撈出瀝水。4、放入燒開的加入鹽和油的清水裏燙一下。5、撈出裝...
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![西紅柿碎肉拌麪怎麼做-西紅柿碎肉拌麪的做法]( "西紅柿碎肉拌麪怎麼做-西紅柿碎肉拌麪的做法")
- “每天的每天，有什麼真的不知道吃什麼好，隨手自制一道拌麪吧？”食材明細主料西紅柿（1個）豬肉碎（150g）青菜（適量）面（根據人數計量）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）油（適量）料酒（適量）生粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿碎肉拌麪的做法步驟1、材料為四人份用量：準備豬...
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![苦瓜碎碎拌怎麼做-苦瓜碎碎拌的做法]( "苦瓜碎碎拌怎麼做-苦瓜碎碎拌的做法")
- “苦瓜清脂降血壓。正在減肥的我當然不會錯過了~。我是一名大學生，所以用的工具也是很簡單的，基本都能實現哦。”食材明細主料苦瓜（適量）輔料方腿（適量）蘭花幹（適量）配料醋（適量）醬油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜碎碎拌的做法步驟1、主料苦瓜一根，切...
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![香菜拌花生碎怎麼做-香菜拌花生碎的做法]( "香菜拌花生碎怎麼做-香菜拌花生碎的做法")
- “這道菜酸酸甜甜十分爽口，是很好的一個下酒菜。”食材明細主料香菜（適量）熟花生米（適量）輔料白砂糖（適量）鹽（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌花生碎的做法步驟1、準備好香菜和炒熟的花生米。2、香菜用熱水淖一下，過涼水擰乾水分切碎。3、熟花生米用蒜臼子搗碎...
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![碎碎芝麻飲的做法 降低血壓—碎碎芝麻飲 碎碎芝麻飲怎麼做]( "碎碎芝麻飲的做法 降低血壓—碎碎芝麻飲 碎碎芝麻飲怎麼做")
- “火龍果果肉中芝麻狀的種子有促進消化的功能。香蕉中含有豐富的鉀，可平衡體內的鈉含量，並促進細胞以及組織生長，有降低血壓的作用。此款果汁一般人均可食用，尤其適合老年人。”食材明細主料火龍果（半個）香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碎碎芝麻飲的做法...
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![碎碎香的做法 【東北】碎碎香 碎碎香怎麼做]( "碎碎香的做法 【東北】碎碎香 碎碎香怎麼做")
- ““碎碎香”的主料是花生米，把花生米用微波爐或者烤箱烤熟，然後搗碎。再配以辣椒碎和花椒、芝麻將其炒制調味，真的是非常香。因為花生米是碎的、辣椒也是碎的，所以取名叫做“碎碎香”。”食材明細主料花生米（300克）辣椒碎（30克）花椒（10克）芝麻（10克）披薩草（5克）輔料油（適量）鹽（5克）味精（2克...
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![自制拌飯海苔碎-拌飯海苔碎]( "自制拌飯海苔碎-拌飯海苔碎")
- “海苔拌飯，簡單粗糙有效提升米飯味道的神奇食材”食材明細主料紫菜（3片）輔料白糖（1勺）鹽（2勺）白芝麻（4勺）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制拌飯海苔碎的做法步驟1、超市裏買來的紫菜，取3片，撕碎。2、加入一勺油入鍋小火翻炒。3、炒至變色。4、明顯變綠色，有海腥味散出，就好...
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![涼拌蒜香香菜花生碎怎麼做-涼拌蒜香香菜花生碎的做法]( "涼拌蒜香香菜花生碎怎麼做-涼拌蒜香香菜花生碎的做法")
- 食材明細主料花生米（50g）香菜（100g）大蒜頭（1個）輔料鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蒜香香菜花生碎的做法步驟1、食材香菜、花生米、大蒜頭2、香菜洗淨切小段3、大蒜頭切成蒜米4、香菜裝盤，用一半蒜米放在香菜上5、花生米倒入一個厚一點的透明袋子裏6、用擀麪杖或酒...
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![碎椒雞蛋拌麪怎麼做-碎椒雞蛋拌麪的做法]( "碎椒雞蛋拌麪怎麼做-碎椒雞蛋拌麪的做法")
- 食材明細主料螺絲椒（3個）雞蛋（3個）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（30ml）料酒（10ml）糖（5g）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）碎椒雞蛋拌麪的做法步驟1、螺絲椒洗淨，雞蛋準備。2、螺絲椒去蒂切成碎，雞蛋打散。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，炒雞蛋至九成熟。4、然後放入螺絲椒碎繼續煸炒斷生。5...
- 3989
![花生碎拌麪怎麼做-花生碎拌麪的做法]( "花生碎拌麪怎麼做-花生碎拌麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）花生碎（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）辣椒油（適量）味精（適量）胡椒（適量）香油（適量）糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎拌麪的做法步驟1、花生在鍋中,小火炒熟.(－次可以多做點)2、晾涼剝去外皮紅衣,用擀麪棍壓碎.(不要壓太碎)3、備好麪條,花生碎,葱...
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![碎花生拌豆腐怎麼做-碎花生拌豆腐的做法]( "碎花生拌豆腐怎麼做-碎花生拌豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（半斤）熟花生米（一把）榨菜（10克）韭菜（適量）輔料蒜（兩瓣）油炸辣椒（1茶匙）味極鮮（1茶匙）白糖（少量）鹽（5克）味精（少量）香油（適量）醋（1茶匙）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碎花生拌豆腐的做法步驟1、豆腐沖洗一下2、豆腐裝盤子，放蒸鍋中蒸十分鐘3、花生放烤盤中烤熟晾涼4、花生去...
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味味甜
